-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Любомира

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2009
Записей: 7
Комментариев: 7
Написано: 13





Без заголовка

Среда, 14 Марта 2018 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сами штору с люверсами

Шторы занимают очень важное место в оформлении интерьера. Сегодня мы будем учиться шить шторы на люверсах.
3720816_shtori_na_luversah23 (640x427, 71Kb)

Установка люверсов на шторы позволяет добиться сразу нескольких эффектов.
Читать далее


Начинаем худеть, или базовые шаги по снижению веса

Среда, 04 Мая 2011 г. 16:23 + в цитатник
I. ОЦЕНИТЕ СВОЙ ВЕС

Для этого нужно рассчитать индекс массы тела (ИМТ) по формуле:

ИМТ = вес (кг) / ростІ (м)

Так, например, если ваш вес равен 108,7 кг, а рост – 161 см (1,6м), то ваш ИМТ = 108,7/ (1,61х 1,61) = 108,7*2,6=282,62

Счетчик индекса массы тела (ИМТ)
Рост
см
Вес
кг

Недостаточный вес
(до 18,5)


Оптимальный вес
(18,6 - 25)


Излишний вес
(25-30)

42
Ожирение
(30 и выше)
Высокий риск развития заболеваний, связанных с ожирением. Следует обратиться к врачу для обследования и составления индивидуальной программы по снижению массы тела.

Внимание! Если ИМТ больше 40, риск для здоровья очень высок (Морбидное ожирение). Уже имеются заболевания различных органов и систем организма. Следует незамедлительно обратиться к врачу. Необходимо срочное обследование и лечение не только ожирения, но и уже существующих осложнений.

Без заголовка

Вторник, 01 Марта 2011 г. 14:36 + в цитатник
Сегодня ВЕСНА!
 (700x525, 86Kb)

О мужчинах...

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 05:14 + в цитатник
Какие все-таки мужчины слабые и беззащитные!!
Днем- они Гераклы, Герои, Богатыри, Президенты и еще Бог знает что. А попробуйте разбудить такого Дневного Героя ночью...Вот-вот.
"Дорогая, у меня завтра тяжелый день."
"А мое какое дело, я хочу сейчас и мне плевать на твой тяжелый день."(Только не говорите это вслух!!)
О мужских слабостях с Гераклом нужно разговаривать днем, а вот и повод:

Созерцание женской груди снижает у мужчин риск инфаркта и инсульта


Десятиминутное созерцание обнаженной женской груди является столь же полезным для мужского организма, как полчаса физической работы или занятий спортом. К такому выводу пришли авторы немецкого исследования, опубликованного в январе в авторитетном международном журнале по медицине The New England Journal of Medicine.

Сексуальное возбуждение активизирует работу сердечно-сосудистой системы и увеличивает приток крови и, соответственно, кислорода ко всем тканям организма. Вследствие этого риск инфаркта или инсульта уменьшается на 50 процентов, говорится в научном трактате немецких исследователей. Его авторы также установили, что благодаря регулярному созерцанию большой женской груди среднестатистический мужчина может увеличить продолжительность жизни на 4-5 лет.

Тем не менее, пациентам мужского пола в Германии эти выводы особой выгоды не принесут. Как прокомментировал новость об открытии немецких ученых один из представителей больничной кассы AOK, "данное исследование не может считаться достаточным поводом для покрытия расходов пожилых пациентов на покупку "Плейбоя" или "Пентхауса"." Немецкая волна"

Ну, а ночью напоминать Вашему Богатырю о профилактике:)
 (340x260, 15Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз

Аудио-запись: Полнолуние гр.Мельница

Понедельник, 09 Ноября 2009 г. 11:04 + в цитатник
Файл удален из-за ошибки в конвертации

Метки:  

Дневник Любомира

Понедельник, 09 Ноября 2009 г. 10:22 + в цитатник
Очень хочется запечатлеть самые обычные мгновения самой обычной жизни.
 (480x640, 61Kb)


Поиск сообщений в Любомира
Страницы: [1] Календарь