Крупно повезло, что бессонница застала тебя впервые. Меня же эта дрянь мучает уже лет так 8. За это время в моём сознании накопилась куча различных способов и методик борьбы с ней, но безсознательная часть меня плевать на всё это хотела) пока реально помогает только любимый человек) так что если бессонница зачастит к тебе, обращайся, может мои методы помогут;)