я танцами 3 раза в неделю занимаюсь, каждый день упражнения с утра делаю (пресс, бедра внутри,попа)...мне пока достаточно. А АВС нравится тем, что нет однообразия. Я бы советовала...подумай!
неплохие результаты... тоже что ль сесть... столько раз хотела, но все никак... я думаю за неделю вряд ли до 51... ну только если спортом себя уматывать... у меня почти та же проблема - с 55 до 48... за неделю))) это просто мечта, но я думаю недели за 2 точно!
получается так что для моего организма это норма.Гормоны сдавала фиг знает сколько раз.всё ок.Анализы тоже все хорошие.У мамы моей тоже так было,она говорила что цикл установился только после того как брата родила...так что..семейное видимо..других обьяснений нет.