ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКОЙ

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 17:32 + в цитатник

ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКОЙ

Положительная самооценка – основное условие душевной гармонии и счастья, без этого не возможно добиться

успеха. Между тем у многих женщин о себе не высокое мнение. Мы не любим себя, не принимаем, нам всё время хочется что-то в себе исправить, переделать и уж тогда …
Высокая самооценка – это уважение и любовь к себе. Она не зависит ни от внешности, ни от возраста, ни от материального достатка.
Научившись принимать и любить себя таким, какой есть, вы обретёте уверенность в себе, хорошее самочувствие, да и окружающие вас люди будут относиться к вам более доброжелательно (окружающие склонны оценивать нас так, как мы сами ценим себя) И ещё, только счастливый человек может сделать счастливыми окружающих.Предлагаем вам 11 правил, которые помогут полюбить себя, повысить самооценку:
1. С этой минуты вы будите себе нравиться, не ставя ни каких условий, без возражений.
2. Выпишите на листочек все свои хорошие черты – во внешности и в характере.
3. Мысленно почаще обращайтесь к себе ласково.
4. Заметив, что начинаете себя критиковать – остановитесь.
5. Учтите: то, как вы думаете о себе, повлияет на ваше отношение к себе и на результаты ваших усилий во всех областях.
6. Перестаньте винить себя за прошлые ошибки.
7. Старайтесь избавиться от неприязни к себе и к окружающим.
8. Проводите как можно больше времени среди людей, которые вам очень нравятся и хорошо к вам относятся.
9. Составьте список ваших любимых дел и постарайтесь в течение недели выделить время на одно из любимых занятий, (например: выехать на природу, сходить в кино, в театр, почитать книжку, послушать музыку и т.д.)
10. Старайтесь неприятности воспринимать всего лишь как временные трудности, а не как «вселенскую катастрофу», помните белых полос в жизни всё же больше.
11. Перед сном мысленно обращайтесь к себе со словами: «Я люблю себя! Я умница и красавица»

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3501878/post121298824/">  РџРћР›Р®Р‘Р РЎР•Р‘РЇ РўРђРљРћР™</a><br/>&nbsp;

&nbsp;РџРћР›Р®Р‘Р  РЎР•Р‘РЇ РўРђРљРћР™
РџРѕР»РѕР¶РёС‚РµР»СЊРЅР°СЏ  СЃР°РјРѕРѕС†РµРЅРєР° &ndash; РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРµ СѓСЃР»РѕРІРёРµ РґСѓС€РµРІРЅРѕР№ РіР°СЂРјРѕРЅРёРё Рё СЃС‡Р°СЃС‚СЊСЏ, Р±РµР· СЌС‚РѕРіРѕ РЅРµ  РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕ РґРѕР±РёС‚СЊСЃСЏ СѓСЃРїРµС…Р°. РњРµР¶РґСѓ С‚РµРј Сѓ  РјРЅРѕРіРёС… Р¶РµРЅС‰РёРЅ Рѕ СЃРµР±Рµ РЅРµ РІС‹СЃРѕРєРѕРµ РјРЅРµРЅРёРµ. РњС‹ РЅРµ Р»СЋР±РёРј СЃРµР±СЏ, РЅРµ РїСЂРёРЅРёРјР°РµРј,  РЅР°Рј РІСЃС‘ РІСЂРµРјСЏ С…РѕС‡РµС‚СЃСЏ С‡С‚Рѕ-С‚Рѕ РІ СЃРµР±Рµ РёСЃРїСЂР°РІРёС‚СЊ, РїРµСЂРµРґРµР»Р°С‚СЊ Рё СѓР¶ С‚РѕРіРґР° &hellip;
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Р’С‹СЃРѕРєР°СЏ  СЃР°РјРѕРѕС†РµРЅРєР° &ndash; СЌС‚Рѕ СѓРІР°Р¶РµРЅРёРµ Рё Р»СЋР±РѕРІСЊ Рє СЃРµР±Рµ. РћРЅР° РЅРµ Р·Р°РІРёСЃРёС‚ РЅРё РѕС‚  РІРЅРµС€РЅРѕСЃС‚Рё, РЅРё РѕС‚ РІРѕР·СЂР°СЃС‚Р°, РЅРё РѕС‚ РјР°С‚РµСЂРёР°Р»СЊРЅРѕРіРѕ РґРѕСЃС‚Р°С‚РєР°.
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;РќР°СѓС‡РёРІС€РёСЃСЊ  РїСЂРёРЅРёРјР°С‚СЊ Рё Р»СЋР±РёС‚СЊ СЃРµР±СЏ С‚Р°РєРёРј, РєР°РєРѕР№ РµСЃС‚СЊ, РІС‹ РѕР±СЂРµС‚С‘С‚Рµ СѓРІРµСЂРµРЅРЅРѕСЃС‚СЊ РІ  СЃРµР±Рµ, С…РѕСЂРѕС€... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3501878/post121298824/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Ta_Azerina обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 18:33 (ссылка)

Да, чтобы жизнь была прекрасной, нужно прежде всего полюбить себя милую. Если нет любви к себе, не стоит о ЛЮБВИ говорить вообще.
6eda95e23e04 (700x600, 369 Kb)

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Приложения

-неизвестно

-неизвестно

-Цитатник

-Ссылки

-Музыка

-Конвертер видеоссылок

-Стена

-

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

ПОЛЮБИ СЕБЯ ТАКОЙ

	Светлана_Гончарова написал 09.11.2009 09:39:43: http://www.liveinternet.ru/users/3226296/post113151998/ //img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//3755/3755352_clock38.swf
	Светлана_Гончарова написал 03.11.2009 20:18:05:
	Светлана_Гончарова написал 03.11.2009 13:18:18: