ЖИЗНЬ НЕЛЬЗЯ ПРОЖИТЬ ЗАНОВО, НО НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ЕЕ ИЗМЕНИТЬ

…Я уже давно не испытывала такого желания ЖИТЬ, как сейчас. Просто теперь захотелось начать все заново. Мне даже страшно подумать о том, что столько времени я потратила впустую, живя так скучно и однообразно. А теперь мне захотелось жить по своим собственным правилам. Теперь я хочу наслаждаться каждой минутой, потому что знаю, что этот мир прекрасен. Я больше не хочу и не буду ни о чем сожалеть. Я поверю в СЕБЯ НОВУЮ. Научусь прислушиваться к себе и собой восхищаться. Я не хочу волноваться по поводу того, что думают обо мне остальные. Меня будет больше заботить именно то, что думаю о себе я сама. Я научусь восхищаться своим телом, несмотря на то что оно не самое совершенное. Я буду хвалить себя за любые достижения, даже на самые незначительные…
А еще я буду бороться с этими ужасными чувствами – завистью и ревностью. Несмотря на то что все мы живем в условиях жесткой конкуренции, я буду учиться не завидовать тем, кто красивее, умнее, талантливее и добился в жизни намного большего, чем я. Я научусь никогда не завидовать чужому успеху, потому что знаю, какой ценой он дается. Если я почувствую в себе приступ зависти, то сразу наберу в грудь побольше воздуха и постараюсь с ним справиться . Я буду учиться ни с кем себя не сравнивать. Ведь ЗАВИСТЬ ПРИХОДИТ К НАМ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА МЫ СРАВНИВАЕМ СЕБЯ С КЕМ-ТО.
Я больше не хочу ощущать себя несчастной. Я буду учиться быть счастливой, ведь это целое искусство. Но я смогу постигнуть эту науку. Я уверена, что у меня все получится. Я буду прилежной и старательной ученицей. Каждый день я буду любоваться на себя в зеркало и напоминать себе о том, что я красивая, умная и необычайно эффектная женщина. Мне уже сейчас хочется расправить свои сутулые плечи и задышать полной грудью. Тех, кто верит в себя, всегда преследует удача. Я больше не хочу подпитывать свой организм завистью, обидами и ненавистью.
Я поняла самое главное. Теперь я знаю, что я достойна не жалости. Я достойна восхищения! Пусть в этом мире есть много девушек, которые эффектнее, талантливее и сексуальнее, чем я, но я иду своей дорожкой. Победа над самой собой – одна из самых важных побед в моей жизни. Я больше не хочу вести себя, как серая мышка. Я буду дорожить своей уникальностью.
Я обрету былую уверенность в себе и повышу собственную самооценку. Я больше не хочу плакать в подушку и жаловаться на то, что жизнь не удалась. Она удалась! Она еще как удалась. Какая же я была идиотка, когда постоянно себя жалела и разыгрывала из себя жертву. Когда человек себя часто жалеет, комплекс неполноценности в нем только растет.
Я буду учиться восхищаться чужими успехами и при этом не думать, что я неудачница. Я горжусь тем, что согласилась поменять свою жизнь, потому что знаю, что перемены всегда к лучшему. А ведь когда-то я думала совсем по-другому. Я думала, что не стоит ничего менять, потому что так безопаснее. Хорошо, когда перемены в нашей жизни начинаются с перемен в нашем мышлении. Конечно, поначалу нелегко привыкнуть к переменам, но ведь все это можно пережить и перетерпеть.
Теперь я хочу ни о чем не жалеть, потому что сожаление – это очень тяжелый груз. Сожалея о чем-нибудь, невозможно идти вперед, и даже если попытаться сделать хоть один шаг, сожаления будут тащить тебя назад. Чтобы идти навстречу мечте, необходимо избавиться от сожалений как можно быстрее. Надо жить настоящим и гнать от себя прочь любые негативные мысли, которые только усложняют нам жизнь. Я задумалась над тем, как жила в последнее время, и пришла к неутешительному выводу, что моя жизнь стала слишком скучной, однообразной и предсказуемой. Она стала такой потому, что в моей жизни не было страсти. Пропал вкус жизни, и я поняла, что мне необходимо его вернуть.
Да здравствует новая я!!! Я представляю себя обновленной. У меня будет уверенная походка, смелый взгляд и очаровательная улыбка. Я буду улыбаться всем, кто будет находиться рядом со мной. И пусть эту улыбку кто-то будет считать фальшивой, но она станет творить чудеса. А еще я больше никогда не буду прятать взгляд. Я знаю, что, разговаривая с собеседником, нужно смотреть ему прямо в глаза. Это действует как гипноз.
Мое лицо должно быть живым и приветливым. И никаких страдальческих гримас! Я также где-то читала, что, разговаривая с людьми, ни в коем случае нельзя скрещивать руки. Наши жесты могут многое рассказать о нас окружающим. Если человек скрещивает руки – значит, он закрыт и неискренен. Если он их не скрещивает – значит, он открыт и приветлив. С искренним человеком .
У меня очень плохая память на имена, а это просто непростительно. Важно во время разговора как можно чаще повторять имя собеседника. Людям нравится, когда к ним обращаются по имени. Это будет оценено.
Для того чтобы вызывать в людях еще больший интерес к себе самой, важно искренне интересоваться другими людьми. Спрашивать их о текущих делах и проблемах. А также желать здоровья и счастья их близким. Важно, чтобы в моем присутствии все чувствовали себя значительными.
Мне также необходимо научиться делать неожиданные поступки. Я должна уметь удивлять людей, я должна всегда выделяться из толпы.
Пусть во мне будет масса загадок, которые мужчины не смогут разгадать. И никогда не стоит самоутверждать за счет других людей. Только не это! Уж если я захочу самоутвердиться, то только своими собственными силами. Если я пожелаю, то стану уникальной и неповторимой! Я буду учиться притягивать к себе людей, словно магнит.
Ведь это так сложно – очаровывать других, но этому так легко научиться. Нужно чаще дарить близким и любимым людям цветы. Ведь почему-то мы делаем это только тогда, когда они уходят из жизни. Необходимо это делать как можно чаще, пока они живы.
Я буду тянуться к тому, чего просит моя душа, и радоваться всему новому. Вот куплю воздушного змея и обязательно его запущу. И буду прыгать от радости, словно ребенок, глядя на него восторженными глазами!
Хотя бы раз в неделю я буду смотреть на звездное небо. Это же так романтично… А иногда стоит встать пораньше и… встретить рассвет. Выйти на балкон прямо в пижаме и полюбоваться чарующей красотой.
Вот сколько важных дел я уже себе придумала, и если постараться, то я придумаю еще больше.
Если я вырвусь из плена рутины, то это получится и у других. Вместе мы сможем преобразить этот мир! Неплохо с кем-то из друзей выпить чашечку кофе или просто перекусить. Несколько приятных слов и улыбки… Нужно чаще хвалить своих друзей и близких.
ЖИЗНЬ НЕЛЬЗЯ ПРОЖИТЬ ЗАНОВО, НО НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ЕЕ ИЗМЕНИТЬ. Я хочу быть свободной! Я хочу быть свободной от любых стереотипов.
Сейчас в моей жизни не самая лучшая полоса, но я верю, что скоро все изменится к лучшему. Я буду учиться благодарить жизнь за каждый подаренный мне новый день, за каждый миг и каждый лучик солнца, который я буду видеть в своем окне. Как же замечательно, что я родилась ЖЕНЩИНОЙ, и как же интересно ею быть, узнавая себя каждый день с другой стороны. Улучшая и обновляя себя. Я буду счастливой, страстной, жизнерадостной, веселой и интересной. Я буду верить в себя, потому что знаю, как это важно. И даже если никто вокруг не будет в меня верить, то вполне достаточно одного человека, который будет поддерживать мою веру, – меня самой.
Теперь, отправляясь в постель, каждый вечер я буду задавать себе вопрос: что хорошего сегодня я сделала для самой лучшей из женщин, то есть для себя самой. Я смогу… Я стану… Я буду ЖЕНЩИНОЙ, которая светится от счастья. Такая женщина как магнит, она притягивает окружающих. Я научусь излучать счастье. Любовь к себе – удивительное чувство. Оно всегда взаимное. Я могу видеть объект своей любви в любое удобное для меня время – стоит лишь посмотреться в зеркало. А еще я знаю, что я сама себя никогда в жизни не предам и не брошу. Если я могу так сильно любить себя, значит, меня могут точно так же сильно любить и другие.

Сказочные фотографии Владимира Федотко

Сказочные фотографии Владимир Федотко
Сочинительница
Сказки

>>>>>>>

На доброе...

Вчера из конверта с поздравлением вдруг посыпались снежинки! Да, да, ажурные, воздушные снежинки, вырезанные из бумаги, и любовно вложенные для меня в конверт. Какое это чудо! Вот так, без лишних слов, без громких фраз Лидушка напомнила о таком важном и нужном -  о добром прошлом, потеряв которое человек перестаёт быть человеком.

 А я в свою очередь решила напомнить вам о старой доброй традиции - украшать дом к празднику.

В детстве мне мама не разрешала рисовать на окнах, но зато снежинок и гирлянд на мыло я клеила к стеклу столько, что света белого было не видно :)  Вот здесь собрана очень большая коллекция снежинок. Тут ангелы

А сюда я собрала готовые схемы вырезывания гирлянд и украшений для окна.
(Многие кликабельны до очень большого размера)

 

   

+ много...

Александр Сенников «Экзерсисы памяти»

Добро пожаловать в воспоминания. И вы это уже когда-то видели…

Я восхищена работой мастера. Чтобы поставить сирень в алюминиевый бидон, или именно вот так бросить «газовый» платочек с люрексом,  это надо помнить.  Специально не придумаешь. Всё прожито, прочувствованно и пронесено сквозь годы... Трудно удержаться, чтобы не написать под каждой фотографией «Вот это у нас было! И такое до сих пор живо!». Déjà vu + гедония.
 

«Письмо»

  

«Про тыкву»

 

«Отец приехал»

 

«Немного о прошлом. Про бритьё»

+31 фотография, чтобы утонуть в прошлом...

Лечебная фотография.

Наилучшим способом создания фокусных визуальных образов, меняющих функцию внутренних органов и эмоционального состояния является фотография. По целому ряду причин, о которых ниже, она позволяет максимально приблизить реакцию тела и психики к реальности. Для лучшего понимания механизмов Фотографий Здоровья я позволю себе напомнить то, как наш мозг управляет телом. Объяснение будет понятны и без обращения к специальной терминологии и латыни (во всяком случае попробуем обойтись по минимуму). Всякий внешний образ (визуальный стимул рефлекторных реакций – фотография, картина, вид из окна и т.д.), представляет собой пакет нервных импульсов, определенным образом кодируемый окончаниями зрительного нерва сетчатки глаза. Эти импульсы поступают в определенные отделы головного мозга, где и расшифровываются. Полученная информация позволяет мозгу принять решение и отдать команду на выполнение некоторых действий. Например, достаточно внимательно рассмотреть нарезанные дольки лимона, как у многих начинает выделяться слюна, т.е. происходит рефлекторная реакция. Мозг получает информацию о том, что нужно разбавить концентрированный кислый вкус и «приказывает» слюнным железам интенсивно выделить слюну. Можно сравнить это действие с включением света в комнате. Вы щелкаете выключателем и свет зажигается, щелкаете вновь и он гаснет. Мозг дает команду внутренним органам на работу и он же может прекратить эту деятельность. Например, получив информацию от глаз о пище, мозг дает команду желудку начинать вырабатывать желудочный сок, что является основой хорошего пищеварения. Именно поэтому вредно смотреть телевизор во время еды: мозг путается в том, какую команду отдать – то ли вырабатывать желудочный сок для пищи на столе, то ли убегать от террориста, ворвавшегося в здание, на экране телевизора. В любом случае отвлечение внимания во время еды сказывается на пищеварении не лучшим образом.

Читать далее...

Все о системе -60, и важные и полезные ссылки

Система -60 была "изобретена" и апробирована Екатериной Миримановой.

Девушка весила 120 кг, и на собственном опыте, ошибках и открытиях разработала систему здорового питания, при котором вес ОБЯЗАТЕЛЬНО будет снижаться. Кроме здорового питания автор предлагает технику упражнений для похудения, рассказываеет о секретных и одновременно простых средствах от целлюлита, стрий и возрастных изменений кожи. Все для нашей красоты- красоты женщин.

Девиз легендарной Екатерины " Когда у вас есть желание, обязательно найдется и способ его исполнения"

Я сижу на системе недавно- всего 8 дней, но уже оценила всю силу этой системы. За эти дни я похудела на 2,3 кг, и уменьшилась в объемах на целый размер

А теперь предлагаю систему питания по системе -60:

Читать далее...

Фишдом

Головоломка жанра "три в ряд", в которой вы сможете создать виртуальный аквариум. Первым делом заведите рыбок и другую забавную живность. Затем создайте им подходящие условия: установите подсветку, кормушку и другое оборудование. И не забудьте украсить аквариум водорослями, ракушками и декоративными статуэтками. Для этого потребуются деньги. Чтобы добыть их, собирайте на игровом поле золотые плитки, составляя цепочки из разноцветных фишек. Постепенно уровни усложняются, поэтому почаще используйте бонусы. Некоторые из них появляются автоматически, но для создания других потребуется собирать длинные цепочки. "Фишдом" понравится всем поклонникам спокойных и неторопливых игр. Красочная графика и приятная музыка настраивают на медитативный лад, а созданный вами аквариум можно легко и просто превратить в "Хранитель экрана", который будет напоминать о полюбившейся игре.

играть...

Исцеляющие картинки.Рейки

Картинка заряжена на исцеление ночного энуреза Смотреть каждый вечер,непосредственно перед сном 3-4 мин

 Картинка заряжена на исцеление молочницы

Картинка заряжена на очищение кишечника,крови.

---

Картинка заряжена на повышение самообладания.

---

В моменты,когда вам надо собраться и принять решение,либо предпринять действие,для повышения самообладания смотрите на картинку в течении 3-4 мин. Можно распечатать.

Картинка заряжена на снятие локализованной боли Например,если у Вас болят суставы, мышцы, острая боль в животе, колики и т.д., т.е. боль в какой-то определенной точке тела,мысленно проговаривая "Я исцеляю свою боль" смотрите на картинку 3-4 мин. Можно распечатать и приложить,но через неделю эффект исцеления картинка потеряет. Можно будет распечатать повторно. Картинка заряжена на решение проблем с волосами Перхоть, выпадение, ломкость,тусклость- эти проблемы вы можете решить смотря на картинку 3-4 мин в день Картинка заряжена на балансировку Третьей чакры Манипура отвечает за эмоциональный фон. Балансировка Третьей Чакры привнесет в вашу жизнь спокойствие.  Картинка заряжена на Любовь К дню Всех Влюбленных. Подарок)))) Картинка вызывает в вашем сердце Чувство Любви  Картинка заряжена на раскрытие сердечной чакры Смотреть на картинку 3-5 мин в день, предварительно сказав намерение "Я намереваюсь открыть сердечную чакру"   Картинка заряжена на детское спокойствие. Пусть ребенок смотрит в центр картинки,минуты 3 не больше в день Картинка заряжена на здоровую беременность   Картинка заряжена на лечение фобий   Картинка заряжена на улучшение памяти   Картинка заряжена на повышение энерго тонуса   Картинка заряжена на избавление от лишнего веса   Картинка заряжена на снятие сглаза Картинка заряжена на женскую привлекательность   Картинка заряжена на супружеское примирение   Картинка заряжена на связь с Ангелом Хранителем Картинка заряжена на снятие обиды Картинка заряжена на исцеление импотенции Картинка заряжена на исцеление фригидности Картинка заряжена на привлечение денег Картинка заряжена на удачу в бизнессе Картинка заряжена на зачатие   Картинка заряжена на снятие зубной боли Картинка заряжена на снятие никотинозависимости Смотреть в день 10 мин,можно разбить на 2-3 раза Картинка заряжена на снятие головной боли Картинка заряжена на снятие негатива с вашего поля   Картинка заряжена на общее исцеление Смотрите на картинку в течении 2-3 мин

Художник Michael Cheval/Reality of Absurdity

Michael Cheval создает поистине необыкновенные картины. Они пропитаны иронией и остротой восприятия, их интересно просто рассматривать и угадывать, что именно имел в виду художник. И самое приятное в этом — сюжеты узнаваемы и понятны, мысль художника ясна.
Реальные объекты в его картинах причудливо смешиваются с другими реальными объектами, рождая третье измерение. Хохлачев не подражает Дали, отцу сюрреализма, он сам себе выдумщик, актер и режиссер, самобытный «волшебник».
Melody of Rain

“Absurdity exists in everything that surrounds us. However, you must desire to see it. But an attentive spectator does not need to follow my path. Each person has his labyrinth, his experience, and his own Minotaur. I do not offer ready answers; I only invite my audience to participate in co-authorship." © Michael Cheval
>>>>>>>

Романтическая Венеция







Венеция очень-очень романтическая. Сюда ни в коем случае нельзя ездить "наскоками", большой туристической толпой, на два дня - как, к сожалению, делает большинство посещающих этот город россиян. Венеция достойна спокойствия и любви. Она не терпит суеты - да и, собственно, на ее узких "водяных" улицах суета практически невозможна. В этот город нужно приезжать не спеша, на неделю, и желательно - с любимым человеком. Тогда Венеция раскроется перед вами, как венецианский кружевной веер, всеми своими красотами и бесконечными удивлениями.

Читать далее...

Художник Юрий Обуховский (Yury Obukhovsky)

Художник Юрий Обуховский родился в 1965 году в Перми. Образование художник получил в Пензенском Художественном Училище им. К.А. Савицкого, является членом Союза Художников России. Работает в жанре пейзажа в технике масляной живописи и акварели, продолжая и развивая традиции русской реалистической школы, точнее, её направления "романтический реализм". Основной жанр исполнения Юрия Обуховского - пейзаж. Среди большого количества произведений Вы сможете найти морские пейзажи и городские пейзажи. Примечательно, но каждое произведение показывает зрителю природу различных стран: пейзажи Крыма, пейзажи России, пейзажи Италии и многие другие. Художник принимает активное участие в выставочной деятельности, выставки проводились в многочисленных странах, среди которых Финляндии, Швеции, Великобритания, США, выставка акварели в Лондоне. С 2000 года постоянно представлен галереями Ричарда Томаса (Richard Tomas Galleries) в Сан-Франциско, Парк-Сити, Лагуна Бич, в США.
Живет и работает в Москве.
С 1998 года - ежегодные выставки в Центральном Доме Художника в Москве. В мае месяце я была на персональной выставке Юрия Обуховского, впечатление потрясающее. Рекомендую сходить Всем, у кого предоставится такая возможность. В планах Юрия Обуховского выставка в Центральном Доме Художника намечается на ноябрь месяц и вся информация будет размещена на персональном сайте художника www.obuhovskiy.ru
Город у моря, холст,масло
ArtWork

Проверено - это работает!

С ежедневником Яны Франк «365 дней очень творческого человека» начинается новая жизнь.

Все попытки организовать свое время должны начинаться с попытки понять, куда оно вообще уходит. Для того чтобы получить достаточно полную картину, желательно записывать все на протяжении 3-4 дней.

далее много.... распечатать и пользоваться...

M. Coburn Whitmore

 M. Coburn "Coby" Whitmore (июнь 11, 1913 - октябрь 12, 1988) - американский художник и иллюстратор, знаменитый своими обложками для Saturday Evening Post и др. Изучал живопись в Художественной Академии Миннеполиса, сокурсниками его были Gil Elvgren , Al Buell, Andrew Loomis, Ben Stahl и Robert Skemp. Уитмор работал в рекламе, а позднее стал известен еще как дизайнер гоночных машин. Уитмор вошел в "Зал славы" Общества иллюстраторов в 1978 г.

 

Читать далее...

Стив Хэнкс / Steve Hanks - Мастер акварели


Стив Хэнкс (Steve Hanks)один из известнейших американских художников, работающих в технике акварель.
Родился в семье военных в Сан-Диего в 1949.
Всё свое детство провел на побережье Калифорнии.
После того, как его семья переехала в Нью-Мексико, вдали от океана и друзей, он нашел себя в живописи.
Позже окончил Калифорнийский колледж искусств и ремесел в Окленде.
Стив завоевал многочисленные награды и премии. Например, в США в период с 1994 по 1996 год он считался лучшим художником.
Более 170 картин включены в его книгу, которая получила признание даже среди критиков.
В настоящее время художник проживает в Альбукерке, штат Нью-Мексико, вместе с женой и тремя детьми.
Все его работы невероятно реалистичны. Настолько реалистичны, что многие могут подумать, тут без фотошопа не обошлось.
И все-таки, все работы мастер создает кистью и красками.
Сам Стив Хэнкс — работающий в технике акварели, называл свой стиль "эмоциональным реализмом"...
"Искусство исходит из глубокого внутреннего чувства направления.
Оно начинается с переосмысления своей собственной жизни, с поиска источника ее импульсов и попытки разгадать ее тайны.
Я считаю себя эмоциональным реалистом. Эмоции — это то, что я хочу изобразить.
Реализм — просто мой способ это делать". Его любимые темы — женщины. Он говорит, “ Женщины занимают отдельную нишу в моей чувствительности.
Они выражают большее количество чувств. Имеется много волшебства в них. ” Их портреты отражают насыщенность и невинность.
Пристально глядят ли они из окна, или опираясь на диван".




Читать далее...

Не кидайте тапками и не бейте больно...

Решила я попробовать чем же я кормлю своего вегетарианского сынулю...
Лучше б я не пробовала... Съела 3 штуки и ещё хочется!
Добрая я, решила поделиться с вами

Шуба Т.Н. Толстой

Вкусно пишет Татьяна Никитична:

Шуба

Среди нас есть люди, - ну, пальцем я не показываю, - которые считают, что в селедку под шубой яблочка класть не надо. Ну что тут скажешь! жалкие! сами себя обкрадывают, праздной рукой отталкивая запредельные наслаждения, так щедро - и почти бесплатно - посылаемые нам  Природой и Правильной Наукой.

С другой стороны, есть такие, что губят нежную, трепетную, дрожащую под шубой сельдь тупыми и клейкими брикетами  картошки, убивая ту, ради которой затевалась вся возня. Засунуть под шубу картошку - это все равно, что одеть невесту в теплые зимние кальсоны. Вспотеет, как минимум.

Наконец, нашлись и те, что забрасывают шубную сельдь луком! Да-да! И блюдо пропало: на следующий день его можно съесть только в состоянии жестокого похмелья, мучаясь отрыжкой и не разбирая дорог на столе: попался в салате окурок - съем и окурок. Так, в новогоднюю ночь, когда из-за стола не вылезают часами и все блюда нехорошо согрелись, особенно страшно пованивает усталым луком из-под неправильной шубы.

И отдельной, неприсоединившейся группой стоят в стороне те, кто не любит: 1) свеклу; 2) яичко; 3) селедку. Тогда зачем вы тут? Для вас есть прекрасные клумбы вон там, а здесь позвольте расположиться нам, любителям амброзии.

Итак. ИНГРЕДИЕНТЫ, - правильный список, откалиброванный за долгие годы как советской нищеты, так и нынешнего изобилия.

далее по тексту