-Рубрики

 -Видео

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вланоо

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.10.2009
Записей: 1715
Комментариев: 167
Написано: 2773





Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 02:15 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какао — не только шоколад и вкусный напиток, но и прекрасное лекарство

26 (400x300, 10Kb)Какао обладает мягчительным, тонизирующим и общеукрепляющим действием. В семенах растения содержатся пуриновые алкалоиды, из которых получают порошок и масло.

1. Насморк.

Смешиваем 30 мл облепихового масла и 20 мл сока свежей календулы, добавляем 15 мл растопленного масла какао, 5 г прополиса и 10 г меда. Смачиваем полученным составом ватку и вводим в нос, меняя 2-3 раза в день.

2. Анемия, физическое истощение.

Понадобится 400 г свиного несоленого нутряного жира и 6 больших антоновских яблок.

Яблоки мелко нарезать и добавить в смалец. Полученную смесь поставить в духовку на слабый огонь. Берем 12 яичных желтков и растираем с одним стаканом сахара добела. Потом добавляем 400 г шоколада натертого на мелкой терке. После того как сало с яблоками перетопится, процеживаем их и добавляем в смесь из желтков с сахаром и шоколадом. Размешиваем и остужаем. Полученную смесь принимают 3-4 раза в день, с каждым приемом пищи, намазывая на хлеб.
Читать далее...
Рубрики:  Знахарь

Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 02:14 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАГАДКИ-ОБМАНКИ

27 (604x355, 56Kb)В этих загадках есть одна изюминка: на них ну очень хочется ответить неправильно. Они научат ребёнка думать, быть внимательным и не поддаваться на разные хитрости. А ещё они развивают чувство юмора.

***
Зимой в берлоге
Видит сон
Лохматый,
Косолапый…слон (медведь)

***
Быстрее всех от страха
Несётся… черепаха (заяц)
Читать далее...

Серия сообщений "Игры для детей":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства тмина

27 (450x300, 25Kb)Тмин – это вкусная специя, и лекарство, используемое при проблемах с ЖКТ, простудах, бронхитах. Тмин улучшает память, помогает при диабете.

О тмине
Тмин - это двухлетнее растение, которое относится к семейству зонтичных. Семена тмина используются в качестве специи, которая придает блюдам острый вкус и приятный аромат. Чаще всего тмином ароматизируют хлебобулочные и кондитерские изделия. Тмин – популярная приправа во многих кухнях мира, например в мексиканских, средиземноморских, индийских и в китайских блюдах.

В средние века тмин был самой популярной и доступной приправой европейцев. Считалось, что буханка хлеба с тмином приносила удачу. Во многих сказаниях упоминается, что каждый солдат брал в военный поход именно этот символ удачи. Родиной тмина было средиземноморье. Греки, римляне, египтяне, персы и другие страны этого региона использовали тмин в различных целях, не только как приправу, для улучшения вкуса, но и в медицинских целях.

Как и все специи, которые используются на протяжении тысяч лет, тмин обладает целебными свойствами.
Читать далее...
Рубрики:  Знахарь

Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 02:10 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никитин С.А. Терапия системных состояний

Есть различные подходы к рассмотрению здоровья человека. Вам предлагается подход, соответствующий понятию интегральной медицины. Хотя сам термин, обозначающий данный раздел медицины, появился не так давно, соответствующий взгляд на здоровье человека нельзя назвать новым. Ибн Синна, Ней Цзин, Гален и многие другие источники сообщают нам о ровно таком же подходе. Впрочем, не исследуя вопрос исторических предрасположенностей, отметим, что данный подход основан на системном рассмотрении всех взаимосвязей, возникающих в организме человека, как больного, так и здорового и предполагает проведение диагностики и терапии, исходя из возможного комплекса этих связей. Еще Пирогов отмечал, что если мы можем наблюдать какое-либо локальное проявление болезни - болезни любой части человеческого организма, то следует говорить о болезни организма в целом.

В наиболее очевидном и явном варианте данный подход наиболее целесообразен для исследования тех заболеваний, которые в современной медицине традиционно именуются системными - астма, диабетические проявления, онкологические проявления. В этой работе мы более подробно остановимся на рассмотрении конкретных клинических подходов исследования «диабетических состояний». Кавычки здесь поставлены вполне сознательно, поскольку данный комплекс патогенных изменений в организме человека затрагивает значительно большие зоны, чем проблемы эндокринологии, но уж как повелось, мы будем именовать данное состояние по совокупности соответствующих наиболее ярких проявлений. В данном случае следует говорить о так называемой эндокринной недостаточности.

Во-первых: рассмотрим само понятие «эндокринная система». Не останавливаясь на описании анатомических и функциональных специфик, которые вполне достойно исследованы в традиционных трудах, отметим, что так называемая эндокринная система является частью, или, точнее, входит в систему иммунитета. Под иммунитетом здесь и далее мы будем понимать систему поддержания гомеостаза организма во всех ее специфических особенностях. Таким образом, в понятие иммунитета будут включаться функции поддержания равновесия (баланса) как внутри организма человека, так на уровне его взаимодействия с различными проявлениями внешней среды в физическом, функциональном или психическом смыслах.
Во-вторых: мы будем проводить исследование, исходя из так называемого этиологического принципа, в основе которого - необходимость исследовать как саму причину заболевания, так и механизмы ее развития и распространения по органам и системам конкретного человека.

Таким образом, понятие «диабет» превращается в систему определенных представлений о схемах и механизмах возникающих в организме пациента патогенных процессов. Предполагается, что соответствующее снижение функции поджелудочной железы явилось не первопричиной, а лишь следствием развития определенного патогенеза, в результате которого мы имеем ту клиническую картину, которая именуется «диабет». Здесь следует оговориться, что сам термин «диабет» не слишком подходит для данного исследования, поскольку он объединяет целую группу заболеваний, единственной общностью которых является снижение функции поджелудочной железы, причем, не в начале, а лишь в конце развития патогенных процессов. То, что пациент обращается к врачу именно с этим «заболеванием», говорит не о его начале, которое, как правило, этиологически может быть отмечено не менее чем за 8-10 лет до обращения, но лишь о переходе заболевания в ту фазу, которая делает его столь же острым, сколь и хроническим.

Последнее весьма странное замечание легко определить: острым данное состояние можно считать по яркости страдания пациента, а также по непереносимости его без соответствующего медицинского вмешательства. «Хронизм» данного состояния легко определяется временным промежутком его развития. Согласитесь, что развитие заболевания в течение 8-10 и более лет легко позволяет отнести его к классу хронических состояний. Поэтому мы легко переходим к представлению о том, что первое обращение пациента по данному поводу всегда соответствует ситуации «обострения хронического состояния».

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...



Серия сообщений "Информационная медицина":
Гомеопатия. Гомеопатические препараты описание. Лечение гомеопатией. Лечение микроволновой терапией. Микроволновая диагностика. Никитин Сергей Александрович. Народная медицина. Красота здоровья. Информационная медицина. Клуб здоровье семьи. Лекарственные травы.

Часть 1 - Фактор отмены
Часть 2 - Информация к размышлению
...
Часть 27 - ИНФОРМАЦИОННАЯ МЕДИЦИНА - ИСТОРИЯ ВОПРОСА
Часть 28 - О применении микроволнового резонанса в домашних условиях.
Часть 29 - Никитин С.А. Терапия системных состояний


Рубрики:  Знахарь

Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 02:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Атронах_из_плоти [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОПАЛ РЕБЕНОК! Артем Арсеньев, 12 лет, Санкт-Петербург. Просим распространить информацию!


Тема поиска на форуме Содружества волонтеров «Поиск Пропавших Детей»
Группа СПб РОО «Питер-Поиск»

liru (262x50, 26Kb)
Рубрики:  Помогите в поиске пропавших!!!!!!!

Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 02:06 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ожерелье. Вязаное

 

Ожерелье. Вязаное

Крючком. Интересная штука получается. Нарядная, с бусиками. И можно ведь в любом цвете сделать. 

4045361_fd8bc35888611052e7a77b8e024ce461 (469x699, 178Kb)

схема + 5 идей летнего ожерелья>>>
Рубрики:  Рукоделие/аксесуарики

Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 02:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить комнатные цветы, уезжая в отпуск!

Если вы собираетесь в отпуск, и радуетесь предстоящим приятным денькам, то ваши комнатные цветочки вряд ли радуются так же, как вы, ибо им предстоят тяжелые испытания и страдания от жажды! Поэтому, позаботьтесь об их хорошем самочувствии зараннее. 

Как сохранить комнатные цветы, уезжая в отпуск!

Конечно, можно попросить присмотреть за растениями родственников или соседей. Но что делать, если таковых у Вас нет? Тогда прибегнем к системе автополива! Способов сохранить растения  множество.

Но для начала следует подготовить цветы к вашему отъезду:

Далее>>>
Рубрики:  ИНТЕРЬЕР, ремонт, домашний уют

Цитата сообщения Tosichka3

Без заголовка

Цитата

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 02:03 + в цитатник
Просмотреть видео
1844 просмотров
Ретро платье)МК

Серия сообщений "шитьё одежды":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка


Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки.

Источник Женские посиделки - дети, рецепты, красота...)))
Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки.

1. Обжарьте мелко порезанный лук и смешайте с желтком.
2. Твердый сыр с чесноком, майонезом и желтком.
3. Желток с мелко порезанными маслинами или оливками и майонезом.
4. Красная или черная икра. Уже без желтка.
5. Сыр на мелкой терке, грецкие орехи плюс майонез и чеснок. Украсить половинками грецкого ореха.
6. Тунец или сайра с маслинами.
7. Креветки с желтком. Сверху – по целой вареной креветке.
8. Желток, майонез, горчица, соленые огурцы – на терке или мелкими кусочками.
9. Печень трески, жареный лук плюс желток.
10. Ветчина, зелень, желток.
11. Любой паштет с желтком.
12. Любая копченая рыба с желтком.
13. Жареный грибы, сметана и желток.
14. Соленая сельдь, свежее яблоко и маринованный лук.
15. Зеленый горошек, желток и майонез.
16. Авокадо с крабовыми палочками и майонезом.
17. Грибы, яичный желток, специи, майонез.
18. Желток, обжаренный лук.
19. Желток, обжаренный на сливочном масле лук, грибы лучше обжаренные (например лисички), сметана.
20. Желток, обжаренный лук, лосось в масле или печень трески.
21. Желток, сваренные и обжаренные шампиньоны (белые грибы), ветчина, жареный лук и майонез.
22. Желток, зеленый горошек или стручковая фасоль из банки. Все протереть и обильно заправить специями.
23. Креветки, инжир, чеснок и майонез.
24. Селедочный форшмак.
25. Гусиную печень нарезать тонкими ломтиками и обжарить вместе с нарезанным кольцами луком, перемешать желтки со сливочным маслом и соусом бешамель, заправить солью, черным перцем и коньяком, фаршированные яйца полить сверху белым соусом.
26. Мясо криля

Серия сообщений "закусочки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
...
Часть 27 - Без заголовка
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 01:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ополаскивание для густоты волос

Ополаскивание для густоты волос

Отвар с лавровым листом усиливает кровоснабжение волосяных луковиц, в результате чего волосы начинают расти быстрее и гуще!

Для этого нужно совсем немного:

1. Небольшую горсть лавровых листьев кипятят в литре воды в течении 20 минут.
2. Полученным отваром следует ополаскивать волосы после каждого мытья головы.
Рубрики:  ЖенКлуб/причёски и всё для волос и про ...

Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для рук, которая влияет на общее состояние организма

Гимнастика для рук, которая влияет на общее состояние организма
Взято с : http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/43161748630/...mp;utm_medium=page_2&pad=1

Рубрики:  Знахарь

Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНЯЯ ХИМЧИСТКА. ЧИСТИМ ЗИМНИЕ ВЕЩИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

фото

Далее>>>
Рубрики:  Рукоделие

Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ ЧУДОДЕЙСТВЕННОГО КРЕМА ПО УХОДУ ЗА ШЕЕЙ И ДЕКОЛЬТЕ

РЕЦЕПТ ЧУДОДЕЙСТВЕННОГО КРЕМА ПО УХОДУ ЗА ШЕЕЙ И ДЕКОЛЬТЕ
Рецепт прост, но эффект потрясающий!

Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже деревенскую.
Разотрите сметану с одним желтком.
Добавьте 1 ч.л. водки или одеколона. (Лучше водки, я делала с одеколоном, мне не понравился запах).
Выжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше).
Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней.
Не забывайте, что хранить крем следует в холодильнике, в закрытой баночке. Доставать крем нужно отдельной, чистой ложкой, чтобы он не испортился.

Этот крем ещё хорош тем, что он отбеливает кожу. Те, кто им пользуется на протяжении всей жизни, избавлены от коричневых старческих пятен на лице и шеи, т.к. сок лимона и огурца имеют свойства отбеливать.
Рубрики:  ЖенКлуб

Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота из аптеки

Красота из аптеки 

Красота из аптеки
1. Надоела морщинка, растяжка, шрамик? Берем раствор токоферола ацетата, 30%, самый убойный вариант. Лучше вот такой. Марбиофарм, только не 10% как на картинке, а 30%.

…и мажем месяцочек. Потом любуемся на результат.

2. Мучают прыщики, расширенные поры, неровный цвет лица? Боитесь пересушить кожу сильными средствами?

Берем вот такое масло вот такого производителя. НПП Камелия.10% раствор чайного дерева в соевом масле. Результат виден через неделю применения.

3. Жалко денег на дорогую и эффективную сыворотку на основе экстракта розы, R.E.N. из ЦУМа муж обещал только на Новый год? Не расстраиваемся.

Берем правильную розовую воду (кстати, она стала продаваться в сети ОлГуд). Rose of Bulgaria.

Берем правильное розовое масло правильного производителя. Эльфарма.

Примечание: брать нужно только косметическое масло, т.к. эфирное уже испортили, там от розы только запах. Зато в косметическом все ценные и нужные нам вещества. Бесценное масло получилось у них.

Берем ампулу никотиновой кислоты из аптеки для стабилизации всего этого дела (10мг/1мл).

Берем темную бутылочку, для удобства с пипеточкой или помпой. Можно пользоваться и как тоником, но пипеточкой или помпочкой приятней и эффективней, это все-таки сыворотка. Заливаем в 200 мл розовой воды 15 капель масла и ампулу кислоты, взбалтываем и переливаем в темную баночку. Если баночка маленькая, остаток можно хранить прямо в бутылке из-под розовой воды. Холодильник для хранения не нужен.

4. Замучили пигментные пятна? Эффективные средства слишком дороги и недоступны? Леккер! Попробуйте!
Взято с : http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/43354198915/...mp;utm_medium=page_0&pad=1

Рубрики:  ЖенКлуб

Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОВЕТЫ ПЕРЕЕЗЖАЮЩИМ В НОВЫЙ ДОМ.

37900034 (540x320, 31Kb)

Далее>>>
Рубрики:  Учиться, Учиться, Учиться :))/Интересные и познавательные статейкм

Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва для избавления от долгов.

Молитва для избавления от долгов.

"Бог есть Источник моих поставок.

Я знаю, что, когда беспокоюсь, я не доверяю Богу.

Деньги, которыми я сейчас владею, приумножаются тысячекратно.

Я понимаю, что все деньги, которые у меня есть, являются символом Бесконечных богатств Бога.

Я обращаюсь к Бесконечному Присутствию, находящемуся внутри меня, веря, что Оно откроет мне способ, как оплатить все долги.

Я передаю список всех этих долгов в руки моего Отца Небесного и возношу благодарность за то, что все они оплачиваются в Божественном порядке.

Богатства Бога поступают в мою жизнь, и я благодарен Богу, что каждый кредитор получает сейчас свои деньги.

Бог посылает мне процветание сверх всяких ожиданий.

Я верю в то, что получил(а) сейчас, и знаю, что по вере моей дано будет мне". 
Молитва для избавления от долгов.

Я советую каждому, у кого есть долги, утверждать эти истины с любовью и пониманием, что всегда есть ответ.

Когда в голову приходят тревожные мысли, ни в коем случае нельзя думать о счетах, недостатке или долгах.

Следует с улыбкой благодарить за Божественный избыток и богатства.

Если этому методу следовать с верой, то произойдет перенастройка разума на богатство.

Используйте эту молитву, и в вашей жизни произойдут чудеса.

источник http://www.fantasiya.net/
Взято с : http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43874922943/Molitva-dlya-izbavleniya-ot-dolgov.

 

Серия сообщений "Духовное":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСКИ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ.

МАСКИ ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ.

Далее>>>

Серия сообщений "Лицо":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка


Без заголовка

Понедельник, 28 Апреля 2014 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритуал Прощения.

Ритуал Прощения.

Общение на уровне души.

Прощение происходит на всех уровнях!

Письмо может быть написано человеку который жив или уже ушёл.

Вам не надо никому показывать или отправлять это письмо.

Прощая себя и других людей вы принимаете ответственность за свою жизнь на 100%. Высвобождая таким образом огромное количество энергии, которая была потрачена на обиды и позицию жертвы в вас.

Сядьте в уединении, зажгите свечу, настройтесь на образ человека и начинайте писать, то что вы чувствуете искренне… плачьте, смейтесь, вспоминайте и пишите…. пишите и пишите…
Далее: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43480733378/Ritual-Proscheniya.

Серия сообщений "Духовное":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка


Аудио-запись: Молю об одном (Adriano Celentano -- Vivro' Per Lei)

Музыка

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 13:14 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  Музыка

Комментарии (0)Комментировать

Без заголовка

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туфли со съёмным бантом

 

Туфли со съёмным бантом

Иногда так хочется иметь пару туфель с бантом. Бывают такие моменты в жизни, знаете ли. Не часто, но всё-таки. Перемерив всю обувь, понимаешь, что именно простой и стильной обуви в гардеробе нет.

Но выход из положения, как мы уже знаем, всегда есть.  Удобным чёрным туфлям на каблуке, например, добавить съёмный бант.  Как сделала это Lauren Conrad, добавив прекрасные съемные луки к паре обычной обуви.

Для работы ей понадобилась атласная лента, горячий клей, кожа, ножницы, зажимы. 

Процеес изготовления лука она записала на видео

смотреть мастер-класс>>>>

Серия сообщений "Обувка, тапочки, носки и тп Взрослым ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка

Рубрики:  Рукоделие


Поиск сообщений в Вланоо
Страницы: 86 ... 60 59 [58] 57 56 ..
.. 1 Календарь