Раскрашиваем картинку в ФШ - урок от Юлианы Раскрашиваем в фотошоп ! В ...
БЫСТРЫЙ ВЫБОР ШРИФТА ( и больше ничего не надо)))) - (0)БЫСТРЫЙ ВЫБОР ШРИФТА ( и больше ничего не надо)))) 1-й ВАРИАНТ КАК ПОДОБРАТЬ ШРИФТ, УЖЕ ЗА...
Запеканка из капусты - (0)Запеканка из капусты Капустная запеканка (96 ккал/100 гр) Для нашей запека...
Варенье "Прозрачные яблоки" - (0)Варенье "Прозрачные яблоки" - просто Чудо!!! На кило яблок берется килограмм сахарного песку. ...
Полный список горячих клавиш Windows - (0)Полный список горячих клавиш Windows и секрет как сделать четвертую кнопку hibernate при выключ...
Фотошоп для детей. Обучающий видеокурс. |

|
Запись в программе Неро |
|
Лучший бесплатный антивирус |
бесплатный "антивирус" против червей и шпионских программ.

На этот раз я расскажу о полноценном бесплатном антивирусе, которым пользуюсь сам и рекомендую использовать другим - AVG.
Многие пользуются Антивирусом Касперского (некоторые даже платят за него), Symantec (Norton) Antivirus или Internet Security и Nod 32. От них я отказался:
Плюс у всех них есть один большой недостаток - они платные. К сожалению, зачастую качество именно платных программ оставляет желать лучшего (парадокс):
При этом все антивирусы имели свежие базы и, как оказалось, вирусы были совсем не новые. С теми пятью NAV спокойно уживался несколько месяцев.

Итак, что мы имеем бесплатно:
Для домашнего компьютера это более чем достаточно. Пользуйтесь на здоровье.
Скачать бесплатный антивирус:
|
ИЗМЕНЯЕМ ИКОНКИ, КУРСОРЫ, ЗВУКИ |
|
|
УКРАШЕНИЕ ИЗ ЛУКОВИЦЫ |
Ароматная мясная булка

Захотелось чего-то сытно-мясного-вкусного)) Нашла замечательный рецепт. Надеюсь, Вам так же понравится, как и мне!
|
|
ТЕСТО |

|
|
ТОРТ. Чернично-творожный |


|
Система -60 |
Система -60 была "изобретена" и апробирована Екатериной Миримановой.
Девушка весила 120 кг, и на собственном опыте, ошибках и открытиях разработала систему здорового питания, при котором вес ОБЯЗАТЕЛЬНО будет снижаться. Кроме здорового питания автор предлагает технику упражнений для похудения, рассказываеет о секретных и одновременно простых средствах от целлюлита, стрий и возрастных изменений кожи. Все для нашей красоты- красоты женщин.
Девиз легендарной Екатерины " Когда у вас есть желание, обязательно найдется и способ его исполнения"
Я сижу на системе недавно- всего 8 дней, но уже оценила всю силу этой системы. За эти дни я похудела на 2,3 кг, и уменьшилась в объемах на целый размер
А теперь предлагаю систему питания по системе -60:
|
|
Как в Ближайшие 10 месяцев создать Интернет Бизнес, Приносящий Доход 2560$, начав всего с 238$? |
|
Урок по созданию слайд-шоу в программе Nero Vision4 |


|
|
Уроки новичку для быстрого освоения компьютера |
|
Видео редактор Movie Maker. (часть 1) |

|
Делаем блестяшки |


Серия сообщений "АНИМИРОВАННЫЕ КАРТИНКИ":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Новогодние зверята.
...
Часть 26 - Сердечки, любовь (I love You), анимации.
Часть 27 - Сердечки, завитушки (png, Ai)
Часть 28 - Делаем блестяшки
Часть 29 - РАЗДЕЛИТЕЛИ
Часть 30 - РАДЕЛИТЕЛИ
...
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Без заголовка
Часть 45 - Без заголовка
|
|
Азы фотошоп, онлайн шпаргалка 1 :-) |

|
рис по-гречески и фасоль по-турецки |
Фасоль с томатом.
1 банка фасоли (желательно белой, но и с красной тоже вкусно!)
2 небольшие помидорки
1 ст.л. томатной пасты
1 большая головка лука
1 перчик (можно красный, жёлтый, или зелёный)
Молотый красный перец
Соль
Растительное масло.
Орегано
Лук и перчик нарезать.
Разогреть сковороду, вылить масло, высыпать лук и перчик. Обжарить, добавить фасоль, аккуратно перемешать и тушить на медленном огне. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу, мелко нарезать, добавить в фасоль, перемешать. Томатную пасту развести водой и тоже добавить в фасоль,перемешать, посолить, поперчить и тушить минут 10. В самом конце посыпать немного орегано.
к этой фасоли очень хорошо подавать рис.
Рис называется Пилаф,- очень прост в приготовлении, и имеет необычный вкус.
Растопить в кастрюле 50 гр слив. масла, и пол стакана подсолнечного. Засыпать рис, сюда подойдет любой длиннозерный рис. Все время помешивая, поджарить рис до однородного золотистого цвета. Посолить и залить кипятком в пропорции примерно- на 1 стакан риса 2 стакана кипятка. Поставить на самый маленький огонь, накрыть крышкой, оставить примерно на 20 мин., пока рис не выпьет всю воду (иногда помешивать). Снять с огня и не открывать крышку еще минут 10.
Получается очень вкусно)) приятного аппетита!
(источник- рецепты нашла ещё примерно год назад на say7. фотография- моя
)

|
|
Капуста с горохом (сабджи) |

|
|
Как постройнеть на 5 кг за 5 дней |

Есть старый рецепт
Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить. То есть ничего кроме липы не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.
|
|
ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ ПРОДУКТОВ |
|
|
Шоколадный кекс за 5 минут |

|
|