1559 просмотров
|
|
Серое вещество погибло насмерть...
Когда смотрела это видео , совсем было не до смеха ,хотя создатели этого шедевра испытывали колики от смеха в животе...
Это ж надо так ужраться , наверное все серое вещество слито в унитаз...
Скоро закончится Великий пост. А 4 апреля наступит великий праздник – Пасха. Как правильно выйти из поста, разговеться? Как сделать, чтобы обильная и вкусная праздничная еда и питье не навредила нашему здоровью?
У тех, кто выдерживает Великий пост, проходят многие болезни. Здесь очень важно понимать, что, когда человек постоянно ест мясо с солью, хлеб, много употребляет масла, алкоголя это делает нашу кровь вязкой и дает повышенную нагрузку на пищеварение, на весь организм. А во время поста мы уменьшаем нагрузку на организм, убирая со стола эти продукты и напитки. Естественно, и сердце получает отдых, и пищеварение. Сосуды очищаются, и суставам становится легче. Ну, а вес, естественно, уходит.
Еще Авиценна называл умеренность матерью добродетелей. На первое место ставил умеренность в еде и питье. На праздничном столе обычно много вкусного. И хочется все это попробовать. Если пробовать по столовой ложке, то можно. А также надо помогать организму переваривать пищу. Какие растения можно использовать, чтобы пища переваривалась быстрее и легче? Все листовые растения содержат горечи. Это и салат листовой (он с небольшой горчинкой), листья капусты, ботва свеклы (содержит очень много полезных веществ), ботва редиса. Обязательно включите в рацион пряные травы – петрушка, укропчик. Они, как и полынь, за счет своих эфирных масел, способствуют быстрому перевариванию пищи. При этом в желудочно-кишечном тракте не образуется вредная микрофлора.
Блюдо на кефире для пользы желудка
Чтобы при разговлении мы не переели , не перепили и все это успокоилось в животе, рекомендую этот рецептик. Режем укроп, петрушку, другую зелень – они способствуют работе желудочно-кишечного тракта, задают моторику, обеспечивают хорошее желчеотделение (это очень важно). В зелень еще добавляем чесночка и все заливаем кефиром.
Витаминный чай
Берем плоды рябины и плоды шиповника (по 2 ст. л.), в термосе заливаем это полутора литрами кипятка. На ночь оставляем настаиваться, а утром с небольшим количеством меда пьем как чай. Прекрасный витаминный напиток для ослабевшего после поста организма!
Пасха для диабетиков
Творожок (нежирный) выложим в мисочку. Затем выкладываем сметану (лучше 10% жирности, можно заменить ее нежирным кефиром или молоком). Далее кладем измельченную тыкву – вместо сахара. Ее нужно предварительно разварить. Желательно сюда добавить
1 ст. л. меда. Или подсластить корнем солодки, диабетикам его можно. Изюма добавить немножко. Все перемешать, выложить в формочку и посыпать грецкими орехами. Творожная пасха полезна для укрепления костей, зубов, ногтей.
Говейте на здоровье ,но при этом соблюдайте чувство меры , что- бы потом не было мучительно Больно ...
На самом деле я не очень люблю букеты живых цветов - ну напоминают они мне о собственной недолговечности да и в целом о бренности бытия... И потом эта вечная суета с поиском подходящей вазы. подрезанием стеблей, добавлением в воду чего-нибудь такого, что смогло бы сделать так чтоб эти гадские розы НЕ ОСЫПАЛИЬ БЫ НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ! Ну и контрольный выстрел в голову - вынос когда-то роскошного букета на помойку..... 
добавить в друзья блог Blogbaster.org, подписаться на новые материалы через RSS или просто получать обновления на e-mail.
