http://nebesnoe.info



Сэр и Леди ДЖА писал(а):

Позволь себе быть счастливым.

Сделай это здесь и сейчас.

Наполни свое внутреннее счастьем, беспричинным и ни чем не обусловленным.

Техника простая как два пальца об асфальт.=)))

По большому счету, все желания, которые мы себе выбираем и стремимся к их осуществлению, сводятся к одному: хачу ЩАСТЬЯ и ЛЮБВИ. А дальше придумываем, исходя из своей КМ, как этого достичь. Мы выбираем картины мира, роли, состояния, материализуем обстоятельства.

Так вот, позволь себе быть счастливым всю жизнь и выбери истинно лучшее для себя.
На вопрос, а что для этого надо сделать, ну, какую технику применить, какой секретный приемчик, ответ: а ничего особенного, а никакую и никакой.

Для начала нужно хорошенько расслабиться. (Отмазки типа: «я сделаю это потом, когда буду в должном настрое, и вообще не понимаю как это делать» не принимаются. Должный настрой достигается в процессе, одним только: разрешаю себе расслабиться и быть счастливым).

Тело, эмоции, мысли... Расслабляем все. Укладываем тело на удобную поверхность, желаетельно на спину, можно сесть в кресло. Полностью доверяем свое тело той поверхности, на которой оно расслабляется. Все напряжение из тела выпускаем — на хрена оно нам!

Лежим, заполняя себя блаженством, регулируя расслабление своим дыханием. Приходящие мысли и эмоции созерцаем со стороны, в диалог с ними не вступаем. По принципу: «проходили мимо? — вот и проходите!» Мысли и подпитываемые ими эмоции для щастья не нужны. Быть щастливым — много ума не надо. Наше внимание направлено не на поддержание внутреннего бормотания, а на ощущение приятной расслабухи в теле и во всем существе, которой ничто не препятствует. Что расслабляется, то...расслабляется! Тело радостно откликается приятными ощущениями. Понравилось? Ничто не мешает нам наслаждатся всегда, для этого не нужны какие-то особые обстоятельства, причины и поводы. Представьте, вам скостили карму, отпустили все грехи, непозитивные картины мира постирали, некачественные роли отменили, короче, вообще легалайз полный.))))) Почувствуйте, как вы ныряете в СВОЕ ЩАСТЬЕ, отпустив все, что вас держит или мешает. Кайф, словами неописуемый, да и ничего специального делать не надо. И состояние это легко почувствовать в ЛЮБОЙ МОМЕНТ.

У всех есть наглость волшебника, способность любить, внутренний свет и немеряная решимость. Именно в этом состоянии мы способны горы своротить, в нем удается все, за что бы мы ни взялись, на что бы ни нацелились.

Так чего мелочиться на желаниях и идти обходным путем к своему счастью через мимолетные «хачу»?! (Сегодня хочу, завтра уже не хочу, или хочу другое). Брать, ТАК по-крупному!

Можно сделать это просто так, как я описала, это внутреннее чувство, глубокое намерение, это само по себе уже крутая техника, а подкреплять намерение можно хоть духовными танцами с разжиганием огня, хоть сиганием с унитаза. (Ясен пень, работает любая техника. Было бы намерение — будет результат!) Выполнять любое действие или не делать вообще ничего, с глубоким ощущением, что это лучшее для вас — это ли не волшебство?!

Просто позволить себе быть счастливым — самый беспроигрышный вариант в любом случае.

Джа.
http://nebesnoe.info