УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ШЕЙНОМ И ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.

http://www.liveinternet.ru/users/lina_bernotiene/post197808734/

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ШЕЙНОМ И ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.


УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ШЕЙНОМ И ГРУДНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ 






Гитт Виталий Демьянович - мануальный терапевт, автор методики микродвижений http://www.gitt.ru/ . Ролик создан Академией Медиа Искусств (Корпорация "Развитие и Совершенствование") www.riscorp.ru, raymedia.ru.

Читать далее...

Рецепты имбирного чая для похудения

Корень имбиря - проверенное средство для снижения веса, как применять имбирь для похудения и использовать его свойство стимулировать обмен веществ для расставания с лишними килограммами?

Имбирь способствует ускорению обмена веществ в организме благодаря наличию в нем фенолоподобного вещества гингерола и эфирного масла, которые усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Нельзя сказать, что имбирь вызывает быстрое похудение, но лишний вес уходит. Если же не заедать имбирный чай пирожным со взбитыми сливками, эффект будет гораздо лучше. Правильно приготовленный имбирный чай для похудения может успешно заменить кофе, а если выпить его перед обедом, то притупляется чувство голода.

Чтобы приготовить имбирный напиток для похудения, необходимо взять корень имбиря (примерно 4 - 5 см и 2 зубчика чеснока. Имбирь почистить и нарезать тонкими ломтиками, добавить к имбирю зубчики чеснока целиком, залить все кипятком (2 литра) и оставить настаиваться 1,5 часа. Вынуть имбирь и чеснок и пить, приготовленый напиток, в теплом или горячем виде.

Имбирный чай для похудения

Для того чтобы приготовить имбирный чай, надо очистить кусочек корня имбиря и натереть его на крупной терке. Должно получить 2 столовые ложки тертого имбиря, который надо положить в литровую емкость и добавить туда 1/4 стакана свежего сока лимона и, по вкусу, мед. Затем залить все это кипятком и дать настояться около часа. После этого имбирный чай можно пить, но сразу увлекаться не стоит, полстакана будет вполне достаточно. В сутки можно выпивать не более 2-х литров такого чая. Рекомендуется готовить чай утром, в 2-х литровом термосе.

Рецепты имбирного чая для похудения

1. Кисло-сладкий имбирный чай для похудения. Выдавите сок 2 лимонов, долейте его кипятком, чтобы получилось 300мл. Растворите в нем 2 ч.л. меда и добавьте измельченный корень имбиря. Разлейте чай в 2 бокала, добавьте в каждый по 2 ст.л. виски, пить надо горячим.

2. Апельсиновый имбирный чай для похудения. Смешайте с помощью блендера 60 г листьев мяты перечной, половину ложки измельченного корня имбиря, щепотку молотого кардамона. Залейте все это кипятком, дайте настояться 30 минут, процедите и добавьте 50 мл апельсинового сока, 85 мл лимонного сока и немного меда. Пейте холодным.

3. Зеленый чай с имбирем. При заваривании зеленого чая добавьте в него щепотку сухого имбиря. После того, как он настоится 30 минут, такой чай превратится в волшебный эликсир. Зеленый чай с имбирем способен успокоить кашель, он оказывает антиоксидантное действие, сделает кожу более здоровой и красивой.

 

 

Источник www.ucoz.ru

Кашель. Лечение народными средствами.


http://samsebelekar.ru/

Кашель — резкое выталкивание из легких и дыхательных путей воздуха, который перед этим задерживается закрытой голосовой щелью. Кашель - проявление многих заболеваний. Кашель может появиться при простуде, бронхите, трахеите, плеврите, пневмонии и других легочных заболеваниях.

Чтобы облегчить кашель есть много народных средств.

Лечение кашля народными средствами: «Читать далее...

плоскостопие



Чтобы не было плоскостопия,надо подобрать правильную обувь.Особенное внимание надо уделять детям,у которых может развиваться плоскостопие,которое мы не замечаем вовремя.Правильно подобранная детская обувь решит все проблемы

Здоровье -Если вам хочется...

Всем большое спасибо за комментарий.    ZolotaRybka

http://blogs.mail.ru/list/kapriz717/23AD06D556EC6674.html?page=#comment_1F2DE3CE004B0E33

 

Лечение последствий нарушения мозгового кровообращения

Лечение последствий нарушения мозгового кровообращения Для устранения последствий острого нарушения мозгового кровообращения применяются следующие растительные средства. 1. Ежедневно утром и вечером необходимо съедать 1 зубчик чеснока с 1 ч. ложкой меда. 2. При параличе помогает такой сбор: по 1 ст. ложке измельченного корня валерианы, плодов шиповника, 5 ст. ложек боярышника смешать. Столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 мин. Настоять 1 ч, процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день. 3. Два грамма прополиса залить 100 г спирта (или на 5 г — 200 г водки). Настоять в течение 3 дней, пить по 10 капель 3 раза в день. 4. Ежедневно на завтрак нужно принимать проросшие зерна пшеницы. Для проращивания зерна промываются несколько раз, на блюде оставляется такое количество воды, чтобы она покрывала пшеницу до половины. Для завтрака берут обычно около 100—150 г зерна. Блюдо ставится в теплое место на 24 ч. Через сутки зерна снова промывают и пропускают через мясорубку. Полученную смесь заливают 1 стаканом кипящего молока, добавляют по вкусу мед. Завтрак готов. Курс продолжают 1—1,5 месяца.

Продолжение

Лечение шишек народными средствами

1. От шишки на голове у ребёнка избавились. Смешать 100г медицинского спирта 96%-ного со 100г йода. Смазывать шишку утром и вечером до исчезновения. 2. От шишки (большого жировика) на макушке, на затылке, за ушами. Запечь в духовке луковицу среднего размера, чтобы снаружи она стала коричневого цвета, а внутри – мягкой. Мякоть луковицы растереть и тёплой смешать с 1ст.л. тертого тёмного хозяйственного мыла. Перемешать до получения однородной массы, разложить на марлю, сложенную в несколько слоев, и положить компресс на шишку, закрепить. Смесь хранить в холодильнике. Компресс менять 1-2 раза в сутки. Лечиться терпеливо до конца. Шишка должна размягчиться, затем вскрыться, из неё выйдет жидкость. Потом ранка затянется. Даже волосы начали заново расти.   3. Поскользнулась и неудачно упала: огромная шишка ниже колена. Лист алоэ разрезала на тонкие пластинки и приложила на больное место на ночь. Утром шишка прошла, но остался синяк. Лечила его компрессами из йодинола, через неделю прошёл.   4. Шишка на шее росла и твердела, больно нажимать. Рассосалась после лечения золотым усом. Отрезать кусочек листа, помять до появления сока и положить на шишку. Сверху – целлофан и платок. Неделю лечилась, ежедневно меняя повязку. Шишка смягчалась, уменьшалась и рассосалась совсем.   5. Шишка на запястье. Росла, досаждала тянущей болью. Прикладывала мятый капустный лист на ночь, с утра – лист золотого уса. Заметила, что после уса шишка  стала «пульсировать». В течение 10 дней привязывала мятые листья золотого уса, шишка уменьшилась и смягчилась. Делала йодовую сетку.  Через 1,5-2 месяца шишка прошла.   6. Шишка на шее, без боли, росла, затем стало 2 шишки. Вылечил смесью Шевченко - смешать 30г подсолнечного масла и 30г водки, взболтать 2-4 минуты и выпить. См. Онкология, методика Шевченко.   7. Вылечила шишку возле уха. Ставили диагноз лимфаденит, затем заболевание слюнной железы, затем смешанная опухоль, предложили онкологическую операцию. Отказалась, узнав возможные последствия. Вылечила солевыми повязками: всего 4 раза сделала на ночь, и шишки не стало. 8. Вылечила болезненную шишку на затылке, обошлась без операции. Положить в холодную воду 5-6 лавровых листьев и кипятить 5-10 минут. Горячие листья приложить к шишке и закрепить. Держать до остывания. Делала процедуру несколько раз в день. Шишка стала уменьшаться и вскоре совсем исчезла. 9. Дедовский способ лечения. Шишка на спине, на груди, на суставе, на голове или после ушиба. Вылечился сам и помог другим. Купить в аптеке 10г кристаллической камфары, всыпать их в бутылку «Столичной» водки. Настоять в темном месте, ежедневно взбалтывая, до полного растворения кристаллов. Ежедневно накладывать на шишку  обильно смоченную в настойке вату и держать 1 час. Курс лечения – 10 дней, перерыв 5 дней. Повторять курс до полного выздоровления. Обследоваться у врача.   10. Вылечил большую опухоль на руке выше кисти. Образовалась после тяжелой физической работы. Сделал теплый компресс со скипидарной мазью. Через 3 процедуры опухоль рассосалась. 11. Вылечила большую шишку на спине у знакомого. К врачу обратиться побоялись. Она – санитарка. Смешать 1:1 по весу окопник и полевой хвощ. Растолочь смесь в ступке, просеять. Залить кипятком до консистенции сметаны и дать набухнуть. На ночь в марлевом двухслойном мешочке приложить на шишку, сверху целлофан, закрепили лейкопластырем. Утром шишка стала мягкой. После 3-его компресса шишка прорвалась, содержимое вытекло, а рана зажила. 12. Вылечила шишку под мышкой, твердая, как камень. Сначала не беспокоила, потом стала болеть, особенно нестерпимо – по вечерам. Вылечила компрессами со свежей тертой свеклой. Принесла с огорода свеклу с листьями. Все вымыла, свеклу натерла на терке. Наложить на лист и приложить к шишке на ночь. Утром шишка порозовела, но была еще твердая и болезненная. После 2 компресса на шишке появилась белая точка. После 4 компресса шишка прорвалась, вышел гной с кровью. 13. Шишечка под мышкой с фасолину. Вылечила приемом АСД-2 за 4,5 месяца.   14. Шишечка под глазом возле носа, с горошину, твердая, безболезненная. Врачи спровоцировали её рост. Вылечили сами, методом голодания на травах и соках по Бройсу.

 

суставы лечим дома

Боль в суставах
народная медицина, домашняя косметика, народные средства, народные рецепты
Боль в суставах знакома многим. Чаще всего встречаются - боль в коленном суставе, боль в тазобедренном суставе, боль в плечевом суставе, боль в локтевом суставе. Общий медицинский термин боли в суставах - арталгия. Боль в суставах бывает острой или хронической. Причиной боли в суставах могут быть - травма, перенагрузка сустава, перелом, возрастные изменения, инфекционное заболевание или артрит. Артрит - это общий термин для более чем 100 заболеваний (см. Артрит).
Лечение боли в суставах - народные средства
Народное средство для лечения боли в суставах - упаренная до 1/4 урина
Уринотерапия рекомендует лечить боль в суставах упареной уриной. Все делать, как при обычном компрессе, но перед тем, как наложить компресс, нужно это место смазать растительным маслом, а лучше гусиным жиром, так как упаренная до 1/4 урина дает ожог. Применять при лечении боли в суставах.
Компресс из кислого молока и яичной скорлупы - рецепт народной медицины для лечения боли в суставах
Народные целители советуют рецепт - взять в равных частях кислого молока (или простокваши из цельного молока, но не кефир!) и такое же количество яичной скорлупы, истолченной в порошок. Смешать порошок из яичной скорлупы с простоквашей. Кашицу наложить на тряпочку и приложить ее на 1 час к больному месту, сверху укутать пленкой и теплой тканью. Делать компрессы 5 дней подряд, если улучшения не наступит после 5 дней лечения сделать 5-дневный перерыв, потом опять 5 дней компрессы, 5 дней перерыв и так до выздоровления. Компрессы делать перед сном. Применять при лечении боли в суставах.
Народный рецепт от боли в суставах - растирка из алоэ
Народный рецепт растирки. Состав: спирт чистый + спирт нашатырный + масло вазелиновое + масло камфорное + скипидар + сок алоэ (столетник не моложе 3 лет, 5 дней до срезки не поливать) - по 100 г каждого компонента, новокаин - 1-2 большие ампулы. Слить все в темную бутылку, поставить на 5 дней в темное прохладное место, но не в холодильник. Два-три раза в день взбалтывать. Лекарство готово. Чтобы все не подогревать всякий раз, нужно отливать часть лекарства в маленькую бутылочку с плотной крышкой. Перед этим сильно-сильно взболтать, потом перемешать 1-2 минуты. Перед употреблением подогреть в горячей воде до температуры парного молока, но не на плите. Снова сильно взболтать. И вот теплую смесь налить в углубление ладони, а бутылочку сразу закрыть, чтобы не испарялись препараты. Затем растирать больные места ладошками, сильно прижимая к телу, затем - ребром ладони, так, чтобы стало тепло и рукам, и больному. После растирания лучше оставаться в постели. Применять при лечении боли в суставах.
Растирка из одеколона, йода, валерьянки, анальгина для лечения боли в суставах
Народная медицина использует эффективное и простое средство для лечения боли в суставах - растирку. Состав - 1 бутылочка тройного одеколона, 1 пузырек йода, 1 пузырек валерьянки, 6 таблеток анальгина (измельчить). Все соединить, поставить на 5 дней в темное место. Растирать больной сустав на ночь и укутать.
Лечение суставов вином из девясила - проверенный народный рецепт
В 5-литровую банку насыпать полную горсть измельченного корня девясила, добавить 100-120 г дрожжей и 0,5 л меда. Затем залить все это остуженной кипяченой водой, закрыть банку крышкой и, обвязав ее плотной тканью, на две недели поставить в теплое место (но не у батареи). Когда брожение окончится, вино надо процедить и поставить в холодильник. Пить по 50 г 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Применять при лечении боли в суставах.
Лавр благородный - народное лечение суставов
С давних времен для лечения боли в суставах народная медицина использует эффективное и простое средство - обычную лаврушку. 50 г лаврового листа промыть, ополоснуть холодной водой. Положить листья в маленькую эмалированную кастрюльку, залить 250 г холодной воды. Кастрюлю поставить на маленький огонь и прокипятить. Жидкость процедить и разлить на 4 равные части, например, в рюмочки.
Пить по 1 рюмке в день, маленькими глотками, сразу не глотать, а пососать, как конфету, и тогда проглотить. Пить 4 дня подряд в любое время дня, но рюмку надо растянуть на целый день. Можно и до еды, и после. Второй курс повторить через 1-1,5 года. Применять при лечении боли в суставах.
Скорлупа яиц для лечения боли в суставах
Народые целители советуют при приеме скорлупы яйца, добавлять в смолотую скорлупу несколько капель лимона или любой кислоты - кальций не всасывается без присутствия кислоты. Принимать 1 ч. ложку перемолотой яичной скорлупы один раз в день. Применять при лечении боли в суставах.
Мухомор лечит суставы
Чтобы вылечить суставы народная медицина рекомендует - собрать шляпки мухоморов, плотно уложить в банку и залить водкой. Настаивать 2-3 недели. Используется для растирания больных мест, для компрессов, от боли в суставах, связках.
Народный рецепт для снятия боли в суставах - сало
При боли в суставах нужно на ночь натереть больные суставы растопленным салом и укутаться. Длительность такой процедуры - около 7 дней.
Домашняя мазь для уменьшения болей в суставах из лавра, можжевельника и масла
Старинный народный метод лечения боли в суставах. Взять листья лавра , хвою можжевельника и сливочное масло в пропорции - (6:1:12). Измельченные в порошок лавровые листья и можжевельник растереть с маслом и смазывать больные суставы. Применять при лечении боли в суставах.
Домашняя мазь для уменьшения болей в суставах из поваренной соли, горчицы и керосина
В народной медицине употребляется рецепт - смешать стакан поваренной соли и 1/2 стакана сухой горчицы, добавить немного керосина, перемешать до консистенции мази. Втирать в больное место перед сном, после этого обвязать его шерстяным платком. Применять при лечении боли в суставах.
Мазь домашнего приготовления для уменьшения болей в суставах из керосина, подсолнечного масла, мыла и соды
Смешать 1/4 стакана подсолнечного масла, 50 г керосина, 1/4 куска хозяйственного мыла, неполную чайную ложку пищевой соды, выдержать 3 дня. Втирать в больные места досуха.
Ванны из сенной трухи при боли в суставах и позвоночника - рецепт народной медицины
Известное народное средство от боли в суставах - приготовить отвар из 0,5 кг сенной трухи (в марлевом мешочке), кипятить 30 мин., столько же времени настоять и добавить в ванну, которую принимать 20-30 мин. Это хорошее лечебное средство при болезни суставов и позвоночника.
Ванны из отвара коры осины или веток тополя при болезнях суставах и позвоночника
Старинный народный метод лечения боли в суставах - взять 200-300 г коры осины или веток тополя прокипятить 30 мин., столько же времени настоять и добавить в ванну, которую принимать 20-30 мин.Применять при лечении боли в суставах.
Народное лечение боли в суставах при артрите отваром трав
От боли в суставах при артрите поможет народное лечение отваром из лекарственных трав. Взять поровну - бузина (цветки), крапива (листья), петрушка(корень) и ива(кора). Измельчить травы в кофемолке и перемешать. Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, поставить на огонь и кипятить 5 минут на слабом огне. Остудить отвар, принимать по 2 стакана в день. Лечение длительное, пить такой отвар нужно несколько месяцев Пить отвар долго, несколько месяцев. Зато потом почувствуете разницу. Станет намного лучше, артрит больше не будет беспокоить.

Мазь из лекарственных растений от болей в суставах
Рецепт народной медицины: взять зверобой 1 ст. ложку травы и тысячелистник 2 ч. ложки травы. Все травы измельчить в порошок. Взять около 1 ст. ложки обычного вазелина. Поставить вазелин на водяную баню, когда вазелин растопится - смешайте его с травами. Перемешать травы с вазелином, чтобы получилась однородная вязкая мазь. Натирать мазью больные места перед сном. Такая мазь приносит облегчение от боли в суставах.
Сирень от болей в суставах
Для компрессов при болях в суставах и пояснице приготовьте настойку цветков: сирень 1 ст. цветов залить 0,5 л водки, выдержать две недели и процедить. Для этих же целей можно приготовить мазь - 2 ст. ложки свежих цветков сирени растереть с 2 ст. ложками сливочного масла или вазелина.
Сирень, одуванчик и каштан от болей в коленях
В пол-литровую банку (доверху) сложите в равном количестве: сирень синюю (цветы), одуванчик (цветы) и каштан (цветы), залейте водкой, настаивайте 14 дней в темном месте. Народное лечение этим настоем подразумевает также наружное применение. Компресс на больные колени - смочить тряпочку в настойке, положить на коленку, сверху - целлофан, все обмотать большой тряпкой. Компрессы делать на ночь. Двух компрессов вполне достаточно, чтобы избавиться от боли, даже если болезнь давняя.
Растирка д-ра Р. Бройса для лечения боли в суставах
Взять - флакон тройного одеколона (зеленого), флакон йода, 10 таблеток анальгина (растереть), 6 больших листьев трехлетнего алоэ (выжать из алоэ сок). Все смешать, настоять 10 дней в темном месте. Натирать этим составом коленки, поясницу, руки. Такое народное лечение боли в суставах очень эффективно.
Капустный рассол при болезнях суставов
В народной медицине есть рецепт - взять 1 ст. ложку капустного рассола, смешать с 1/4 стакана воды и пить 1 раз в день в любое время. Рассол нужно пить ежедневно. Рассол лечит артриты, боли в суставах, подагру.
Настойка живицы для растирания при боли в суставах
Простой народный метод - к 250 мл живичного скипидара добавить массу четырех-пяти натертых на картофельной терке крупных каштанов. Настоять 1-2 недели и использовать для натирания больных мест.
Нашатырно-йодная растирка от боли в суставах
Взять 50 мл нашатырного спирта смешать с 25 мл йода, настоять три дня. Через три дня в настойку добавить еще 50 мл нашатырного спирта и 25 мл йода, снова настаивать 3 дня, после добавить еще 50 мл нашатырного спирта. В итоге получается 200 мл настойки. Поставить в темное место настаиваться, периодически встряхивая. Настойка готова, когда станет полностью прозрачной. Этим составом натирать больные суставы 2 раза в день и болезнь отступает.
Настойка золотого уса от боли в суставах
Золотой ус поможет избавиться от боли в суставах. Для приготовления настойки 40 суставчиков растения золотого уса измельчить и залить 0,5 л водки. Настаивать две недели. Растирать больные суставы 2 раза в день ( утром и вечером ).
Болезни суставов - народное лечение спиртовой настойкой фикуса
Сорвать листья фикуса, промыть их и мелко нарезать. Этой зеленой массой заполнить бутылку примерно на треть. Доверху долить водки и поставить в шкаф настаиваться. Регулярно встряхивать эту бутылку, чтобы настойка хорошо вытягивала целебные вещества из листьев. Через 2 недели полученную настойку процедить. Пользоваться настойкой просто. На ночь растирать больные места настойкой и утеплить их. Легче становится почти сразу, по ногам разливается тепло, и боль уходит.
Таволга при болях в суставах
При ревматизме и болях в суставах народная медицина советует применять корни таволги (лабазника) - 1 ч. ложку измельченного лабазника залить 1 стаканом воды, кипятить 30 минут, процедить и пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
Также для облегчения состояния можно воспользоваться мазью: 5 г порошка из листьев таволги, 9 г вазелина, 8 г ланолина (или свежего сливочного масла) смешать и охладить.
Средство для растирания суставов
Яйцо (желательно не инкубаторное, а из-под курицы), предварительно обмытое водой, осторожно опускают в майонезную баночку и заливают до краев 5-9%-ным столовым уксусом. Баночку плотно закрывают и ставят в холодное темное место. Через 2 дня ее открывают; видно, что скорлупа яйца растворилась, но осталась пленка. Ее прокалывают, содержимое яйца выпускают в уксус, хорошо взбалтывают и ставят в темное прохладное место еще на 2 дня, после чего используют для растирания.www.web-zdrav.ru

Жиросжигающие ванны, аппликации, обертывания!!!

Жиросжигающие ванны, аппликации, обертывания!!!

Водный комплекс:
1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)
2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги)
3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)
Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:

1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерей веса

График принятия водных процедур для здоровых людей:
1 день - горчичная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - содовая ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна хвойная
9 день - обертывание "Испанский плащ" (любой, на ваш выбор)
10 день - витаминная ванна
11 день - ванна Клеопатры
12 день - обертывание "Французских куртизанок"
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново.
График принятия водных процедур для людей
с сердечными заболеваниями, женскими воспалительными процессами, после операций, страдающих астмой, аллергией, с повышенным или пониженным АД

1 день - хвойная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - витаминная ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна чайная
9 день - витаминная ванна
10 день - купание в пене по Голливудски
11 день - ванна из липового цвета
12 день - ванна Клеопатры
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново
Жиросжигающие ванны

"Горчичная"

Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.
До начала процедуры ничего не есть и не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.
"Содовая"

Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Температура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)

"Ванна из липового цвета"

Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса.
Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.

"Скипидарная ванна"

Купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны и следовать инструкции по применению. Эмульсия выбирается в зависимости от того, какое у вас АД. Проконсультируйтесь с аптекарем.
Клеопатра"

Ванна делается в два приема:

1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.

2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру:
0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.
ВАННА КЛЕОПАТРЫ
Состав
:1 л молока (или 1 стакан сухогомолока) + 4 ст.л. меда + 2-3 капли эфирного масла мяты (или 2-3 ст.л.мяты, заваренные в 1 стакане воды) +2 ст.л. миндального или оливковогомасла.
Приготовление:Подогрейте, не доводя до кипения, 1 л молока(если это сухое молоко, то растворите его в 1 л воды и такжеподогрейте), растворите в нем 4 ст.л.меда, добавьте мяту. Смесь готова.Теперь медленно и созерцательно,тонкой струйкой влейте ее в воду длякупания приятной для вас температуры и наслаждайтесь ласкающей,наполняющей здоровьем ванной.
Применение:Ванна Клеопатры принимается 2 раза в месяц - при свете свечи или ночника. Во время ваннынужно полностью расслабиться и настроиться на прекрасную Царицу, ощутивсебя ею. Время - 15 минут. Кожа перед приемом ванны должна быть чистой.Примерно на 10-й минуте на несколько минут окунуть в воду лицо. Посл еванны не мыться, а просто высохнуть
"КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ

Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!
"Ванна из отрубей"

Заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавьте столовую ложку меда. Смесь вылейте в ванну. Температуру воды - 37 градусов. Принимайте 20-30 минут, после чего следует тщательно обмыться. Процедура дает сильный омолаживающий эффект и нормализует обмен веществ.

"Витаминная ванна"

Потребуется 1 литр любого сока или разных соков (можно магазинных). Сок вылейте в ванну. Температура воды приятная для тела. Время приема не ограничено. Восстанавливает обмен веществ, омолаживает, обеспечивает организм витаминами.

"Хвойная ванна"

Растворите в ванне 50-70 граммов хвойного порошка. Температура воды 37-38 градусов. Принимайте 15-20 минут. Данная процедура способствует нормализации обмена веществ.
"Чайная ванна"

Заварите 3 столовые ложки черного чая литром кипятка. Настаивайте 10-15 минут. Процедите, добавьте в ванну. Принимайте сидя до пояса, 10-20 минут при температуре 37 градусов. Нормализует обмен веществ, повышает тонус кожи.

Обертывания

Обертывание "Испанский плащ"

Подготовительный этап.1. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, допустимы ли для Вас данные процедуры.
2. Сшейте длинную просторную рубаху с широкими рукавами из хлопчатобумажных тканей без синтетических примесей или простой х/б костюм.
3. Купите в аптеке необходимые компоненты для приготовления жиросжигающего состава.
4. В течение 3 часов до процедуры и 3 часов после не пейте и не ешьте.
5. Если не было естественной дефекации, сделайте клизму или выпейте слабительное.
6. Взвесьтесь и измерьте объемы.

Как проводить процедуру
Испанский плащ №1
Намочите плащ в холодной воде, отожмите, быстро наденьте на себя, лягте на расстеленное заранее шерстяное одеяло, укутаться в него. Сверху накрыться периной или ещё несколькими одеялами. Продолжительность процедуры 1-2 часа в зависимости от самочувствия и особенностей организма.

Испанский плащ №2
2 столовой ложки сенной трухи заварить 1 литром кипятка, настоять в течение часа, процедить, вылить в ведро и "замочить" на 10 минут плащ. Отжать, надеть на себя, укутаться в одеяло, накрыться ещё несколькими сверху. Лежать 1,5-2 часа. Сжигает жир, очищает почки, уменьшает отечность.

Испанский плащ №3
Приготовление, как и во втором случае. Только сенная труха заменяется аптечным сбором липового цвета. Растапливает жир, улучшает состояние кожи, омолаживает ее, укрепляет нервную систему, помогает при стрессах.
Обертывание французских куртизанок

Его использовали красавицы при французском дворе для того, чтобы на их теле не накапливались жировые отложения, а кожа всегда оставалась молодой и свежей.
В этот день Вам придется мобилизовать всю силу воли, так как любая еда и жидкость в этот день недопустимы. Перед началом процедуры, если не было естественной дефекации, нужно сделать клизму или выпить слабительное. Начинать обертывание можно только с чистым кишечником.
Так же перед началом процедуры необходимо выпить шесть стаканов горячей воды, добавляя к каждому стакану сок одного лимона. Пить через соломинку строго через каждые полчаса. Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным уксусом (потребуется бутылка уксуса).
Укутаться в простынь так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху несколькими шерстяными одеялами или периной. Лежать 1,5-2 часа. После обертывания лучше полежать, отдохнуть. Есть ничего нельзя.
При очень сильной жажде можно полоскать рот или сделать несколько глотков теплой кипяченой воды. На следующий день Вы можете увидеть, что потеряли 3-5 кг.
ВНИМАНИЕ!!!

Если вы не переносите цитрусовые, имеете заболевания ЖКТ, повышенную или пониженную кислотность, страдаете аллергией, лимон можно заменить:
- 1 чайной ложкой яблочного уксуса на стакан воды
- уменьшить дозу лимона до 0,5 ч.л. на стакан воды или просто заменить стаканом крутого кипятка.

Общие правила водного комплекса!!!

1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями)

2. При наличии заболеваний проконсультироваться с лечащим врачом.

3. Перед обертыванием сделать клизму или принять слабительное (если не было естественной дефекации)
4. Жиросжигающие ванны принимать не более указанного времени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца)

5. После водных процедур желательно ничего не кушать. При жажде пить маленькими глотками теплую кипяченую воду.

6. В критические дни любые процедуры исключаются.

Аппликации

Аппликации - это наложение на проблемные участки тела тканевых или марлевых повязок.

Эти процедуры дают двойной эффект: уменьшают жировые складки и подтягивают кожу. Накладываются на ягодицы, бедра, колени, руки. На живот и талию накладываются только в том случае, если нет никаких женских воспалительных процессов, заболеваний печени, почек и желчного пузыря.
Для того, чтобы сделать курс аппликаций следует:

1. Купить (лучше в аптеке) все необходимые компоненты.
2. Заготовить несколько полосок из экологически чистой ткани, марли, подойдут обычные медицинские бинты.
3. Купит полиэтиленовую пленку (можно взять обычные пакеты)
4. Найти что-нибудь для утепления (шарф, шаль, детское байковое одеяло).
5. Приготовить воду для жиросжигающего состава. Вода должна быть дистиллированной, минеральной, в крайнем случае, кипяченой.
6. Выбрать аппликацию, приготовить состав, как указано в рецепте, пропитать ткань.
7. Наложить аппликацию на проблемную зону, покрыть сверху полиэтиленом, теплым щарфом и закрепить.
8. Лечь в постель и оставаться там указанное в рецепте время.
9. Снять аппликацию, принять теплый душ, если кожа сухая, смазать питательным кремом. При целлюлите массажными движениями нанести специальный крем.
10. Если во время процедуры или после возникнут зуд, жжение, покраснение, откажитесь от аппликаций с данным жиросжигающим составом и попробуйте другие.
11. Аппликации накладываются ежедневно в течение 5-7 дней. Можно всю неделю пользоваться одним жиросжигающим составом, а можно разными.
12. Оптимальное время проведения аппликаций - вечер, незадолго до сна и утро, до первого приема пищи.

Аппликации не дают большого снижения веса. но хорошо уменьшают объёмы. И если вы не поленитесь поработать над собой вечером, то уже утром почувствуете реальный результат.


Аппликация с хвощом

В хвоще содержатся вещества, которые активно рассасывают жировые отложения, нормализуют обменные процессы и помогают избавиться от целлюлита.
2 стакана измельченных листьев залейте 1 стаканом крутого кипятка, в настой добавьте 1 ст. ложку лимонного сока. Дайте настояться 1 час, пропитайте этой смесью чистые, без синтетических примесей, кусочки ткани, наложите на живот, бедра, ягодицы, руки. Покройте полиэтиленом, теплым шарфиком, закрепите аппликацию, оставьте на 2-3 часа. Делайте ежедневно в течение недели.
Аппликация из лопуха

Лопух содержит вещества, способствующие рассасыванию и уменьшению жирового слоя.
Отвар для аппликации готовится так: 1 стакан измельченной смеси из листьев, корней и цветков, залейте 2 стаканами воды. Прокипятите жидкость на медленном огне 5 минут и немного остудите. Пропитайте смесью медицинские бинты, обмотайте проблемные зоны (живот, ягодицы, бедра, икры, руки). Покройте аппликацию сверху полиэтиленом, укутайтесь в одеяло и ложитесь в постель. Можно держать всю ночь. Курс - 5 дней.


Аппликация из девясила

Избыточные жировые клетки очень хорошо устраняет девясил.
2-3 ст. ложки травы измельчите, залейте стаканом кипятка, дайте настояться 1 час. После чего вновь подогрейте, пропитайте чистую марлю, положите на проблемную зону. Покройте полиэтиленом, теплым шарфом, закрепите аппликацию. Через час снимите аппликацию и помассажируйте проблемную зону в течение 15 минут. Курс - 5 дней. Аппликация из алоэ

Эта аппликация лечит ожирение.
Измельчите 500 граммов алоэ, добавьте 1 ч.ложку меда и 1 стакан крепленого вина. Доза рассчитана на неделю. Смесью пропитайте чистые бинты и обмотайте проблемные зоны. Покройте полиэтиленом, теплым шарфом, закрепите аппликацию. Можно оставить на ночь. Если появится зуд или жжение - снимите аппликацию. Делать, пока не используете весь состав.


Аппликация из малины

100 граммов сухих или свежих листьев малины заварите 2 стаканами кипятка. Смешайте отвар с 1 стаканом меда и 20 каплями масла лаванды. Перед процедурой примте теплую ванну, а затем ополоснитесь холодной водой. Оберните проблемные участки в ткань, пропитанную смесью, покройте полиэтиленом, шарфом, оставьте на 2-3 часа. делать в течение недели.
Аппликация из сока редьки
Уменьшить жировые складки и улучшить вид кожи поможет аппликация из сока редьки посевной. Биологически активные вещества, содержащиеся в соке спелых плодов редьки, усиливают кровообращение и хорошо сжигают лишний жир.
Несколько редек натрите, отожмите сок. Пропитайте соком марлю, заверните в неё кашицу, наложите аппликацию на проблемную зону. Покройте полиэтиленом, оберните теплым шарфом. Держите 5-15 минут в зависимости от самочувствия. После процедуры примите душ, нанесите массажными движениями питательный крем. Курс - 5 дней. Если кожа нежная, чувствительная - от аппликаций из сока редьки лучше отказаться.
Травяная ванна против лишнего веса
Приготовление ванны.Готовят настой из следующей смеси:по 3 части травы душицы обыкновенной и травы ромашки ,по 4 части травы крапивы и “шишек” хмеля ,по 5 частей травы пустырника и травы горца птичьего. Эффект от ванны: Такая ванна полезна при жировых отложениях

Рецепт противоцеллюлитного геля для душа:
после него кожа подтягивается и становится очень гладкой и нежной :жидкое мыло-200мл,пакетик дробленого мускатного ореха(20гр),ложек 7 растворимого кофе, а еще можно добавить какао и эфирные масла(несколько капель).
Морская соль для ваннСоль, принятая внутрь увеличивает отечность организма, а соль, используемая снаружи – от нее избавляет. Если вы страдаете от отеков, добавьте в ванную немного соли для ванн.
Специальные соли для ванн обогащены целым комплексом полезных химических элементов. Вы ведь знаете, что через кожу в наш организм могут также поступать полезные вещества.
Такая ванна заметно улучшит состояние вашей кожи, она прекрасно очистит вашу кожу от ороговевших частичек
Если вечером, после рабочего дня, намечается какое-нибудь мероприятие, поможет ванна с добавкой опять-таки хвойного экстракта, но уже в количестве трех столовых ложек, и несколькими каплями эвкалиптового масла. Стоит полежать в ней минут пятнадцать, расслабившись, положив голову на подушечку из губки, с маской на лице — и усталости как не бывало.
Для тех, кому за 30.
Недавно родившим женщинам, а также женщи¬нам среднего и старше среднего возраста подойдет ванна с яблочным уксусом (1 ст. уксуса на ванну). Она великолепно подтягивает кожу, омо-лаживает, существенно уменьшает растяжки. Повторять раз в 2 недели по 15 мин.
Для сжигания жировых отложений принимают ванны с липовым цве¬том: 1 ст. цветков заливают 2 л кипятка, настаивают 40 мин. Процеживают и добавляют в теплую воду. Принимать ванну на пустой желудок, сидя в во¬де по пояс. Длительность процедуры — 15-20 мин., после чего в течение часа не пить и не есть.

Имбирный чай для похудения

Имбирный чай для похудения Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро. Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ. Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода. Использование чеснока для усиления эффекта похудения Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себя быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока.

mimozochka

Серия сообщений "Все для красоты и молодости":

Часть 1 - средство для снятия макияжа-готовим сами
Часть 2 - Гроздь черной бузины - лекарство от старости
...
Часть 31 - Самодельный крем от морщин и дряблости кожи
Часть 32 - Духи Мужское желание!
Часть 33 - Имбирный чай для похудения
Часть 34 - Омоложение организма - народная медицина
Часть 35 - Рецепты молодости

Как самому снять боль

Как самому снять боль Боль — это «сторожевой пес» здоровья. Боль сигнализирует о том, что в организме что-то не в порядке. Сигналы бедствия посылаются не только при внешних повреждениях: уколе, ушибе, порезе и т. д., — но и при внутренних болезнях. Некоторые сразу принимают обезболивающее лекарство, заглушают боль, но этим загоняют болезнь внутрь. Самое главное — установить причину боли. Головная боль. Если болит половина головы — значит, у вас мигрень. Часто она вызвана остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вам кажется странным, что причиной головной боли является остеохондроз? Объясняю: нарушения в работе позвоночника затрудняют кровоснабжение мозга, энергетические потоки также не проходят. Чтобы быстро снять боль, приложите к голове капустные листья или дольки сырого картофеля — их можно прибинтовать к голове. Если хотите избавиться от шейного остеохондроза — кладите на ночь под шею ветку березы. Боли в спине — результат остеохондроза. Возможно, у вас смещен позвонок. Излечивает остеохондроз тибетский массаж. Быстро снимает боль процедура, которую вы можете проделать в ванной. В ванне с температурой воды 37 °С полежите 5 минут, долейте кипятка, чтобы было комфортно. Затем упритесь ногами и плечами в края ванны — позвоночник будет расслаблен. Медленно поводите бедрами вправо-влево 2–3 минуты. Перевернитесь. Упритесь в дно локтями и положите голову на ладони. Прижмитесь животом ко дну. В таком положении оставайтесь 1 минуту (ноги лежат на краях ванны). Перемещайте живот по дну. Всплывайте вверх и опускайтесь, прижимаясь животом ко дну ванны 50 раз. Боли в желудке — часто результат гастрита. Перелейте 0,5 стакана воды из одного стакана в другой 10–15 раз и выпейте эту воду. Если будете так делать ежедневно по нескольку раз, забудете про боли.

Продолжение

Луковая шелуха: все о ее пользе

http://nmedicine.net/lukovaya-sheluxa-vse-o-ee-polze/

 

Что такое лук и чем он полезен наверно известно многим, а вот про луковую шелуху известно далеко не все. Конечно если сильно вникать в подробности луковой сущности то мало кто из обычный граждан ответить на вопросы о пользе лука. Кстати, помните как в школе мы смотрели в микроскоп на клетки лука? Но у лука есть одна штука, которую мы никогда не берем в счет. Хуже того мы ее выкидываем. Думаю вы уже догадались, что речь идет о луковой шелухе.

Луковая шелуха обладает массой не просто полезных свойств, а целым списком применений в народной медицине, кулинарии, скотоводчества и других менее популярных сферах. А теперь по подробней о маленькой но весомой пользе луковой шелухи в народной медицине.

И так. Купили вы дорогущего лука. Нынче продукт ценный уже и заморские обогнал. Почистили луковую шелуху. Теперь давайте ее использовать. Луковая шелуха содержит в себе больше микрожлементов чем сам лук. Настойки и отвары из шелухи лука, чистят организм от вердынх таксинов, очень позитивно действуют на сердечно сосудистую систему, укрепляют кровеносные сосуды, обладает мочегонной силушкой.

Перед тем как начнем рассказывать о применении шелухи, хочеться добавить и так всем ясную информацию, но все же. Использовать шелуху лука, стоит только с бодрого и свежего лучка. Не в коем случаи ни с гнилого!

Луковая шелуха в народной медицине

С давних времён отвар луковой шелухи считается эффективнейшим средством, применяющимся при лечении многих болезней. Более того, отвар луковой шелухи полезен для профилактики инсульта – кровоизлияния в мозг, происходящего в наше время довольно часто.

Приготовить отвар луковой шелухи очень просто, достаточно взять горсть промытой луковой шелухи, поместить в кастрюлю с водой и отварить до полной готовности. Затем отвар процедить и пить, смешивая с обыкновенным чаем. Луковая шелуха придаёт отвару жёлтый, а иногда коричневый цвет, поскольку в ней содержится большое количество рутина, благотворно влияющего на восстановление сосудов.

Отвар из луковой шелухи отлично влияет на организм человека, ведь его положительные свойства поистине бесконечны. Подтверждением тому служат многочисленные народные средства, которые действительно помогают.

Луковая шелуха при бронхиальной астме или аллергии. Следует воспользоваться рецептом, который будет немаловажным и при профилактике инсульта. Необходимо взять 5 столовых ложек измельчённых сосновых иголок, собранных в этом году (считается период с весны до осени), 2 столовых ложки измельчённых плодов шиповника, а также 2 столовые ложки луковой шелухи. Сбор нужно залить 1 литром воды и варить на малом огне приблизительно 10 минут, а уже впоследствии настаивать отвар в термосе всю ночь. Употреблять такой отвар следует вместо воды, из расчёта 0.5 – 1.5 литра в сутки, обязательно в тёплом виде!

При цистите, нефрите, пиелонефрите и многих других заболеваниях почек и мочевого пузыря используют отвар луковой шелухи, готовящийся следующим образом: берут 3 чайные ложки измельчённого сырья, заварить его 2-мя стаканами кипятка. А затем настоять 30 минут и принимать по 1 столовой ложке примерно 3-4 раза в день (не больше и не меньше).

При стоматите также используют отвар луковой шелухи. Берут 3 чайные ложки сухого измельчённого сырья луковой шелухи, заливают его 0.5 л. горячей воды, а впоследствии доводят до кипения на малом огне. Настаивают готовый отвар 7-8 часов, после чего процеживают и полоскают поражённую полость рта.

Для укрепления иммунной системы, а также в качестве хорошего профилактического средства против гриппа необходимо применять такой отвар: смешать 1 столовую ложку тщательно измельчённой шелухи лука (лук должен быть свежим), 1 чайную ложку нарезанного корня солодки, а также горсть хвои (взять нужно около 40-50 грамм). Залить всё это 2-мя литрами горячей воды, прокипятить на малом огне 20 минут, добавить в отвар 2 столовые ложки заранее размятых плодов шиповника, а затем прокипятить ещё одну минуту. Раствор нужно поместить в термос и настаивать в течение 10-12 часов, после чего отвар процедить и поместить в холодильник. Пить настой стоит по 1 литру в сутки.

 

 

При аденоме и хроническом простатите необходимо приготовить такой раствор: взять стакан шелухи лука, залить его 1 литром воды, довести до кипения и укутать, для того, чтобы он отлично настоялся за 2-3 часа. Пить отвар нужно утром и вечером, желательно в течение 1 месяца.

При болезненной менструации поможет такой отвар: снимете шелуху с 1-2 килограммов лука, залейте её 3 литрами воды, а затем поставьте на слабый огонь. Кипятить получившуюся массу нужно до тех пор, пока вода не приобретёт ярко выраженный красный цвет, после чего целесообразно остудить и процедить отвар. Пить его стоит по ½ стакана за полчаса до еды не только утром, но и вечером.

Луковая шелуха применяется и при сухих мозолях, но в качестве отвара, а в качестве специальной смеси. Приготовить такую смесь очень легко: наполните 200-граммовую баночку луковой шелухой, предварительно подсушив её при комнатной температуре, а впоследствии залейте шелуху 9% уксусом доверху. Настаивайте получившуюся смесь в течение 2-3 недель, а затем процедите. Накладывать смесь на мозоль нужно тонким слоем (примерно 0.5 сантиметров), закрыть обработанное место плёнкой и забинтовать. Компресс нужно делать каждый вечер, оставляя на ночь. Утром же следует разбинтовать ногу, распарить и соскоблить мозоль. Повторять такую процедуру необходимо 2-3 раза.

При грибковых заболеваниях ногтей нужно парить ноги в крепком растворе шелухи лука, в течение получаса.

Луковая шелуха полезна и для волос, ведь она значительно улучшает структура волоса и может использоваться как натуральный краситель.

Если у вас жирная себорея, то отвар луковой шелухи делается таким образом: берётся 30-50 граммов шелухи лука, она заливается двумя стаканами воды, кипятится в течение пятнадцати минут, а затем настаивается в течение одного часа и процеживается. Лечить волосы нужно так: смочить их полученным раствором, расчесать и дать просохнуть. Процедуру необходимо проводить приблизительно 3-5 раз, поскольку только тогда подобным лечением можно помочь волосам.

Если вы хотите окрасить волосы натуральным отваром из шелухи лука, то вам нужно взять 6 горстей луковой шелухи, залить их 2-мя литрами воды, тщательно прокипятить 2-4 раза (каждый раз остужая отвар), до тех пор, пока не появится тёмный цвет. Затем на абсолютно сухие и чистые волосы нанести раствор и подержать около 30 минут. Промывать волосы нужно тёплой водой. После просушки волосы приобретут золотистый оттенок, великолепно переливающийся на солнце. Ну а если вы желаете укрепить корни своих волос, то после мытья вам необходимо просто ополаскивать волосы всё тем же отваром.

Подготовка к Целительному голоданию. Очищение кишечника и печени.



Наше здоровье напрямую зависит от состояния кишечника. 
 Чем чище кишечник, тем лучше он может выполнять свою
работу по переработке пищи и выведению шлаков.
Приведенное видео очень показательно в этом случае. 
 
Подготовка к длительному голоданию (7-9-11-14 дней)Людям, у которых очень много болезней, и они  переросли в хронические, нужны длительные периоды голодания, чтобы полностью освободиться от болезней.
Чтобы получить максимальный эффект от голодания, нужно очень хорошо подготовиться, очистить кишечник и печень, тогда легче приступить к самому голоданию, организм уже будет легче чувствовать себя после очищения. Подготавливаться можно начать за 2-3- месяца до начала длительного голодания, чтобы очистить организм от экзо- и эндотоксинов.
Подготовка заключается в изменении питания  и проведении специальных процедур.
Очень хорошо,если питание при подготовке будет такое же, как при выходе из сухого голодания, добавьте побольше овощных салатов они действуют  как метла на кишечник. Хорошее, натуральное питание напитает тело живительной энергией для последующих изменений,это должны быть натуральные соки, травяной чай, мед вместо сахара, разнообразные овощи и фрукты. На фоне изменения режима питания проводятся процедуры очищения.
Если не произвести очищение кишечника, то во время голодания в кишечнике от процессов разложения фекалий будет образовываться много ядовитых газов (сероводород, скатол, индол и другие), которые будут всасываться в кровь и отравлять организм, вызывая сильнейшую интоксикацию. Яды будут выходить через дыхание из легких и через кожу, а человек при этом будет чувствовать только слабость и мучения от голодания, улучшения самочувствия не будет.
После  подготовки выход токсинов будет меньший, тогда можно будет начинать проводить сначала влажные , а потом и сухие голодания.
 
Помните:

• Сначала измените режим и качество питания, только потом начинайте чистку кишечника и печени.


• Сначала почистите кишечник и печень, потом начинайте голодание.


• Сначала попробуйте влажное голодание, потом переходите к сухому.


• Для максимального исцеления от многих болезней голодания должны быть регулярными, а сроки постепенно увеличиваться.


• Самое важное в голодании – это выход из голодания, он должен быть постепенным и проводиться со всеми рекомендациями.

 
Полностью можно прочитать здесь: Подготовка к Целительному голоданию. Очищение кишечника и печени.

Здоровье -Народные способы лечения болезней.Народная медицина.

http://blogs.mail.ru/mail/ujcnfuf/3F847B369F06DFAF.html

Очищение кишечника настоем травяного сбора


Для травяного сбора необходимо взять: 1 ст. л. ромашки, 2 ст.л. подорожника, 3 ст. л. сенны, 4 ст.л. бессмертника, перемешать травы между собой – травяной сбор для очистки кишечника готов.

Теперь готовим настой из приготовленного травяного сбора: взяв 1,5 ст.л. сбора заливаем 250 мл кипятка и даем настояться с час в теплом месте, в этом случае идеально заваривать сбор в термосе.

Готовый настой необходимо процедить и выпить перед сном. После чего ничего нельзя есть и пить.

Результат вы увидите утром, когда сходите в туалет, лучший результат – это когда нормальный стул и есть ощущение легкости в организме. Если стул слишком жидкий, то, возможно, 1,5 ст.л. травяного сбора для вашего организма слишком много, в таком случае необходимо уменьшить до 1 ст.л. В случае, если на утро у вас стула не было, тогда следует увеличить дозу травяного сбора до 2 ст.л

Настой из травяного сбора необходимо пить на протяжении двух недель перед сном. А утром после стула рекомендуется нормализовать флору кишечника с помощью 1 стакана кефира.

Очищение кишечника настоем из травяного сбора следует проводить 1 раз в год. Для профилактики можно пить 1 раз в неделю такой настой.

Оригинал статьи расположен на сайте stroynaya.net

Еще один травяной сбор для очищения кишечника
Для этого отвара потребуется: 1 ст.л. аптечной ромашки, 1 ст.л. подорожника и 1 ст.л. сушицы болотной, смешать травы между собой. Взять 1 ст.л. травяного сбора залить двумя стаканами крутого кипятка и 15 минут держать на водяной бане.

После чего процедить отвар и охладить. Пить готовый отвар по пол стакана утром и вечером за 20 минут до еды.

Курс очищения кишечника отваром из трав составляет 2 недели.

Настой календулы для очищения кишечника
1 ст.л. календулы залить 1 стаканом крутого кипятка. Пить охлажденный настой по пол стакана между приемами пищи.

Настой ромашки
2ст.л. ромашки залить 1 стаканом крутого кипятка. Принимать настой после еды.

Настой шишек ольхи для очистки кишечника
4 ч.л. шишек ольхи залить 1 стаканом крутого кипятка. Пить охлажденный настой по пол стакана 3 раза в день.

Если же настой шишек сразу по приготовлению кипятить 15 минут, то получится отвар из шишек ольхи, принимать его по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

Настой золототысячника малого для очистки кишечника
1 ст.л. золототысячника залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Принимать за полчаса до еды по 2 ст.л. 3-4 раза в день.

Настой из семян льна посевного
1 дес. л. семян льна залить 1 стаканом кипятка, процедить и остудить. Принимать по пол стакана утром и вечером.

Настой из семян подорожника большого
15 г семян подорожника залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение часа. Выпить стакан настоя на ночь. Действует как слабительное.

ТОП-5 рецептов от простуды

Защити себя от ОРВИ, вирусов и гриппа.

Чтобы беречь себя и своих родных от простуды и вирусных заболеваний, которые вспыхивают в осенний период, выбирай рецепт для профилактики.

От простуды защитит

1. Микс из сухих ягод. 50 г шиповника, 40 г рябины, 20 г калины и 30 г малины залей 2 л воды, прокипяти 10 минут, дай настояться несколько часов. Пей, как чай. По словам экспертов, это отличное общеукрепляющее средство, которое, кроме профилактики простуды, обеспечивает также и профилактику заболеваний поджелудочной железы и печени.

2. Прополис. От простуды защитит настойка из прополиса. Чтобы ее приготовить, возьми 100 г прополиса и 500 мл спирта (96 градусов). Прополис размельчи, залей спиртом и оставь на несколько дней для растворения. 3-4 раза в день взбалтывай емкость с настойкой. Когда прополис полностью растворится, процеди раствор и принимай по 5-20 капель с теплым молоком, чаем или водой.

3. Чай из кураги, меда и хмеля. Смешай по 1 ст. л. измельченной кураги, шишек хмеля и меда. Завари с расчета 1 ст. л. этой смеси на 1 стакан кипятка и пей, как чай, 2 раза в день.

4. Лаванда от простуды. 2 ч. л. цветков лаванды залей 300 мл кипятка и настаивай 10 минут. Пей этот напиток теплым по 150 мл в день небольшими глотками. По вкусу можно добавить мед или сахар.

5. Имбирь. 10 г очищенного корня имбиря мелко порежь, 50 г корня хрена натри на терке, одно сочное яблоко почисть и нарежь дольками. Все смешай, залей кипятком и настаивай 10 минут. Пей мелкими глотками, по вкусу можешь добавить мед.

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - ЛЮБИТЕЛЯМ ПИВА ПОСВЯЩАЕТСЯ
Часть 2 - ОЖИРЕНИЕ
...
Часть 24 - Градусы против астмы
Часть 25 - Пригодится!
Часть 26 - ТОП-5 рецептов от простуды
Часть 27 - Помидорная терапия для сердца
Часть 28 - Выпьешь воду из-под крана – попа будет, как гитара
...
Часть 30 - За и против наращивания волос
Часть 31 - Несколько советов по приготовлению полезного кофе
Часть 32 - Семь бед блогера

Cкорая помощь АНГИНЕ!

   Этот способ лечения ангины я узнала от одного замечательного доктора с большим стажем работы. Рецепт для меня стал просто спасительным, теперь голо лечу только так.

    Смешиваю по 2 ч.л. ротокана (продается в аптеке. Это смесь настоек ромашки, тысячелистника и календулы), касторового масла и раствора люголя.

   Наматываю на указательный палец бинт, смачиваю его в этом составе и бесстрашно смазываю горло сначала с одной стороны, затем - с другой. Готовить смесь нужно непосредственно перед применением, НЕ ХРАНИТЬ!

Помогает стопроцентно, а главное - очень быстро. Если горло только-только начало болеть, достаточно 2-3 смазывания. Ангина (даже тяжелая) проходит после 5-6 процедур.

Народные рецепты при простудных заболеваниях (часть-1)

Народные средства лечения простуды

Жаропонижающим средством при выраженных простудных явлениях может служить отвар перловой крупы: 100 г крупы залить литром воды и кипятить на медленном огне 10-15 мин, дать немного остыть и процедить. Для улучшения вкуса можно добавить столовую ложку липового меда. Всю дозу следует принять в один прием на ночь. Детям дозу уменьшают в зависимости от возраста (1 десертная или 1 ч. л.).

Простуда. Лечение народными средствами 

• Верхушки свежих малиновых стеблей (15-20 см) разрезать вдоль, залить литром кипятка и кипятить 15-20 минут на медленном огне (до темно-вишневого цвета), настоять полтора часа в термосе. Пить ежедневно по стакану от застарелых простуд.
• Неполную столовую ложку сахарного песка подержать на огне, пока он не станет темно-коричневым. Затем вылить расплавленный сахар в блюдце с молоком. Сахарный леденец держать во рту до рассасывания. Это помогает при сухом кашле.

Читать далее...

Полезная ты моя, ягода-калина

Оздоровительный сбор: 1 ст. ложка экстракта коры калины, 1 ч, ложка листьев мелиссы, 1 ч. ложка меда, 1 стакан воды.

Читать далее...

Наиболее эффективные упражнения для пресса, ягодиц, бедер, ног и талии - видео

Наиболее эффективные упражнения для пресса, ягодиц, бедер, ног и талии - видео.

Упражнения для пресса - 5 видео:

• Видео - 10 минутный комплекс упражнений для пресса от модного голливудского тренера Tracy Anderson.
• Пресс за 8 минут - с сексуальным тренером и переводом на русский язык :)
• Видео упражнения на пресс - с подробными объяснениями и отдельными рекомендациями для мужчин и женщин.
• Видео упражнения на пресс - понятные и простые.
• Энергичные упражнения для пресса - 10 минут видео.

Упражнения для ног - 5 видео:

• Видео - 10 минутный комплекс упражнений для ног
• Комплекс видео упражнений для ног - "Супер ножки"
• 60 секунд видео: упражнение для накачки ног - приседания со штангой.
• Упражнения для ног - видео из Франции.
• Видео комплекс упражнений для ног в стиле йоги.

Упражнения для ягодиц - 3 видео:

• 10 минут видео - комплекс упражнений для ягодиц.
• 8 минут видео - 15 упражнений для ягодиц.
• Супер упражнение для ягодиц - видео.

Упражнения для бедер - 4 видео:

• Видео упражнения - великолепные бедра.
• 6 видео упражнений для мышц внутренней стороны бедра.
• Видео упражнения для мышц внешней стороны бедра.
• Видео - упражнение против "галифе" на бедрах.

Упражнения для бедер и ягодиц - 4 видео:

• 10 минут видео - упражнения для бедер и ягодиц.
• 20-ти минутный комплекс упражнений для бедер и ягодиц - видео.
• 5 эффективных упражнений для бедер и ягодиц.
• Пилатес для бедер и ягодиц - видео.

Упражнения для талии - 3 видео:

• Короткий видео блок для талии. Упражнения делаются легко, но наутро у неподготовленных болят бока.
• 10 минут видео для талии - упражнения для пресса с упором на косые мышцы живота.
• 10 минут видео упражнений для тонкой талии. Прорабатывается не только пресс, но и мышцы спины и боковые мышцы туловища.

Серия сообщений "ВИДЕО":
Часть 1 - Секреты You Tube
Часть 2 - Как вставить флешвидео в дневник
...
Часть 28 - "Жизнь других" - Das Leben der Anderen
Часть 29 - Лучшие видео этого из блога LUTERRR
Часть 30 - Наиболее эффективные упражнения для пресса, ягодиц, бедер, ног и талии - видео

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":
Часть 1 - Инсульт ! Запомните всего три первых шага !!!
Часть 2 - Враг раковых клеток
...
Часть 98 - Средство от мозолей
Часть 99 - Чистка кишечника
Часть 100 - Тибетская чесночная настойка