-Музыка

 -Стена

Галина_Счастливая Галина_Счастливая написал 17.11.2010 13:51:21:
Галина_Счастливая Галина_Счастливая написал 04.10.2010 20:29:02:
И откуда в природе столько понедельников, чтобы они наступали с такой невыносимой регулярностью?
Галина_Зубатенко Галина_Зубатенко написал 28.07.2010 15:27:23:
http://subscribe.ru/
Галина_Зубатенко Галина_Зубатенко написал 28.07.2010 15:26:33:
http://subscribe.ru/

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галина_Счастливая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.10.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 119





Без заголовка

Суббота, 11 Августа 2012 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Смешная_немка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нефер-Неферу-Атон/Плодородие и красота Египта

 (205x303, 25Kb)
Неферти́ти (Нефер-Неферу-Атон) — главная супруга древнеегипетского фараона XVIII династии Эхнатона (1351 – 1334 до н.э.), время правления которого ознаменовалось крупномасштабной религиозной реформой.

Кстати, знаете ли вы, что древняя красавица напоминала современного панка? — Чтобы носить огромную корону, она брила голову, а в каждом ухе у нее было по две серьги!

Читать далее


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 09 Января 2012 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть роскошных свадебных и романтических рамочек.

Шесть роскошных свадебных и романтических рамочек. Автор Tramplin

Все в PNG. Расширение 3 000 пикселей по большей стороне
Читать далее


Без заголовка

Пятница, 25 Марта 2011 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения LandiSH230780 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок фотошоп. Завернутый угол!



Этот урок научит вас, как достичь эффекта загнутого листа страницы
посредством нескольких легких шагов.В этом уроке используется трансформация Warp
, которая доступна только для photoshop CS2.










Откроем нашу фотографию.






111


Первое, что мы сделаем -это откроем наш background слой. Для этого щелкнем
дважды на «замке» в панели слоев.



2


Выберем инструмент Rectangular Marquee Tool



3


и выбираем прямоугольную область в углу, к которой вы хотите применить
эффект. (на скриншоте – выделенный прямоугольник)



43


Сейчас выберите инструмент градиента и выберите черно-белый градиент.
Проведите направляющую градиента от верхнего правого угла, к нижнему левому.



54


Select->Deselect или (Ctr+D)

Edit->Transform->Warp

Протащите нижний левый ползунок трансформации к середине прямоугольника , как
показано ниже:



63


И вот результат.



73


Примените такие настройки стиля слоя:



81


Конечный итог:



91


Рубрики:  работа с фотографией

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2011 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две закуски с основой из картофельного пюре

1. Картофельные гнёзда из пюре

        
Приготовить горячее картофельное пюре. Пюре должно быть очень густым, чтобы хорошо держать форму - молока много не надо, но не жалеть в пюре яиц.
 
На противень выстелить не смазанную маслом пергаментную бумагу и слегка посыпать ее пшеничными панировочными сухарями.
Из кондитерского мешка отсадить на пергаментную бумагу горячее пюре (как руки терпят): сначала отсадить дно гнезда в виде сплошного круга, затем по окружности нарастить стенки гнезда в высоту.

Положить в гнезда начинку из готовых продуктов - по вкусу и наличию. Например, жареные грибы, измельчённые ветчину, мясо или др.
 
Поверх начинки выложить по кусочку мягкого сыра.
 
Поместить в разогретую до 220-240 гр. С духовку, чтобы пюре покрылось лёгкой кремовой корочкой, а сыр расплавился и зарумянился.

Готовым гнездам дать немного поостыть, затем аккуратно снять противня и разложить на блюде.
Блюдо можно предварительно выстелить салатной зеленью.
Сверху гнезда украсить зеленью и подать горячими.
 
На фото - гнездо с жареными белыми грибами в разрезе.

Серия сообщений "овощные блюда":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 59 - Запеканка "Спрятанное гнездо"
Часть 60 - Котлеты из чечевицы
Часть 61 - Две закуски с основой из картофельного пюре
Часть 62 - Замечательный картофель "Фрайт"
Рубрики:  вкусно

Пирожное "Букет роз"

Воскресенье, 13 Марта 2011 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочное пирожное "Букет роз"


Бездрожжевое слоеное тесто 250г
2-3 яблока
Сахарная пудра
вода + сахар для сиропа

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  вкусно

Звук весны

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_Татьяна28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три флешки к восьмому марта



Просто поводите мышкой по цветам и вы услышите звук весны

[flash=425,594,http://kards.qip.ru/images/postcard/a3/c5/9291171.swf]


Смотреть дальше

Без заголовка

Вторник, 01 Марта 2011 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа дыхательных упражнений Oxycise! (Оксисайз) для похудения

 (331x49, 31Kb)

Программа дыхательных упражнений Oxycise! (Оксисайз) для похудения
Здоровье
  • Похудание

  • В этой статье вы найдете руководство по базовому дыханию Оксисайз, благодаря которому можно привести в форму свое тело, похудеть, повысить тонус мышц, а также улучшить состояние здоровья. Это глубокое дыхание - ключ к хорошей фигуре, оно действует благодарю насыщению организма кислородом, который сжигает лишний жир.
    Кроме того, в этой статье приведены все упражнения серии Оксисайз.
    Руководство по базовому дыханию Оксисайз


    Читать далее
     (331x49, 31Kb)
    источник

     (331x49, 31Kb)
     (53x20, 1Kb)
    Рубрики:  желание похудеть

    Без заголовка

    Воскресенье, 27 Февраля 2011 г. 12:20 + в цитатник
    Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Блинная закуска Макраме

     

    блинная закуска

    Ингредиенты для блинов:

    2 яйца, 1 ч.л. сахара,
    1,5 ст. муки, 2,5 ст. молока,
    2 ч.л. оливкового или растительного масла,
    щепотка соли

    листья салата, майонез,
    начинка для блинчиков


    Приготовление:

    Взбейте яйца с сахаром. Взбивая, постепенно влейте молоко. Затем взбивать, постепенно добавляя муку. Добавьте масло и соль, хорошо размешайте.

    Возьмите пластиковую бутылку, сделайте в крышке небольшую дырку, ближе к краю крышки. Налейте в неё готовое тесто для блинов.

    На нагретую сковородку налейте из бутылки тесто тонкой струйкой в виде решетки. Лучше переплетения не делать очень тонкими, чтобы не порвались при заворачивании.

    Обжарьте блинчики с двух сторон. На блинчик положите лист салата, слегка смажьте его майонезом.

    Выложите начинку (например: куриное филе+грибы+сыр+майонез) и заверните блинчик.

    Приятного аппетита!

    Источник: receptik.com

    разделитель



    В наше время пора давно осваивать просторы всемирной паутины. Ведь заработок в интернете - это легко, если знать некоторые тонкости. Загляните на блог RomTi.com, и узнайте как заработать в интернете, а так же просто почитайте много увлекательных заметок от интересного блоггера)))

    Рубрики:  вкусно

    Без заголовка

    Понедельник, 14 Февраля 2011 г. 11:43 + в цитатник
    Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    День святого Валентина: украшаем офис

    День всех влюбленных, 8 Марта и долгожданное наступление весны – весенние праздники – хороший повод внести в декор дома и офиса несколько ярких пятен.
     (466x698, 187Kb)

    Украсить
    Рубрики:  рукоделие

    Без заголовка

    Воскресенье, 30 Января 2011 г. 20:29 + в цитатник
    Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Чебуреки

    Чебуреки


     Посмотрите какое тесто пузырчатое получается, очень хороший рецепт


     Рецепт

    Рубрики:  вкусно

    Без заголовка

    Пятница, 28 Января 2011 г. 21:07 + в цитатник
    Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Украшаем праздничный стол красивыми салфетками

     

    pom flower 2 

    Украсить праздничный стол красивыми салфетками – это проще простого. А правильно их сложить и подобрать по расцветке в тон к интерьеру — это уже целое искусство. Ведь салфетки придают не только элегантность вашему праздничному столу, но и торжественность и богатство.

     

    Как сложить салфетку  в такой прекрасный цветок? Вот  наш мастер-класс.

    Для начала складываем салфетку напополам, а потом складываем гармошкой.

    pon flower how to1

    Устанавливаем середину, перевязываем ниточкой. Ножницами округляем края наших лепестков.

    how to tissue flower 2

    А теперь распушиваем наш цветок. Эту работу можно доверить даже ребенку.

    pon flower how to3

    Сложенная таким способом салфетка украсит не только праздничный стол, но и интерьер на кухне или в столовой.

    pon on basket

    По материалам сайта lillyella.blogspot.com

    спасибо Шрек Лесной

    Рубрики:  рукоделие

    10 способов избавления от секущихся волос

    Воскресенье, 23 Января 2011 г. 20:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    10 способов избавления от секущихся волос.

    С наступлением холодов проблема секущихся волос становиться особо острой, поэтому предлагаю Вам ознакомится с 10 способами избавления от секущихся волос в домашних условиях.

    10 способов избавления от секущихся волос 1 способ. Понадобится сто грамм кислой сметаны, одна столовая ложка растительного или оливкового масла. Хорошенько всё размешать. Нанесите получившуюся массу на волосы и корни, не смывать с головы в течение 1-2 часов. После промыть под тёплой водой с шампунем. Подобную маску рекомендуется применять один раз в неделю.

    2 способ. Потребуется две столовые ложки репейного масла, одну столовую ложку мёда и один желток куриного яйца. Все хорошенько перемешать, растереть на волосы, закрыть полиэтиленом и укутать теплым полотенцем. Держать такую маску нужно один час. Промыть не спеша тёплой водой с добавлением уксуса.

    3 способ. Возьмите одну часть димексида (продаётся в аптеке)и две части касторового или репейного масла (вполне можно заменить льняным или оливковым), размешать. Маску вначале надо нанести на кожу голову, а уж только потом растереть по всей длине волос. Промыть шампунем примерно спустя 40-60 минут.

    4 способ. Понадобится две столовые ложки касторового масла, одно куриное яйцо, одну чайную ложку столового 9-%-ного уксуса, одну чайную ложку глицерина. Массу взбить и уложить на волосы. Закрыть полиэтиленовой пленкой и укрыть полотенцем. По истечении 15 минут промыть теплой водой.

    5 способ. Избавиться от секущихся кончиков волос можно используя рыбий жир или касторовое масло. В кожное покрытие головы втираем чуть-чуть нагретое масло или рыбий жир, укрываем полиэтиленом, а потом теплой махровой материей. Спустя один час их промыть средством для волос и прополоскать слегка подкисленной лимоном водой.

    6 способ. Возьмите сто грамм свежих плодов рябины, одно куриное яйцо, один стакан простокваши. Плоды растолочь, влить яйцо, простоквашу и размешать. Уложите смесь на волосы. Должно пройти 20 минут, потом смыть не горячей водой.

    7 способ. Взять три-четыре листа мяты, пять-восемь листов смородины, пять-восемь листов малины - заварить крутым китятком, после чего хорошо отжать и в листья добавить пол стакана сливок и две столовые ложки крахмала. Приготовленную массу растереть на волосы, накрыть полиэтиленовой пленкой и закрыть полотенцем. Держать сорок минут и затем смыть шампунем и ополоснуть настоем получившимся после заварки листьев.

    8 способ. Два персика очистить от оболочки и размять до получения кашицы, влить три столовые ложки молока и пять-семь капель масла душицы (можно приобрести в аптеке). Приготовленную массу уложить на волосы на пол часа, после смыть маску не горячей водой с шампунем.

    9 способ. Аккуратно размешать 1 куриный желток с растительным или оливковым маслом, одной чайной ложкой меда, три грамма порошка бесцветной хны и 50 миллилитров коньяка. Приготовленную массу нанести на волосы на 60 минут и потом промыть не горячей водой.

    10 способ. Также для избавления секущихся волос рекомендуют втирать кефир с добавлением сока морковки. Для профилактики сечения волос хорошо помогают отвары из ромашки, липового цвета, мяты и крапивы.

    10 способов избавления от секущихся волос.
    Если Вам необходима Надежная доставка цветов по Киевской области, то советую обращаться интернет-магазина цветов и подарков компании Mona Flowers. Доставка цветов осуществляется в кратчайшие сроки.


    сладкая колбаса

    Воскресенье, 23 Января 2011 г. 20:43 + в цитатник
    Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рецепт - Сладкая колбаса.

    Рецепт - Сладкая колбаса Рецепт - Сладкая колбаса
    Ингредиенты:
    400 грамм любого печенья (частично можно заменить,  орехами), 200 грамм сливочного масла, 1 стакан сахара,  1 яйцо, 3 столовые ложки молока, 3 столовые ложки какао

    Далее инструкция  ...

    дайтека

    Проблемы в постели, ничего не помогает? Попробуйте новейшее изобретение - Левитра. Доставка препарата осуществляется по всей территории России.

    Рубрики:  вкусно

    Без заголовка

    Среда, 17 Ноября 2010 г. 12:21 + в цитатник
    Это цитата сообщения -Driada- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    И так помотивам кучи сообществ сегодня сделаа новое Чаво Сообщества

    FAQ

    Faq Редактируется Driada777 все вопросы типа где найти задавайте гуглу.

    Где найти уроки
    Большая статья,для тех,кто хочет стать

    автарщиком,советую прочитать начинающим

    Где скачать кисти
    часто спрашиваемые эффекты

    ________________________
    Установка,Настройка:
    ________________________

    скачать фотошоп+ключи и русик
    Как усьтановить и крякнуть
    Полное удаление Photoshop CS 2 из системы
    как установить шрифты/плагины/кисти/стили и т.п.
    Как удалить русификатор из Photoshop CS

    2

    Перечисление панели инструментов(скрин на

    английском),чтобы не спрашивали потом,что это такое,когда вам отвечают на вопрос

    Электронный справочник по фотошопу,сначала посмотри здесь,прежде

    чем спросить ЧТО ЭТО?

    Англо-русский разговорник по Фотошопу!

    ____________________________________________________________
    Начало работы,Основные приемы при работе и Справочные сведния:
    ____________________________________________________________

    Как лучше — если Photoshop будет на русском или на английском?
    Без сомнения, на английском! Понимать там ничего не нужно и без перевода обойтись легко! А на русском

    переводы все разные и сложно будет понимать уроки — все уроки на сайте make-avatar объясняются с

    английским фотошопом да и уроки в «примерах в разрезе» тоже все на английском.
    Фотошоп не печатает на русском.
    Вполне возможнор,что шрифт,который вы скачали просто не поддерживает русский язык,чтобы это проверить

    попытайтесь например написать русский текст этим шрифтом в Word,если и там шрифт не пишет по русски,то

    значит он поддерживает только латиницу и вам следует искать русский похожий шрифт в соответствующем

    сообществе,ориентированном на поиск шрифтов.
    У меня почему-то на картинке всё черно-белое, без цвета.
    Поменяйте при создании нового документа в Color Mode настройку на «RGB color». Если картинка – просто

    выделите ее Rectangular Marquee Tool, затем жмите копировать (Edit >> Copy или просто Ctrl+C), создавайте

    новый документ с RGB color и жмите вставить: Edit >> Paste (Ctrl+V)
    непонятно с чего вдруг отключились практически все фильтры
    остались только некоторые из разделов Blur, Noise, Sharpen, Stylize и Other
    что делать?

    Вы создали, загрузили файл с 16 бит на канал. Другие фильтры и не должны работать. Поставьте 8 Бит ( Imade

    | Mode | 8 Bits/channel) и все фильтры заработают.
    У меня пропала панель слоев(действий инструментов и тп) куда она делать\сь как ее

    вернуть!!!!аааа!!помогите чайнику!!!.

    За отображение панелей и вида программы отвечает подменю Window (Окно) там галочки стоят напротив тех

    панелей, которые вы хотите видеть в окне программы при работе с ней,просто поставьте галочку напротив

    нужной вам внезапно пропаышей панели и прекратите истерику)
    при сохранении картинка теряет качество сильно появляется зернистость и куча точечек,что я делаю не

    так?

    скорее всего вы сохраняете картинку в формате Gif он поддерживает не более 256 цветов на одном

    изображении,если картинка не анимированная,то просто мохраните в формате jpeg,если же вы хотите анимацию

    то посмотрите какая цифра стоит в количестве цветов,когда вы сохраняете ваше творение,если она меньше

    256,то увеличти ее,если число цветов=256,то вам следовало выбирать кадры с меньшей разницой оттенков,а так

    у вас и качество зромает и сама анимашка безвкусицей попахивает...

    выделение-основы
    Общие установки программы Photoshop
    Память и кэш-память изображения
    Основные установки
    Сохранение файлов
    Отображение и курсоры
    Прозрачность и цветовой охват
    Единицы измерения и линейки
    Направляющие линии и сетка
    Дополнительные модули и рабочий диск
    Использование диалогового окна Preset Manager
    Библиотеки образцов
    Восстановление или замещение образца
    Сохранение подмножества образцов в отдельной

    библиотеке

    Сохранение нового образца в новой библиотеке

    Преобразование файла формата PDF в формат программы

    Photoshop PSD

    Маленькие секреты настройки

    фотошопа
    Недостаточно места на рабочем

    диске,чтобы запустить фотошоп или фильтр

    перевод названий инструментов и т.д.
    панель Инструментов
    Перечисление панели инструментов на

    английском языке

    Что такое цветовые каналы изоражения
    Что такое растровое изображение и Пиксел
    Что такое режимы изображения(приготдится тем,у кого

    проблемы с тем,что все вдруг стало серым и никакимим цветами кроме серого не красится и наподобие

    этого)

    Что такое смешивание слоев и для чего его

    применяют

    Как изменить размер изображения:
    Изменение размера Холста(как изменить размер

    изображения,без)

    Переворачивание изображения
    Выделени,Основы
    перемещение фона
    прозрачный фон
    изменение размера только одного слоя


    как уменьшить вес изображения или

    анимации

    как делать скриншоты
    почему не получается делать

    скриншоты

    Как создать

    текстуру и кисть



    _________________________________________________
    Колорирование,работа с цветом и смешением пикселов:
    _________________________________________________

    Основные сведения о командах корректировки
    Заливка выделенной области или слоя каким-либо цветом,

    узором или изображением

    Очерчивание выделенной области или слоя
    Корректировка цвета изображения с помощью команды

    Hue/Saturation

    Размещение цветовых меток на изображении
    Удаление цветовой метки
    Замена цвета
    Тонирование или коррекция цвета с помощью команды

    Color Balance

    Изменение насыщенности цвета с помощью инструмента

    Sponge

    Использование команды Channel Mixer
    Команды Curves и Levels(кривые и уровни)
    Коррекция цвета с помощью команды Curves
    Корректировка отдельных цветовых каналов с помощью

    команды Levels

    Преобразование цветового слоя в

    полутоновый(черно-белый) и частичное восстановление цвета


    Примеры работы с цветом в фотошоп:
    Акцент на яркосинее
    Яркие раски и сочные оттенки
    Яркий и контрастный,что может быть лучше-только

    тот,что не режет глаз

    Яркие краски и легкие царапины на фото
    Еще немного о яркости и колорировании
    И снова о яркости красок
    Даешь четкость!
    Сделай все красным без безвкусицы
    "Горящие цвета",как вы их называете
    И снова мы подались в синий
    Горящие цвета немного в синий
    Горение темных цветов-люблю этот

    эффект

    горение коричневого

    ________________________________________________
    Ретушь фото и обработка фотографий:
    ________________________________________________
    Как убрать шум с фотографии?
    Скажу честно,в фотошопе это довольно энергоемкое занятие. Но в случае довольно небольшого шума начиная с

    версии CS 2 вам может помочь фильтр Noise > Reduce Noise
    О нем в описании Здесь
    Или же используйте скачанные в интренете плагины,которые поверьте мне легко найти если правильно составить

    поисковый запрос в гугле ;)
    Либо используйте специальные прогаммы денойсеры типа Noise Ninja и тп.
    Еще читайте Здесь
    как сделать лучше фото с мобильника
    увеличение четкости на фото
    КАк убрать недостатки кожи
    Как делать излавки?
    8 способов сделать изображение

    черно-белым

    как оставить изображение черно-белым, но

    при этом, чтобы на нем были цветные объекты

    как оставить изображение черно-белым, но

    при этом, чтобы на нем были цветные объекты 2 вариант

    из черно-белого в цветное
    как корректировать яркость
    как зеркально поворачивать изображение


    убрать полупрозрачную надпись с

    изображения

    закругленные края на фото
    Как сделать

    аватар

    Как очистить

    фотографию

    Как завернуть уголок
    эти два смотрите сами я не знаю,как описать чего из них получается
    Быстрое движение
    Эффект движения

    Рисунок из фотографии 1
    Акварельный рисунок
    Рисунок из фото 2
    Картинка из текста
    Наложение текстуры на кожу
    Черные глаза как в фильме ужасов
    Как превратить здание в руины
    Тату 1
    Тату 2
    Колорирование фотографии(не очень хороший урок но

    важен сам принцип)

    Добавление отражения к очкам
    Ретро фото
    Создание отражения
    Измение цвета кожи
    Создание призрака
    Состаривани фотографии
    Хирургические швы на коже
    Состаривание фото 2
    Картинка,разрывающая бумажную поверхность из котрой

    она вылезает

    Снегопад
    Абсолютно ровная кожа урок 1
    Фото в эскиз
    Из молодого в старого
    Невидимка
    Капли дождя на окне
    Черно-белое фото с цветными фрагментами
    Раскрашивание черно-белого фото 1
    Огненный человек
    Кровь,размазанная по телу
    Молния(не застежка)
    Молния 2
    Фотомонтаж 1
    Меняем цвет глаз
    Рисуем фейрверк
    Эффект ночного видения
    Мягкий фокус на фото(размытое изображение)
    Из осени в зиму
    Меняем цвет волос,ГЛАЗ ОДЕЖДЫ И ТП
    Добавление воды
    Рисуем усы,бородку и тп
    Фотомонтаж 2
    Высокий контраст
    как дорисовать волосы если при фотомонтаже нормално

    и красиво их вырезать не получается

    Рисуем радугу
    Мягкий фокус 2-там чернобелый втрой слой-неплохой

    эффект

    Как осветлить зубы
    Огонь из водных брызг
    Потрескавшееся лицо
    Пальцем по запотевшему стеклу
    эффект старого фото
    Мультикоподобная картинка из фото
    Вектор из фото
    Наращиваем коготки
    Созвездие из фото
    Ipod Peoole
    Осветление темных фотографий
    Макияж для вашего фото
    День->Ночь
    Как рисовать дождь
    Пятна крови
    Наложение объектов
    Тень от объектов
    Разорваное фото
    Шрамы
    Щетина на лице
    Как сделать собственную

    текстуру(Фон)

    Нарисовать на лице

    слезы

    Выделение сложных контуров

    с однородного фона

    Фотомонтаж со смешением

    слоев

    Избитое лицо
    Разбросанные

    фотографии

    Паттерны(как сделать такии

    палосааачкиии)

    Точечки
    как сделать рамочку в точечках


    Как совместить несколько фотографий,чтобы не было видно монтажа и сделать кучу эффектиков

    (коллажирование)

    Уроки здесь
    И здесь

    Как Создавать свои изображения и рисовать в фотошопе(Компьютерная графика)
    Уроки тут
    Тут
    тут
    тут
    тут
    и тут

    __________________
    Анимация:
    ___________________

    Сохраняю анимацию в Image Ready, а он не двигается
    Сохраняйте все аватары в Image Ready только таким способом: File >> Save Optimized as >> GIF.
    Анимацию поддерживает только Gif.
    Сохраняю анимацию через “Save optimized as”, но там нет разрешения gif.
    Дело в том, что файл, первоначально загруженный в Image Ready для создания GIF-анимации, был не JPG или

    PNG а именно GIF. В этом и проблема. Решение одно — переделывай расширение исходного файла в фотошопе.
    При сохранении анимации у меня очень ухудшается качество изображения,отчего это происходит?
    Формат gif поддерживает только 256 цветов в одном изображении,посмотрите какая цифра стоит в количестве

    цветов,когда вы сохраняете ваше творение,если она меньше 256,то увеличти ее,если число цветов=256,то вам

    следовало выбирать кадры с меньшей разницой оттенков,а так у вас и качество зромает и сама анимашка

    безвкусицей попахивает...
    У меня не работает кнопка перехода в имедж рейди,как быть?
    Если у вас Версия Cs 2 то открою по секрету анимацию можно делать прямо в нем,довтаточно поставить галочку

    в меню Window-Animation ( окно-анимация ) чтобы панель анимации стала видна.
    В этом случае анимированную картинку сохраняют как Сохранить для веб… в формате gif
    Если же версия фотошопа ниже и панели анимации нет, то можно сохранить необходимые для анимации слои в

    формате psd (Photoshop Data) Открыть имейдж рейди просто через ярлык в менб программ а не переходя в него

    фотошопом и открыть файл с расширением psd в нем ,всего-то 
    нажимаю сохранить как,сохраняю как gif,но

    они не двигаются

    КАк делать анимацию
    КАк сделать аватар из видео + как уменьшить вес

    сделанной анимации

    анимация в 10 фотошопе

    Эффект скрытой камеры(шумы как на видео

    записи)

    Переливающийся текст(рисование блика)
    Плавное изменение

    цвета

    шум в телефизоре(добавление

    анимированных зон с шумом на фотографию,те самые вожделенные точечки)

    Снегопад
    переливающийся(искрящийся) текст
    Печатающийся текст
    Анимирование водной поверхности
    Радужный текст
    свет,струящийся из буковок-светящийся текст
    РИсуем часы
    Плавный переход кадра(изменение прозрачности)
    Анимация блика на объекте
    Эффект старого кино
    Пишем текст от руки
    Искорки в глазах(на одежде,где угодно)
    Сверкающая картинка
    Глиттеры(как нарисовать такие вот блестящие

    картинки)

    размытый текст
    молния
    Листопад
    анимация из видео
    светящийся текст
    Надпись пером
    Эффект OLD Movie как в jasc animation shop(как

    нарисовать такие вот полосочки)

    Еще один урок по созданию анимашки из видео
    Пальцем по стеклу
    Прыгающий текст
    Анимация имитирующая струйный принтер
    Горящая свеча
    Радар
    Кардиограма
    Мигающий аватар
    Переворачивающиеся буковки
    Бегущая рамочка эффект бегущих

    мурачьев по краю изображения

    Смена кадров(как сделать чтобы

    при смне кадров один появлялся из другого в нужной форме например черепа)

    падающие буквы
    Как сделать переход из кадра в кадр ввиде

    нужной фигуры(Сердца звезды и тп)

    как делать переливающиеся и т.п. надписи

    эффект "воды"-отражение в водной

    поверхности


    Подборка Helena_Way.

    Блики
    Блестки1
    Блестки2
    Блестки3
    Блестки4
    Исчезающий текст
    Вращающийся шар
    Летящие звезды
    Моргающие глаза
    Мигающая надпись
    Металлический блеск
    Огонь
    Переливы цветов
    Прыгающие буквы
    Помехи
    Слайд шоу 1
    Слайд шоу
    Слезы
    Эффект написания текста
    Текст из звезд
    Эффект лупы в движении
    Текст в движении

    ________________________
    Кисти:
    ________________________
    Как загружать кисти, если не в формате .abr, а в .jbr?
    Просто переименуйте файл, заменив формат .jbr в названии на .abr. Этот странный способ прекрасно работает

    :)
    Не получается вставить архив кистей...
    В папку вставляются не архивы, а разархивированные файлы в формате abr. Разархивируйте WinZipом или

    WinRarом архив и затем загружайте кисть
    Как скачать кисти с Devianart'a?
    Под картинкой нажмите на надпись “Download to Desktop”
    Пропало очертание кисточки. Как вернуть?
    Вместо размера кисти курсор стал в виде прицела? Почему?

    Клавиша Caps Lock меняет режимы отображения кисти
    Я загрузила в папку кисти много кистей и тепреьих

    всех не видно выпадающем меню

    от себя добавлю-не стоит грузить кисти,текстуры и прочее таким варварским методом,лучше раскидать кисти

    по папкам по их тематике,чтобы облегчить сбе еих поиск и подгружать в программу по мере необходимости

    командой load brushes
    Основы работы с кистями
    Изменение настроек кисти(Угла,Размера и тп)
    Создание новой кисти
    Удаление кисти
    Загрузка кистей
    Сохранение библиотеки кистей
    Создание кисти на основе изображения
    Как загрущить кисти 2
    Как сделать точеки на аватаре

    _______________________
    Плагины:
    ________________________

    После установки фильтра не

    хватает MSVCRT10.dll, что это такое и как с этим справиться?



    ________________________
    Текстуры,Узоры:
    ________________________

    Как сделать "эти полосочки на аватаре"

    ________________________
    Градиенты:
    ________________________

    Что такое граиенты
    Использование градиента как заливки слоя
    Использование инструмента Gradient
    Создание и редактирование образца градиента
    Сохранение текущих образцов градиента в отдельном

    файле

    Использование дополнительных(скачанных) библиотек

    градиентов

    Изменение степени непрозрачности цветов

    градиента

    Применение градиентной карты к слою

    ________________________
    Стили:
    ________________________

    Что такое стили(Эффекты слоя)
    О применеии стилей
    Применение эффектов Drop Shadow и Inner Shadow
    Применение эффекта Outer Glow и Inner Glow
    Применение эффекта Bevel and Emboss
    Изменение профиля контура
    Применение эффекта Satin
    Применение эффекта Color Overlay
    Применение эффекта Gradient Overlay
    Применение эффекта Pattern Overlay
    Применение эффекта Stroke
    Комаднды для работы со стилями

    ________________________
    Actions:
    ________________________

    Что такое Actions(действия)
    Создание нового набора действий
    Запись действия
    Вставка паузы в действие
    Включение и отключение команд при воспроизведении

    действия

    Применение действия к изображению
    Применение действия к группе изображений
    Именование файлов при пакетной обработке
    Создание дроплета из действия
    Добавление команды в действие
    Контроль за выполнением действия с помощью модальных

    окон

    Изменение порядка команд
    Полная перезапись действия с помощью изменения

    установок диалогового окна

    Копирование действия
    Удаление всего действия
    Сохранение набора действий в файле
    Загрузка дополнительных наборов действий в палитру

    Actions

    Замена текущего набора действий другим набором
    Выполнение одного действия в рамках другого

    Как правильно загрузить

    Action

    Как пользоваться actions и где

    их найти на панели фотошопа?


    ________________________
    Маски:
    ________________________

    Что такое маски
    Создание маски слоя
    Изменение формы маски слоя
    Раздельное перемещение маски и слоя
    Выбор опций отображения маски слоя
    Заливка текста изображением с помощью маски

    слоя

    Временное удаление эффектов маски слоя
    Применение и удаление эффектов маски слоя

    Маски слоя
    Создание маски слоя
    Изменение формы маски слоя
    Раздельное перемещение маски и слоя
    Создание дубликата маски слоя
    Выбор опций отображения маски слоя
    Заливка текста изображением с помощью маски

    слоя

    Временное удаление эффектов маски слоя
    Применение и удаление эффектов маски слоя
    Применение текстуры с помощью маски слоя

    _____________________
    Контуры и фигуры:
    ______________________

    уроки по векторной обрисовке
    Как работает инструмент Pen tool (видео)?
    Контуры-справочная информация
    Преобразование выделенной области в контур
    Построение контура с помощью инструмента Реп
    Построение контура объекта с помощью инструмента

    Freeform Pen

    Создание произвольного контура с помощью инструмента

    Freeform Pen

    Операции над контурами
    Дорисовка существующего незамкнутого контура
    Трансформация контура
    Изменение расположения точек контура
    Сохранение рабочего контура
    Отображение и скрытие контура
    Изменение формы контура
    Удаление контура
    Преобразование контура в границу выделения
    Обводка контура
    Экспорт контура в программы Illustrator или

    Freehand

    Вставка векторного объекта из программы Illustrator в

    Photoshop в виде слоя типа shape

    Добавление нового элемента на панель выбора

    произвольных фигур

    Преобразование слоя типа shape в растровый

    формат


    ________________________
    Работа с текстом:
    ________________________

    Как сделать обводку вокруг текста и прочие прибамбасы?
    обводка- Layer-Layer Styles-Stroke (Слои-стили слоя-обводка)
    все остальное чем можно украсить текст узнаеет прочитав главу о стилях фотошоп в ЧаВо
    Я меняю шрифт,но остается times new roman или какие-то закорючки вместо текста
    вполне возможно,что шрифт не поддерживает язык.
    проверьте это например просмотрщиком шрифтов или зайдя в папку шрифты откройте файл шрифта там указан основной алфавит + при с качке шрифта всегда помните о том,что стоит читать,что написано о его языковых особенностях

    Создание текста
    Редактирование текста
    Выделение блока текста
    Выделение всех или нескольких символов в текстовом

    слое

    Масштабирование текста
    Установка межсимвольного расстояния для всей строки

    текста

    Установка межстрочного расстояния для горизонтального

    текста

    Преобразование текста в растровый формат
    Обводка текстового слоя
    Как написать тектс по нужной траэктории
    как написать текст по спирали(окружности и любой

    другой проивольно выбранной форме)



    Обледенелый текст
    Текст-гель(похоже скорее на стеклянный текст)
    Свет,пробивающийся из-за текста
    Золотой текст 1
    Золотой текст 2
    Золотой текст 3
    3D Text
    Текст,написанный маслом
    Окровавленный текст
    Текст из пострескавшегося стекла
    Бусины по кромке текста
    Тень от текста на неровной

    поверхности

    Снег на буковках
    Металлический текст
    ПРозрачный стеклянный текст
    Светящийся текст(неплохой эффект)
    Ледяной текст 2
    Свет,бробивающийся свозь буквы с заднего плана
    огненные буквы
    Текст из точек
    свет из-за текста
    текст прозрачный типа геля
    Кровавый текст 2
    Золотой текст 4
    переплетащиеся буковки
    текст вылетающий из изображения
    Хромированный текст
    Светящийся текст

    Без заголовка

    Среда, 17 Ноября 2010 г. 12:02 + в цитатник
    Это цитата сообщения -Driada- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Новый модный эффект - размытие Red Chanel

    Немного о каналах,в частности,как создать вот такие изображения:

    читать урок,коротко,но понятно

     

    Рубрики:  работа с фотографией

    Без заголовка

    Среда, 17 Ноября 2010 г. 11:56 + в цитатник
    Это цитата сообщения Tanja_Boitcova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Самый простой способ создать на фото ретро эффект

    Ретро фото быстро и просто

    Retro Colors Photoshop Tutorial

     

     

    Читать далее

    Рубрики:  работа с фотографией

    Без заголовка

    Среда, 17 Ноября 2010 г. 11:52 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ikarus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Текст из разлитой воды

    Отличный и очень реалистичный эффект!

    Приблизительное время выполнения: 10 минут

    далее

    Рубрики:  работа с фотографией

    Без заголовка

    Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 10:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения Лесенка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  рукоделие

    Без заголовка

    Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 10:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения Und-Ina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Жилет "ЗА ЧЕТЫРЕ МОРЯ" от Und-Ina.

    АВТОРСКАЯ РАБОТА от Und-Ina. Жилет "ЗА ЧЕТЫРЕ МОРЯ".




    Размер 36/38 (европейский).

    ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: 300 г голубой пряжи, 50 г белой пряжи и 50 г темно-синей пряжи средней толщины (100% акрила,292 м/100 г), спицы №3.

    ОПИСАНИЕ РАБОТЫ.
    Жилет состоит из двух частей - спинки и передней части. Нижняя часть жилета связана резинкой 1х1, верхняя лицевой гладью.
    Для передней части набираем на спицы голубой пряжей 109 петель и дальше начинаем вязать резинкой 1х1. Первые 20 рядов резинки мы вяжем без убавок. На 20 ряду убавляем по бокам по 1 петле, вывязывая 2 вместе лицевой скрещенной вначале и 2 вместе изнаночной вконце ряда. Далее продолжаем вязать резинкой 1х1 ещё 10 рядов и снова делаем убавки по одной петле по бокам. И так будем делать убавки через каждые 10 рядов основного рисунка. Итого нам надо сделать 9 раз убавки через каждые 10 рядов, за искоючение что у нас первые 20 рядов резинки связаны без убавок.
    Всего резинкой 1х1 нам надо провязать 111 рядов голубой нитью. К тому ряду у нас должна остаться на спицах 91 петля.
    Далее введем белую нить и будем вязать все последующие ряды только лицевой гладью.
    Далее идет порядок расположения рядов вывязанных лицевой гладью в таком порядке:
    белая нить - 4 ряда
    темно синяя нить - 4 ряда
    белая нить - 4 ряда
    темно синяя нить - 4 ряда
    А далее будем вывязывать белую полосу лицевой глади с убавками для проймы таким образом, провязывая все последующие ряды 2 вместе лицевой вначале и 2 вместе изнаночной вконце ряда, перейдя на темно синюю пряжу вывязываем все так же убавки. Итого провяжем 9 рядов с убавками, пока на спицах не останется 91 петля.
    Вывязав 9 полос белой пряжей и 8 полос темно синей пряжей лицевой гладью чередующихся по цвету между собою переходя снова на темно синюю полосу закрываем средние 21 петли под горловину. Далее продолжаем вязать полосками чередуя цвета при этом не забывая вывязывать убавки для горловины. Убавки делаем по такому принципу - закрываем со стороны горловины сначала в трех рядах по 2 петли с каждого края а в последующих по 2. Пока на спицах не останется для плечевых срезов по 18 петель. И далее вяжем несколько рядов лицевой гладью не забывая вывязывать полосы до нужного кол-ва рядов.
    Рядов с полосками глади всего 90, заканчиваем плечевые скосы 2 белыми рядами. Петли аккуратно закрываем.

    СПИНКА.
    Спинка вяжется идентично передней части с той лишь разницей что переходя на лицевую гладь мы продолжаем вязать её основным цветом жилета - то есть вся спинка у нас связана нитью голубого цвета. Итак вывязываем с убавками 111 рядов резинкой 1х1 и 90 рядов лицевой гладью, не забывая вывязать убавки для пройм. Для горловины на 190 ряду закроем в середине 47 петель, вывяжем небольшой окат провязывая со стороны горловины 2 вместе лицевой скрещенной в начале каждого ряда до тех пор пока не останется для плечевых скосов по 18 петель. Закроем их.


    СБОРКА. Аккуратно сошьем края жилета. В моей модели все края аакуратно связаны крючком номер 2 голубой нитью. Наберем голубой нитью вдоль края горловины и пройм круговыми спицами номер 3 и свяжем резинку 1х1 высотой в 4 см, около 16 рядов, закроем последний ряд резинки и подогнув внутрь изделия аккуаратно пришьем.



    БУСЫ И БРАСЛЕТ " ЗА ЧЕТЫРЕ МОРЯ".

    Вам потребуется;

    2,5 метра белой шелковой ленты в 6 мм шириной; 48 средней величины белых бусинок под жемчуг (40 на бусы, 8 на браслет), 2 большие бусины под жемчуг, крючок номер 2; немного темно-синей и голубой пряжи для вывязывания бусин.

    Описание работы. Вывяжем 18 бусин темно-синего цвета и 4 бусины голубого цвета. Для отдельной бусины набрать нитью 3 В.П, замкнуть в кольцо и начать обвязывать столбиками без накида.
    Сначала вывязать на 3 В.П 6ст б/н,над ними связать другие столбики,вывязывая над каждым столбиком другие 2 столбика. Провязав так ряда 3 далее 4 ряда провязать столбиками без прибавок, затем начать выполнять убавления, провязывая столбики через столбик нижнего ряда, чтобы бусинки были плотные.
    Набить их заранее связанными воздушными цепочками связанными из нити того же цвета. По 50 В.П в цеопчке. Набить бусинку и вязать выполняя убавки,пока не получится бусинка.
    Нить заправить внутрь, затянуть, обрезать.

    Приготовленную шелковую ленту срезать наискосок, продеть в иголку с большим ушком, и начать нанизывать бусинки в таком порядке:
    Средняя бусинка, завязать из ленты узелок, средняя бусинка, темно-синяя вязаная бусинка, ср.бусинка, узелок, ср.бусинка, темно синяя вязаная бусинка, ср бусинка, узелок и т.д,, вставив вместо темно синей бусины 3 раза в разных местах голубые вязаные бусины,и в одном месте между средними бусинами вставив одну большую белую бусину под жемчуг. Пока не получится определенная цепочка бусин на длину около метра в длину, оставим кончик ленточки с обоих сторон для завязки на длину 15-20 см, аккуратно оппалив срез огнем чтобы лента не сыпалась...Завяжем в красивый бантик края ленты - бусики готовы!
    По тому же принципу собрать браслет. Он состоит из 2 вязаных бусин - 2 темно синих и одной голубого цвета, 8 бусин средней величины под жемчуг, и одной большой бусины белого цвета под жемчуг. Кончики ленты так же оставить на длину около 15-20 см для банта.

    Рубрики:  рукоделие

    Без заголовка

    Пятница, 17 Сентября 2010 г. 23:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Растим ГУСТЫЕ ВОЛОСЫ. 3 способа

    Красивые волосы - никогда не помеха!

    Если волосы тонкие и густота оставляет желать лучшего, попробуйте такие маски:

    Первая маска стимулирует рост новых, здоровых волос, эффективно заращивает лысину. Для её приготовления возьмите полстакана кефира, добавьте 1 яйцо и 1 чайную ложку какао порошка. Необходимо тщательно перемешать и намазать некоторую часть на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в три-четыре подхода использовать всю смесь. После этого надеть утепляющий колпак и держать 20-25 минут. Смывать рекомендуется тёплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы. Делать эту маску нужно 2-3 раза в неделю. После 2-3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще. Затем можно сделать перерыв или продолжить ухаживать за волосами с помощью другой не менее эффективной маски для густоты волос.

    Читать далее...
    Рубрики:  полезно для дома и для души

    Без заголовка

    Понедельник, 30 Августа 2010 г. 17:28 + в цитатник
    Это цитата сообщения Лунный_Календарь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Когда втричься в сентябре?

    К сожалению сентябрь не богат на благоприятные дни для стрижки.

    Читать далее...
    Рубрики:  полезно для дома и для души

    Без заголовка

    Понедельник, 30 Августа 2010 г. 17:08 + в цитатник
    Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Стройность по гороскопу

      Знак зодиака определяет не только черты характера, но и, что совершенно логично, склонности в питании и тенденции в фигуре. Импульсивный Овен, сладкоежка Рак, сдержанный Козерог – каждому нужна своя стратегия для поддержания формы. Определитесь, какая!

     

    Овен

    Весы

    Эмоциональны и всегда в поиске гармонии, которую очень трудно найти, в том числе и в питании. Аппетит Весов действует заодно с настроением: от сильных переживаний они могут съесть больше разумного или, наоборот, забыть о еде. Весы любят необычные вкусы и пикантные праздничные блюда. Между тем острая пища не очень подходит их организму, ведь его слабое место – почки. Весы часто склонны к полноте, а когда обнаруживают перевес, чувствуют вину и начинают придерживаться диеты. Но лишения их огорчают, и они редко выдерживают режим.

    Удачный план
    Сбалансированное питание на основе продуктов с низким гликемическим индексом – то, что нужно. Оно помогает регулировать уровень инсулина в крови и различать чувство голода и сытости, что необходимо для поддержания стройности.

    С чего начать
    1. Уважайте ритм питания. Старайтесь есть три раза в день в одно и то же время, и не пропускать приемов пищи. Иначе напуганный голодом организм сделает запас побольше.
    2. Праздники без переедания. Все эти бутербродики и закуски могут не пойти вам впрок. Отдавайте предпочтение тем, что с овощами и рыбой. А чтобы уменьшить соблазн, перед пиршеством съешьте два яйца вкрутую.
    3. Вегетарианство не для вас. Вы от природы не очень мускулисты, поэтому употребляйте мясо, рыбу, яйца и молочные продукты: в них есть белок, который гарантирует вам развитие мышечной массы. А мускулы, в отличии от жира, потребляют энергию, даже когда вы отдыхаете.

    Единоборства и упражнения на пределе не подходят Весам ни физически, ни психически. Найти баланс между телом и настроением можно на занятиях тай-чи и современными танцами. Не забывайте пить достаточно жидкости.




    Овен



    Козерог

    Трудолюбивые Козероги позволяют себе довольно мало удовольствий. Вообще-то, они хорошие кулинары, но не придают особенного значения пище, могут перебиваться одними и теми же блюдами много дней подряд. А еще Козероги не любят много тратить на еду. Правда, во время приступа тоски Козероги способны съесть все, что попадется под руку. Набирая вес, пытаются этого не замечать, пока однажды не впадут в панику и не начнут придерживаться строгой диеты. Их слабое место – костная система, поэтому нехватка кальция довольно опасна.

    Удачный план
    Классический низкокалорийный рацион – 1400-1600 килокалорий в день. Ваше благоразумие позволит без проблем сбалансировать свое питание, если только вас проконсультирует специалист. Это гарантия избавления от лишних килограммов без риска снова их набрать.

    С чего начать
    1. Проявите кулинарный талант. Выберите способы приготовления без жира (на пару, варку, гриль) и малокалорийные продукты, чтобы готовить вкусные блюда. Для уверенности купите книгу по диетическому питанию – это хорошая инвестиция.
    2. Семь раз отмеряйте. Наливая на глазок масло на сковороду или в салат, мы часто используем гораздо больше рекомендованной столовой ложки. Вооружитесь мерным стаканом.
    3. Следите за весом. Не три раза в день, но хотя бы раз в неделю. Это позволит вам увидеть прогресс или быстро исправить ситуацию.

    Для Козерогов идеальна ходьба, велопрогулки, катание на лыжах. На свежем воздухе они возобновляют силы и избавляются от страхов.

    Овен

    Водолей

    Ненавидит нормы и рутину. Питаться три раза в день в определенное время Водолею очень сложно. В зависимости от обстоятельств он может есть то много, то совсем чуть-чуть. Или, когда чем-то увлечен, вообще не есть, а потом проснуться ночью от острого приступа голода и приготовить себе что-нибудь питательное. Для креативных Водолеев также много значит красота сервировки – она возбуждает аппетит больше, чем собственно блюдо. Они вкладывают в приготовление пищи свое настроение, получается живописно и дерзко. Водолеи редко переедают, но несбалансированность рациона плохо отражается на фигуре.

    Удачный план
    Совместите насыщение и детоксикацию. Эта методика очень популярна среди знаменитостей. Включите в меню экзотические фрукты, сою, проросшие зерна, биопродукты. Короче, все только здоровое, натуральное и заряженное положительной энергией. Такое питание креативно и обновляет организм.

    С чего начать
    1. Не пропускайте ужин. Он не должен быть отменен или сведен к яблоку, иначе ночной приступ голода вам гарантирован. Приготовьте овощи, маленькую порцию мяса или рыбы (50 г), гарнир из крупы и молочный продукт. Это прекрасное меню для хорошего сна.
    2. Следите за часами. Не любите принуждение? А ваш организм предпочитает получать пищу в определенное время. Не с точностью до минуты, но все же постарайтесь установить время для трех приемов пищи: к примеру, завтрак с 7 до 10, обед с 12 до 15 и ужин между 19 и 21.
    3. Красиво сервируйте. Удовольствие для глаз почти так же важно, как и для вкусовых рецепторов. Заодно успокоитесь перед едой, что уменьшит риск переедания.

    Водолеи любят двигаться: теннис, баскетбол, кросс. Групповые занятия – степ и танцевальный фитнес – могут быть не менее соблазнительными.




     

    Рубрики:  желание похудеть

    Без заголовка

    Воскресенье, 18 Июля 2010 г. 18:10 + в цитатник
    Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как сшить тунику- парео на пляж.Видео

    http://www.trozo.ru/archives/14470
    Видео

    Серия сообщений "крой и шитье":

    Часть 1 - Молодежный комплект
    Часть 2 - Блузка и юбка-брюки
    Часть 3 - Топ с подрезом под грудью.
    Часть 4 - Юбка клеш
    Часть 5 - Юбка солнце-клеш
    Часть 6 - Моделируем юбки
    Часть 7 - "Лоскутные" идеи
    Часть 8 - Подплечник для одежды из прозрачных тканей
    Часть 9 - Реанимируем? Украшаем блузки!
    Часть 10 - Идеи шитья девочкам
    Часть 11 - платье для девочки с выкройкой
    Часть 12 - Как джинсы превращаются в юбку...
    Часть 13 - САРАФАН-раскладушка
    Часть 14 - Детская панамка
    Часть 15 - ПАНАМА-раскладушка
    Часть 16 - Юбка-брюки
    Часть 17 - штанишки саруэл
    Часть 18 - Коврик из одеял
    Часть 19 - ПРОСТО УЗЕЛКИ...
    Часть 20 - Ультрамодные брюки саруэл
    Часть 21 - Жокейка
    Часть 22 - Шьем быстро
    Часть 23 - Топ для солнечного дня
    Часть 24 - Джинсовые фантазии - 2
    Часть 25 - Модели из кругов - трикатажа или другого материала, а можно и покомбинировать!
    Часть 26 - Платье-трансформер
    Часть 27 - Юбка с кушаком
    Часть 28 - БУФЫ.Маленький мастер-класс.
    Часть 29 - кардиган-трансформер
    Часть 30 - Летний костюм для девочки
    Часть 31 - Костюм летний для мальчика
    Часть 32 - Сумка - саше
    Часть 33 - коврик для ванной комнаты
    Часть 34 - Шлепанцы. Мастер класс.
    Часть 35 - Юбка из прямоугольника ткани
    Часть 36 - -ШТОРЫ ТРАНСФОРМЕРЫ
    Часть 37 - Оригинальный ламбрекен- веер
    Часть 38 - одеяло из кусков ткани
    Часть 39 - Накидка-пальто
    Часть 40 - Цветочки
    Часть 41 - фартушки для хозяюшки
    Часть 42 - Топ с завязками на плече
    Часть 43 - Шкатулка-саквояж
    Часть 44 - Джинсовая подставка под горячее
    Часть 45 - Сумка из старых джинсов
    Часть 46 - Топ с кольцами на бретели-цепочке
    Часть 47 - Изготовление цветов из лент.
    Часть 48 - Каждой девочке нужно такое платье
    Часть 49 - Тапочки
    Часть 50 - Цветы из шелковых лент
    Часть 51 - выкройки штор
    Часть 52 - подушки
    Часть 53 - Шьём одежду.
    Часть 54 - Сайты по шитью
    Часть 55 - Квадратная юбка на кокетке
    Часть 56 - Банный халатик-полотенце (на липучке).
    Часть 57 - Шьём детям - трикотажный комбинезон
    Часть 58 - Детский махровый халатик
    Часть 59 - Чудо-платье на любой случай.
    Часть 60 - болеро своими руками
    Часть 61 - ШЬЁМ простые, не сложные!!!
    Часть 62 - Красивая детская одежда
    Часть 63 - Еще немного красивых детских платьев
    Часть 64 - Идеи шитья девочкам
    Часть 65 - блузка
    Часть 66 - Топ из атласа, с бретелями. Шорты с пайетками.
    Часть 67 - Трикотажный джемпер с U-образным вырезом горловины
    Часть 68 - Платье с отрезным лифом, юбкой-баллон и белым поясом с бантом
    Часть 69 - стильная футболка
    Часть 70 - Болеро из футболки
    Часть 71 - Сердечная" подушка
    Часть 72 - ДЛЯ ТЕХ,КТО ШЬЁТ(платья).
    Часть 73 - Быстро и просто Модный гардероб
    Часть 74 - Комбинированные детские вещи
    Часть 75 - комбинезон
    Часть 76 - выкройки
    Часть 77 - простой топ с ниспадающими волнами рукавами
    Часть 78 - Варианты юбок " годе"
    Часть 79 - Варианты юбок с воланами
    Часть 80 - панамка для мальчика
    Часть 81 - Шьём шторы
    Часть 82 - Шьем тапочки
    Часть 83 - Мастер-классы по пошиву одежды
    Часть 84 - Шьём девочкам!
    Часть 85 - выкройка платьев
    Часть 86 - Штанишки-зуавы
    Часть 87 - Многоярусная юбка
    Часть 88 - кому как нравится!!!
    Часть 89 - Симметричный сваг без лекал и выкроек
    Часть 90 - Новое из старого
    Часть 91 - из старых джинсов.
    Часть 92 - выкройки штор
    Часть 93 - Как из обычной водолазки сделать модный фигурный топ
    Часть 94 - Наряд за полчаса
    Часть 95 - Сшить легко и просто
    Часть 96 - Продолжаем кромсать футболки (3 юбки для девченок)
    Часть 97 - Сшейте махровый халат! Просто!
    Часть 98 - Подборка по шитью сумок
    Часть 99 - Сумочка-оригами из квадрата
    Часть 100 - Ассимметричный сваг без лекал и выкроек.
    Часть 101 - Тапочки из старых джинсов
    Часть 102 - умная сумка
    Часть 103 - летние платья за 5 мин
    Часть 104 - Шьем быстро и просто
    Часть 105 - Вторая жизнь старых вещей
    Часть 106 - Подушка-кот
    Часть 107 - для девочки
    Часть 108 - Сшить быстро.платья
    Часть 109 - видео МК по шитью
    Часть 110 - Лоскутное одеяло Видеокурс
    Часть 111 - Топик
    Часть 112 - жилет за час
    Часть 113 - Выкройка блузки-кимоно.
    Часть 114 - Диванная подушка-плетенка
    Часть 115 - ВЫКРОЙКИ НА ДЕВОЧКУ 2
    Часть 116 - ДЕЛАЕМ "ВЕЧНЫЕ СКЛАДКИ" БЫСТРО И ЛЕГКО.
    Часть 117 - ОБРАБОТКА КРАЯ ВОЛАНА ЛЕСКОЙ
    Часть 118 - Приятная мелочь для ваших гостей, сделанная вами.
    Часть 119 - Шитьё-видео
    Часть 120 - ЧУМОВАЯ ИДЕЯ
    Часть 121 - Пляжное платье за пару минут!
    Часть 122 - Как сшить летнюю тунику с открытым плечом.
    Часть 123 - Как можно завязать парео
    Часть 124 - Бесплатные выкройки...
    Часть 125 - Как скроить и вшить оборку, рюши, воланы
    Часть 126 - Ковер из лоскутков
    Часть 127 - ШИТЬЕ: СУМОЧКИ С ВЫЙКРОЙКАМИ
    Часть 128 - Сарафан за вечер
    Часть 129 - Вот это идейка! Хенд мейд Очень быстро!)
    Часть 130 - Текстильные сумки на лето. Сумки, сделанные своими руками
    Часть 131 - Цветы из ткани
    Часть 132 - Изысканные розы
    Часть 133 - Такса - валик под голову.
    Часть 134 - Выкройки юбок
    Часть 135 - Цветы из кружочков ткани
    Часть 136 - Делаем пуговицы сами
    Часть 137 - Афганские штаны или шаровары Аладдина
    Часть 138 - Штанишки к лету.Просто, быстро, удобно!
    Часть 139 - Накидка и плащ
    Часть 140 - платье
    Часть 141 - Топик
    Часть 142 - Выкройка блузки-кимоно.
    Часть 143 - Делаем пончо и еще кое-что
    Часть 144 - Трансформер EMAMI
    Часть 145 - И шить-то почти не надо
    Часть 146 - Тапочки для лапушки.
    Часть 147 - Лоскутная техника «Пуфики» (ускоренный вариант
    Часть 148 - МЯГКИЕ КОВРИКИ и т.п.
    Часть 149 - Диванная подушка-плетенка
    Часть 150 - 2 блузки (для тех кто шьет)
    Часть 151 - штанишки-саруэл
    Часть 152 - Брюки для йоги
    Часть 153 - как сшить диванную подушку с лепестками
    Часть 154 - Пэчворк - учебный курс
    Часть 155 - Платье-трансформер
    Часть 156 - Юбка. Проще не бывает!
    Часть 157 - Крой джинсовой юбки с использованием выкройки прямой юбки
    Часть 158 - Шьём шляпку
    Часть 159 - Построение выкроек капюшонов.
    Часть 160 - Моделирование.Перенос вытачек
    Часть 161 - Моделирование рукавов.
    Часть 162 - Сарафаны для лета
    Часть 163 - Видео – урок по шитью платья с длинным рукавом и V-образным вырезом.
    Часть 164 - Юбка Pettiskirt
    Часть 165 - Еше МАстер-класс: по шитью пышной юбочки
    Часть 166 - Юбка-американка-краткая схема пошива
    Часть 167 - СУПЕР платье-трансформер ЕМАМI.
    Часть 168 - Шьём одежду. Очередная подборка.
    Часть 169 - Как сшить пляжную тунику?
    Часть 170 - Как сшить тунику- парео на пляж.Видео
    Часть 171 - Банные тапочки
    Часть 172 - Рюкзак
    Часть 173 - шьем тапочки
    Часть 174 - ПИНЕТКИ- тапочки
    Часть 175 - Шьем для малышки.
    Часть 176 - Шьем тунику-платье за 30 минут:МК от ижевского дизайнера
    Часть 177 - Модная блуза за полчаса!Легко и просто!
    Часть 178 - Комбенизон для малыша.
    Часть 179 - Тапочки для самых маленьких.
    Часть 180 - Плетем коврик.
    Часть 181 - Шьём без выкроек. Летний костюм – шорты и топ
    Часть 182 - Топик "Проще некуда".
    Часть 183 - Быстрые платья
    Часть 184 - пуговица в виде хризантемы
    Часть 185 - Для прохладных дней.
    Часть 186 - Модели для маленьких модниц.
    Часть 187 - Как сшить пляжное платье самим быстро и просто. Часть 2
    Часть 188 - Сумочка из шестиугольников
    Часть 189 - Шитье одежды
    Часть 190 - КРОЙКА И ШИТЬЕ
    Часть 191 - Очень классный видео МК пошива шикарной женской шляпы!
    Часть 192 - Шьем большую летнюю сумку. Видео Мастер класс.
    Часть 193 - СУМКИ в стиле ПЭЧВОРК
    Часть 194 - блузка с рукавами летучая мышь
    Часть 195 - Летний сарафан
    Часть 196 - Юбка без выкройки
    Часть 197 - Техника "СИНЕЛЬ"
    Часть 198 - [Подборка одежды для каждого типа фигуры]
    Часть 199 - Идея туники.
    Часть 200 - буфы,вафли,защипы
    Часть 201 - МОДЕЛИРОВАНИЕ ЮБОК
    Часть 202 - ЛЕТНИЕ ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ.Для девочек и мальчиков
    Часть 203 - Сарафан для маленькой девочки
    Часть 204 - Продолжаем моделировать
    Часть 205 - Детские нарядные платья.
    Часть 206 - Выкройки шорт
    Часть 207 - Шьем сумку. МК.
    Часть 208 - Очень ленивая сумочка! Шьем быстро.
    Часть 209 - Шьем сарафанчик за час. Для девочек.
    Часть 210 - Тапочки. Шьем весело.
    Часть 211 - Шьем обувь.
    Часть 212 - Мягкие собачки
    Часть 213 - Из старых футболок
    Часть 214 - обрабатываем вырезы пройм и горловины руликом
    Часть 215 - Все гениальное просто.болеро
    Часть 216 - Просто и красиво. Платья.
    Часть 217 - Детское платице из маечки. МК
    Часть 218 - юбка с одним швом
    Часть 219 - Юбка баллон
    Часть 220 - Чехол на мягкий уголок
    Часть 221 - Шьём одежду. Очередная подборка.
    Часть 222 - Шьём платье-цветок..
    Часть 223 - Как сшить диванную подушку с лепестками
    Часть 224 - вариант комбинезона малышу из кофты или мужской сорочки
    Часть 225 - Маленькая сумочка
    Часть 226 - Птица из ситца своими руками
    Часть 227 - Игольницы
    Часть 228 - Ручки для сумок
    Часть 229 - Шьем из свитера интересные и нужные вещи
    Часть 230 - Тапоточки
    Часть 231 - Топик
    Часть 232 - сшить пляжное платье самим быстро и просто.
    Часть 233 - Экспресс-модель. Одежда и аксессуары за несколько минут
    Часть 234 - Сарафаны
    Часть 235 - Джинсы превращаются…
    Часть 236 - Удивим всех джинсами!
    Часть 237 - МК шьем сумку
    Часть 238 - ещё шлепанцы
    Часть 239 - Халат без швов.Шьем быстро.
    Часть 240 - Шьем юбку -брюки и кофточку
    Часть 241 - Моделирование элемента " узел"
    Часть 242 - МОДЕЛИРОВАНИЕ ВТАЧНЫХ РУКАВОВ И ОБРАБОТКА ОТДЕЛЬНЫХ УЗЛОВ
    Часть 243 - МОДЕЛИРОВАНИЕ ВОРОТНИКОВ И ИХ ОБРАБОТКА.часть1
    Часть 244 - шьем туничку
    Часть 245 - МОДЕЛИРОВАНИЕ ВОРОТНИКОВ И ИХ ОБРАБОТКА.часть4
    Часть 246 - ВАРИАНТЫ РАСКРОЯ ПОЯСНЫХ ИЗДЕЛИЙ БЕЗ ВЫКРОЕК
    Часть 247 - Юбка-брюки
    Часть 248 - Варианты юбок " годе"
    Часть 249 - юбко-сарафан от японского дизайнера
    Часть 250 - ИДЕИ летних юбок,чтоб сшить и на "закуску" связать..
    Часть 251 - ночные рубашки




    Видеоурок-отбеливание зубов в фотошопе

    Четверг, 15 Июля 2010 г. 10:57 + в цитатник
    Это цитата сообщения FotoTips [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Видеоурок - отбеливание зубов в фотошопе




    Скачать полную версию можно тут. Размер файла 37 Мб. Для просмотра скаченного понадобится программа QuickTime

    Пишите, какие вы хотите увидеть уроки в будущем.

    Рубрики:  работа с фотографией

    Без заголовка

    Вторник, 06 Июля 2010 г. 10:38 + в цитатник
    Это цитата сообщения SASHOKI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Лунная диета для женщины

    Лунная диета для женщины Красота и здоровье, женское здоровье, здоровый образ жизни Лунная диета для женщины
    Красавица луна всегда поражала землян своим волшебством и загадочностью. Кроме того, луна, как известно, влияет на множество земных процессов. Вспомните хотя бы отливы и приливы.
     



    В полнолуние вода словно сжимается, а в новолуние напротив расширяется, а в связи с этим в организме человека меняется обмен веществ (а обмен веществ - это ни что иное, как распределение воды и микроэлементов). В ночь, когда на небе светит полная луна, вода из межклеточного пространства уходит внутрь клеток. Когда же круглая спутница земли худеет и превращается в месяц, вода из клеток возвращается в ткани.

     

    Если прислушаться к тому, что говорит луна, за неделю можно похудеть на 3-4 килограмма. Диета в период полнолуния направлена на выведение жидкости и позволяет очистить организм от застоявшейся воды. Диета в период, когда на небе зарождается новая луна, стимулирует расщепление жиров и очищает организм от токсинов.

     

    Лунная диета своеобразно встряхивает организм и способствует правильному перераспределению жидкости и ферментов, которые необходимы для качественного переваривания и усвоения пищи.



    Лунная диета

    может быть короткой (24 часа в период полной луны и 36 часов для новолуния) и длинной (6 дней). Стоит иметь в виду, что диету не рекомендуется применять при диабете и других болезнях обмена веществ.



    24 часовая диета полной луны:

    В ночь, когда на небе появится полная луна, начинается жидкая диета. Разрешена минеральная негазированная (или обычная кипяченая) вода, а также соки из свежих овощей и фруктов. За сутки

    можно похудеть

    на 1-2 килограмма, очиститься от шлаков и избавиться от отечности.



    36 часовая диета в период новолуния:

    <p>Вечером на кануне новолуния начинается полтора дневная диета, в которой разрешены только овощные супы и бульоны. При этом супы можно готовить и из картофеля, и из моркови, и из бобовых (фасоль, горох). Один раз в эти полтора дня можно позволить себе мясной или рыбный бульон. Овощной суп помогает организму справиться с отечностью и снабжает его различными минеральными веществами. Для того чтобы быстрее сбросить вес, можно ограничиться только бульонами, для очищения организма можно использовать и супы, так как в них содержится полезная клетчатка.



    6 дневная диета в полнолуние:

    В первый день такой

    диеты

    разрешены только сырые и вареные овощи (5-6 раз в день). Следующие два дня питаться нужно только вареными грибами и свежими ананасами (4 раза в день). В ананасах содержатся особы биологические вещества, которые стимулируют пищеварение, благоприятно влияют на работу поджелудочной железы и повышают активность желудочного сока. Грибы - малокалорийный белковый продукт, который питает мышцы и способствует обновлению клеток. После ананасно-грибных дней наступает день голодания, после которого два дня нужно питаться опять же только грибами и ананасами.

     

    Диету не стоит проводить больше 6 дней, при необходимости можно уменьшить её до трех дней - вводный овощной день, день голодания и ананасно-грибной день.



    6 дневная диета в период новолуния:

    Три дня до рождения луны и два дня после него питаться можно только сырыми или отварными овощами. Строгого ограничения в количестве пищи нет, главное, чтобы диета не была пыткой, но и не превратилась в обжорство.

     

    Ну что, как видите, ничего сложного, лунная диета под силу каждой женщине. Маленький нюанс - не стоит начинать с долговременных диет, попробуйте для начала несложную 24-часовую или 36-часовую диету и посмотрите, как на подобную схему реагирует ваш организм, если все прошло легко - значит, можно увеличивать продолжительность диеты.

    Рубрики:  желание похудеть

    Без заголовка

    Вторник, 06 Июля 2010 г. 10:22 + в цитатник
    Это цитата сообщения SUPERsolnishco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Цвет твоей АУРЫ

     У всего есть аура.

     

    Аура - delog.org.ua

    В метафизике Аура обращается к энергетическому полю, происходящему от поверхности человека или объекта. Это испускание цвета предметом визуализируется как схема льющегося каскадом цвета и, как может считаться, представляет колебания души, чакральное проявление, или отражение окружающих энергетических полей.

    Ауры могут быть увидены невооруженным глазом, хотя некоторые экстрасенсы, как Эдгар Кэйс, полагают, что эта способность слабеет с возрастом. Сосредоточенное обучение может улучшить способность видеть ауры. Слои ауры являются отдельными и отличными все же связанные со всеми остающимися слоями. В книгах Карлоса Кастанеды ауры упоминаются как люминесцентные коконы.

    Современная метафизика «Нового Поколения» идентифицирует ауру как электромагнитные поля. Существование электромагнитных полей вокруг каждого объекта в известном мире - с научной точки зрения доказанный факт. То, что спорно, - могут ли люди видеть эти электромагнитные области как цвета невооруженным глазом. Это утверждение считают не поддающимся объяснению, потому что устройства, которые «видят» электромагнитные поля даже во много раз меньшие чем человеческие, могут это задокументировать в виде фото или видеосъёмки, а простые наблюдатели ничем не могут подтвердить такую способность.

    Интересно?ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ...
    Рубрики:  полезно для дома и для души

    Без заголовка

    Вторник, 06 Июля 2010 г. 10:08 + в цитатник
    Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как часто можно есть яйца?

     (150x200, 25Kb)Американские ученые доказали, что в куриных яйцах содержатся вещества, предотвращающие развитие рака молочной железы. Но как часто женщинам можно употреблять яйца?

    Было проведено исследование с участием 3000 женщин. Оказалось, что большая доза холина, содержащегося в яйцах, предотвращает развитие опухолей в молочной железе. В одном желтке - примерно 125 миллиграммов холина, а для профилактики рака необходимо около 400 миллиграммов этого вещества.
    Читать далее...


    Поиск сообщений в Галина_Счастливая
    Страницы: [2] 1 Календарь