В чем различие между тем, как мы думаем о прошлых событиях, и тем, как мы думаем о будущем? Возможно, мы найдем ключ к разгадке этого в тех многочисленных высказываниях, которые мы делаем по поводу времени: "Я не вижу никакого будущего", "Он застрял в прошлом", "Оглядываясь на события", "Смотреть вперед в будущее". Обратите внимание, что в этих фразах учитывается пространственное расположение будущего, настоящего и прошлого относительно человека.
В своем внутреннем мире мы располагаем различные времена в разных частях нашего сознания. Метафорично, образно, можно представить способ организации нашего внутреннего времени в качестве линии, где в одном конце прошлое, посередине настоящее, а в другой стороне будущее. Эта линия может изгибаться петлей, завиваться кольцами и совершать иные кульбиты. В зависимости от того, как все это устроено, Вы так или иначе воспринимаете свое будущее, прошлое и настоящее.

Упражнение.
Упражнение ниже поможет Вам понять, что прошлое, настоящее и будущее расположены в разных местах Вашего внутреннего пространства. Именно эти отличия и помогают Вам знать, когда было то или иное событие. Понимая эти различия, мы можем сделать будущее более привлекательным, а прошлое менее травмирующим.
Выполняя это упражнение обращайте внимание на свои внутренние образы, чувства, звуки.