Предлагаю очень простой рецепт,  готовится быстро и без затрат времени, главное установить таймер на нужное время и блюдо готовиться само))),

Продукты:

200-250 грамм  фарша (у меня из нежирной свинины)

0,5 стакана риса (неваренного)

1 яйцо

250 грамм сметаны

100 грамм томатной  пасты

2-3 зубчика чеснока

Процесс приготовления:

Фарш смешать с рисом и яйцом,  немного посолить и добавить специи для фарша. Слепить  мясные шарики. В кастрюлю ( у меня 3-х литровая) налить 1/3 объема воды,  воду закипятить. Шарики ложить в кипящую воду  и варить их 10-15 мин на среднем огне.

Сметану смешать с томатной пастой и добавить  в  кастрюлю, немного посолить. Уменьшить огонь и на медленном огне готовить еще 30 минут. За 5 минут до готовности добавить мелко нарезанный чеснок.

Подавать можно с любым гарниром,  или просто с овощами.

Приятного аппетита!

Эйфелева башня - самая узнаваемая достопримечательность Парижа.  Однако мало кто знает, что построенная в 1887 году башня изначально задумывалось, как временное сооружение - она служила входной аркой Парижской Всемирной выставки 1889 года. Предполагалось, что через 20 лет ее разберут. 

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

 4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превращаются в жир.

Последний твой звонок поставил точку

Всему тому,что жить и не должно....

Мы просто проживали жизнь в рассрочку

И,наконец-то,всё предрешено.

Есть два пути-твой путь и мой...отдельно..

И зря судьба тянула столько лет....

Эмоций нет-впервые всё предельно.

И боли расставания тоже нет.

Однажды мы друг с другом расставались....

И жизнь ошиблась новый дав толчок- Устали оба.

Больше потерялись....

Вот всё и прекратилось-вот итог....

От жизни не приму второго шанса- Где всё пообвалилось-нет пути.....

Закончу строчкой грустного романса:

Семья-как мост!

Но рухнули мосты.......

http://stihotvorenija.ucoz.ru/index/grustnaja_ljubov/0-42

Серия сообщений "Мое настроение":
Часть 1 - Без заголовка

Ингредиенты:

Грибы,мука(пшеничная),яйца,сухари,перец,молоко.

Приготовление:

Взять три-четыре больших горстей грибов. Грибы можно брать замороженные или свежие, маслята или шампиньоны. Грибы  промыть  под струей горячей воды с щеточкой.

Грибы  заливаем молоком и откладываем.

В неглубокой тарелке смешаем два яйца с пятью ложками муки и хорошо перемешаем. Затем грибы достаем из молока и очень мелко шинкуем. Солим грибы и перчим по вкусу. Формируем из грибов котлеты.

Окунаем их с яично-мучную смесь, а затем в панировочные сухари. Обжариваем на раскаленном масле до образования золотой корочки.

Приятного аппетита!