Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Áåðåãèòå çðåíèå

Ìû íà÷èíàåì öåíèòü ñâîå çäîðîâüå, êîãäà åãî òåðÿåì. À óõîäèò îíî îò íàñ ïîòîìó, ÷òî íå òîëüêî â
äåòñêîì âîçðàñòå, íî è ñòàíîâÿñü âçðîñëûìè, ìû ïðîäîëæàåì îòíîñèòüñÿ ê íåìó áåçîòâåòñòâåííî, äàæå ïðåíåáðåæèòåëüíî. Ïîýòîìó â òå÷åíèå âñåé æèçíè îáðàñòàåì öåëûì «áóêåòîì» áîëåçíåé: òåðÿåì çóáû, ñëóõ, çðåíèå è åùå ìíîæåñòâî ñîñòàâëÿþùèõ ìîëîäîãî çäîðîâîãî îðãàíèçìà!
Âîçüìåì, ê ïðèìåðó, çðåíèå. Ïðàâèëüíî ëè ìû ñ íèì îáðàùàåìñÿ? Óâû, ïî÷òè âñå âðåìÿ ìû äåëàåì
òîëüêî òî, ÷òîáû ïîòåðÿòü åãî êàê ìîæíî ðàíüøå.
Íàïðèìåð, ãëàóêîìà. Ýòî ñòðàøíîå çàáîëåâàíèå, ãðîçÿùåå ïîëíîé ñëåïîòîé.
À îò ÷åãî íà÷èíàåòñÿ ýòà áîëåçíü? Ñïåöèàëèñòû ãîâîðÿò, ÷òî åå ïðè÷èíà íàðàñòàíèå âíóòðèãëàçíîãî äàâëåíèÿ. Ïðîèñõîæäåíèå ñàìîãî ýòîãî ïðîöåññà íå óñòàíîâëåíî. Íî, ïîæàëóé, îäíà èç ãëàâíûõ ïðè÷èí ðàçâèòèÿ ãëàóêîìû – ýòî áîëåçíè, êîòîðûå ñîïðîâîæäàþò ÷åëîâåêà ñ ðàííåãî äåòñòâà.
Òàêèå, êàê íàñìîðê, ãàéìîðèò, ïîÿâëåíèå ïîëèïîâ, à çàòåì è çàáîëåâàíèÿ ãëàç – áëåôàðèò, êîíúþíêòèâèò è äðóãèå. Âñå ýòî íàðóøàåò êðîâîñíàáæåíèå è îòòîê æèäêîñòè èç çàäíåé êàìåðû ãëàçíîãî ÿáëîêà, ãäå ðàñïîëîæåíû çðèòåëüíûå íåðâû.
Ïîâûøåííîå âíóòðèãëàçíîå äàâëåíèå ôîðìèðóåòñÿ äåñÿòêàìè ëåò áåç îñîáûõ ïðèçíàêîâ. Íî ê ïîæèëîìó âîçðàñòó ÿâíî çàÿâëÿåò î ñåáå, êîãäà ñòàíîâèòñÿ ñëèøêîì ïîçäíî, ÷òîáû óñòðàíèòü áîëü è âûëå÷èòü ãëàçà.
Ìîæíî òîëüêî ïðèìåíèòü óæå èìåþùèåñÿ â ðàñïîðÿæåíèè ìåäèöèíû ñðåäñòâà, ïðèîñòàíàâëèâàþùèå ïðîãðåññèðóþùåå âíóòðèãëàçíîå äàâëåíèå. Íà ïîìîùü ýòèì ñðåäñòâàì äîëæíû ïðèéòè ýëåìåíòàðíàÿ ãèãèåíà ãëàç è ñòðîãîå ñîáëþäåíèå ðåæèìà. Ýòî çíà÷èò, êðîìå ïðèìåíåíèÿ ðàçëè÷íûõ ãëàçíûõ êàïåëü, ïðîïèñûâàåìûõ âðà÷îì, áîëüíîé äîëæåí ñàì ñòðîãî ñëåäèòü çà ñâîèì è áåç òîãî îñëàáëåííûì çðåíèåì.
Èçâåñòíî, ÷òî ÷òåíèå, ïèñüìî, øèòüå, âûøèâêà òðåáóþò áîëüøîãî íàïðÿæåíèÿ çðåíèÿ. Ïîýòîìó ýòè
ðàáîòû äîëæíû ïðîèçâîäèòüñÿ äîçèðîâàííî, ïðè äîñòàòî÷íîì îñâåùåíèè. Èõ îáÿçàòåëüíî ñëåäóåò âûïîëíÿòü ñ äëèòåëüíûìè ïåðåðûâàìè äëÿ îòäûõà ãëàç. Íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ ÷èòàòü, ïèñàòü â ñóìåðêàõ, òàê êàê ïðè ýòîì âêëþ÷àåòñÿ «ñóìåðå÷íîå çðåíèå», îñóùåñòâëÿåìîå àïïàðàòîì îñîáûõ îáðàçîâàíèé ñåò÷àòêè ãëàçà, ÷òî îïÿòü æå âåäåò ê íàðóøåíèþ çðåíèÿ.
Âñå âîñïàëèòåëüíûå çàáîëåâàíèÿ ãëàç ñëåäóåò íàñòîé÷èâî ëå÷èòü, íå äàâàÿ èì ïðåâðàòèòüñÿ â õðîíè÷åñêèå, òàê êàê ïðîöåññ ìîæåò ïåðåéòè íà ãëóáîêèå òêàíè (ðîãîâèöó, õðóñòàëèê è ò.ä.) è ïîäñòåãíåò âíóòðèãëàçíîå äàâëåíèå, ÷òî ïîâëå÷åò çà ñîáîé çíà÷èòåëüíîå ñíèæåíèå çðåíèÿ, âïëîòü äî ïîëíîé åãî ïîòåðè, è ïîòðåáóåò îïåðàòèâíîãî âìåøàòåëüñòâà.
Âîçüìåì êàòàðàêòó (ïîòåìíåíèå ãëàçíîãî õðóñòàëèêà). Íåóæåëè åå ïîÿâëåíèå ó ïîæèëûõ ëþäåé íàñòîëüêî íåèçáåæíî? À íåëüçÿ ëè ïðåäîòâðàòèòü ýòî çàáîëåâàíèå? Îêàçûâàåòñÿ, ìîæíî, åñëè â äîñòàòî÷íîé ìåðå íàëàäèòü ïèòàíèå òêàíåé ãëàç, ñîáëþäàòü ãèãèåíó, à ïðè ïåðâîì æå ñíèæåíèè îñòðîòû çðåíèÿ îáðàòèòüñÿ ê îêóëèñòó. È ïðåæäå âñåãî, ëå÷èòü âñå âîñïàëèòåëüíûå ÿâëåíèÿ â îáëàñòè íîñîãëîòêè, à çàòåì ïðîäîëæàòü óïîðíî ëå÷èòü ãëàçà äî èõ âûçäîðîâëåíèÿ.
«À ÷åì ëå÷èòü?» – çàäàäèòå âû ðåçîííûé âîïðîñ.
– «Êàïëÿìè äëÿ ãëàç èëè àíòèáèîòèêàìè?» Íè â êîåì ñëó÷àå. Ýòè ëåêàðñòâà ìîãóò çàãíàòü áîëåçíü âãëóáü: â ïå÷åíü, â ïî÷êè, â ëåãêèå. Ê òîìó æå ãàéìîðèò, íàïðèìåð, íèêàêèìè ëåêàðñòâàìè íå âûëå÷èòü, äëÿ åãî ëå÷åíèÿ íåîáõîäèìî îïåðàòèâíîå âìåøàòåëüñòâî (ïðîêîëû è âûêà÷èâàíèå ãíîéíîãî ñîäåðæèìîãî, êîòîðîå îáðàçóåòñÿ çàíîâî).
Çíà÷èò, íåîáõîäèìû èíûå ñðåäñòâà ëå÷åíèÿ. Êàêèå? Ýòî î÷èùåíèå âñåãî îðãàíèçìà îò øëàêîâ è, ïðåæäå âñåãî, òîëñòîãî êèøå÷íèêà, òî åñòü ïðîìûâàíèå åãî î÷èñòèòåëüíûìè êëèçìàìè.  ýòîò ïåðèîä íàäî âîçäåðæàòüñÿ îò ïèòàíèÿ, ïðèìåíèâ òàê íàçûâàåìîå ëå÷åáíîå ãîëîäàíèå, êîòîðîå ñïîñîáñòâóåò î÷èùåíèþ âñåõ êëåòîê îðãàíèçìà îò ñêîïèâøèõñÿ øëàêîâ, íàðóøàþùèõ êðîâîîáðàùåíèå è ïèòàíèå òêàíåé.
Èçâåñòíî, ÷òî ãëàçà î÷åíü òåñíî ñâÿçàíû ñî âñåì îðãàíèçìîì ÷åëîâåêà. Ìàëåéøèå èçìåíåíèÿ âî âíóòðåííèõ îðãàíàõ ôèêñèðóþòñÿ íà ðàäóæíîé îáîëî÷êå (ïðè èðèäîäèàãíîñòèêå). Íî ñóùåñòâóåò è îáðàòíàÿ ñâÿçü. Òàê êàê ãëàçà ñòðàäàþò îò ðàçëè÷íûõ íàðóøåíèé, îáùåå çäîðîâüå òåëà óõóäøàåòñÿ îò çðèòåëüíûõ äåôåêòîâ. Ñîâåðøåíñòâóÿ çðåíèå ïðèåìàìè ãèãèåíû ãëàç, ìîæíî âûçâàòü ïîëîæèòåëüíûå èçìåíåíèÿ â îðãàíèçìå. Âîò ïî÷åìó ñëåäóåò ëå÷èòü íå òîëüêî ãëàçà, íî è âåñü îðãàíèçì. Èíà÷å øëàêè è ÿäû, ïîêèäàÿ îäíè îðãàíû, ñ òîêîì êðîâè ïîïàäàþò â äðóãèå. Ýòîò ïðîöåññ ìîæåò ïðîäîëæàòüñÿ â òå÷åíèå âñåé æèçíè.
Îäíàêî ïðè ïðàâèëüíîì ïèòàíèè è î÷èùåíèè îðãàíèçìà îò øëàêîâ çàáîëåâàíèå âûëå÷èâàåòñÿ îêîí÷àòåëüíî, à îðãàíèçì çíà÷èòåëüíî îìîëàæèâàåòñÿ. Ïðè ýòîì íåîáõîäèìî ïîìíèòü, ÷òî òàêîìó ïðîöåññó áóäóò ñïîñîáñòâîâàòü è ëåêàðñòâåííûå òðàâû îáùåãî î÷èùàþùåãî äåéñòâèÿ. Ïðèâåäåì ïðèìåðíûé èõ ïåðå÷åíü:
ìÿòà ïåðå÷íàÿ, ìåëèññà, ïîäîðîæíèê áîëüøîé, áàãóëüíèê, òûñÿ÷åëèñòíèê, øàëôåé, ñïîðûø, òîëîêíÿíêà. Ïîñëå òàêîãî ëå÷åíèÿ íåîáõîäèìî ïåðåõîäèòü íà åñòåñòâåííîå ïèòàíèå. Åãî ñëåäóåò íà÷èíàòü ñ ñâåæåâûæàòûõ ñîêîâ, çàòåì ïåðåòåðòûõ ôðóêòîâî-îâîùíûõ ñìåñåé. Òàêîé ãèãèåíè÷åñêèé ðåæèì ïèòàíèÿ âîññòàíàâëèâàåò ôóíêöèè áîëüíûõ îðãàíîâ, âûëå÷èâàåò èõ.
Äëÿ çàêðåïëåíèÿ ïðîâåäåííîãî ëå÷åíèÿ íåîáõîäèìî â ñóòî÷íûé ðàöèîí ââåñòè êàê ìîæíî áîëüøå ñâåæèõ ôðóêòîâ, îâîùåé, ïåðåòåðòûõ ñàëàòîâ è óïîòðåáëÿòü èõ íå ìåíåå äâóõ ìåñÿöåâ.
×åëîâåê – ýòî ÷àñòèöà ïðèðîäû, à åãî ëå÷åíèå è âûçäîðîâëåíèå – ýòî âñòóïëåíèå âûïàâøåãî çâåíà îáðàòíî â êîñìè÷åñêóþ öåïü ïðèðîäû.