Каждый пытается сэкономить свои силы, сберечь себя, пожалеть, закрыть. Окружающая среда вынуждает держать при себе большую часть эмоций, чувств, ощущений, правды. Скудно отдавая людям улыбку или рукопожатие, добрый взгляд или «Прошу прощения», ты стараешься сохранить себе побольше, не растрачивать себя на всякое разнолюдье, сохраняя нервы и хоть какую-то цельность собственного «я». Иначе иссякнешь, кончишься, скиснешь, завянешь, затухнешь и потухнешь.

Но стоит погружаться. Закрыть глаза и нырнуть глубоко, через боязнь нехватки воздуха, через возможную фальшь и негатив, мимо вероятной боли, обиды, неодобрения, косых взглядов, сплетен за спиной. Просто полететь куда-то внутрь своих настоящих, реально живущих в тебе ощущений.

Танцуйте так, будто вы летите. Уйдя в себя, не думая о следящих за вами взглядах, расправив плечи, отдаваясь ритмам и пронизывающему звуку.

Смейтесь так, чтобы жизнь аккомпанировала и заражалась позитивом рвущимся изнутри.

И любите так, чтобы сердце и каждая клетка вибрировала, обволакивалась счастливым сиропом. Без кнопок «Стоп», каждый раз до изнеможения, в себе и вне себя. Задерживая дыхание или впуская в легкие воздуха до головокружения. Отдавая себя полностью, без заначек под подушкой.

Не бойтесь чувствовать.

Источник