За неделю -600гр. Такая радость.
Сейчас я уверена, что на похудание очень действует душевное состояние. Когда тебя поддерживают, когда знаешь что делать и знаешь, что тебе помогут советом и добрым отношением, отступает тревога и тоска.
А значит живем дальше. Не зацикливаемся на своих проблемах.
На этой неделе - 27-34 уе. Добавила фрукты. Ведь я совсем перестала их кушать, была уверена, что они тормозят процесс. Ан нет. Наверное все проблемы в голове. Поставила башку на место и вот результат.
Нет, я не нытик, просто это климакс проклятый.
Не устану благодарить всех, кто откликнулся на мой крик о помощи. Удачи вам девочки. Мы сильные. Все у нас получится.