Нам нужно: заварник, спирт, ватный кружок, контуры по стеклу и керамике, линейка и карандаш.

Джинсовая сумка с прикольной аппликацией своими руками. Мастер-класс от автора Vetic (Маркова Светлана)

Рюкзачок из фетра.Мастер класс.

Поступил тут мне на днях заказ - сшить для молодой девушки рюкзачок, хорошо, будем думать и гадать, как заказ нам исполнять!

Для начала определилась с материалом - однозначно фетр, затем как украсить лицевую часть рюкзака - однозначно сова (хотя это кому как нравиться).

1.

2.

Возьмите себе за правило делать очень простое упражнение: Встаньте спиной к стене, коснитесь ее одновременно затылком, плечами, лопатками, ягодицами и пятками.
Постойте около минуты, сохраните положение тела и отойдите от стены, задержитесь в этом положении, как можно дольше.
Пусть ваши «мышцы» запомнят это положение, это и есть положение правильной осанки.

Серия сообщений "мед.литература, диагностика":

Часть 1 - Народные рецепты. Банк рецептов.
Часть 2 - Диагностика по ногтям.
Часть 3 - Проекция органов на стопе.
Часть 4 - Здоровый позвоночник-основа здоровья человека!
Часть 5 - Таблица рефлексологических зон на руках и ногах.
Часть 6 - Народная медицина. Сам себе лекарь!
...
Часть 25 - Почему спать на левом боку так полезно?
Часть 26 - Странные вещи, которые делает тело для нашей защиты
Часть 27 - Сайт Русское здоровье.|Всё о русской народной медицине, польза русской кухни и целебные свойства травяной косметики. Ссылки.