-неизвестно

 -Я - фотограф

Японский самоучитель по вязанию

 -неизвестно

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер себе
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлана_Астраханцева

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 54) Моя_дача town_of_art Народные_советы Дизайн_комнаты Темы_и_схемы Педагогическая_копилка про_искусство Пир_на_весь_мир Рецепты_домохозяек полезные_игрушки Мир_рукоделия Live_Memory ФЛОРИСТ Вышивка_крестиком Креативы ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ О_детях мир_красивых_поделок_и_изделий леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Я-Женщина Рукоделочки Всем_Вкусно Все_о_ЗОЖ ШКОЛА_РАДОСТИ БУДЬ_ЗДОРОВ КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА Царство_Кулинарии Мир_леса Гороскопы_и_прогнозы РЫЖИЙ_КОНЬ Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Интерьер НАШ_САД Стихи_любимых_поэтов Вкуснотища_и_только enjoy_this Всё_самое_интересное Decor_Rospis Geo_club Hand_Made_Club MY_HIT Ресторанъ LovePlanet Photoshopia _Поиск_Картинок_ Product_Forever_Living ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Только_для_женщин kayros Клуб_Фотопутешествий Questions_LiveInternet
Читатель сообществ (Всего в списке: 12) design_club Quotation_collection Ссылочки_малятам притчи_мифы_сказки Pinacoteca Как_похудеть_лентяйке Умелые_ручки All-for-photoshop CAPRICEdesDIEUX MY_HIT О_Самом_Интересном kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.09.2009
Записей: 3917
Комментариев: 726
Написано: 4967

Дневник AKVA






Тюльпанные поля

Четверг, 28 Апреля 2011 г. 05:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тюльпанные поля - Голландия невероятных цветов












ЧИТАТЬ
Рубрики:  САДЫ И ПАРКИ


Понравилось: 1 пользователю

Цветочная палитра.

Среда, 27 Апреля 2011 г. 06:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочная палитра.

Текст: Ирина Бочкова
00056832 (492x360, 47Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВО САДУ ЛИ, В ОГОРОДЕ


Понравилось: 1 пользователю

Любовь Ющук. Чудесные картины. Вышивка крестом. Схемы

Понедельник, 25 Апреля 2011 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксения_Бунакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовь Ющук. Чудесные картины. Вышивка крестом. Схемы

http://mully.mylivepage.ru/image/index/
Рубрики:  ВЫШИВКА

Программа Pattern Maker

Понедельник, 25 Апреля 2011 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксения_Бунакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео-уроки. Программа Pattern Maker

http://kovrodelkin.ru/publ/vyshivka_krestom/6

Рубрики:  ВЫШИВКА

Схемы для вышивки. Хаед

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ксения_Бунакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы для вышивки. Хаед

http://nox.lc/haed/

  

  

 

  

 

Рубрики:  ВЫШИВКА

Для тех кто любит вышивать

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех кто любит вышивать

Фотографии в альбоме «ВЫШ и БИСК» miroslava569 на Яндекс.Фотках

Рубрики:  ВЫШИВКА


Понравилось: 1 пользователю

Cottege Garden

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cottege Garden





>>>>>>>>>>
Рубрики:  САДЫ И ПАРКИ


Понравилось: 1 пользователю

Зеленое ОЗЕРО Австрии.

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зелёное озеро Австрии

В Австрии есть удивительное место - Gruner See (Зелёное озеро). На самом деле это поляна в лесу, но необычная. С мая по июль она заполняется водой с гор, затапливая тропинки, лужайки, мостики и лавочки. Местами глубина озера доходит до 8 метров. Вода в этом летнем озере - кристально чистая. Настоящее раздолье для дайверов! Смотреть видео рекомендуется со звуком - так больше впечатляет и расслабляет :)



Рубрики:  ВОКРУГ СВЕТА


Понравилось: 3 пользователям

Рыжий перс Garfi

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рыжий перс Garfi



>>>>>>>>>>
Рубрики:  ЗВЕРУШКИ

“Винтажные розы”.

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“Винтажные розы”.

Jo-Anne Coletti дизанер работающий в направлении 

шебби-шика - “винтажные розы”.

4278666_vintageroseinspirationdiningroom6 (477x600, 84Kb)

Ее дом - великолепная иллюстрация к тому, как может выглядеть одно из популярных направлений декора - шебби-шик. И хотя этот стиль гораздо шире, чем то, что вы здесь увидите, - винтажные розы способны играть определяющую роль и добавлять шебби-шику нотку романтизма с очарованием викторианской эпохи.

Нежные винтажные розы живут в доме Jo-Anne своей особенной жизнью и даже создали свой мир, в котором очаровательная хозяйка исполняет роль феи, влюбленной в свое окружение. Это царство старинных кружев и оборок, белых тканей и мебели с налетом времени, беленых стен и простых дощатых полов. Это потрясающе женственно и поэтично.

 

 

vintage-rose-inspiration (580x580, 92Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЬЕР


Понравилось: 1 пользователю

В коллекцию садовника: виноград.

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В коллекцию садовника: виноград.

сад3 (499x700, 591Kb)
Читать далее

СКАЧАТЬ
сад (538x700, 353Kb)
Читать далее

СКАЧАТЬ


Дачники ЛиРу
Рубрики:  ВО САДУ ЛИ, В ОГОРОДЕ

Сад Dany / Франция / Dany Ducreux

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сад Dany / Франция / Dany Ducreux

 Частный французский садик


Читать далее...
Рубрики:  САДЫ И ПАРКИ


Понравилось: 1 пользователю

Овощи из ткани

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_to_party [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овощи из ткани


495b3f6ae228 (450x600, 204Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ

ВЫШИТЫЕ СУМКИ... много.

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:24 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫШИТЫЕ СУМКИ... много...

Читать далее
Рубрики:  ВЫШИВКА

Водный дворец Тиртаганга. Бали

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:22 + в цитатник
Это цитата сообщения BellaPic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Водный дворец Тиртаганга. Бали


В глубине острова Бали есть очень красивое и спокойное место. Здесь из земли бьет чистейший родник и вокруг родника в 1942 году Раджа Карангасема построил загородную резиденцию и сад. Отличительной особенностью этого места являтся то, то сады построены в китайском и балинезийском стилях, а их постройка и обустройство были любимым хобби раджи, он лично очень любил повозиться в воде и земле.
Читать далее

Рубрики:  ВОКРУГ СВЕТА


Понравилось: 1 пользователю

Ледяные светильники

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ледяные светильники


 

Делаются просто: берётся симпатичная зелень, кладётся в салатник, внутрь вставляется еще один (поменьше) и заливается водой. После чего конструкция убирается в полиэтиленовый пакетик и отправляется в морозильник. Светильник сохраняет запах цветов. Тает одновременно со свечкой :)

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЬЕР

Как сшить женские шорты?

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Adelvace [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить женские шорты? Выкройка женских шорт.


Шаг 1. Выбор длины шорт и высоты подворотов.
Определим желаемую длину шорт. Затем, выбираем высоту подворота, в нашем случае, 4 см.

Шаг 2. Модификация основной выкройки брюк в выкройку шорт.
Проведем горизонтальную линию поперек основной выкройки брюк на расстоянии, равном желаемой длине шорт.
Вырежем выкройку по линии конечной длины и прикрепим к ней новый кусок бумаги под выкройку подворота, шириной несколько большей, чем ширина штанины шорт по линии конечной длины.
Выкройка летних женских шорт. Как сшить летние женские шорты?
Выкройка летних шорт с подворотом.

Шаг 3. Подвороты.
Проведем три параллельные линии ниже линии конечной длины шорт.
Первую – на расстоянии 4 см от линии готовой длины, вторую – на расстоянии 4 см от первой, третью – на расстоянии 2 см от второй. Отрежем излишки бумаги ниже 3 линии.
Сложим выкройку по линии конечной длины, затем по линии 1, затем по линии 2.
Выкройка летних женских шорт. Как сшить летние женские шорты?
Выкройка летних женских шорт. Подвороты.

Шаг 4. Вырезка выкройки.
После того, как мы сложили подвороты на выкройке, отметим продолжение линии края с основной выкройки шорт на подвороты.
Отрежем излишки бумаги по этой линии.
Выкройка летних женских шорт. Как сшить летние женские шорты?
Линия обрезки выкройки летних шорт с подворотом.

Шаг 5. Перенос выкройки на ткань, кройка и шитье шорт.
Приложим выкройку шорт на ткань, вырежем детали выкройки из ткани.
Соединим детали шорт машинной строчкой, не трогая пока подвороты.

Шаг 6. Обработка краев шорт.
Прострочим края шорт машинной строчкой. Подвороты скроют швы.

Шаг 7. Закрепление подворотов.
По бокам подворотов, прострочим подвороты по линии продолжения шва, соединяющего детали шорт.
Выкройка летних женских шорт. Как сшить летние женские шорты?
Обработка подворотов шорт.

Удобные классические шорты – это все, что нужно для лета!

Источник
http://odensa-sama.ru/vykrojki-zhenskoj-odezhdy-letnie-shorty-s-podvorotami/



Серия сообщений "Шитье":

Часть 1 - Как сшить пляжную тунику? Выкройка пляжной туники.
Часть 2 - Как сшить женские шорты? Выкройка женских шорт.
Часть 3 - Выкройка вечернего платья
Часть 4 - Платье в греческом стиле
...
Часть 12 - Копирка для черной ткани
Часть 13 - >Как старую надоевшую юбку преобразить в новую и модную
Часть 14 - Выкройка халата


Рубрики:  АТЕЛЬЕ

Когда и сколько надо пить воды?

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения anabela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда и сколько надо пить воды?

 

 
Это зависит от погоды и вида деятельности.
В среднем за день мы теряем 1,5 л через почки, около 0,5 л
через кожу, 200-300 мл через стул и столько же через легкие. Это составляет
примерно 2,5 л или 10 стаканов. Около 4-5 стаканов мы восполняем с пищей.
Сколько остается?
5-6 стаканов.
Чтобы узнать, какое минимальное количество воды вы должны пить ежедневно, разделите свой вес на 12.
Например: вы весите 70 кг, разделите 70 на 12, минимальная доза воды для вас - 6,6 стаканов.
Распланируйте прием воды следующим образом:
два стакана теплой воды сразу после подъема утром, и вам не придется тратить деньги на слабительное.
Еще два стакана между завтраком и обедом, и 1-2 между обедом и ужином. <<Между>>, потому что во время еды
лучше не пить. Пейте либо за 30-60 минут до еды, либо через 1-2 часа после..
Это важно, так как вода и другие напитки, выпитые за едой, разбавляют желудочный сок, тормозя процесс пищеварения.
Не выпивайте за один раз большое количество воды. Это перегрузка для сердца. Приучайте организм к большему
употреблению воды постепенно.
Если обычно вы выпивали три стакана, добавьте еще один. И так увеличивайте количество выпиваемой воды до 1,5 л.
Выпивая 6-8 стаканов воды, вы сможете решить проблему с избыточным весом.
Чувствуете голод?
Выпейте воды, и ваша печень начнет активно превращать жиры в полезную энергию.
Итак, употребление большого количества воды поможет вам противостоять болезням, утомлению, депрессии.
Вы сохраните ясность мышления и молодость. Вода - самое дешевое и эффективное <<лекарство>>, которое всегда есть в вашем распоряжении.
Вода - лекарство от депрессии
В случае утомления, стресса, повышенной
раздражительности врачи советуют медленно и сосредоточенно выпить 1-2 стакана воды.
Почему же вода так необходима?
Наш организм - это целое <<водное хозяйство>>, на 70% состоящее из воды.
Если вы весите 60 кг, то 42 кг приходится на долю воды. Мышцы на 75% состоят из воды, кровь содержит 93% воды, и даже в костях ее почти 50%.
При каждом вашем движении потребляется вода. Вы моргаете - вода смачивает глазное яблоко.
Вы глотаете – вода увлажняет пищевод. С каждым выдохом запас воды в организме истощается.
Наконец, организм посылает сигнал: <<Хочу пить. Дай мне пить>>. Но мы можем не чувствовать этого сигнала.
С возрастом чувство жажды притупляется. Часто в старшем возрасте у людей мышцы становятся дряхлыми, нарушается ясность мышления, а причина в том, что их мышцам и мозгу не хватает воды.
Многие приучили свой организм к <<засушливому режиму>>, руководствуясь принципом: я пью столько, сколько просит мой организм.
Но в том то и дело, что, испытывая постоянный дефицит жидкости, организм вообще может не просить воды.
Однако, независимо от наличия или отсутствия чувства жажды, вода ему необходима.
Признаки дефицита воды в организме
1. Изменение настроения. Поскольку мозг на 85 % состоит из воды,то при ее нехватке человек становится раздражительным, пропадает ясность мышления, болит голова, звенит в ушах,
его охватывает депрессия. Если же содержание воды в мозге уменьшается до 70% может развиться острый психоз, бред и галлюцинации.
2. Усталость. Человек чувствует усталость если кровь загрязняется большим количеством вредных веществ, которые не могут быть выведены без достаточного объема воды.
Физиолог из Гарварда Джон Питс убедился в непосредственной связи между потреблением воды и утомляемостью.
Он исследовал 3 группы атлетов на беговой дорожке, по которой они двигались со скоростью 6 км/ч.
Первой группе атлетов вообще не давали воды, во второй группе пили только, когда испытывали жажду, а атлеты 3 группы пили один стакан воды каждые 15 минут семичасовой тренировки.
И вот результаты: у атлетов из первой группы через 3,5 часа тренировки температура поднялась до 38,9оС и наблюдалась крайняя усталость; у атлетов из второй группы повышение температуры тела и чувство усталости наступило через шесть часов.
А у атлетов третьей группы через семь часов тренировки не только не было значительного повышения температуры, но у них еще оставались силы, чтобы продолжать тренировку.
Итак, если вы будете пить достаточно воды то сможете предупредить утомление.
Поэтому, если вам предстоит тяжелая работа, пейте больше.
Если ваши дети устали или капризничают, дайте им стакан воды и сами выпейте стакан или два, и вы станете более уравновешены и менее уязвимы для стрессов и болезней.
3. Сухость во рту. Слизистые на 90% состоят из воды, при ее нехватке язык становится обложенным, появляется неприятный запах, слюна густеет и затрудняется поглощение пищи. По этой причине пищу хочется запивать во время еды.
4. Состояние кожи. При недостаточном поступлении жидкости в организм кожа становится сухой, морщинистой и бледной. Поверхность тела <<обветренная>>.
5. Низкая сопротивляемость организма.
При недостатке воды, лейкоциты, белые кровяные клетки, отвечающие за защиту организма от инфекции, не могут выполнять свои функции.
В результате вы слишком часто болеете простудой и другими болезнями, т. к. <<солдатики>>,
находящиеся в нашей крови без воды, теряют способность выслеживать и уничтожать <<врагов>> (микробов, бактерий, вирусов).
Вода помогает снять жар, интоксикацию, нормализовать обмен веществ.
 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Десять продуктов, продлевающих жизнь

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения anabela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Десять продуктов, продлевающих жизнь

Десять продуктов, продлевающих жизнь

 

Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению ученых, самыми полезными для здоровья человека.

Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности кверцетин, способны тормозить развитие раковых клеток. Кроме того, кверцетин обладает противовоспалительным действием и уменьшает вред так называемых свободных радикалов. Содержат яблоки также витамины и микроэлементы, повышающие иммунитет и улучшающие работу сердечно-сосудистой системы.

Кто заботится о своем сердце, должен есть больше рыбы вместо мяса. Три "рыбных" обеда в неделю или 30 грамм рыбы в день уменьшают риск возникновения инфаркта на 50%. Происходит это благодаря содержанию в рыбе жирных кислот Омега-3, благоприятно действующих на клеточные мембраны. И действительно, статистика показывает, что японцы и эскимосы, регулярно употребляющие рыбу, намного реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем народы, чей рацион беден рыбными продуктами.

Чеснок незаменим при лечении простудных заболеваний. Кроме того, его употребление снижает риск возникновения рака желудка и кишечника и улучшает работу пищеварения. Одно из важных свойств

чеснока - он защищает от риска сосудистых заболеваний, а вещества, содержащиеся в нем, хорошо прочищают сосуды и препятствуют их закупориванию.

Оказывается, для снабжения организма витамином C не обязательно делать над собой усилие, поедая кислые лимоны: в клубнике содержится больше этого витамина. Хороша клубника не только этим - высокое содержание железа повышает иммунитет организма. Некоторые красящие вещества и эфирные масла, которыми богата эта ягода, способны сдерживать образование особых энзимов, провоцирующих развитие рака.

Содержащийся в моркови бета-каротин нейтрализует свободные радикалы, разрушающие генную структуру и провоцирующие рак. Кроме того, он благоприятно воздействует на состояние кожи и зрения. Однако необходимо помнить, что бета-каротин лучше растворяется в жирах, поэтому к салату из моркови нужно обязательно добавлять масло или сметану.

Острый перчик чили улучшает обмен веществ, способствуя тем самым похуданию. Капсацин, обуславливающий острый вкус перца, способствует выработке желудочного сока и препятствует размножению вредных бактерий в желудке и кишечнике.

Сладкий перец тоже полезен. Он содержит не только витамин C, но и красящее вещество лютеолин. Даже в малых дозах лютеолин сдерживает развитие рака, предохраняет от сердечно-сосудистых заболеваний и возрастных проблем.

Бананы - самый сытный и богатый углеводами фрукт. В бананах содержатся и различные балластные вещества, препятствующие быстрому поступлению сахара в кровь. А количество содержащегося в одном банане магния составляет одну шестую часть от суточной потребности организма
.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Здоровье зависит от мыслей

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения anabela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье зависит от мыслей

 Здоровье зависит от мыслей
  Ученые давно доказали, что добряки, весельчаки и оптимисты гораздо реже посещают врачей, чем злюки и буки. Группа швейцарских исследователей под руководством Питера Брюггера пошла в своих исследованиях еще дальше ...
  Если хочешь быть здоров:
 Ученые провели весьма любопытный эксперимент. Набрали из числа добровольцев группу абсолютных оптимистов и пессимистов, сделали и тем и другим прививку от гриппа и стали ждать. Через месяц обнаружилось, что у пессимистов вырабатывается гораздо меньше антител против гриппа, чем у оптимистов. Еще через три выяснилось, что среди нытиков 70% заболело-таки гриппом. А вот среди весельчаков эта цифра недотягивала и до 30%. Вывод напрашивается сам собой: почаще улыбайтесь, будьте веселы, несмотря ни на что, думайте только о хорошем!

 Не копите обиды:
 В последнее время все больше медиков склоняются к тому, что источником самых страшных болезней, включая онкологические, являются наши обиды, которые мы холим и лелеем годами. Одни обижаются на судьбу-злодейку за то, что жизнь сложилась не так, как хотелось бы. Другие - на подруг, предавших их интересы. Третьи - на милого, ушедшего к другой. Четвертые - на детей, не оправдавших надежд. Многие люди годами копят обиду на соседку, отказавшуюся дать денег в долг; на начальницу, несправедливо уволившую их с работы  
 Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, что именно ему сказали, мысленно задает врагу вопросы, отвечает на его выпады в свой адрес - одним словом, ведет с ним молчаливый диалог. Неприятную ситуацию прокручивает в голове снова и снова, формируя энергетический жгут, по которому уходят его жизненные силы. Стоит ли удивляться тому, что люди злопамятные, агрессивные, которые долго копят обиды и не умеют прощать, чаще болеют и живут меньше, чем добряки. В природе существует простое правило - подобное притягивает подобное. 
Если вы будете копить в себе обиды и раздражаться по пустякам, вы станете похожи на комок злости. Ваша отрицательная энергетика будет притягивать новых обидчиков и новые обиды. Как разорвать порочный круг? Перестаньте дуться, простите всех и вся, простите сами себя. Начинайте день с улыбки, делайте людям добро и думайте о них только хорошо. Учитесь радоваться жизни и развивать в себе позитивное мышление. Хорошие мысли будут притягивать в вашу жизнь добро, гармонизировать энергетику. И тогда от болезней не останется и следа.
   
  Слово не воробей:. но мы порой совершенно не отдаем себе отчета в сказанном. Говорим в шутку ужасные вещи, не осознавая, что это может подорвать наше здоровье. Вот вам простой пример из жизни. У Марины Петровны сильно пил муж, в эмоциональном возбуждении она не раз говорила ему: "Видеть тебя не хочу". В результате за несколько лет практически потеряла зрение. У нее развилась катаракта, лечение было тщетным. Исключите из своего лексикона фразы типа: "Не слышала бы тебя никогда!" Ведь они - не что иное, как установка, сигнал нашему
 организму о том, что мы не хотим слышать.
   Как часто за праздничным столом мы сетуем: "Моя больная печень этого не выдержит". Мы говорим это между прочим, подразумевая, что еды и спиртного очень много и осилить все это будет сложно, но мало кто вдумывается в истинное значение этой фразы. А между тем вы констатируете факт, что ваша печень больна. И чем чаще вы будете это говорить, тем быстрее она у вас заболит на самом деле. Когда мы сильно пугаемся, мы говорим: "У меня чуть разрыва сердца не было" или "Меня чуть инсульт не хватил" ...    
  И это вовсе не безобидные фразы, а установка на то, что сильный испуг может обернуться для вас инфарктом или инсультом. Будьте внимательнее к тому, что говорите, избегайте таких фраз, как "сидит в печенке", "на сердце камень", "стоит поперек горла", "я просто с ума схожу", "больно видеть", "хоть в гроб ложись" и т. д.
  Не сквернословьте, не говорите людям гадости и колкости, не употребляйте матерных слов, не срывайтесь на крик. Все это приводит к различным заболеваниям горла. И чем больше вы будете ругаться и говорить гадости, тем тяжелее будет протекать болезнь.
 
Болезнь и характер:  Кстати, болезнь, по мнению многих медиков, напрямую зависит от характера и образа жизни. Люди, которые постоянно корят себя за то, что выбрали неверный путь, не ту профессию, не реализовали себя как личность, страдают болезнями ног.

Проблемы с глазами возникают у тех, кто вечно недоволен собой и окружающим миром, все видит в мрачном свете и постоянно тревожится о будущем. Граждане с заниженной самооценкой, до дрожи в коленях страшащиеся перемен, как правило, имеют проблемы с легкими и респираторной системой.
 
Гастрит - удел людей беспокойных, неуверенных в себе, тех, которые переживают, нервничают и теряют сон из-за всякой ерунды. Судороги - это тоже недуг боязливых людей, постоянно живущих в напряжении и страхе перед будущим.
 
Люди злые, агрессивные, вспыльчивые нередко страдают бронхиальной астмой. Недаром в народе говорят: "От злости мне было трудно дышать".
Граждане агрессивные, честолюбивые, стремящиеся во всем быть первыми и бурно переживающие неудачи, склонны к болезням сердца и сосудов. Кстати, по данным ученых Колумбийского университета, главную роль в возникновении болезней сердца играют именно гнев и раздражение.
Язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в несколько раз чаще страдают люди эмоциональные, раздражительные, остро реагирующие даже на мелкие неприятности. Опытные специалисты определяют язвенников по поведению, а точнее, по повышенной нервозности.

Те, кто не умеют прощать обиды, а также раздражительные, злые люди страдают болезнями печени и желчевыводящих путей. Недаром существует выражение "желчный человек". В словаре Ожегова так и написано: "желчный-раздражительный, злой".
 
Вспыльчивые, настойчивые, упрямые и легковозбудимые люди мучаются от гипертонии. У врачей даже есть термин "гипертонический характер". Им они определяют человека вспыльчивого, упрямого, обожающего всех поучать.
 
Люди, нетерпимые к чужому мнению и чужим ошибкам, страдают от частых мигреней. Кроме того, для них характерны высокий уровень притязаний и обидчивость. Они тревожатся по любому поводу и легко впадают в депрессию.
 
 Словоохотливые, легковозбудимые люди, настроение которых меняется каждые полчаса, страдают сахарным диабетом.
 
Как стать оптимистом?
Так как же стать оптимистом, чтобы раз и навсегда позабыть о коварных недугах? Возможно ли это, если от природы вы все же пессимист? Конечно! Попав в неприятную ситуацию, на минуту представьте, что в этом случае делал бы и чувствовал самый счастливый человек. Вам тут же станет лучше, появится надежда или хотя бы ее проблеск. Чаще вспоминайте людей, которые вас любили и любят, и ведите мысленный диалог с ними, а не с обидчиками. В традиционной психологии считается, что источником наших душевных проблем являются детские травмы.
 
Говорить так - значит судить слишком упрощенно. Психические травмы испытывают абсолютно все. Только у прирожденных оптимистов психика устроена так, что все плохое отбрасывается автоматически, а пессимисты все помнят и накапливают груз неудач и непрощенных обид   Чтобы освободиться от них, психологи придумали интересную методику. Суть ее такова: если вы вспомнили что-нибудь плохое, тут же остановите внутренний монолог, не давая ему развиться, переключите внимание, например включите телевизор или музыку. Каждый свой срыв отмечайте галочкой. К концу дня подсчитайте галочки - свои мрачные мысли - и постарайтесь на следующий день уменьшить их число. Четко осознайте, что в ваших силах взять под контроль тягостные мысли: вы породили их сами, значит, сами можете от них избавиться.
 Исследования психологов показали, что выработка нового мышления происходит в течение месяца. Так что наберитесь терпения на тридцать дней. А результат не замедлит сказаться.
 
  Виктор БОЙКО, психолог
 
 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 1 пользователю

Игольница- гусеница

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игольница- гусеница. Из пробок от пластиковых бутылок. МК.

 (454x699, 57Kb)
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА СВОИМИ РУКАМИ

Вышивка"Клубника"

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения viktoria689 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка"Клубника"

24 (506x700, 148Kb)
23 (497x700, 350Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА

Цветник.инфо. Жмите на картинку

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветник.инфо. Жмите на картинку


Aspidistra1



Дачники ЛиРу
Рубрики:  ВО САДУ ЛИ, В ОГОРОДЕ

Какая детская понравится вашему ребенку

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какая детская понравится вашему ребенку

Детская должна быть идеальной в глазах ее маленького хозяина. Но мы, взрослые, нередко не то что не берем это во внимание, но даже не считаем нужным посоветоваться со своим чадом, обустраивая для него комнату.

А ведь интерьер и его цветовые решения – маленький мир, способный оказать очень большое влияние на характер ребенка и формирование его личности. Ну и конечно, в своей комнате малышу должно быть комфортно и интересно. 

Читать далее



Понравилось: 1 пользователю

Поварята

Воскресенье, 24 Апреля 2011 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём фартуки...

Шьём фартуки...

вот здесь много фартуков....

Вот токих можно поварят вышить на фартуке....


Keks_Vesennij

Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА

Идеи для детской

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Рявкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для детской

Идеи для детской комнаты, в основном меня интересовали способы хранения детских вещей и игрушек, как все расположить, чтобы было доступно и аккуратно.

 

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЬЕР

Все о помидорах

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВО САДУ ЛИ, В ОГОРОДЕ

Чай от "аппетита"

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай от "аппетита"

Чай от "аппетита"

С помощью этого чая одна знакомая за 7 месяцев похудела на 15 килограмм.

Ежедневно заваривать в термосе 1 л. ромашкового чая, добавлять к нему 5 ч. л. мёда, 3 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. яблочного уксуса.

Пить этот чай ежедневно и всякий раз когда хочется пить.

Он снижает аппетит.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Понравилось: 2 пользователям

Эффективная очистка печени по методике Йозефа Йонаша. Важно!

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективная очистка печени по методике Йозефа Йонаша. Важно!

печень_новый-размер (400x402, 37Kb)

Печёночная очистка необходима для эффективного выведения холестерина, а также детоксикации и улучшения работы желчного пузыря, желчных протоков и толстого кишечника. Вместе с холестерином из организма выводятся находящиеся в нем инфекции. Очистка печени необходима людям с плохим или нарушенным обменом веществ, а также склонным к ожирению.

Процедура очистки эффективна, и прекрасно помогает тем, кто стремится похудеть, ведь именно жировой обмен зачастую связан с недостаточной функцией желчного пузыря и печени.

Процедуру рекомендуют проводить таким образом: первый год 4-7 раз; на следующий - 4 раза; далее - по 2 раза в год - весной и осенью.

Вам понадобятся такие ингредиенты: 100 г, сульфата магния,  200 мл оливкового масла, 200 мл свежего сока розового грейпфрута, грелка (лучше воспользоваться электрической).

ПРОЦЕДУРА ОЧИСТКИ ПЕЧЕНИ

47-7609f0f79f0588fdedb2099c8ad3aa7d (200x286, 9Kb)Комфортное и удобное корректирующее белье для женщин призвано не только улучшить внешние контуры фигуры, но и способствуют похудению, включая антицеллюлитный эффект и микромассаж! Моделирующее нижнее белье  представлено на сайте интернет-магазина body-life.ru в потрясающем ассортименте! Здесь вы найдете колготки, трусики, корсеты, боди, майки, шорты, пояса, изготовленные из качественного материала в великолепном дизайне! Товары для здоровья и красоты по лучшим ценам!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Учимся делать часики

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ялеля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся делать часики

Учимся делать часики





Хочу поделится с вами,как сделать свои часики.
Итак, начнём.
Вот мои часики



их код
[flеsh=180,180,http://www.toolshell.org/swfs/simpelklok.swf?bgimg=//s58.radikal.ru/i161/0902/f7/7e3b6df6b801.jpg&clockt=2§ype=1&dots=1&tra=0&cx=0&cy=0&zoom=50&dfor=0&dax=0&day=0&dfont=1&dsize=18&dcol=CCCCCC&bottomtextcol=FFFFFF&.swf]
(в слове flash,специально сделала ошибку,чтобы показать вам код,не забудьте поменять е на а!!!)

Из всего этого кода нам надо поменять одну строчу
//s58.radikal.ru/i161/0902/f7/7e3b6df6b801.jpg -это собственно код рисунка данных часов .

Выберите себе картинку в формате jpg.
А я буду работать для примера с этой

её код //s55.radikal.ru/i147/0905/8b/333aa41a18ed.jpg

Загружаем свою картинку через радикал http://www.radikal.ru/
1 строка, это код нашей картинки,её нам надо вставить вместо старой.Меняем код картинки //s58.radikal.ru/i161/0902/f7/7e3b6df6b801.jpg на свой,а я на свой //s55.radikal.ru/i147/0905/8b/333aa41a18ed.jpg

И получаем новые часики.
Вот такие у меня



Хотите размер побольше? перед словом flash стоят размеры=180,180,-ширина и высота,меняйте их на свои,я в этом примере меняю 280,280, получаются такие




Надеюсь объяснила подробно,если что,спрашивайте.


Удачи!



Рубрики:  ФОТОШОП

Чудо-редактор фотографий

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения daf53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-редактор фотографий

                             Я испробовал многие фоторедакторы. А недавно открыл для себя новый. Встречался он мне и раньше, но почему-то не привелось в нем ни разу работать. А тут недавно скачал и решил попробовать. Он поразил меня своей простотой, легкостью выполнения операций и ошеломляющим конечным результатом! Это Photoinstrument . В программе работаешь с удовольствием! После обработки в нем фото молодеет на много лет! Рекомендую всем!

Превращение черно-белой фотографии в цветную


далее.. 

 

 

Рубрики:  ФОТОШОП

Заговоры,молитвы на хороший урожай.

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения НАТАЛЬЯ_КАРНАУХОВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговоры и молитвы при посадке на хороший урожай

Заговоры и молитвы при посадке на хороший урожай

Когда начинаете сажать семена в землю, пригова­ривайте на каждое семечко: «Расти, не плошай, пусть будет хороший урожай».

Очень важное условие: заниматься высадкой рас­сады в полном уединении, чтобы никто не видел, как вы это делаете, и не слы­шал ваш шепоток.

Между прочим, если вы покупаете рассаду на рын­ке, не нужно показывать ее даже тем, с кем вы вместе живете: пусть уж любуются непосредственно в огороде.

Чтобы быть с доб­рым урожаем, следуй­те простым правилам:

• Старайтесь, чтобы во время посева на вас не «глазела» соседка.

• Во время сева не за­нимайте в долг.

• Сеять и высаживать нужно только по женским дням, например, среда, пятница.

• Чтоб был урожай на наземные части, то есть – вершки (укроп, огурцы, помидоры), следует делать посадку при растущей луне – от новолуния и до полно­луния.

• Чтоб был урожай на корешки (лук, морковь, свекла), сажать нужно при луне убывающей – от пол­нолуния и до новолуния.

• Не забывайте поль­зоваться специальными за­говорами для доброго уро­жая, а также оберегами от порчи огорода, и вы всегда будете иметь излишки.

На рассаду капусты

Перед высадкой рассады вечером берут корзину, в которую кла­дут шесть вырванных с корнем сорняков, и ста­вят ее на среднюю грядку, перевернув вверх дном. Утром приступают к работе, приговаривая: «Будь крупна, белолиста, туга, в кочаны завивайся, пустой не ос­тавайся».

На помидоры

Для хорошего урожая помидоров пекут пару ку­риных яиц, кладут их в середину самого большо­го ящика с рассадой и выходят на огород. Сажа­ют помидоры по одному растению, приговаривая: «Из одной миски один хлебай, здоровей расти, будь красен, будь вкусен, будь велик». Закончив высадку рассады и обильно полив ее, следует съесть прине­сенные яйца, не уходя из огорода, скорлупу взять с собой, занести в дом и на трое суток положить на то место, где стояли ящики с рассадой. Затем мелко истолочь ее и по­сыпать на крайнюю гряд­ку со словами: «Хорошо рассаду в землю спать положила, белым одея­лом ее накрыла, хорошо уродится, сыты будем».

На перец

Перед началом рабо­ты грядки поливают во­дой, заранее вытоплен­ной из последнего весеннего снега, и при посад­ке приговаривают: «Уро­дитесь, перцы, крупны и велики, для старых и ма­лых, на весь мир креще­ный».

На огурцы

Растение это привередливое, не пере­носит заморозков, требу­ет солнца, много влаги и иногда может «обидеть» хозяина тем, что не дает завязи, почти или совсем не плодоносит. Во избежание подоб­ных неприятностей сле­дует посадку огурцов производить так, чтобы этого никто не видел, по­старайтесь скрыть от посторонних и располо­жение первой грядки, и первый выросший огу­рец. Как только вы его сорвете, сразу же зарой­те в землю, говоря: «Прими, мать-земля, пер­вый плод, взамен дай вкусных, сладких плодов видимо-невидимо».

Самым последним высаживают лук на голо­вку, ведь если посадить его рано, то листья будут хороши, луковица плоха.

На растущей Луне читайте один раз при посадке рассады или семян: «Мать святая луна, ты высока и сильна. Сидишь высоко, видна ты далеко, светишь ты широко. Так бы необъятен и силен был мой урожай. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь». Тот, кто эти слова знает, всегда будет при хорошем урожае.

Молитва над семенами

Господи Боже наш, от пречистыя и пребогатыя длани Твоея, предлежащее пред очима Твоима семен подаяние принесохом Владыко, и сему Тебе вручитися молимся: не бо сеяхом в бездушных земли недрех заключити сия, аще не воззрим на повеление Твоего Величества, повелевающее ро­дити, и прозябати земли, и дати семена сеющему, и хлеб в снедь.

И ныне молимся Тебе Боже наш, услыши ны молящыяся Тебе, и отверзи нам сокровище Твое вели­кое, и благое, и небесное, и излей благословение Твое, донележе удовлимся по неложным Твоим обещанием: и отжени от нас вся снедающая плод наш земный и всякое наказание праведно наводимое на ны, грех ради наших: и богатыя Твоя щедроты низпосли на вся люди Твоя, благодатию и челове­колюбием единородного Твоего Сына, с нимже благословен еси, и с пресвятым и благим, и жи­вотворящим Твоим Духом, ныне и присно, и во веки веков. Аминь.
 (146x97, 6Kb)
Рубрики:  ВО САДУ ЛИ, В ОГОРОДЕ

Франция, Париж: Музей духов Фрагонар - мир волшебных ароматов

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения pmos_nmos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Франция, Париж: Музей духов Фрагонар - мир волшебных ароматов

 В самом сердце Парижа, неподалеку от Гранд Опера, расположился совершенно уникальный музей. Экспонаты в этом необычном музей вам предложат не только увидеть, но и… понюхать. Ведь это знаменитый Музей духов Фрагонар.


 (700x430, 177Kb)


Почему музей духов носит имя великого французского художника? А почему бы и нет? Ведь музей был основан владельцами парфюмерной фабрики, где из лепестков роз производили эфирное масло. А сама фабрика находилась в городке Грасс, на бульваре, которому благодарные потомки дали имя Фрагонара, и, по логике французов, не могла называться иначе. Вот, не мудрствуя лукаво, и решили фабриканты, что музей-салон будет называться также, как и фабрика – Фрагонар.

Читать далее...
Рубрики:  ВОКРУГ СВЕТА


Понравилось: 1 пользователю

Дизайн в саду

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Naniika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн в саду

 


Хочется уже в сад,на природу.Нужно в этом году придумать чего-нибудь этакое....Читать далее

Рубрики:  ВО САДУ ЛИ, В ОГОРОДЕ


Понравилось: 1 пользователю

Топиарные сады / Topiary Garden

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топиарные сады / Topiary Garden




Топиарии - декоративная композиция из фигурно подстриженных деревьев и кустарников, когда им придают подчеркнуто геометрические или фантастические формы архитектурных сооружений, скульптур или животных. Используются растения с мелкой фактурой кроны, хорошо переносящие стрижку (самшит, тисс, лавр благородный, бирючина, биот, туя, барбарис, олива).







Читать далее


Агентство недвижимости Амант предлагает услуги по аренде офисов в Москве. Оставьте заявку на аренду помещения на сайте и брокер предложит вам только актуальные варианты о наличии площадей.
Рубрики:  САДЫ И ПАРКИ


Понравилось: 1 пользователю

Скачать Цветник от А до Я 2011 №4 (апрель)

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачать Цветник от А до Я 2011 №4 (апрель)

1107 (200x265, 37Kb)
Практичные советы для вашего цветника: все о комнатных и садовых цветах.
Формат: PDF
Размер: 34,22 Мб







СКАЧАТЬ

Дачники ЛиРу
Рубрики:  ВО САДУ ЛИ, В ОГОРОДЕ

Скачать "Усадьба № 3 август 2010" и "Разведение грибов..."

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачать "Усадьба № 3 август 2010" и "Разведение грибов..."

грибы (350x503, 333Kb)

СКАЧАТЬ
теплицы2 (282x457, 279Kb)

СКАЧАТЬ


Дачники ЛиРу
Рубрики:  ВО САДУ ЛИ, В ОГОРОДЕ

Скачать "Теплицы в вашем саду" и "Моя прекрасная дача № 4-с апрель 2010"

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скачать "Теплицы в вашем саду" и "Моя прекрасная дача № 4-с апрель 2010"

теплицы (350x457, 305Kb)

СКАЧАТЬ
сад (321x457, 333Kb)

СКАЧАТЬ


Дачники ЛиРу
Рубрики:  ВО САДУ ЛИ, В ОГОРОДЕ

Острова Фиджи - Fiji Islands

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острова Фиджи - Fiji Islands





Если коротко - Фиджи - это лучшие острова на Земле для влюбленных, романтиков, для медового месяца и свадебных путешествий...

Если хотите подробнее - читайте и смотрите далее:
Рубрики:  ВОКРУГ СВЕТА


Понравилось: 1 пользователю

Алфавит. Клипарт

Суббота, 23 Апреля 2011 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алфавит. Клипарт. Автор Ankita

Алфавит. Клипарт. Автор Ankita

Все элементы в разрешении 4 000 пикселей по большей стороне. Кликаем на превью и забираем в истинном размере.
Читать далее





 

Рубрики:  ФОТОШОП


Поиск сообщений в Светлана_Астраханцева
Страницы: 98 ... 76 75 [74] 73 72 ..
.. 1 Календарь