БУМАЖНОЕ ИСКУССТВО |
|
Орест Адамович Кипренский . Русский художник |
|
Бесшовные фоны. Сердечки, любовь. |
 |  |  |  |
|
Тандыр-сомса |
Всем хозяюшкам хочу предложить быстрый-быстрый, легкий-легкий способ изготовления слоеного теста, который я случайно нашла в толстой и большой книге за 1959 год "Полезные советы" в разделе "Узбекская кухня". Рецепт от нашей форумчанки Пани Моники
|
Все времена года от фотографа Jean-Michel Priaux. |
|
Художница Белова Ася Михайловна |
Художница Ася Белова о себе :"Родилась и живу в городе Ангарске Иркутской области. Училась в Иркутском училище искусств и Иркутском государственном педагогическом университете (кафедра ИЗО). Работаю преподавателем в детской школе искусств г. Ангарска. Рисовать люблю и еще очень люблю сказки."
|
В каждом возрасте прелесть таится. |
|
|
рисуем на майках |
|
Как набрать 1000 подписчиков (followers) в твиттере |
|
Море полезного и нужного. |
|
Супердиета ! Неделя 4-я |
Предыдущий диетический курс — белковое питание — помог обновить клетки крови, усилить иммунитет и сохранить кожу упругой несмотря на стремительно тающие килограммы. Однако эта диета не может длиться дольше десяти дней, так как в нашем агрессивном климате белки животного происхождения полностью не усваиваются. Промежуточные продукты распада белка накапливаются в желудочно-кишечном тракте и межклеточной жидкости. Именно поэтому мы можем испытывать сонливость, слабость. Постное питание помогает вывести из организма все токсины. Это особенно актуально весной, когда после долгой северной зимы в организме запущены процессы обновления. Постное питание прекрасно сбалансировано. Вы каждый день получаете нужное количество белка из круп, орехов, бобовых; пектины и витамины — из фруктов; клетчатку — из овощей и зелени. Все блюда очень легки в приготовлении, их удобно брать с собой на работу. В результате вы не испытываете голода, у вас отличное настроение. И вы готовы к шопинг-марафону за нарядами своей мечты!
ПОСТНОЕ ПИТАНИЕ для полного обновления
1-й ДЕНЬ
ЗАВТРАК: салат-щетка — морковь, свекла, капуста (всего поровну), лимонный сок, зелень
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: печеное яблоко
ОБЕД: щи из квашеной капусты с зеленью
ПОЛДНИК: отварная свекла с орехами (3 грецких ореха)
УЖИН: салат из свежих овощей с растительным маслом
2-й ДЕНЬ
ЗАВТРАК: «каша красоты» (4–5 ст. ложек овсяных хлопьев, фрукты, 1 ч. ложка меда)
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: 5 грецких орехов
ОБЕД: суп овощной с брокколи и сельдереем
ПОЛДНИК: спагетти с соусом из оливкового масла, бальзамического уксуса и зелени
УЖИН: кисель из замороженных ягод и 2 гренки
3-й ДЕНЬ
ЗАВТРАК: салат из моркови и яблока
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: зеленый чай с гренками
ОБЕД: борщ из свежей капусты со свеклой и картофелем
ПОЛДНИК: 5 грецких орехов
УЖИН: отварная гречка с луком, морковью и зеленью
4-й ДЕНЬ
ЗАВТРАК: отварной рис с зеленью
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: 1 болгарский перец
ОБЕД: суп овощной с грибами
ПОЛДНИК: печеное яблоко
УЖИН: баклажан, запеченный в духовке или на гриле с зеленью и чесноком
5-й ДЕНЬ
ЗАВТРАК: помело
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: густой компот из сухофруктов с фруктозой
ОБЕД: суп овощной с гречневой крупой
ПОЛДНИК: зеленый горошек
УЖИН: цветная капуста, запеченная с цукини, помидорами и луком
6-й ДЕНЬ
Разгрузочный день
7-й ДЕНЬ
ЗАВТРАК: салат из моркови и яблока
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: помидор с зеленью
ОБЕД: суп фасолевый с зеленью
ПОЛДНИК: рис отварной с морковью и луком
УЖИН: солянка из свежей капусты с грибами
8-й ДЕНЬ
ЗАВТРАК: «каша красоты» (4–5 ст. ложек овсяных хлопьев, фрукты, 1 ч. ложка меда)
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: груша
ОБЕД: борщ
ПОЛДНИК: 5 грецких орехов
УЖИН: зеленая фасоль с растительным маслом и грибами
9-й ДЕНЬ
ЗАВТРАК: 2 тоста из цельнозернового хлеба с медом и чаем
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: ягоды
ОБЕД: чечевичный суп
ПОЛДНИК: помидоры, фаршированные рисом, с морковью и луком
УЖИН: тыква, запеченная в духовке
10-й ДЕНЬ
ЗАВТРАК: отварной рис с черно-сливом
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: грейпфрут
ОБЕД: суп из томатов с зеленью и чесноком
ПОЛДНИК: цукини, запеченные на гриле, с зеленью и соком лимона
УЖИН: красная фасоль с ореховым соусом (2 грецких ореха, 1 зубчик чеснока, бальзамический уксус, зелень)
11-й ДЕНЬ
ЗАВТРАК: «каша красоты» (4–5 ст. ложек овсяных хлопьев, фрукты, 1 ч. ложка меда)
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: 1 болгарский перец
ОБЕД: суп из шпината с картофелем и морковью
ПОЛДНИК: 5 грецких орехов
УЖИН: зеленая фасоль с растительным маслом и зеленью
12-й ДЕНЬ
Разгрузочный день: 1 л 1%-ного кефира
Как не поправиться снова?
Очень важны психологические установки. Новые привычки питания, которые вы вырабатывали целый месяц, должны стать для вас нормой на всю жизнь. Прежде всего нужно понять, что еда — это благо, она дает нам энергию, помогает добиваться своих заветных желаний, в том числе иметь красивую фигуру, упругую кожу, быть в центре мужского внимания. Не бойтесь аппетита! Этот страх отражает неуверенность в своих силах. Ведь на бессознательном уровне наш организм воспринимает жир как защитную прослойку от угрожающего внешнего мира. Когда вы научитесь жить в гармонии со своим организмом, прислушиваясь к его потребностям, вы почувствуете уверенность в себе и, как следствие, ваш вес будет стабильным. Кроме того, обратите внимание на свои привычки в процессе приготовления пищи. Старайтесь варить или тушить овощи так, чтобы они оставались полусырыми, как это принято в средиземноморской кухне, которая считается самой здоровой в мире. Вареная морковь, например, содержит минимум витаминов и имеет высокий гликемический индекс. Иными словами, как бы странно это ни звучало, от переваренных овощей легко поправиться. Овощная кашица «размазывается» по стенкам кишечника, замедляя процессы всасывания, в итоге нарушается энергетический обмен организма. Простая, безыскусная пища — залог стройности и хорошего настроения.
|
кисти вода |
|
Давайте Споем... |
Из кинофильма Э.Рязанова "Жестокий романс" - "А напоследок я скажу..."
Из кинофильма Э.Рязанова "Жестокий романс" - "Под лаской плюшевого..."
Из кинофильма Э.Рязанова "Жестокий романс" - "Любовь - волшебная страна"
Александр Малинин - "Поручик Голицын"
А. Розенбаум, В. Леонтьев, Ф. Киркоров - "За наших Дам!"
"Notre Dame de Paris" - песня "Belle"
Алла Кушнир – Восточные мотивы и нравы, танец живота
Алла Пугачева – "Миллион, миллион, миллион алых роз"
Алла Пугачева и Раймонд Паулс – "Маэстро"
Алла Пугачева и Раймонд Паулс – "Без меня тебе, любимый мой"
Алла Пугачева и Раймонд Паулс – "Старинные часы"
Алла Пугачева + Татьяна Навка и Роман Костомаров – "Не отрекаются, любя"
Анастасия Заворотнюк + Петр Чернышов = Свадьба на льду
Анастасия Заворотнюк и Пётр Чернышов – "Слова, слова . . . "
Анастасия Заворотнюк и Иосиф Кобзон - "Любовь и бедность"
Андрей Миронов - "Женюсь, женюсь . . . "
Андрей Миронов - "Я пью за здоровье немногих . . ."
Валентина Толкунова - "Вечер школьных друзей"
Владимир Высоцкий - "Их - восемь, нас – двое . . ."
Владимир Высоцкий - "Як – истребитель!"
Владимир Высоцкий - "Спасите наши души!"
Владимир Высоцкий – "Все позади - и КПЗ, и суд . . ."
Владимир Маркин - "Сиреневый туман"
Гал.Беседина и Серг.Тараненко - "Не возвращайтесь к былым возлюбленным"
Евгений Дога - Вальс из к/ф "Мой ласковый и нежный зверь"
Евгений Мартынов - "Яблони в Цвету"
Игорь Скляр и Елена Цыплакова – "Старый рояль"
Ирина Алегрова - признание: "Все мы, бабы – стервы"
Ирина Муравьева - "Нет, нет, только не ЭТО . . ."
Лариса Долина - клип с генералом: "Погода в доме"
Любовь Успенская - "Пропадаю я . . ."
Любовь Успенская и Анжелика Варум – "Сердце"
Людмила Гурченко - "Песенка про пять минут"
Та же Людмила Гурченко – "Песенка про 5 минут" – через 5 десятилетий
Микаэл Таривердиев, Иосиф Кобзон, Штирлиц с женой - "Где-то далеко"
Михаил Боярский и три мушкетера - "Когда твой друг в крови"
Муслим Магомаев - "Благодарю тебя"
Муслим Магомаев - "My way" с фотоальбомом
Муслим Магомаев и Тамара Синявская - "Bolero"
Нелли Уварова - "I love you . . ."
Патрисия Каас и Ума Турман – "Любовь"
Тамара Гвердцители - ”Виват, Король, виват!”
Тамара Гвердцители и Дмитрий Дюжев – "Я тебя никогда не забуду"
Тамара Гвердцители и Дмитрий Дюжев - "Как молоды мы были . . . "
Татьяна и Сергей Никитины - "Москва слезам не верит" - "Александра"
Филипп Киркоров – "Любовь похожая на сон . . . "
Эдит Пиаф - Edith Piaf – "Padam, Padam . . ."
|
Декоративная подставочка |
Декоративная подставочка материал из интернета
Для того что бы сделать такую подставочку надо взять картон или плотную бумагу, нарисовать круг и вырезать фигурными ножницами вот такой резной кружок как на фото.
Если фигурных ножниц нет, надо чем-то разметить такой рисунок, например, просто линейкой, разделив всю окружность на равные части, а затем нарисовать полукруги и вырезать простыми ножницами.
Но важно сделать круг с каким-нибудь “хорошим” числом полукругов. Это значит, что число полукругов должно делиться на 2 или на 3 или на4 или на5 или на 6 и т.д. Это нужно для того, что бы разделить круг на сектора с равным количеством полукругов, иначе нитка накрутиться неправильно.
У меня получился круг с 32 полукругами. 32 разделим на 4, получится 8. То есть у нас круг с 4 секторами по 8 полукругов в каждом.
Когда все это размечено, берем нитку и закрепляем ее, например, на скотч с изнаночной стороны в середине круга.
Затем начинаем наматывать: протягиваем нитку через 1-й полукруг в секторе I и тянем нитку до первого полукруга в секторе II (соседний).
Потом протягиваем нить по изнанке до 2-го полукруга в секторе I и тянем до 2-го в секторе II (3-3, 4-4, 5-5, 6-6, 7-7, 8-8).
Готово!!!!
|
Картины из бумажной бечёвки. |
Автор: Лариса Глинина
Источник: http://blogs.mail.ru/mail/glinin80/
Первый вариант. Цветы с узелками.
 |
Второй вариант. Цветы с бусинами.
 |
|
Шкатулка с мозаикой из CD дисков |
В нашу компьютерную эпоху найдётся мало людей, у кого не было бы хоть одного CD или DVD диска. Так же мало сыщется людей, у которых нет хотя бы одного ненужного диска.
Ну, а большинство из нас, рукодельниц, собирают много чего, казалось бы, ненужного, в том числе и диски.
Предлагаю один из вариантов использования ненужных дисков и превращения их в нечто нужное. Давайте украсим шкатулку своими руками с помощью мозаики из дисков!
Для осуществления этого гениального плана нам понадобятся:
|
Ботанические офорты Prevost,Tessier |
|
Alfredo Rodriguez |
|
ЧЕБУРЕКИ ПО_ВОСТОЧНОМУ |
|
Знаки Зодиака мужчин и их влюбленности |
Это гороскоп про мужчин для женщин. Всем известно, мужчины – вечные дети. Им нужна материнская забота до глубокой старости. Женщины, проявляя заботу, пытаются перевоспитывать своих любимых, загоняя комплексы и вредные привычки глубоко в подсознание. Они приспосабливаются, старательно прикрываются привычными масками, но, увы,… от природы не убежишь. Мужская натура так и остается беспомощной перед собственными слабостями.
Чтобы не потерять ненаглядного – попробуйте понять его и… посочувствовать ему. Вы завоюете его доверие, выстроите крепкие мосты к его сердцу и закрепите отношения на долгие годы. Чем не «женское счастье»?!
Его маски – создает впечатление «настоящего мужчины». Открытое дружелюбие. Крепкое рукопожатие. Смел до безрассудства. Бывает внезапно щедр.
Его слабости – не может отказать друзьям. Не хватает терпения слушать и выполнять нудную работу. Слишком беспечен к здоровью и режиму. Не умеет подчиняться. Любит исчезнуть, а потом появиться вновь, не объясняя причину.
Сексуальные слабости – нетерпение.
Рекомендации – попробуйте за излишками его энергии и за эгоцентризмом в характере разглядеть ранимость маленького мальчика, нуждающегося в опеке.
Его маски – кажущее благополучие и комфорт. Семьянин с умелыми руками. Хозяйственный мужчина с претензией на хороший вкус. Настойчив.
Его слабости – упрямство и неумение устоять перед наслаждениями. Страх стать «подкаблучником». Тяга к любимому дивану. Триста лет будет обещать починить велосипед. Пасует перед интеллектуальными собеседниками. Любовь к вкусной еде и десертам подрывает его здоровье, создает полноту.
Сексуальные слабости – склоняет к примитивному сексу.
Рекомендации – этот мужчина вечно недоласканный…
|
Кошачьи обязанности в картинках |
|
Фоны-рамочки для текста.Зимние |
Ваш текст |
Ваш текст |
Ваш текст |
Ваш текст |
|
Как декорировать зеркало из Икеи |
Всем очень нравится смотреться в зеркало и видеть в нем счастливое лицо. Пусть позитивные эмоции усилит декоративная рама. И смотреться будет приятно не только в зеркало, но и на само зеркало.
Мне очень понравился мастер-класс из журнала “Ручная работа”, и я решила сделать нечто подобное на своей “кофейной” кухне. Так как голая стена над столом смотрелась скучно, было принято решение срочно ее украсить двумя зеркалами из Икеи. И соответственно придать им прекрасный вид.
Вот что из этого получилось:
Ниже я приведу мастер-класс из журнала, но сразу хочу заметить что для декорирования зеркал я использовала салфетки, корицу, кофе и ракушки. Вы можете использовать все что сочтете нужным и что найдется у вас под рукой.
|
Картина из ненужной юбки |
|
рамка |
|
Горшочек под старину |
Мастер-класс от Юлии. Ссылка для тех, кто не видит рисунки (необходима регистрация) нажимайте здесь
Итак. Вот исходное. Горшочек и все, что дома оказалось жалко выкинуть.
Горшок обмазываем шпаклевкой и вдавливаем весь хлам в художественном беспорядке
Красим золотой краской
Ну и под конец, чтобы он не выглядел таким новеньким, состариваем)))
Я это делала пастой черной из ручки, разведенной растворителем до жиденького состояния. Чернота остается в рельефе, и он уже, будто постоял не одно столетие)))
|
рамка |
|
ПОМОЛИМСЯ |
|
Фоны с розами. |
|
Срочно!!!!! Процитируйте !!!Сообществу нужны дизайнеры схем! |
|
|
декор с эфектом парчи |
Извините меня, я точно не могу вспомнить, выкладывала ли я или нет сюда перевод статьи про декорирование с эффектом парчи? Если было уже, то удалите пожалуйста.
|
И снова ЗНАКИ ЗОДИАКА..... |
НАШЛА ТУТ: http://www.free-lance.ru/blogs/view.php?tr=466068&ord=new
люблю_творить
|
Ажурная бумага. |
|
Кружевные голуби |
Кружевные голуби - украшение для дома своими руками, символизирующее мир и благосостояние в вашем доме. Handmade идея простая в реализации и может стать прекрасным handmade подарком на свадьбу или украшением свадебного интерьера. Как известно, голуби символизируют вечную любовь, они выбирают себе пару лишь один раз и на всю жизнь, они вместе вьют общее гнездо, вместе заботятся о своих птенцах, поэтому их любовь длится вечность.
|
Джин из бутылки или ваза своими руками |
В каждом доме, наверняка, найдется «коллекция» стеклотары самых разных форм и дизайнерских решений. После использования ее содержимого, выбросить понравившейся сосуд жалко, и пылится накопленные «сокровища» без дела на виду или скрываются в недрах кухонной мебели. В преддверии праздника предлагаем извлечь из вашей стеклянной сокровищницы любимый экспонат (или купить ради такого случая новый – кому как нравится) и путем несложных манипуляций превратить его в незаменимый для создания желаемого настроения предмет декора.
Бутылка, предложенная на ваше обозрение, может служить основой новогодней композиции: несколько еловых веточек, блестящая мишура, красивые шары и стилизованная елка на праздничный стол готова. Все остальное время года этот декоративный сосуд будет украшать вашу кухню, и радовать взгляд своих хозяев. В нем прекрасно будет смотреться букет из искусственных, живых или сухих цветов.
|
НОВИНКИ КИНО 2010 года - качаем бесплатно |
 |
Кино - это, несомненно, гениальное изобретение человечества. Киноиндустрия работает сейчас весьма продуктивно. Чтобы не заблудится среди огромного выбора кинопремьер 2010 года я нашла киносайт http://www.novinki-kino-online.ru, на нём есть киноафиша на сезон 2010 года, каталог новых фильмов и кинопремьер. А еще на нем можна бесплатно скачать новинки кино 2010 без регистрации и смс, или посмотреть онлайн новинки кино 2010. Рекомендую и Вам!!!
|
Викторианский кукольный домик |
ДАЛЬШЕ
|
МК по мылу |
|
