Не могу без него - делаю как только заканчивается!))) Можно экспериментировать - я вчера добавила 0,5л обезжир. кефира, получилось с ноткой кислинки - очень вкусно! Галюш, я сейчас таблетки не давлю, а "растапливаю" в ложке кипятка)))))