Творожные блинчики без муки (диета Дюкана)

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 18:12 + в цитатник

Цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Девочки, выкладываю рецепт блинчиков, которые пекутся без муки!!!

Ингредиенты для блинчиков без муки по диете Дюкана:

- 4.ст.л. молока

- 2 ст. л. творога

- 1/2 ч.л. разрыхлителя

- сахарозаменитель

- 2 ст.л. крахмала

- 2 яйца

Как приготовить Дюкановские блинчики без муки:

- все взбить ( я -вилочкой) и только после этого добавить 1 ст. л. кипятка.

Так же по желанию можно добавить ваниль, корицу или любой ароматизатор, который любите.

Блиночки получаются дырчатые и очень нежные по вкусу. Всего с этой порции 7 штучек.

Я обычно промазываю творогом внутри.

Вкусняшка!

Если в тесто добавить 1 ч.л. какао, то блинчики будут вот такие, шоколадные:

Еще по теме:

Серия сообщений "Блины, оладьи Дю":
Часть 1 - Дюкановские блинчики + пирожки
Часть 2 - Масленица по Дюкану. Блинчики с творогом.
...
Часть 8 - Налистники с ливером
Часть 9 - Любимые рецепты Дюкашки со стажем два года
Часть 10 - Творожные блинчики без муки (диета Дюкана)
Часть 11 - Шикарные блины «Ни грамма отрубей»
Часть 12 - Оладьи творожно отрубные. ДД.
Часть 13 - Блинчики по Дюкану
Часть 14 - Оладьи на отрубях по Дюкану