Без заголовка |
Сегодня новая тренировка по программе Бодифлекс с тренером Мариной Корпан, продолжаем заниматься и худеть без изнурительных занятий.
Очень важная составляющая этого метода — правильное дыхание. Поэтому перед началом тренировки рекомендую ознакомиться с Бодифлекс: Техника дыхания
Выпуск 21. Часть 1
Выпуск 21. Часть 2
Выпуск 22. Часть 1
Выпуск 22. Часть 2
Смотрите также:
| Рубрики: | лечебник 0 |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
