Следующие занятия по программе бодифлекс, мы продолжаем худеть с тренером Мариной Корпан — занимаемся и стройнеем.

Очень важная составляющая этого метода — правильное дыхание. Поэтому перед началом тренировки рекомендую ознакомиться с Бодифлекс: Техника дыхания

Выпуск 5. Часть 1.





Выпуск 5. Часть 2.





Выпуск 6. Часть 1.





Выпуск 6. Часть 2.



4e4evica.ru
 

Смотрите также:

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 3-4

Фитбол: Как накачать пресс в домашних условиях

Как убрать жир с боков и нижней части спины