Без заголовка

Четверг, 09 Октября 2014 г. 07:09 + в цитатник

Цитата сообщения Рудко_Алексей

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Работа с сердцем в такую жару не помешает

В июне очень хорошо обратить внимание на работу с сердцем. Очень уместной будет профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. А раз так, то месяц хорош и для того, чтобы разобраться со старыми обидами и простить себя и других - ведь большинство сердечных болезней на физическом уровне как раз от этого.

Имеет смысл сделать кардиограмму, особенно если вам за пятьдесят, и проверить, нормально ли там все работает. Береженого Бог бережет, как известно. Проблемы с сердцем почти никогда не случаются "вдруг" - их всегда видно на обследовании, и видно за много лет до того, как они приведут к серьезной дисфункции. Беда в том, что эти обследования мало кто делает, к сожалению.

А если у вас нет проблем с кардиограммой (надеюсь, что у всех вас именно такая ситуация), вам достаточно просто периодически делать одну очень полезную мудру, которая поддерживает сердце в хорошей форме. И кстати, способность сложить пальцы в эту мудру - это нелпохая, хоть и не стопроцентная, диагностика. Если пальцы легко складываются в мудру, то сердце здорово. Если не так легко - значит, вы вовремя стали делать вашу профилактику. Обычно за несколкьо дней пальчики начинают хорошо складываться, и все налаживается. Эту мудру называют - МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ".

Эта мудра поможет Вам избавиться от сердечных приступов, болей в сердце, дискомфорта или инфаркта миокарда.

Правильно выполнять мудру следует так: указательным пальцем коснуться концевой фаланги большого пальца, в это же время должны сложиться подушечки средних, сердечных и больших пальцев, а мизинец должен оставаться в выпрямленном состоянии. Руки должны быть без напряжения. Минут по 5 в день достаточно, но лучше всего ориентироваться по ощущениям. Мудра выполняется на обеих руках, одинаково.

Эта мудра применяется, когда имеют место какие-то приступы. Ее хорошо помнить на случай, если вы столкнетесь с необходимостью ее использовать где-то в метро или на улице - кто знает, где мы встретим людей, которым можно помочь. А мудра работает быстро.

Рубрики:

лечебник

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3408113/post339434871/">Р‘РµР· Р·Р°РіРѕР»РѕРІРєР°</a><br/>Р Р°Р±РѕС‚Р° СЃ СЃРµСЂРґС†РµРј РІ С‚Р°РєСѓСЋ Р¶Р°СЂСѓ РЅРµ РїРѕРјРµС€Р°РµС‚

Р’ РёСЋРЅРµ РѕС‡РµРЅСЊ С…РѕСЂРѕС€Рѕ РѕР±СЂР°С‚РёС‚СЊ РІРЅРёРјР°РЅРёРµ РЅР° СЂР°Р±РѕС‚Сѓ СЃ СЃРµСЂРґС†РµРј. РћС‡РµРЅСЊ СѓРјРµСЃС‚РЅРѕР№ Р±СѓРґРµС‚ РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєР° СЃРµСЂРґРµС‡РЅРѕ-СЃРѕСЃСѓРґРёСЃС‚С‹С… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№. Рђ СЂР°Р· С‚Р°Рє, С‚Рѕ РјРµСЃСЏС† С…РѕСЂРѕС€ Рё РґР»СЏ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚РѕР±С‹ СЂР°Р·РѕР±СЂР°С‚СЊСЃСЏ СЃРѕ СЃС‚Р°СЂС‹РјРё РѕР±РёРґР°РјРё Рё РїСЂРѕСЃС‚РёС‚СЊ СЃРµР±СЏ Рё РґСЂСѓРіРёС… - РІРµРґСЊ Р±РѕР»СЊС€РёРЅСЃС‚РІРѕ СЃРµСЂРґРµС‡РЅС‹С… Р±РѕР»РµР·РЅРµР№ РЅР° С„РёР·РёС‡РµСЃРєРѕРј СѓСЂРѕРІРЅРµ РєР°Рє СЂР°Р· РѕС‚ СЌС‚РѕРіРѕ.

РРјРµРµС‚ СЃРјС‹СЃР» СЃРґРµР»Р°С‚СЊ РєР°СЂРґРёРѕРіСЂР°РјРјСѓ, РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РµСЃР»Рё РІР°Рј Р·Р° РїСЏС‚СЊРґРµСЃСЏС‚, Рё РїСЂРѕРІРµСЂРёС‚СЊ, РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅРѕ Р»Рё С‚Р°Рј РІСЃРµ СЂР°Р±РѕС‚Р°РµС‚. Р‘РµСЂРµР¶РµРЅРѕРіРѕ Р‘РѕРі Р±РµСЂРµР¶РµС‚, РєР°Рє РёР·РІРµСЃС‚РЅРѕ. РџСЂРѕР±Р»РµРјС‹ СЃ СЃРµСЂРґС†РµРј РїРѕС‡С‚Рё РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ СЃР»СѓС‡Р°СЋС‚СЃСЏ "РІРґСЂСѓРі" - РёС… РІСЃРµРіРґР° РІРёРґРЅРѕ РЅР° РѕР±СЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёРё, Рё РІРёРґРЅРѕ Р·Р° ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3408113/post339434871/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Без заголовка