Тибетские монахи веками использовали определенные упражнения, чтобы улучшить зрение и укрепить глазные мышцы. Ими была разработана особая таблица, развивающая все глазные мышцы и заставляющая глаза двигаться во многих направлениях. По утверждениям тибетских монахов, уже после нескольких месяцев занятий по этой таблице Вам больше не понадобятся очки или контактные линзы.

Эликсир улучшает обмен веществ, омолаживает организм, очищает от известковых и жировых отложений. Прекрасно предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, применяется для общего оздоровления организма.

Необходимо смешать 100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника и 100 г березовых почек.

перемолоть в кофемолке и оставить в посуде с крышкой. Затем залейте 1 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 20 мин., процедите через ткань и отожмите.
В 1 стакане теплого отвара растворите 1 ст.л. меда и выпейте перед сном. После приема эликсира пить и кушать ничего нельзя!

За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть , добавить 1 ст.л. меда и выпить.

Так повторять в 30 дней. Этот курс желательно проводить один раз в 5 лет.

У Вас прекратятся головокружения, остановится ухудшение зрения, пропадет шум в ушах.
 

Восточный эликсир молодости

Этот рецепт рекомендуют справочники по Аюрведе,о нем пишут многие тибетские лекари и специалисты восточной медицины.
Он входит в 10 лучших эликсиров для сохранения здоровья и молодости

Его можно найти практически в любом сборнике восточных рецептов здоровья
Если вы возьмете за правило принимать эликсир каждый день ,то через месяц будете ловить на себе не только восхищенные взгляды,но и почувствуете удивительный прилив сил и энергии
Это средство хорошо повышает иммунитет,налаживает деятельность желудочно-кишечного тракта,очищает сосуды и печень,улучшает цвет лица,разглаживает морщины
Для приготовления этого чудесного эликсира понадобится все три компонента:
100 мл свежего лимонного сока
200 г цветочного меда, 
50 мл оливкового масла хорошего качества
Тщательно смешайте все компоненты и эликсир готов
Принимать этот эликсир нужно натощак утром по 1 ч. ложке .
Курс приема индивидуален.
Можно пропить весть состав и приготовить еще
Хранить в холодильнике

Золотое молоко

Удивительно полезным рецептом йогов для тех, кого мучают проблемы с суставами, связками, мышцами и гормональные нарушения

Это молоко действительно золотое,и не только благодаря своему цвету,но и тем полезным эффектам,которые делают его золотым
Очень много людей испробовали его оздоравливающее действие на себе.
Например,мой отец.
У него практически отказывала нога сгибаться в колене(последствие травмы),после курса применения этого средства, вернулась подвижность сустава.
До этого было перепробовано море различных рецептов ,но заметный и значимый эффект наступил только после применения золотого молока
_________________
Как приготовить золотое молоко?
Возьмите 2 ст.л куркумы и стакан воды,все это перемешайте в маленькой емкости и доведите до кипения.
Убавьте огонь и варите 10 минут,помешивая
У Вас должна получиться густая паста(по консистенции очень напоминает кетчуп)
Эту пасту сложите в баночку и храните в холодильнике .
Срок ее годности -месяц
Теперь нагрейте стакан молока,не давая ему закипеть.
И добавьте в него 1 ч.л нашей пасты из куркумы.
И теперь,наблюдайте за чудом превращения обыкновенного молока в золотое)
Целебный напиток готов!
_______________________
Теперь можете добавить в него ягодного или фруктового сиропа,ложечку миндального масла
Но лучше всего употребляйте его вприкуску с медом
Курс лечения золотым молоком составляет 40 дней, проводится 1-2 раза в год
Золотое молоко с куркумой принимается обычно на ночь 

Золотой мед с куркумой

Мало кто знает,что куркума обладает сильнейшим противовоспалительным действием , а также является природным антибиотиком,способным не только подавлять болезнетворные бактерии,но и способствовать росту естественных бактерий.
Об этом можно найти подтверждение в научной литературе
В Аюрведе куркума-это традиционное средство от простуды

Для этого из нее готовят специальную пасту,путем смешивания порошка куркумы с медом в равных дозах.
Паста готовится с расчетом на 3 дня
(Это примерно 26 ложек куркумы и меда)
Принимается при первых симптомах простуды по 1 ч.л каждый час в течении первого дня.
На второй день паста принимается 6 раз в день.
На третий день три раза в день
Также это средство можно применять в комплексной терапии лечения простудных заболеваний
по 1 ч.л 3 раза в день в течении недели.
Смесь необходимо рассасывать во рту до полного ее растворения.
Сама лично останавливала свою простуду с помощью этой пасты без всяких таблеток автор).

Вообще куркума-это универсальное средство от очень многих заболеваний и сильнейшее омолаживающее средство.
Кратко и понятно о всех этих свойствах куркумы рассказывает это 2-минутное видео

Однако,не смотря на все это, нужно четко понимать,что все хорошо в меру.
У куркумы имеются свои противопоказания,она может вызывать аллергию,как любая специя, а также она противопоказана при камнях в желчном пузыре, беременности и в связи со своей сильной природной активностью, может повлиять на ход вашего лечения другими препаратами
Помните об этом!

Лимонно-чесночный мед

В состав рецепта входит чеснок, а про силу его эффективного и оздоравливающего влияния на организм можно петь оды.

Итак,рецепт
Нужно взять 10 лимонов,10 средних головок чеснока и 1 литр мёда.
Из лимонов необходимо выжать сок и смешать его с медом.Чеснок измельчить в блендере или на мясорубке и добавить к массе меда с лимоном.Все тщательно перемешать и оставить в темном прохладном месте на 10 дней.
Через 10 дней лимонно-чесночный мед можно начать применять по 1 ч.л 3 раза в день,прополаскивая рот водой,после каждого употребления
В чем секрет этой оздоравливающей комбинации компонентов?
По утверждению профессора,при смешивании лимона с чесноком, образуется особый комплекс кислот,которые начинают очищать наш кишечник от всех гнилостных процессов.Как вы знаете,от здоровья кишечника зависит наш внешний вид и работоспособность.
Поэтому данное средство влияет на кожу,на общее состояние организма,повышается иммунитет,появляется энергия и силы.
Данное средство очищает сосуды и даже выводит соли из суставов
Применять это средство нужно в течении 2-х месяцев.
Затем сделать перерыв 14 дней и снова повторить
Хранить в холодильнике
Важно!!
Это средство нельзя применять людям,страдающим повышенной кислотностью желудка, обострением заболеваний жкт и при индивидуальной непереносимости компонентов
Будьте здоровы!!!

Имбирный мед с фруктами и клюквой

Существует масса различных лекарственных препаратов,способных качественно усилить иммунную систему человека.Но,всего примерно около 10 % процентов из них, действительно,эффективны.Как же не ошибиться в выборе средства для повышения иммунитета?
Очень просто,вам поможет обыкновенный имбирь

Имбирь на Востоке является средством номер один для восстановления защитных сил организма.Этот удивительный корень достаточно недавно стал появляться на прилавках наших магазинов,но в странах Востока-это средство давно закрепило за собой признание и славу,как самая ценная специя для нашего организма
Сегодня точно известно, что свежий имбирь содержит более десятка антивирусных компонентов, препятствует проникновению инфекции в организм ,поэтому чрезвычайно полезен для укрепления иммунитета.Обычно из имбиря готовят чай,который обладает сильнейшим согревающим и антисептическим действием,усиливает обмен веществ и дарит силы и бодрость
А я готовлю имбирно-клюквенный мед с сухофруктами.

Рецепт этого чудо-средства я нашла на одном форуме о восточной медицине.
Он был привезен из Тибета и очень прост в приготовлении.
Сделайте на себе зиму это суперсредство,не пожалеете
Все компоненты,входящие в состав этого лекарства,обладают иммуностимулирующими средствами:клюква и лимон -источники витамина С,инжир и курага-источник К и Mg
Рецепт имбирного меда с фруктами и клюквой
Возьмите 200,0 корня свежего имбиря.
Почистите его и измельчите
2 лимона вместе с кожурой тоже измельчите

Добавьте 100,0 измельченного инжира
100,0 измельченной кураги
и 1 стакан измельченной клюквы
Я измельчаю в блендере
Все смешайте и залейте 200,0 меда.У меня был гречишный.
Еще раз все тщательно перемешайте.

Имбирно- клюквенный мед с фруктами готов
Предупреждаю,на вкус жгуче)
Но,если с чашкой горячего чая ,то очень даже вкусно)
Принимать нужно по 1 ч.л ложке.Курс применения индивидуальный. Пока не надоест)
Храните это средство в холодильнике
Важно!!!
При приеме любых средств с имбирем не забывайте про противопоказания.
Имбирь нельзя применять при обострении заболеваний жкт, печени,повышенном АД, во второй половине беременности, а также при t выше 38 С,аллергии, и ряде других заболеваний, требующих консультации с врачом

Энергетическая ореховая смесь

Во все времена для повышения жизненной энергии применяли орехи и семена,которые обладают высокой питательной ценностью, являются одним из лучших природных средств для повышения жизненной энергии и защитных сил организма.

Для тонизирующей терапии наиболее подходят кедровые орехи, миндаль, грецкие орехи, кешью, и черные семена кунжута. 
Предлагаю Вам рецепт хорошей тонизирующей ореховой смеси,которая отлично повышает иммунитет,заряжает энергией и силой 
Нужно взять по 100 г миндаля, 100 кешью,100,0 очищенных кедровых орехов ,50,0 семян аниса, 20 зерен черного перца 
Все ингредиенты необходимо тщательно измельчить по отдельности, анис просеять сквозь марлю.
Все ингредиенты тщательно перемешайте и добавьте 100,0 тростникового сахара.
Хранить этот состав следует в закрытой стеклянной посуде.
Принимайте по столовой ложке смеси каждый день в период ослабления иммунитета и тогда , когда ощущаете повышенную усталость.