Берет |
Читать далее >>>
|
Натюрмортное. |
|
Синдром отличника.. |
Болезненное осознание недостижимости совершенства нередко провоцирует человека и вовсе отказаться от позитивных устремлений. В ход идут всевозможные механизмы психологической защиты - от прямого отрицания, избегания, рационализации до открытой агрессии в адрес преуспевших. В отношении людей ярких, выдающихся, добившихся значительных успехов старательно вытесняемая зависть почти всегда соседствует с неприязнью: мы охотно подмечаем и даже приписываем те неприятные качества, которым мы сами, разумеется, лишены, но которые позволили «счастливчикам» неблаговидными путями снискать недоступные нам блага. Да и сами эти блага не очень-то нам и нужны - «зелен виноград»! Зато никто не помешает нам гордиться своей скромностью и аскетизмом (точнее - безвестностью и бедностью).
По мнению ряда специалистов, перфекционизм выступает не самостоятельным нарушением, а одним из симптомов общего личностного неблагополучия. Его устранение невозможно без принципиальной перестройки всей системы целей и ценностей, стремлений и мотивов, которая складывается годами и не меняется в одночасье. В зрелом возрасте на это могут уйти месяцы и годы напряженной психотерапевтической работы.
...
«Синдром отличника», это стремление к превосходству (прежде всего, в учебе) и завышенные требования — к себе и другим. Возникает он по разным причинам, а именно:
...
...Говоря о комплексе отличника как таковом, прежде всего будем иметь в виду, что отличники бывают разные.
Можно сказать, что грубо школьные отличники делятся на две категории: "карьеристы" и "мамины радости".
Первые - это "отличники для себя". И потому вначале они хорошо учатся, потому что им самим достаточно интересно учиться, а начиная со средней школы и старше - "чтобы кроме знаний заработать еще и медаль или иные преимущества в последующем продвижении по социальной лестнице".
Но "карьеристы" - это еще, так сказать, наименее "страдающая" часть круглых отличников (с учетом того, что встречаются они все же достаточно редко: "карьеристы" к старшим классам чаще становятся устойчивыми хорошистами). И главное - как правило, они добиваются отличных оценок по своей воле и по известной им мотивации, потому им в чем-то гораздо проще.
А вот вторая часть - условно называемая "мамины радости" - встречается куда чаще, и получает нередко от своей отличной учебы больше проблем, чем привилегий.
...
Дарвин и Эйнштейн были в школе самыми слабыми учениками. Черчилль, поступая в колледж, дважды проваливал экзамены. Пикассо до десяти лет не умел читать, так что его забрали из школы и наняли репетиторов. А Поль Эрлих, нобелевский лауреат, никогда в жизни не мог написать сочинение.
"Комплекс отличника" - очень распространенная черта характера. Она появляется, если человека постоянно бранить, ставить перед ним непомерные цели, другими словами, делать все, чтобы выработать постоянное чувство вины ("ты мог бы быть лучше, чем на самом деле"). И в результате возникает мешанина из непомерных амбиций, постоянного соревнования и погоня за одобрением окружающих.
Человек с "комплексом отличника" обычно занимает в жизни одну из крайних позиций - либо становится "трудоголиком" с безнадежной верой в то, что удастся добиться совершенства во всем, а когда так не получается, то приходит в отчаяние, виня себя за все. Либо становится пессимистом, опуская руки и теряя интерес ко всему.
Люди с "комплексом отличника" - очень ущербны. Они никогда не переживают чувства полного удовлетворения, не умеют радоваться своим успехам. Чаще всего они всегда недовольны собой, завистливы, нетерпеливы, постоянно демонстрируют другим свое превосходство. "Отличники" стараются все контролировать и делать весь мир лучше, чем он есть. Постоянно поправляют ошибки в языке, навязывают свое мнение, диктуют, как надо делать то или иное. И, в результате, люди стараются их избегать, отойти от них как можно скорее и подальше. А все начинается с того, что еще в детстве такого человека постоянно ругали за ошибки и неудачи, а все успехи, и большие, и маленькие, воспринимали, как должное.
...
|
Пейзажи... Georg Janny(1864-1935) |
изображения кликабельны*
|
Классика... Цветочное... Arnoldus Bloemers |
|
Натюрморты... Marie Egner |
кликабельно*
|
Запеченный картофель "по деревенски" |
Автор Janecheh
Это очень популярное блюдо. И нравится оно практически всем. Очень много и вариантов приготовления. Один из вариантов представляю на ваш суд, и спасибо за напоминание Наде (ЭнВе), посмотрела на ее рецепт и поняла, что давно не запекала картошку.
|
С утра вкусно-красивые натюрморты |
Alois Zabelicky(1883-1962)
|
Красота и нежность цветов | Gary Jenkins |
Что есть цветы? Трава по сути.
Но как красой ласкают взгляд.
А ароматом опьяняют...
Закружат нет пути назад.
В минуты радости иль скорби,
в момент прощанья или встреч,
цветы всегда для нас готовы,
на плаху жертвенную лечь.
Цветы как всё, дары природы.
Но как причудлив их узор.
И красок полная палитра,
всегда волнует чей-то взор.
|
Совместимость по фэн-шуй |
|
ЦветочноДоброУтреннее. |
|
Видимость только одна |
|
Художественная вышивка Кейси Завалья (Cayce Zavaglia) |
Американская художница Кейси Завалья (Cayce Zavaglia) своим творчеством размывает границы между гобеленом и картиной, и предлагает этому слову новое определение. Несмотря на то, что рисует художница нитками, а вместо кисти и холста использует иголку и ткань, ее портреты выглядят так, словно нарисованные маслом. Девушка достаточно долго практиковалась, вырабатывая авторский стиль и собственную новаторскую систему "рисования нитками", но в итоге ее вышитые портреты можно назвать настоящими шедеврами современного искусства.
|
Никогда не сдавайся!! |
Серия сообщений "жизнь":
Часть 1 - Школы-интернаты в Москве: не только для сирот
Часть 2 - Никогда не сдавайся!!!
|
Мастер-класс по батику: Тюльпановый шарфик. Шаг за шагом |
Автор: Анна Агалина
Вашему вниманию предлагается виртуальный мастер-класс по холодному однослойному батику.
Читать далее >>>
|
СольноМАКовое |
|
Легендарні замки України |
Ці столітні велетні знають усі таємниці історії нашої держави, пам'ятають війни і сміливість захисників, зберігають біль втрат і радість народження нових поколінь українців.
Що приховують вони в своїх кам'яних стінах? Які вони - Кам'янець-Подільська, Хотинська і Білгород-Дністровська фортеці, Луцький замок (замок Люберта) і замки Закарпаття?
|
Самооценка |
Алгоритм отношения к себе
Мы говорили о том, что алгоритм отношения формируется ко всему, с чем мы сталкиваемся в жизни. В том числе алгоритм отношение формируется и к себе. И это наверное самый главный алгоритм. На мой взгляд вопрос самооценки является ключевым моментом для любого человека. Именно моя самооценка во многом определяет мое отношение ко многим вещам, к другим людям. Поэтому самооценку мы разберем подробно. Так как тяжело переоценить важность самооценки для человека.
Есть категория людей, у которых истинно заниженная самооценка. На самом деле их немного. Я за свою карьеру встречал может пятнадцать-двадцать человек. Не больше. Людей, которые плачутся, что мне уже 27, а у меня ни Мерседеса ни виллы на Канарах нет, я в расчет не беру. У них не низкая самооценка, а скорее высокий уровень притязаний. Если человек плачется, что у него нет виллы на Канарах, это значит, он считает, что он достоин этой виллы. И сожалеет, что жизнь ему не воздала по достоинству.
Люди с истинно низкой самооценкой, даже не мечтают о вилле на Канарах. Для них, то что они уже достигли кажется каким-то чудом. Они считают, что жизнь к ним добра. И в свою очередь стремятся своим усердным и честным трудом быть достойным других людей и тех даров, которые им подкинула жизнь.
Это очень милые, иногда незаметные, очень ответственные и трудолюбивые люди. Они рады, что их принимают другие, и в благодарность готовы ежедневно оправдывать оказанное им доверие. Тяжело найти более трудолюбивых и ответственных работников.
Я в качестве примера приведу рассказ одной женщины с низкой самооценкой, которая была на одном из семинаров. Она приехала в Москву из другого города и поступила в институт. На третьем курсе за ней начал ухаживать молодой человек из известной московской семьи. Через полгода он сделал ей предложение. Сначала она его приняла. Свадьбу решили сыграть через год. Вдруг ее начали мучить сомнения. Сможет ли она соответствовать своему будущему мужу. Будет ли ему с ним хорошо. Достойна ли она такого мужа. В итоге она решила, что она недостойна такого парня. Весь этот год она методично уговаривала его не жениться на ней. Причем абсолютно искренне. Убеждала его не делать такой ошибки. Парень сопротивлялся, как мог. Но в итоге она его все-таки уговорила. Свадьба не состоялась. С тех пор прошло уже много лет, и она до сих пор считает, что она не смогла бы ему соответствовать и нисколечко не жалеет о принятом решении.
На работе на нее нагрузили все что можно и что нельзя. Она все это выполняет. Единственно ее немного задевает, когда начальство ругает ее за что-то. Хотя может другой человек уже застрелился бы от такой нагрузки. А для нее важно, что она в коллективе, что она востребована. Ей всего лишь хочется получать хоть немного признания.
Нестабильная самооценка
Следующая категория людей - это люди с нестабильной самооценкой. Графически изменение самооценки можно проиллюстрировать на следующем графике:
У человека с нестабильной самооценкой происходят крупноамплитудные колебания представлений о самом себе. Его самооценка, его представления о самом себе, своих возможностях, своей жизни, своей перспективе может изменяться очень сильно.
Пик уверенности человек с нестабильной самооценкой достигает в том случае, если он добился какого-то успеха. Не обязательно, чтобы это был именно большой успех. Успех может быть небольшим. Важно, чтобы этот успех открывал надежду, перспективы.
Достижение пика уверенности приводит к тому, что кардинальным образом изменяется мышление человека. Он начинает ощущать себя более уверенным. Появляется вера в свои силы. Будущее кажется ему прекрасным, а перспективы бесконечными. (Я здесь буду описывать несколько утрированную картину. Все процессы могут быть менее интенсивными, но суть останется такой же).
Человек, достигший пика уверенности, часто в падает в фантазии. Он забегает на много вперед. Даже небольшое достижение путем фантазирования относительно будущего он превращает в глобально достижение. Принцип мышления примерно таков: Так сегодня я купил за десять, а продал за двадцать. Значит завтра я куплю за двадцать продам за сорок. Потом куплю за сорок, продам за восемьдесят. Восемьдесят-стошестьдесят. Стошестьдесят-Тристадвадцать. И вот через три четыре месяца я уже плыву на своей яхте, встречаю Била Гейтса и говорю ему: «Бил. Ты вроде солидный богатый человек. Чего ты плаваешь на этой посудине. Закажи нормальную яхту».
В фантазиях часто присутствует тенденция к гигантомании. Грезятся большие проекты. В фантазиях обязательно присутствуют элементы общественного признания и даже восхищения, со стороны других людей. Кстати по тому, куда человек в своих фантазиях уходит на пике уверенности, можно судить об уровне притязаний этого человека. Кто-то видит себя владельцем крупной корпорации, а кто-то будет довольствоваться зарплатой в 30 тысяч рублей.
Вообще, для человека с нестабильной самооценкой признание является крайне важным, едва ли не ключевым моментом. Более того, достичь пика уверенности можно не только за счет успеха, но и за счет получения одобрения со стороны значимых людей.
Но вот наступает следующий день. Я иду покупаю за двадцать, а продать никому не могу. Не то чтобы за сорок. А вообще не могу. Все мои идеи, мои фантазии идут прахом. Возникает ощущение неудачи. Прекрасный замок рушится на глазах. А так как я в своих планах зашел далеко, то для меня это означает не то, что я потерял двадцать рублей. Для меня это фактически значит, что меня выкинули с яхты, на которой я так красиво плыл.
И тогда человек скатывается вниз. Происходит потеря самооценки. Будущее тут же оказывается окрашенным в черные тона. И если еще вчера я вместе в Билом Гейтсом плавал на собственной яхте, то теперь я думаю возле каких мусорных баков мне нужно отвоевать у БОМЖей место под солнцем.
Причины, по которым человек скатывается к пику неуверенности может быть связаны с тем, что человек в жизни сталкивается с неудачей, либо он получает осуждение и неодобрение своих действий со стороны окружающих людей. В особенности значимых людей.
Кроме того, что в районе пика неуверенности человек видит будущее в весьма мрачных тонах, характерен еще один момент. При падении самооценки у человека появляется ощущение, что с ним что- то не так, что он неудачник, что он плохой. В итоге это приводит к тому, что человек подходя к пику неуверенности начинает заниматься самобичеванием. Причем для многих это процесс настолько увлекательный и захватывающий, что они с довольствием ему предаются и довольно тяжело из него выходят. По практике знаю, что многих хлебом не корми, а дай себя поругать.
В итоге человек с нестабильной самооценкой боится что-либо делать. Он хочет, чтобы ему на 100% гарантировали успех. Тогда он готов приступать к активным действиям. В реальности такой гарантии нет и быть не может. Но человек очень боится неудачи. Он боится ощутить себя плохим, никчемным. Он боится, что другие люди буду считать его неудачником, боится осуждения других людей. Поэтому человек приходит к выводу, что проще вообще ничего не делать, чем столкнуться с неудачей и ощутить себя никчемным человеком.
|
>Художественная резьба по покрышкам |
Бельгийский нео-концептуальный художник Вим Дельвуа (Wim Delvoye) создал серию удивительных декоративных покрышек.
|
Природные аномалии нашей планеты |
1. В Китае есть река с водопадом, который не замерзает зимой при минус 30 градусах по Цельсию. Зато в середине лета, поток, по необъяснимым причинам, начинает застывать.
2. Совсем крохотный водоем (100×60 м) в Талдыкурганской области Казахстана не пересыхает даже в самый разгар лета, а вода остается в нем ледяной. Там не водится рыба и не растут водоросли. Точных исследований там не проводилось, поскольку водолазы, даже с полным баллоном воздуха, начинает задыхаться уже через три минуты.
|
Мудрые мысли |
|
Букеты из полевых цветов. |
|
Д У Э Т |
Михаэль и Инесса прослыли лучшими романтическими импрессионистами нашего времени. Их произведения раскрывают всю глубину их мироощущения,переданную с высоким профессионализмом и любовью.
Оба,Михаэль и Инесса Гармаш родились в России,окончили школу и получили художественное образование
Рисовать Михаэль начал в возрасте 3-х лет, а уже с 6-ти лет начал обучение в Луганском центре детского творчества. Благодаря преподавателю рисунка,заметившего редкий природный талант ребёнка,многие его рисунки выставлялись на различных выставках наряду с профессиональными художниками. Ещё во время учёбы Михаэль начал выставляться в различных галереях Европы (Париж,Марсель,Авиньон,...), а также принимал участие в ежегодных выставках в С.Петербурге. Наряду с живописью успешно реализует себя в художественний росписи стекла.
|
Художник Лина Коваленко |
Коваленко Лина Михайловна, 1959г. рождения, Краснодарский кр. Член Союза Художников России с 2001г., Член Международной ассоциации ИЗО ЮНЕСКО. Участница городских, краевых, региональных выставок с 1995 года. Работы находятся в частных и корпоративных коллекциях в России. Франции, Греции, Германии, Англии. Живет и работает в городе Новороссийске.
|
МУДРОСТЬ О ЛЮДСКОМ ВЗАИМООТНОШЕНИЕ |
|
проРОЗовое. |
|
Картофель с фаршем в фольге "Вкусно, блин!" |
|
Фруктово-винно-цветочное...| Десерт для Вас |
|
>Пирожки "Горячие конфетки |
|
Яд от элиты.Биологическое оружие |
|
Художник Буйко Олег (Buiko Oleg). Натюрморт |
|
ИТАЛИЯ. Милан. Кафедральный Собор |
Ну вот и настоло время рассказать о впечатлениях о Милане. Начну конечно же с того что первым ошеломило - это Миланский собор или как его называют итальянцы "Дуомо" - творение рук человечиских, в связи с которым в голове возникают эмоции в превосходной степени.
|
.НАУЧИЛАСЬ СТИРАТЬ |
|
Выставка цветов в Киеве 2011 |
20 августа на Певческом поле Киева открылась традиционная выставка цветов, приуроченная к Дню Независимости, который празднуется 24 августа.Красочное действие происходило в Печерском ландшафтном парке.
К выставке цветов в Киеве участники готовились основательно – несколько недель ландшафтные дизайнеры трудились над разработкой каждой отдельной композиции. Пластиковые, металлические конструкции, проекты – было над чем потрудиться! А рассада, количество которой, сами понимаете, понадобилось немалое, заготавливалась еще с начала зимы. По подсчетам, для создания одной цветочной композиции нужно примерно от 50 до 80 тысяч цветов.
|
Уроки анимации в Photoshop |
|
САЛАТ С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВЬЮ И ПЕЧЕНЬЮ |
|
Уинстон Черчилль. |
|
Акварели Лоры Зомби (Lora Zombie) |
|
.НАУЧИЛАСЬ СТИРАТЬ |
|
Прекрасные розы - прекрасным дамам! |
|
Безумно вкусные языки из кабачков! |
Ингредиентьi:
кабачки 3 шт, лук 1 шт, морковь 2 шт, чеснок 5-6 зуб., болгарский перчик кр. 1 шт, помидоры 2 шт, кинза, укроп 1 п., соль, чер.пер., сахар 1 ч.л., уксус 9% 1 ч.л., масло раст.
http://www.fisnyak.ru
|
3 истории Стива Джобса |
|
Колесо смертиъ |
|
CольноГладиолусовое. |
|
ВЫСОКОЕ САМОУВАЖЕНИЕ ВЕДЕТ К ВЫСОКОМУ ДОСТИЖЕНИЮ |
|
Великолепные пейзажи Ericа Wallisа |
|
ЦветочноНатюрмортное. |
|
Прекрасные цветы / Арсенюк Юрий |
|
Острые лепестки. М\К |
|
Отчего люди не летают как птицы |
|
![1282961[1] (547x700, 133Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/78/910/78910067_12829611.jpg)
