Эта фраза, пожалуй, самая волнующая и волнительная в нашей жизни! Причем, она вызывает такой спектр эмоций, что нам и не снилось! И бывает так, что в отношениях пары появляется трещина только оттого, что реакция будущего отца на радостное известие оказалась не такой, какую ожидала будущая мама. Итак, какие страсти могут бушевать в душе у мужчины, когда он узнает о беременности любимой?

Сразу оговорюсь, что все нижеописанные чувства нормальны, потому что только вымышленный ненастоящий мужчина будет реагировать на новость о беременности супруги только радостью и воодушевлением без примесей других чувств. А живой настоящий мужчина отреагирует по-разному (даже если беременность долгожданная и выстраданная): кроме радости могут промелькнуть и нотки страха, и протест, и растерянность, и значительная доля тревоги. Поговорим об этом поподробнее?

1. Тревога

На многих будущих отцов известие об ожидаемом пополнении семьи действует, как пять чашек эспрессо одним махом: в голове шум, в сердце стук, в глазах пятнышки. Потому что становится очень страшно взглянуть в будущее и увидеть там совершенно неясную перспективу. Отцы немедленно задают себе тысячу и один вопрос:

- Справлюсь ли я?

- Смогу ли обеспечить семью?

- Буду ли хорошим отцом?

- Буду ли хорошим мужем?

- Как выплачивать ипотеку, если будут нужны деньги на ребенка и многое другое…

Этих вопросов так много, что голова идет кругом и кажется, будто совершенно ни на что нельзя опереться. А сам мужчина прямо с этой минуты должен стать самой лучшей опорой и поддержкой для своей супруги, которая, по слухам, со дня на день станет абсолютно неадекватной, и нужно будет запастись безграничным терпением на целых девять месяцев! И даже больше, ведь ребенок будет ночами плакать, а ночью к детям должен вставать отец!!! В качестве последней панической мысли у будущего отца может мелькнуть даже такая: «А вдруг их там двое? Я ж тогда совсем пропал!!!».

Будущий отец начинает сильно тревожиться насчет стабильности своей карьеры, ведь теперь ему нельзя рисковать: потерять работу, когда любимая ждет ребенка – это настоящий кошмар и безответственность! Теперь ему нельзя болеть, уставать, отвлекаться и отдыхать – нужно работать и обеспечивать быт своей семьи. Такая ноша кажется очень тяжелой и вызывает чудовищную неуверенность в себе, в своих силах и возможностях. Тень этих переживаний присутствует, даже если мужчина очень рад и абсолютно созрел для отцовства. Таковы уж люди, так они устроены.

2. Протест

Известие о беременности супруги может вызвать у мужчины сильный протест. Нет, это не означает, что он не хочет ребенка, - напротив, негативные переживания будут тем сильнее, чем желаннее эта беременность! Но мысли о переменах и той ответственности, которая ложится на его плечи, порой вызывают сильное сопротивление. Мужчина может почувствовать свою неготовность к тому, чтобы стать отцом семейства. Эти чувства тяжелы, но ведь нет такой школы, где бы можно было научиться отцовству. Такой опыт получается лишь из первых рук и лишь на «собственной шкуре». Нельзя вдруг встать с утра и – раз – стать готовым к рождению ребенка. К кому-то эта готовность приходит не до, а уже после рождения ребенка, ну а к некоторым она и вовсе не приходит – наверняка, в вашем окружении найдутся и такие примеры. Одним словом, известие о беременности «разбивает» привычный мир мужчины и вызывает протест и возмущение. «Ну почему именно сейчас?», - может думать будущий отец, - «Я еще не готов, я только-только привык к своей самостоятельности и начал чувствовать себя уверенно». Протестные переживания могут погнать мужчину прочь от дома, ведь ему нужно немного времени, чтобы разобраться в себе. А его жена, будущая мать его ребенка, может воспринять эту потребность в одиночестве, как отвержение и отказ от нее и малыша (некоторые женщины чувствуют, что муж их предал, когда ушел думать или вовсе пропал на пару дней).

3. Страх

Страх и ужас – это чувства, которые в нашей культуре считаются для мужчин постыдными, запрещенными. Но если признаться себе честно в своих чувствах, то толику страха испытывает каждый мужчины, который узнает, что скоро станет папой. Радость приходит позже, когда с первой волной страха уже удается справиться. Но поначалу пугает все: перемены, затраты, ответственность, капризы беременной, взятки врачам, бессонные ночи, вмешательство тещи… Список бесконечен и для каждого мужчины перечень пунктов будет уникальным. Самое трудное - это то, что мужчине сложно понять свое состояние, он воспринимает его, как панику в ситуации, когда от него ждут радости и поддержки. Это очень трудно вынести, когда внутри творится какой-то хаос, и нужно сдерживать себя и говорить правильные слова. Ведь с первых минут после известия о беременности мужчина уже чувствует себя стеной, которая должна быть достаточно прочной, чтобы женщина могла опереться. Стены ничего не боятся, а он – какая-то неправильная стена, брак…

Как разговаривать с супругом, чтобы поддержать его и помочь ему справиться с тревогой, страхом, протестом?

– Признайте его чувства и отнеситесь к ним с уважением. Это беременная женщина в глазах общества может выглядеть беззаботной и витающей в облаках, а мужчина (будущий отец) должен с первой же минуты быть сосредоточенным, серьезным и деловитым. Ему не до сантиментов, он должен привыкать работать за двоих. Такой груз общественного мнения – это еще один источник негативных переживаний. Поэтому стоит сказать: «Любимый, я понимаю, что для нас это большие перемены, к которым мы не так уж и готовы. Я тоже волнуюсь и вижу, что тебе непросто. Давай вместе попробуем все это выдержать, и я обещаю, что буду с тобой. Ты мне очень нужен». В этой фразе есть все: и признание чувств супруга, и поддержка, и уважение. Как это ни странно, но мужчина может чувствовать себя виноватым за моменты своей слабости и растерянности (чувствовать себя предателем), и это чувство вины гложет его изнутри хуже болезни. И он боится, что жена «выставит ему эмоциональный счет», состоящий из обвинений и претензий. Когда вы признаетесь, что тоже испуганы и чувствуете себя беспомощной, к нему возвращается уважение к себе и спокойствие.

Беременность – это перемены, а перемены нас пугают. Будьте поддержкой друг другу, чтобы этот стресс не стал моментом разлада в вашей паре.

Инга Адмиральская