Не доберусь уже до чемодана, только когда уезжать буду. Да и в любом случае вряд ли бы там что-то нашлось, что может ещё кому-то...

Так вот, про фразы и всё такое. Дело не в каких-то конкретных словах.
Всего лишь один из маленьких способ дрессировки мозговых тараканов.
Допустим, у тебя есть какая-то проблема, обычно набор из нескольких, которые всё время возвращаются, потом отпускает, потом опять возвращается. И есть определённое состояние, в котором эта проблема кажется ерундой.
Ну я могу привести самый простой и любимый пример про еду, ну и вообще привычки. Есть же какое-то состояние, в котором оно тебе нафиг не нужно, и ты не понимаешь даже, зачем оно тебе было нужно и знаешь почему, и ощущение как будто никогда больше не будет нужно. Но если честно всё вспомнить, то понимаешь, что потом чего-то там опять захочется и то, что сейчас этой проблемы вроде как нет и быть не может, ни за что не вспомнится. Оно всегда вот так берёт и улетучивается. ну вот, и тогда сидишь и как можно подробнее записываешь это нужное состояние себе в голову, и какую-то нужную фразу, картинку, что угодно, вешаешь на стенку, чтобы ну прямо точно его вспомнить. И оно тогда хотя бы немного возвращается. То есть, у него сильно шансы повышаются вспомниться... Ну не знаю, мы же постоянно возвращаем то, что в какой-то момент зафиксировали как воспоминание, а другое болтается непонятно где и непонятно как.
И я не виновата что это всё тупо звучит))) Мне-то помогает) Я всегда говорю, что то, что самому важно , всем остальным нафиг не надо как бы ни хотелось. Как раз оно, одно из этих постоянных безумно важных открытий в области дрессировки тараканов -_-