Творожно-банановая диета |
Рассчитана на 4 дня, можно потерять около 3 кг.
День 1 и 3
Завтрак и ужин: 120г творога, 1 грейпфрут.
Обед: 120г творога, 1 ломтик дыни
День 2 и 4
Завтрак: банан, стакан обезжиренного молока.
Обед: банан, вареное яйцо.
Ужин: 200г нежирного мяса, 2 банана.
| Рубрики: | [Диета] |
lulu_in_love44 обратиться по имени
Воскресенье, 27 Сентября 2009 г. 09:47 (ссылка)
me4ta_poxydeet, да, я итоже думаю, что 3кг за 4 дня - это сильно преувеличенно. Читала отзывы одной девушки, она чередовала эти 4 дня с 4 днями нормального питания, за месяц сбросила 7 кг.lulu_in_love44 обратиться по имени
Воскресенье, 27 Сентября 2009 г. 15:54 (ссылка)
Слежу_за_собой, ооо...ну тогда стоит подумать....| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
