По плану: Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: тертая морковь, обжаренная в небольшом количестве масла, 1 помидор, на десерт - 1 апельсин.
Ужин: порция листового салата, 2 вареных яйца, нежирная колбаса.

На утро обошлась одним кофе, на обед помидор и апельсин, на ужин - колбаса.

Болею, ужасно болит горло и голова.

Нужно вдохновение, чтоб продолжать. И положительный настрой(.