Каждая девушка по-своему ответит на вопрос о том, в каком возрасте заканчивается молодость и начинается старость. У каждой из нас индивидуальные настройки организма. Для кого-то старость начинается в 30, для кого-то в 40, для кого-то в 60. Если ты уверена, что состаришься в 45, не сомневайся – твое тело тебя послушается. Хочешь сохранить молодость надолго? WomanJournal.ru подскажет, как с помощью психологического перепрограммирования овладеть техниками омоложения и оставаться молодой и красивой так долго, как сама захочешь.

Возраст старения - это сознательный выбор каждой женщины. И если твоя мать состарилась в 40 лет, то лишь потому, что приняла на веру: старость должна прийти тогда-то. Именно эта вера и запускает в женском организме процесс старения.

Ученые выяснили, что средняя продолжительность жизни современного человека - 100 – 125 лет. Почему же людей-долгожителей в мире пока единицы? Все дело в том, что мы сами программируем себя на раннюю старость и смерть своими мыслями о них. Прими как факт: ты можешь жить полноценной жизнью до 120 лет. Процесс старения запустится в твоем организме тогда, когда ты ему позволишь!

Парадокс, но первыми стареют те, кто активно борется с признаками старения - смазывают кожу дорогими кремами, соблюдают режим и диету, не спят на лице и поменьше улыбаются, чтобы не заработать мимические морщины. Однако мысли таких людей активизируют в организме процессы старения: «Только бы не подурнеть! Только бы не состариться!». А когда в мыслях одна сплошная старость, тело повинуется командам разума.

Следовательно, чтобы культивировать в себе молодость, тебе нужно совсем не думать о старости и жить так, словно этой проблемы вовсе не существует. Что, впрочем, довольно трудно, учитывая массовую психологическую атаку со стороны рекламы чудо-кремов и пластической хирургии.

А потому ты можешь избрать для себя другой путь – радоваться своей молодости вместо того, чтобы бороться со старостью! Каждый день улыбайся своему отражению и отмечай свои достоинства. Если ты пользуешься возрастными кремами, говори себе: «У меня такая юная и свежая кожа, что я с радостью забочусь о ней. С каждым днем мое лицо становится еще прекраснее».

Ухаживая за собой и своим телом, делай это из любви к себе, а не из страха состариться и развалиться. Вот тогда в твоем теле действительно запустятся процессы омоложения. Ведь твое тело и лицо отражают то, что происходит внутри тебя.