Практически все женщины мечтают иметь стройное и подтянутое тело, но сидеть на диетах не всегда позволяет здоровье и образ жизни. Но, в данной ситуации не стоит начинать голодать и искать сложные пути для сбрасывания лишних килограммов. Если знать травы, которые способствуют похудению и правильно их употреблять, то килограммы начнут таять на ваших глазах, а фигура приобретет стройность и подтянутость. Именно про такие травы пойдет речь в данной статье. Сборы трав для снижения веса, которые можно собрать самостоятельно на лоне природы:

Делаем настой из зверобоя, тысячелистника и цистозира. Зверобой – 40 грамм, тысячелистник – 40 грамм, цистозира бородатая – 20 грамм. Травы в вышеуказанных пропорциях заливаем пол литром крутого кипятка и даем настояться 30 минут. Выпить надо за три раза в течение дня.

Настаиваем коренья крушины и одуванчика, фенхеля и петрушки. Корень крушины – 60 грамм, одуванчик – 20 грамм, петрушка – 20 грамм, фенхель – 20 грамм, мята – 20 грамм. Заливаем все травы половиной литра кипятка и настаиваем м30 минут. Употреблять настой необходимо утром до приема пищи.

Необходимо сделать настой из цистозиры, аниса и корня солодки. Цистозира – 100 грамм, анис – 50 грамм, корень солодки – 50 грамм. Опять же заливаем вышеуказанные травы крутым кипятком (500 грамм) и настаиваем полчаса. Принимать необходимо три раза в день по одному стакану.

Следует обратить ваше внимание на то, что самостоятельно собирать травы можно только тогда, когда вы полностью в себе уверенны и разбираетесь в травяных сборах. В противном случае, лучше обратиться в аптеку и приобрести травы там.

Далее поговорим о травяных сборах, которые можно приобрести в аптечных киосках, и, принимая худеть.

Сбор трав №1 для похудения. Черная бузина, фенхель, аптечная ромашка, липовый цвет, перечная мята. Всех компонентов берем по 20 грамм и заливаем кипятком. Настаиваем в течение 15 минут в кастрюле на водяной бане. Принимать полученный отвар нужно 3 раза в день по 200 грамм.

Сбор трав №2 для похудения. Берем 20 грамм коры крушины, 15 грамм корня одуванчиков, 15 грамм петрушки, 15 грамм фенхеля, 15 грамм перечной мяты. Заливаем сбор трав кипятком и употребляем ежедневно утром на голодный желудок.

Сбор трав №3 для похудения. 80 грамм листьев ежевики, 10 грамм березовых листьев, 10 грамм листьев мать-мачехи. Заливаем ингредиенты кипятком и принимает утром и в обеденное время до употребления пищи по 200 грамм.

Все сборы, которые покупаются в аптечных киосках необходимо употреблять по курсу. На один курс приходится 3 недели; только таким способом можно добиться положительного результата. Не забывайте так же о том, что перед тем, как приобретать и употреблять травяные сборы, необходимо пройти консультацию у специалистов и определить отсутствие или наличие аллергической реакции на какую-либо травку. Если вы будете придерживаться полученных рецептов и все правильно принимать, то диеты исчезнут из вашей жизни навсегда.

http://www.olio.in.ua