казывается, полезные свойства чая зависят не только от его качества и разновидности, но и от того, с чем вы любите чаевничать.

Например, молоко снижает тонизирующий эффект чая. Молочный белок — казеин — связывает танины и кофеин. И делает напиток менее бодрящим. Зато чай с молоком лучше принимает желудок, особенно если у вас повышенная кислотность. А еще молоко усиливает мочегонные свойства чая. Так что перед выходом на улицу его лучше не пить, пишет medikforum.ru.


Черный чай с сахаром стимулирует мозговое кровообращение. Но при этом быстрые углеводы, нарушают всасывание витаминов группы В, рассказывает диетолог-эндокринолог Светлана Бережная. Потому медики советуют тем, кто не любит несладкий чай, пить его с медом. Кстати, европейские ученые обнаружили в меде гормон орексин, который активизирует обмен веществ и помогает сжиганию лишних жиров.


Диетологи считают, что две-три чайных ложки меда в день помогут улучшить обмен веществ и позволят организму лучше расщеплять «плохой» жир. Очень хорошо усваивается мед с зеленым чаем. Ведь зеленый чай сам по себе богат особыми веществами катехинами, стимулирующими эндокринную систему. Но учтите, что при температуре выше 45–50 градусов полезные соединения меда разрушаются, так что пейте чай с ним не очень горячим. И еще будьте осторожны: чай усиливает потогонные свойства меда, если попадает под сквознячок, можно легко простудиться.


Из кружочка лимона, брошенного в чай, вы получите в два раза больше витамина С, чем если бы вы просто съели кислый ломтик! Антиоксиданты, которыми богат чай — и черный, и зеленый, значительно улучшают всасывание аскорбиновой кислоты.


Сильно устали и кружится голова? Присядьте и выпейте чайку с шоколадкой. Шоколад при взаимодействии с танинами — бодрящими веществами чая — гораздо активнее стимулирует мозговое кровообращение и снимает спазмы сосудов. Но при условии, что шоколад будет темным и горьким, а не молочным (ведь молочные белки) снижают пользу чая.


КСТАТИ

Еще 10 интересных фактов о чае

1. Алкалоид кофеин содержится и в кофе, и в чае. Но действует по-разному. В кофе он находится в свободном виде и оказывает мощное возбуждающее действие на нервную и сердечно-сосудистую систему сразу же. Эффект длится 2 часа. В чае кофеин связан дубильными веществами. Потому действует гораздо мягче и дольше. Эффект достигается постепенно и длится до 6 часов.

2. Чай — чемпион среди напитков по содержанию биофлавоноидов — веществ, поднимающих иммунитет.

3. Зеленый чай стимулирует обновление эндотелия — тонкого слоя клеток, выстилающих кровеносные сосуды.

4. Слабый настой чая снижает артериальное давление, а крепкий (особенно с сахаром), напротив, повышает.

5. Зеленый чай богат полифенолами. Одна из групп этих веществ — катехины — обладают не только профилактическим антираковым действием, но даже блокируют рост некоторых опухолей.

6. Зеленый чай участвует в регуляции уровня сахара в крови.

7. Черный чай содержит вещество кверцетин, который препятствует образованию тромбов.

8. Благодаря содержанию витамина Р, чай улучшает кровообращение в самых мелких сосудах. Поэтому чаем полезно промывать воспаленные глаза.

9. Зеленый чай вызывает расширение кожных пор, усиливает потоотделение. Косметологи говорят, что он биохимически очищает поры, оказывает на чувствительную кожу успокаивающее, противовоспалительное действие.

10. Средний по крепости чай немного сбивает жар. Но слишком крепкий (и зеленый, и черный), наоборот, повышает температуру!

Издавна тибетские монахи использовали различные зеленые травяные чаи в целебных свойствах. И до сих пор различные чаи используются в нетрадиционной медицине, в косметических целях, а также для придания фигуре стройных очертаний. Своим неповторимым завораживающим вкусом славится чай улун для похудения, применяемый многими диетологами в качестве составляющей диетических программ питания. Этот чай хорош тем, что не содержит никаких ароматизаторов, то есть полностью натуральный. Но можно напасть и на подделки, поэтому не стоит покупать чай с рук либо на базарах, лучше приобрести чай улун в чайных магазинах, которые дают гарантию и несут ответственность за свою продукцию.

Секреты бирюзового чая

Чай улун для похудения известен еще и под другим названием – бирюзовый чай, так называют его любители изысканных чаепитий. Сжигать жир этот чай помогает благодаря полифенолам, которые активируют обменные процессы в организме. Улун готовят из того же самого растения, что и обычный зеленый чай, весь секрет его необычного вкуса и свойств - в способе обработки. Благодаря особому способу обработки в чае много железа и кальция. Чай работает так: особые ферменты, содержащиеся в нем, не дают организму усваивать углеводы и жиросодержащие продукты. Но это не означает, что девушки могут спокойно есть большие куски торта, запивая его бирюзовым чаем. Чай улун – это натуральный продукт, но никак не волшебник.

Чай улун и чай пауэр

Пить изо дня в день один и тот же чай, пусть даже очень полезный, немного надоедает. Поэтому девушки могу побаловать себя еще одним вкусным и полезным напитком – чаем пауэр. Это чай широко распространен на территории Китая и во всех восточных странах. Также как и чай улун для похудения применяется диетологами, так чай пауэр отлично подходит тем женщинам, которые стремятся похудеть. Помимо того что этот чай восстанавливает правильный обмен веществ в организме, пауэр улучшает водный и липидный обмен. Впервые применение этого чая начали использовать более 400 лет тому назад.

В сочетании с травами

Чай улун для похудения прекрасно сочетается с травами для похудения, ведь очень многие травы используются для избавления от лишнего веса. Потрясающий эффект и не менее приятный будоражащий аромат и вкус дает чай улун заваренный вместе с мятой или мелиссой. Если добавить в чай улун немного имбиря, то появится приятная острота. Пить чаи можно, как и до завтрака, обеда и ужина, так и во время. Но если стоит цель сбросить не один или два килограмма, а десять, то лучше всего помимо введения в повседневное питание чаев, придерживаться легкой диеты. Так в купе (и правильное питание, и чаи) возымеют свое действие.Чай улун

Особенности употребления

Надо заметить, что чай улун подходит не всем. Если появляются неприятные ощущения в животе, некоторый дискомфорт, то лучше на время прекратить употребления этого чая. Лучше всего полезные свойства чая усваиваются, если пить его не горячим, а умеренно теплым и без сахара. Некоторым женщинам трудно отказаться от употребления сахара, поэтому делать это нужно постепенно. Чтобы питательная ценность сохранилось лучше, пить чай после 30 минут заваривания и не подливать в него воды. И главное, отказаться от употребления различных питьевых и пищевых средств для похудения. Ведь химические препараты трудно сочетаются с натуральными и пользы не будет, только вред. Если уж начать худеть, то придерживаться какого-то одного принципа питания и употреблять конкретные жидкости, а именно чаи для похудения.
obozrevatel.com

Приготовьте домашний протеиновый шампунь на основе яйца. В шампуне по этому рецепту яйцо придаст вашим волосам мягкость, объём и блеск, а кастильское мыло мягко очистит и увлажнит волосы.

Если вы будете регулярно мыть волосы яичным шампунем с кастильским мылом, они всегда будут выглядеть красивыми и здоровыми.

Вам понадобится:

- яйцо;
- оливкового масла ложка чайная;
- лимонного сока ложка чайная;
- кастильского мыла ложка столовая;
- пару капель эфирного масла лаванды или розмарина.

1. Разбейте яйцо в блендер. Добавьте туда же по чайной ложке оливкового масла и лимонного сока.
2. Кастильское мыло можно приобрести в онлайн-магазине или в магазинах, где продаются товары для домашнего рукоделия. Кастильское мыло полностью натуральное, и делается оно на основе оливкового масла. Добавьте столовую ложку этого масла в блендер.
3. Включите блендер и смешивайте все ингредиенты, пока содержимое блендера не превратится в однородную жидкость.
4. Влейте в смесь пару капель лавандового или розмаринового масла, чтобы придать шампуню приятный аромат.
5. Опять перемешайте смесь блендером, пока запах не станет однородным.
6. Перелейте готовый шампунь в чистую бутылочку с крышкой.

Примечания:

- Шампунь нужно использовать сразу же. Его можно хранить в холодильнике ещё один день, но после этого неиспользованный шампунь придётся выбросить, иначе он испортится.

- Мойте волосы шампунем в тёплой воде. Ополосните волосы и нанесите шампунь второй раз при необходимости, как и с любым другим шампунем.

- Не ждите, что этот шампунь даст много пены. Тем не менее, очищать волосы он будет эффективно.

- Не мойте волосы слишком горячей водой, если пользуетесь яичным шампунем, иначе яйца могут свернуться на волосах.
Glianec.com.ua

Лимон - безусловно, полезный. Но его можно принимать не только внутрь, но и применять наружно. Приготовить в домашних условиях лимонные маски для лица совсем нетрудно.

Рецепт домашней маски из лимона, которая поможет осветлить веснушки: Лимонный сок размешайте с медом в равных пропорциях. Хорошо пропитайте салфетку из марли в этой смеси и приложите ее минут на 20 к тем местам, где имеются веснушки. Затем ополосните лицо прохладной водой.

Домашняя маска для лица со стягивающим эффектом при жирной коже лица: Взбейте в пену 1 яичный белок и добавьте в него 5 капель лимонного сока. Смажьте лицо полученной смесью и через 10-15 минут смойте прохладной водой.

Лимон помогает избавиться и от бородавок. Мелко измельчите цедру с двух лимонов и залейте ее половиной стакана уксуса 30%. Плотно закройте, и оставьте на неделю, иногда встряхивая. После процедите и смазывайте этим настоем места с бородавками несколько раз в день.

Лосьон из лимона для жирной кожи: Сок, отжатый из одного лимона, разбавьте с водой в пропорциях 1:1, и протирайте этой смесью лицо 2-3 раза в день.

Домашняя маска из лимона для сухой кожи: 1 чайную ложку лимонного сока размешайте со столовой ложкой сметаны. Наложите массу на лицо на 10-15 минут, после чего умойтесь теплой кипяченой водой.

Осветление темных волосков над верхней губой и на подбородке с помощью лимона: Тщательно взбейте 1 яичный белок и смешайте его с 2-мя чайными ложками лимонного сока. Маску нанести только на те участки кожи, где имеются волоски, и спустя 15 минут смыть прохладной водой.

Маска из лимона в домашних условиях при сухой коже лица: 1 чайную ложку лимонного сока смешайте с таким же количеством меда, и добавьте 1 столовую ложку теплой овсяной каши. Наложите маску на лицо на 10 минут, после смойте теплой водой.

Рецепт маски из лимона для очень сухой кожи: Мелко измельчите 1 дольку лимона вместе с кожурой. Добавьте 1 чайную ложку глицерина, 1 яичный желток и 1 чайную ложку жирных сливок или сметаны. Хорошенько все размешайте и нанесите на лицо. По истечении 15-ти минут снимите ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Смесь для умывания из лимона для чувствительной кожи: Сок, отжатый из половинки лимона, разбавьте четвертью стакана кипяченой воды и добавьте 1 чайную ложку глицерина. Ополаскивать лицо утром и вечером.

Домашняя маска из лимона для всех типов кожи: Хорошо разотрите 1 столовую ложку дрожжей с 2-мя чайными ложками лимонного сока. Добавьте еще немного молока до образования густой массы. Нанесите на кожу лица, и через 10-15 минут смойте водой комнатной температуры.
woman.delfi.ua

Мы тщательно ухаживаем за кожей лица. А про шею, как правило, забываем. А ей необходимо уделять такое же пристальное внимание.

Уход за шеей включает в себя гимнастику, массаж, маски. Кожа шеи очень нежна и чувствительна, и если за ней не ухаживать, то первые преждевременные морщинки могут появиться уже в 25-летнем возрасте. Это связано с тем, что на шее почти отсутствует жировая ткань и мышцы ее слабеют быстрее мышц лица и других частей тела. Здесь очень тонкая кожа, кровь циркулирует медленнее, а значит, она хуже питается, быстрее стареет, теряет упругость. Надо помнить и то, что кожа шеи бывает либо нормальной, либо сухой, так как здесь нет сальных желез.

Сила привычки

Древние египтянки для сохранения гибкой, изящной шеи носили на голове тяжести и, благодаря этому имели грациозную осанку. Конечно, я не призываю вас ходить с тяжестями на голове, но человек, у которого хорошая осанка и голова гордо поднята, будет выглядеть моложе, лучше "смотреться". Если вы не хотите, чтобы шея выдавала ваш возраст, то придется избавиться от некоторых вредных привычек - не следует читать лежа и спать на высокой подушке, от этого даже у молодых людей образуются поперечные морщины. Но - привычки привычками, а предотвратить увядание кожи шеи можно только с помощью постоянного ухода.

Ежедневный уход

Шею можно мыть обычным образом - прохладной водой с мылом, а после этой процедуры рекомендуется сполоснуть ее водой с лимонным соком для того, чтобы смягчить кожу. Если кожа шеи очень сухая и уже склонна увяданию, ее очищают средствами для особо чувствительной кожи. После мытья нанесите на шею дневной крем, тот который используете для лица. Сначала разотрите крем ладонями и, слегка откинув голову, легкими, скользящими движениями правой руки нанесите его на левую сторону шеи, левой рукой - на правую. Направления движений только снизу вверх, от ключиц к подбородку. Затем проделайте легкий массаж: тыльными поверхностями ладоней слегка похлопывайте шею с боков, а подбородок, где откладывается больше всего жира, "побейте" пальцами.

Вечером, когда будете очищать лицо, не забудьте и о шее. Чтобы обеспечить коже полный комфорт, после очищения нанесите жирный питательный крем, который нужно распределить с кончиков пальцев мягкими движениями в направлении от основания шеи к подбородку. Через несколько минут, когда крем впитается, его излишки промокните салфеткой.

Гимнастика для ленивых

Совсем несложные упражнения для шеи можно проделывать утром перед завтраком, или сидя на рабочем месте. Каждое упражнение необходимо повторять 3-4 раза, постепенно увеличивая число повторений до 10-12 раз.

1. Сидя за столом, локти на стол, подпереть подбородок кулаками. Наклонить голову вперед, преодолевая сильное сопротивление рук и напрягая все мышцы шеи.

2. Наклонять голову влево и вправо "препятствуя" движениям головы с помощью рук, прикладывая их к вискам.

3. Наклонять голову назад, оказывая сопротивление сцепленными на затылке руками.

4. Поворачивать голову влево и вправо, глядя через плечо назад.

5. Резко откинуть голову назад, приоткрыть рот. Напрягая мышцы подбородка с силой сомкнуть челюсти так, чтобы нижняя губа слегка прикрыла верхнюю.

6. Опустить уголки рта (маска «презрения») и напрячь мышцы шеи.

7. Вытянуть губы трубочкой и, напрягая мышцы шеи и сильно артикулируя, произнести звуки О-У-И-А-Ы.

8. Взять в зубы соломинку для сока (или карандаш) и, вытянув вперед подбородок, "выписывать" в воздухе цифры 1, 3, 8, 10.

9. Плечи расправлены, голова опущена на грудь. Наклонить голову к левому плечу до отказа, откинуть назад, потом к правому плечу и снова - на грудь. Повторить в обратном порядке.

10. Расправить грудь, положить руки на плечи и, нажимая на них, постараться как можно сильнее вытянуть шею. В таком положении сделать вдох, считая до 10, а затем расслабиться - выдох. Все эти несложные упражнения помогут сохранить кожу шеи упругой и предотвратить появление складок и морщин.

О пользе контраста

Для предупреждения увядания кожи шеи полезно раза два в неделю делать контрастные компрессы. Они оказывают освежающий и тонизируюший эффект, улучшают кровообращение. Плотную салфетку или полотенце смачивайте попеременно то горячей, то холодной водой и накладывайте на шею, меняя салфетку пять-шесть раз. Горячий компресс держите 1-2 минуты, холодный - 4-5 секунд. Начинать и заканчивать процедуру надо холодным компрессом. Помните, что при заболеваниях щитовидной железы термические компрессы делать противопоказано. В этом случае можно ограничиться теплыми компрессами с травяными отварами. Для этого полотенце намочите в отваре липового цвета, чая, мяты, шалфея или обычного молока. Хорошо отожмите и оберните им шею на 15 - 20 минут. После компресса на кожу шеи нанесите крем.


Очень просто...

"Подпитать" кожу шеи, восстановить ее эластичность и упругость можно с помощью обыкновенного растительного масла. Ватным тампоном нанесите теплое масло на шею, оберните ее куском сложенной вчетверо мягкой хлопчатобумажной ткани. Сверху положить слой компрессной бумаги и слой ваты, чтобы дольше сохранить тепло. Через полчаса разогретая кожа впитает масло как губка.

Обернись!

Теплые или витаминные обертывания помогают сохранить нежность кожи шеи и сделать ее шелковистой. А стареющей коже они просто необходимы.

Огуречное обертывание. Разрежьте перезрелые огурцы, выньте семена и на 15-20 минут нанесите полужидкую массу на шею, сверху покройте слоем марли или тонкой ткани. Огуречный сок разгладит морщинки. Другой вариант - разложить кусочки мелко нарезанных огурцов на ткань и обернуть шею. Продолжительность процедуры 20 минут, после чего на кожу стоит нанести питательный крем.

Творог в апельсинах. Две столовые ложки жирного творога смешивают с соком половины апельсина и 1 столовой ложкой оливкового (или другого растительного) масла. Смесь слегка подогрейте, выложите на марлю и оберните шею. Сверху накройте плотной салфеткой. Через 15-20 минут компресс нужно снять, шею ополоснуть тёплой водой и протереть настоем липового цвета или лосьоном.
woman.delfi.ua

Осенне-зимняя пора не радует ни теплым солнцем, ни приятной погодой: все чаще ветер обжигает влажное от дождя лицо. Неудивительно, что именно в это время обостряется большинство кожных проблем.

Молодые девушки страдают от шелушения и раздражения на коже, зрелые дамы замечают, что усугубились первые морщинки. Страдают от непогоды и влюбленные, согласитесь, целовать шершавую щеку потрескавшимися губами – не очень приятно.

Что ж, самое время начать ежедневно и усиленно заботиться о своем лице, чтобы кожа была готова к наступлению холодов, ведь именно кожа зимой часто страдает от обезвоживания, перепадов температур и обветривания.

Питательная маска с фасолью

- белая фасоль, 3 столовые ложки
- лимонный сок, пара чайных ложек
- оливковое масло, полторы чайные ложки

Для приготовления этой питательной зимней маски отварите фасоль в воде до тех пор, пока зерна не станут мягкими. Разотрите фасоль в однородную кашицу, достаньте жесткие шкурки, добавьте масло и лимонный сок. Наносите маску на лицо на полчаса, за это время кожа напитается полезными веществами. Также средство способствует исчезновению веснушек и пигментных пятен.

Капустная маска для обветренной кожи

- 50-70 грамм капусты
- овсяная мука или измельченные хлопья, столовая ложка
- растительное масло, 40 мл

Если кожа все-таки покраснела от морозного воздуха, уличной влажности и ветра, самое время принимать экстренные меры. Измельчите кусочек капусты в мясорубке, добавьте перемолотый овес и любое растительное масло. Маску наносят на раздраженную кожу лица и даже на руки, если в этом есть необходимость. Через четверть часа оботрите кожу салфетками и очистите молочком.

Маска из семян льна

-льняные семена, 2 столовые ложки
- вода бутилированная, пол-литра
- сливочное масло, 15 грамм

Если на морозе у вас краснеет лицо и проступает венозная сетка, приготовьте эту маску. Залейте семена льна горячей водой и проварите до тех пор, пока смесь не станет похожа на очень густой кисель или сметану. В еще горячий отвар из семян добавьте сливочное масло и дайте ему раствориться. Как только средство немного остынет – наносите на лицо. Через четверть часа смывайте очень холодной водой.

Зимняя маска из пшеничных зерен

- измельченные проросшие пшеничные зерна, 1 столовая ложка
- дрожжи, разведенные в воле, 1 столовая ложка
- оливковое масло, пара столовых ложек
- желток 1 куриного яйца

Эта маска подходит для зимнего ухода за сухой кожей, можно применять это средство также и тем, у кого нормальная кожа, зимняя маска помогает смягчить огрубевшую на морозе раздраженную кожу. Пророщенные ростки пшеницы измельчите, добавьте дрожжи, которые нужно предварительно развести в воде до консистенции сметаны. В полученную кашицу влейте масло и добавьте куриный желток и нанесите на кожу сразу после того, как придете домой с мороза. Пусть маска остается на лице до высыхания, потом средство нужно смыть теплой водой.

Маска из моркови

- 1 морковь
- желток , 1 шт.
- лимонный сок, 10-15 капель
- растительное масло, пара столовых ложек

Морковь натрите как можно мельче, добавьте желток, сок лимона и масло и наносите на лицо. Будьте аккуратны, морковь может слегка окрасить кожу в желтоватый цвет. Через 20 минут маску смывают и протирают лицо либо кусочком льда, либо тоником. Эта зимняя маска увеличивает сопротивляемость кожи плохим погодным условиям.
woman.delfi.ua

Касторовое масло должно быть в аптечке каждой женщины – его полезные свойства помогают сохранить красоту волос, ресниц и даже кожи.

Касторовое масло для волос - лекарь и косметолог в одном лице. Если вас не устраивает состояние ваших волос, касторовое масло поможет вам снять эту проблему, сделать волосы густыми, сильными, придаст волосам блеск.

Касторовое масло для волос

Используйте маски для волос с касторовым маслом или просто налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

Еще больший результат принесет маска для волос с касторовым маслом и кефиром. Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.

В случае если вас беспокоит выпадение волос, касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.

Касторовое масло для ресниц

Касторовое масло для ресниц превосходит по своей эффективности и прочие народные методики. Именно поэтому касторовое масло не зря считается одним из лучших средств по уходу за ресницами. Благодаря полезным свойствам касторового масла ресницы не только быстрее растут, но и становятся более красивыми.

Рецепт применения касторового масла для роста и красоты ресниц очень прост – несколько раз в неделю смазывайте реснички и нижнюю часть века касторовым маслом, и ваш взгляд вскоре станет неотразимым.

Касторовое масло для кожи

Очень хорош в сочетании с касторовым маслом массаж лица. Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки.

Используют полезные свойства касторового масла и в масках для лица, особенно зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится – соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями касторового масла, наложите смесь тонким слоем на кожу лица. Снимайте через четверть часа, после чего полезно умыться настоем ромашки или зеленым чаем.

Вот еще один простой способ использовать касторовое масло для ухода за кожей рук и ног – просто смазывайте их чуть подогретым касторовым маслом, надевайте тонкие перчатки и носочки и спокойно спите, утром ваша кожа будет более мягкой и шелковистой.
woman.delfi.ua

Взбодрить вялую и уставшую кожу лица помогут экстренные процедуры. Одной из таких являются компрессы, которые мгновенно приведут кожу в тонус, а черные круги под глазами станут менее заметными.

Компрессы для лица – отличный способ сделать кожу привлекательной и освежить ее, если уже сегодня вам предстоит важный ужин или встреча, а после тяжелого рабочего дня выглядите вы, мягко говоря, не на все 100.

Принцип действия компрессов прост: взбодрить кожу удается за счет температурного контраста.

Для компрессов вам понадобиться два небольших чистых полотенца, две емкости для воды и травяные смеси цветов ромашки, липы и листьев мяты перечной. Сначала подготовьте травяной настой. Все травы залейте кипятком, дайте настояться им не менее 5 минут, а затем процедите раствор и налейте в одну из подготовленных емкостей. В другую – остывшую кипяченую воду или обычную холодную воду из-под крана, но отфильтрованную. К ней можно добавить кубики льда.

Прежде чем приступить к процедуре, очистите кожу лица тоником, увлажните питательным кремом. Затем лягте, одно из полотенец смочите в горячем травяном отваре, немного отожмите, закройте глаза и покройте лицо полотенцем на 2 минуты. Будьте готовы к тому, что придется немного потерпеть. Затем смочите другое полотенце в ледяной воде и приложите к лицу также на 2 минуты. Менять холодные и горячие полотенца нужно не менее 5 раз.

Эффект от компрессов будет виден сразу же. За счет контраста температуры кожа подтянется, а кровеносные сосуды сузятся. Следов от отечностей и бледности лица не останется! Не стоит считать компрессы процедурой, которая способна омолодить кожу. Это лишь отличная возможность сделать для кожи лица шоковую терапию, которой хватает не более, чем на 8-10 часов. После этого эффект упругой кожи будет утрачен, однако компрессы – самый удачный способ в считанные минуты сделать с кожей настоящее чудо.

Хотя есть у компрессов и одно важное лечебное свойство. Их стоит делать хотя бы 2 раза в неделю обладательницам жирной кожи лица. Травяной настой лучше всего изготовить из смеси ромашки и сока алоэ. Компрессы будут закалять кожу, кровеносные сосуды при этом будут питать эпидермис более активно, а вот кожное сало – выделяться не так интенсивно. Поэтому со временем благодаря компрессам ваша кожа будет лоснится меньше. А вот если у вас сухая и склонная к раздражениям кожа лица, то контрастные тепловые процедуры вам противопоказаны – в вашем случае желаемого эффекта можно добиться с помощью холодных компрессов.
woman.delfi.ua

Для приготовления косметических масок тебе понадобится несладкий натуральный йогурт. Не используй тот, в состав которого уже входят фрукты. Никакой пользы от них не будет.

Ведь все ценные и питательные свойства были потеряны в ходе консервации.

Маска №1. Очисти одну сливу от кожицы и разомни ее до состояния кашицы. Добавь по 1 чайной ложке йогурта и овсяной или пшеничной муки. Полученную смесь перемешай, нанеси на лицо и держи в течение 25-30 минут. Смой тёплой водой.
Вместо сливы ты можешь использовать вишню, клубнику, клюкву, рябину, апельсин, мандарин или грейпфрут.

Маска №2. Поможет сбалансировать жирность кожи косметическая маска из йогурта с гранатовым соком. Смешай 2 столовые ложки несладкого йогурта с 1 столовой ложкой гранатового сока и 1 чайной ложкой пшеничной муки. Нанеси на лицо и подержи 15-20 минут. Эта маска также обладает отбеливающим эффектом.

Маска №3. Подсушить жирную кожу поможет косметическая маска из йогурта с помидором. Смешай 2 столовые ложки йогурта с 1 столовой ложкой мякоти помидора. Подержи на лице 15 минут и смой прохладной водой. Более длительный период не рекомендован, так как помидоры обладают свойством раздражать кожу при долгом с ней контакте.

Маска №4. Очистить жирную кожу ты сможешь с помощью маски из йогурта с картофелем. Готовится она в следующих пропорциях: 2 столовые ложки йогурта на 1 столовую ложку тертого картофеля. По аналогии с помидорной маской не держи ее на лице более 15 минут. Смывай прохладной водой.

Маска №5. Устранить жирный блеск кожи , очистить и подсушить ее поможет маска из йогурта и пивных дрожжей. Приготовить ее несложно: измельчи несколько таблеток пивных дрожжей, чтобы получилась 1 столовая ложка этого порошка. Добавь 2 столовые ложки йогурта, размешай до получения однородной массы. Нанеси на лицо, оставь на 15-20 минут и затем смой прохладной водой.

Маска №6. Осветлить жирную кожу поможет маска из йогурта и щавеля. Готовится она в следующих пропорциях: к 2 столовым ложкам йогурта необходимо добавить несколько тщательно измельченных листьев свежего щавеля. Причем до такой степени, чтобы выделялся сок. Массу нанести на лицо и оставить до полного высыхания. Смывать прохладной водой.

Маска №7. Очистить жирную кожу можно маской из йогурта с яичным белком. Смешай 2 столовые ложки йогурта с 1 белком, добавь для густоты 1 чайную ложки любой муки и доведи до состояния однородной массы. Нанеси на кожу и оставь маску на лице до полного высыхания, примерно на 15-20 минут. Затем ополосни лицо холодной водой.

Маска №8. Стягивающая поры маска готовится из 2 столовых ложек йогурта, 1 столовой ложки любой 1 муки и 1 столовой ложки мякоти сливы или груши. Все ингредиенты необходимо перемешать до получения однородной массы и наложить на лицо. Через 15 минут смыть маску прохладной водой.

Маска №9. Справиться с воспаленной жирной кожей лица поможет маска с добавлением свежих дрожжей. 1 столовую ложку дрожжей необходимо растереть с 3 столовыми ложками йогурта и половиной чайной ложки пищевой соды. Все размешать до состояния однородной массы и нанести на лицо. Маску держать не более 12 минут. Смыть ее прохладной водой.

Маска №10. Освежить жирную кожу можно с помощью очень ароматной маски. Измельчи цедру апельсина, лимона, грейпфрута или мандарина. 1 столовую ложку этого порошка смешай с 3 столовыми ложками йогурта и 1 чайной ложкой меда. Все тщательно размешай и нанеси на лицо на 15 минут. Затем смой маску прохладной водой.

Маска №11. Справиться с жирным блеском кожи и воспалительными на ней процессами поможет маска на основе йогурта и косметической глины. Размешай чайную ложку желтой косметической глины с 2 столовыми ложками йогурта. Нанеси на лицо и оставь на 10-15 минут. Смой прохладной водой. Если кожа воспалена, вместо желтой используй голубую косметическую глину в тех же пропорциях.

Маска №12. Стянуть расширенные поры и освежить жирную кожу лица поможет огуречная маска на основе йогурта. Натри на мелкой терке половинку небольшого огурца. Смешай полученную массу с 1 столовой ложкой йогурта и 1 взбитым куриным белком. Загусти массу с помощью чайной ложки пшеничной муки. Нанеси маску на лицо. Оставь на 15 минут, затем смой прохладной водой.
woman.delfi.ua

Из айвы готовят маски, которые прекрасно питают кожу лица, создавая ощущение, как после салона красоты.

Маска из айвы и крахмала

Ингредиенты: 4–5 штук айвы, 1 ч. л. крахмала.

Способ приготовления: для маски спелую айву натереть на мелкой терке, добавить в кашицу столовую ложку кипятка и чайную ложку крахмала.Смесь нанести на лицо на 15–20 минут, смыть водой комнатной температуры.
Эффект: матирует.

Периодичность: 2–3 раза в месяц.

Маска из айвы и белка

Ингредиенты: 3–5 зрелых плодов айвы, яйцо, 200 г. камфорного спирта.

Способ приготовления: к взбитому белку одного яйца добавить 200 г камфорного спирта и сок трех-пяти плодов айвы. Рекомендуется протирать кожу лица ватным диском, смоченным в этом лосьоне, 2 раза в день. Лосьон следует держать в холодильнике.
Эффект: матирует и способствует избавлению от угрей.

Периодичность: провести курс в течение 2 недель. Затем 1 месяц перерыв. При необходимости повторить курс.

Маска из айвы и сливок

Ингредиенты: 2–3 айвы, 1 ст. л. нежирных сливок, 1 яйцо.

Способ приготовления: айву натереть на мелкой терке, смешать со сливками и желтком (все в равных пропорциях). Маску нанести на лицо на 20 минут. После снять с помощью влажной салфетки и ополоснуть прохладной водой.
Эффект: очищает.

Периодичность: 2–3 раза в месяц.

Маска из сока айвы и меда

Ингредиенты: 1 ч. л. сока айвы, 1 ст. л. меда, желток 1-го яйца, 1 ст. л. растительного масла.

Способ приготовления: смешать все ингредиенты. Смесь тщательно размешать и нанести на лицо на 15-20 минут.
Эффект: смягчает, тонизирует.
Периодичность: 1 раз в неделю.
woman.delfi.ua

Огурцы имеют хорошие косметические свойства, благодаря чему широко используются в качестве косметического средства для ухода за кожей лица.

Огуречный сок освежает кожу, отбеливает ее, придает ей бархатистость и матовость, а также способствует удалению угревой сыпи, веснушек, пигментированных пятен и загара. Полезно время от времени протирать лицо ломтиками огурца. Очень распространены различный маски, содержащие огурец.

1. При сухой коже с пигментными пятнами или веснушками лицо предварительно протирают оливковым или кукурузным маслом, делают горячий компресс из настоя ромашки (20 г сухих соцветий заливают 1/2 стакана крутого кипятка, настаивают до охлаждения, процеживают). Затем на кожу наносят мякоть огурца. Такая маска разглаживает кожу, делает ее свежей и упругой, суживает поры, обесцвечивает веснушки.

2. Хорошо питает усталую кожу смесь 1 натертого огурца с чайной ложкой меда. Кашицу наносят на лицо на 20 минут, затем смывают теплой водой.

3. Для предупреждения морщин смешивают 50 мл огуречного и 50 мл клубничного (из садовой земляники) соков, 200 мл водки и 0,5 г измельченной в порошок салициловой кислоты. Этой жидкостью протирают лицо каждый вечер несколько недель.

Для нормальной и жирной кожи делают следующие огуречные маски:

4. Смесь 1 столовой ложки натертого на мелкой терке очищенного огурца с 1 столовой ложкой взбитого яичного белка. Кашицу наносят на лицо, через 15-20 мин смывают холодной водой.

5. Либо смешивают 1/4 стакана молока с таким же количеством огуречного сока. В этой смеси смачивают слой ваты или марлевую салфетку и накладывают их на лицо, покрывая сверху мокрым полотенцем. Через 15-20 минут маску снимают, лицо вытирают и смазывают кремом.
woman.delfi.ua

Для женщины важно, чтобы поры были чистыми и кожа не лоснилась - тогда общий ее вид будет ухоженным. Сузить поры можно применением специальных масок не более 1 раза в неделю.

Маски для сужения пор стягивают выводные отверстия сальных желез. Такие маски наиболее эффективны после паровых ванн и механического очищения кожи от роговых чешуек, т.е. пилинга.

Для приготовления сужающих поры масок применяют смородину, лимон, фрукты и овощи, вишню, лучше всего, в виде пенных масок. В витаминные маски, приготовленные из ягод, овощей и фруктов, можно добавлять яичный белок, взбитый в густую пену, который и стянет расширенные поры.

Если Вам необходимо сузить поры, то отлично подойдет яично-лимонная маска: смешать белок одного яйца с 10–15 каплями лимонного сока. При желании к полученной смеси можно добавить также две столовых ложки овсяной муки. Нанесите на лицо и оставьте на 10-15 минут, смойте прохладной водой.

Борная маска. Взбить в крепкую пену белок, добавить к нему 3 чайных ложки борной воды. Нанести на 20 минут, смыть прохладной водой. Эта маска является отличным стягивающим средством для сухой кожи.

Сузить поры можно с помощью глиняных масок - особенно хороша для этих целей белая глина, но можно использовать и голубую, и зеленую, и черную. Глиняная маска эффективно сокращает поры и поглощает их содержимое, дезинфицирует, снимает отек, покраснение и раздражение, уменьшает салоотделение. Глиняная маска наносится непрозрачным слоем на очищенные участки кожи. Через 20 минут смывается губкой, смоченной в воде.

Тоник для жирной кожи из отвара дубовой коры обладает антисептическим и стягивающим эффектом, уменьшает процесс салоотделения.
1. На 0,5–1 чайной ложки сухой дубовой коры берется примерно полстакана кипятка.
2. Кора заливается кипятком, закрывается крышкой и настаивается примерно полчаса.
3. Протирать лицо 2–3 раза в день, особенно с утра, до нанесения косметики.

Можно смешивать с другими травами – календулой, эвкалиптом, ромашкой, зеленым чаем, добавлять не более 1 чайной ложки. Можно протирать лицо в течение дня. Тоник является антисептиком и хорошо стягивает поры.
woman.delfi.ua

Главные враги красоты и здоровья кожи - ветер, снег, перепады температур, сухой воздух в помещении. К борьбе с ними необходимо готовиться уже сейчас.

Секреты увлажнения

Зимой именно кожа лица больше всего подвержена испытанию ветром и морозом: сухой воздух отнимает драгоценную влагу. Это ведет к утолщению рогового слоя, таким образом кожа пытается защититься естественным путем.

Отрицательная температура снижает активность сальных желез. В итоге эти факторы приводят к шелушению, покраснению и вашим лишним переживаниям.

Чтобы этого не произошло, кожу лица нужно активно увлажнять. Основным средством увлажнения в зимнее время является дневной увлажняющий крем.

Главное правило - наносить крем не позднее, чем за 30 минут, а лучше за час до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться, иначе влага крема превратится на морозе в кристаллики льда и только навредит.

Мягкое очищение кожи

С одной стороны очищение кожи в холодное время года должно быть нежным, а с другой - эффективным и глубоким, так как из-за агрессивного воздействия окружающей среды нужно использовать больше косметики.

Постарайтесь исключить очищающие средства с содержанием спирта, так как он высушивают кожу и разрушает естественный защитный слой. Пенки, муссы и молочко станут лучшим выбором.

Увлажняющие и питательные зимние маски

В зимний период обязательно нужно дополнить свою программу по уходу за кожей увлажняющими и питательными масками. Делать их нужно намного чаще, чем летом, желательно два раза в неделю.

Защитный барьер от холода

Самый эффективный способ уберечь нежную кожу лица на морозе - защитить ее буквально механическим способом, а именно тональным или барьерным кремом.

Барьерный крем с помощью таких компонентов как серин поддерживает в коже достаточный уровень естественной увлажненности и буквально «укрывает» ее от непогоды благодаря высокому содержанию растительных масел и жиров.
woman.delfi.ua

С наступлением холодного времени года, кожу лица может ожидать масса неприятностей. Сухость, покраснение и обветривание.

Связано это, конечно же, с понижением температуры воздуха за окном и сухого воздуха в помещениях. Но всего этого можно избежать, если помнить несколько простых правил.
Что можно сделать, чтобы избежать появления обветренной кожи лица

Чтоб избежать возникновения обветренной кожи лица, нужно наносить под основу для макияжа специальные защитные крема, не пользоваться увлажняющими и питательными кремами непосредственно перед выходом на воздух. Нежную кожу губ тоже можно защитить от обветривания и трещин. Для этого рекомендуется использовать обычную гигиеническую помаду. А для того чтобы защитить кожу рук от обветривания и трещин, нужно надевать перчатки и носить в сумочке питательный крем, которым вы сможете смазывать кожу несколько раз в день. И конечно не стоит забывать о ежедневном уходе.

Крем для обветренной кожи лица

После того как кожа лица очищена, необходимо нанести питательный крем, лучше выбирать крема в состав которых входят масла, лучше всего делать это перед сном. Такая процедура восполнит недостаток питательных веществ, и при выходе на улицу проблема обветренной кожи лица вас не коснется.

Парафиновые маски для обветренной кожи лица

Также в качестве регулярных процедур в холодное время года можно посоветовать парафиновые маски. Их можно применять как для предотвращения обветривания кожи, так и для лечения уже обветренной кожи лица. Такие маски способствуют повышению циркуляции крови, открывают поры и кожа получает хорошую порцию увлажнения. При этом, влага из внутренних слоев кожи, благодаря парафиновой пленке, не испаряется, а возвращается в кожу. После парафиновых масок косметологи советуют не пренебрегать массажем. Ведь кожа в такие моменты наиболее подготовлена, и массаж только усилит действие косметической маски. Массаж кожи лица должен быть мягким, производится он строго по массажным линиям, с использованием крема или масла. Если массажного масла под рукой не оказалось, можно использовать любое другое растительное масло.

Питательная маска для обветренной кожи лица

Существуют еще очень хорошие рецепты масок для обветренной кожи лица. Так, например, для увлажнения кожи, можно взять 2 ст.л. жирной сметаны, 1 ч.л. теплого меда и несколько капель растительного или оливкового масла. Все ингредиенты перемешиваем и наносим равномерным слоем на кожу лица. Сверху покрываем кожу полиэтиленовой пленкой, в которой предварительно проделываем отверстия для носа, глаз и рта. Оставляем маску на лице минут на 20-25, после чего убираем ее, и умываемся теплой водой.

Кстати, немалое значение для сохранения кожи в нормальном состоянии имеет правильно сбалансированное питание. Зимой особое внимание следует уделить молочным продуктам, рыбе, и овощам. Также не стоит забывать о ежедневном приему витаминов.
woman.delfi.ua

Антиморозные маски для лица на основе защитных компонентов являются отличным средством от покраснения и растрескивания.

Маска от мороза для жирной кожи лица

Маску для лица от мороза для жирной кожи можно сделать на основе кефира. Для этого берем одну столовую ложку кефира, одну столовую ложку творога и тщательным образом перемешиваем. Такую маску стоит применять регулярно.

Витаминная маска для лица от холода

Маска для лица от холода на основе витаминно-питательного комплекса в домашних условиях готовится следующим образом: берем мякоть яблока, предварительно очистив его от кожуры и семечек, и растираем в кашицу с помощью терки, после чего добавляем один яичный желток. Накладываем такую маску на 15-20 минут, после чего смываем ее водой.

Антиморозная маска для сухой кожи лица

Если ваша кожа лица стала сухой, то придать ей былую свежесть можно с помощью следующей маски, которая прекрасно защитит лицо от холода: выжимаем сок из цитрусовых и одного яблока, добавляем 2 чайные ложки яичного желтка, две чайные ложки жирного творога и ложку растительного масла. Все растираем до однородной массы и наносим приготовленную маску на лицо. Держим маску в течение 20 минут, после чего смываем теплой водой. После применения такой маски желательно нанести на кожу лица питательный крем.

Маска для лица от мороза на основе витамина A

Витамин А способствует улучшению состояния кожи, поэтому маски на его основе являются отличным питательным и защитным средством. Готовятся такие маски следующим образом: берем одну морковь, трем ее на мелкой терке, перемешиваем с одним яичным желтком, добавляем несколько капель лимонного сока и растительного масла, тщательно перемешиваем. Полученную смесь накладываем на лицо на 15-20 минут, после чего смываем большим количеством воды.
woman.delfi.ua

Лимон - безусловно, полезный. Но его можно принимать не только внутрь, но и применять наружно. Приготовить в домашних условиях лимонные маски для лица совсем нетрудно.

Рецепт домашней маски из лимона, которая поможет осветлить веснушки: Лимонный сок размешайте с медом в равных пропорциях. Хорошо пропитайте салфетку из марли в этой смеси и приложите ее минут на 20 к тем местам, где имеются веснушки. Затем ополосните лицо прохладной водой.

Домашняя маска для лица со стягивающим эффектом при жирной коже лица: Взбейте в пену 1 яичный белок и добавьте в него 5 капель лимонного сока. Смажьте лицо полученной смесью и через 10-15 минут смойте прохладной водой.

Лимон помогает избавиться и от бородавок. Мелко измельчите цедру с двух лимонов и залейте ее половиной стакана уксуса 30%. Плотно закройте, и оставьте на неделю, иногда встряхивая. После процедите и смазывайте этим настоем места с бородавками несколько раз в день.

Лосьон из лимона для жирной кожи: Сок, отжатый из одного лимона, разбавьте с водой в пропорциях 1:1, и протирайте этой смесью лицо 2-3 раза в день.

Домашняя маска из лимона для сухой кожи: 1 чайную ложку лимонного сока размешайте со столовой ложкой сметаны. Наложите массу на лицо на 10-15 минут, после чего умойтесь теплой кипяченой водой.

Осветление темных волосков над верхней губой и на подбородке с помощью лимона: Тщательно взбейте 1 яичный белок и смешайте его с 2-мя чайными ложками лимонного сока. Маску нанести только на те участки кожи, где имеются волоски, и спустя 15 минут смыть прохладной водой.

Маска из лимона в домашних условиях при сухой коже лица: 1 чайную ложку лимонного сока смешайте с таким же количеством меда, и добавьте 1 столовую ложку теплой овсяной каши. Наложите маску на лицо на 10 минут, после смойте теплой водой.

Рецепт маски из лимона для очень сухой кожи: Мелко измельчите 1 дольку лимона вместе с кожурой. Добавьте 1 чайную ложку глицерина, 1 яичный желток и 1 чайную ложку жирных сливок или сметаны. Хорошенько все размешайте и нанесите на лицо. По истечении 15-ти минут снимите ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Смесь для умывания из лимона для чувствительной кожи: Сок, отжатый из половинки лимона, разбавьте четвертью стакана кипяченой воды и добавьте 1 чайную ложку глицерина. Ополаскивать лицо утром и вечером.

Домашняя маска из лимона для всех типов кожи: Хорошо разотрите 1 столовую ложку дрожжей с 2-мя чайными ложками лимонного сока. Добавьте еще немного молока до образования густой массы. Нанесите на кожу лица, и через 10-15 минут смойте водой комнатной температуры.
woman.delfi.ua

Наша кожа имеет очень строптивый характер, и проявляет его по-разному в зависимости от времени года. В частности зимой на нее влияют холодный ветер, мороз, сухой воздух в отапливаемых помещениях и отсутствие должного ухода.

Из-за вышеперечисленных факторов кожа теряет ценную влагу, а вместе с ней и жизненные силы.

Очищение сухой и обезвоженной кожи

Для того чтобы кожа вновь обрела "бодрость духа" и перестала бояться зимы, нужно подобрать для нее правильный защитный арсенал, причем для жирной и сухой кожи он должен быть разный:

Средства для умывания. Прежде чем приступить к питанию кожи, ее нужно хорошо очистить, чтобы все питательные компоненты из кремов прошли как можно глубже в эпидермис.

Для сухой кожи. Лучше всего использовать пенки для умывания или муссы. Они не вызывают раздражения и бережно очищают кожу. В составе муссов могут быть растительные экстракты, термальная вода, масла.

Для жирной кожи. Лучше всего выбирать гели для умывания с салициловой кислотой и цинком. Эти компоненты оказывают противовоспалительное действие, регулируют деятельность сальных желез, не вызывают сухости кожи.

Лосьоны. Ими нужно всегда пользоваться после умывания. Дело в том, что гель или мусс для умывания призваны удалить с кожи поверхностную грязь, пылевые частички. Лосьон служит для того, чтобы "дочистить" кожу, по максимуму вытянуть грязь из пор. А на хорошо очищенной коже питательные компоненты будут лучше усваиваться.

Для сухой кожи. В лосьоне должны содержаться фруктовые кислоты, растительные компоненты, которые дочистят и не повредят кожный покров.

Для жирной кожи. Чтобы регулировать деятельность сальных желез и снизить воспаление, нужно выбирать лосьоны с содержанием серы (она оказывает противовоспалительный эффект, сужает поры), салициловой кислоты.

Увлажнение и питание

Кремы. Наша кожа зимой испытывает сильную жажду. И наша первостепенная задача - напоить ее.

Для жирной кожи. Из-за потери ценной влаги сальные железы начинают работать слишком активно. И лицо сияет отнюдь не от счастья, а от жирного блеска, да плюс ко всему еще шелушится и покрывается акне. В этом случае нужно нормализовать работу сальных желез, увлажнить кожу, восстановить ее защитный барьер. В составе крема должна быть отличная команда, которая с этим справится, а именно гиалуроновая, фруктовая и салициловая кислоты, витамины и антиоксиданты.

Салициловая и фруктовая кислоты нормализуют работу сальных желез, устраняют высыпания и воспаления, при этом не пересушивая кожу. Удаляют ороговевшие частички с ее поверхности, тем самым восстанавливая кожное дыхание, водно-липидный обмен, вследствие чего стимулируется деление клеток, регенерация кожных покровов. Витамины и антиоксиданты, в свою очередь, повышают иммунитет кожи и улучшают ее защитный барьер. В результате она снова обретает лоск.

Для сухой кожи. Выбирайте крем с антиоксидантами, гиалуроновой кислотой, пептидами. В совокупности эти вещества восстановят защитный барьер кожи, способствуя ее быстрой регенерации, увлажнению, питанию, вернут ей бархатистость.

Особое внимание стоит также уделить кремам, где помимо гиалуроновой кислоты и пептидов в составе есть витамины, эссенциальные масла, минералы и водоросли. Они способствуют быстрой регенерации потрескавшихся участков кожи, увлажняют и создают защитный экран от ветров и холодов.

Если у вас сильно потрескавшаяся кожа, склонная к покраснениям, стоит обратить свой взор в сторону кремов с пчелино-маточным молочком. Пчелино-маточное молочко - это кладезь витаминов, антиоксиданотов, жирных кислот. Они хорошо увлажняют кожу, стимулируют биосинтез, в результате ускоряется процесс регенерации тканей, повышается иммунитет кожи.

Интенсивное питание

Маски для лица. Активное питание требуется нашей коже 1-2 раза в неделю, и именно маска может позволить полезным компонентам проникнуть как можно глубже в эпидермис.

Для сухой кожи. Маска должна иметь кремовую текстуру, содержать антиоксиданты, питательные масла, растительные экстракты. Она хорошо ложится на сухую кожу, создает приятные ощущения, успокаивает.

Для жирной кожи. Чтобы нормализовать работу сальных желез, увлажнить кожу, отлично подойдут маски на основе голубой, белой и розовой глины. Глина хорошо убирает неровности и неоднородности кожи, стимулирует кровоток и возвращает здоровый цвет лица. Она обладает отшелушивающим действием, удаляет ороговевшие частички, восстанавливает питание кожи.

Если нет склонности к куперозу, и для жирной, и для сухой кожи (особенно для сухой поврежденной) можно использовать маски с разогревающим эффектом. Они стимулируют кровоток, улучшают поступление кислорода к клеткам - следовательно, способствуют регенерации кожи.

Термальная вода. Зимой мы проводим большую часть времени в закрытых отапливаемых помещениях. В итоге кожа в течение дня, даже при должном уходе, все равно время от времени испытывает жажду. Чтобы утолить ее, используйте термальную воду.

Для сухой кожи. Термальная вода с содержанием минералов и микроэлементов быстро заживит трещинки на сухой коже, снимет ощущение стянутости, улучшит водно-липидный баланс кожи.

Для жирной кожи. Если работа сальных желез нарушена, и при этом кожа воспалена, незаменимым помощником для нее в течение дня станет цветочная вода. Растительные экстракты, содержащиеся в ней, успокаивают воспаленную кожу, тонизируют и увлажняют ее.

Глубокое очищение

Пилинг. Кожа, лишенная должного увлажнения, плохо самоочищается. В результате на ней задерживаются ороговевшие и омертвевшие частички дермы. Это ухудшает питание кожи, поступление к ней кислорода. Пилинг является незаменимым средством спасения от сухости и воспалений в зимний период.

И для жирной, и для сухой кожи отлично подойдут мягкие пилинги, которые являются альтернативой салонной процедуре гоммажа. Они содержат гидрокислоты, которые быстро разрушают белковые мостики между ороговевшими клетками кожи. В результате частички "старой" и поврежденной дермы быстро отшелушиваются, выравнивается рельеф лица, восстанавливается поступление кислорода к коже.

Стоит также присмотреться к пилингам и скрабам, которые содержат витамины, минеральные соли, масла. Она оказывают разглаживающее действие и питают дерму. А также тренируют сосуды кожи, снижая покраснения.

Но если у вас потрескавшаяся кожа, то использование пилингов и скрабов запрещено. Слои эпидермиса и так повреждены, и вследствие механического воздействия скрабов и пилингов в потрескавшиеся участки кожи может попасть инфекция.

Ошибки при уходе за сухой и обезвоженной кожей

1. Использование салицилового спирта. Особенно грешат этим обладатели жирной кожи. При обезвоживании усиливается работа сальных желез, в результате возникают различные воспаления и акне.

В народе бытует мнение, что салициловый спирт подсушивает воспаление и снижает выработку кожного сала. Но все происходит с точностью до наоборот. Салициловый спирт подсушивает и так обезвоженную кожу, и этим стимулирует сальные железы работать с удвоенной силой. В этом случае лучше использовать специальные лосьоны для жирной кожи с низким содержанием салициловой кислоты.

2. Нанесение увлажняющего крема перед выходом на улицу. Дело в том, что многие увлажняющие средства в своем составе содержат гиалуроновую кислоту, то есть фактически воду. При отрицательной температуре вода замерзает и превращается в лед. Получается, что вода, попавшая в поры, при замерзании может повредить кожу. Поэтому крем нужно наносить на лицо как минимум за 1,5-2 часа до выхода. За это время он успеет впитаться.

3. Горячая ванна. Конечно, велик соблазн, придя с холодной улицы, окунуться в тепло с головой. Но горячая вода в ванной и сухой воздух разрушают защитный барьер кожи. Она довольно быстро обезвоживается. И все ваши манипуляции по ее реанимации могут пойти насмарку, придется начинать все сначала. Лучше всего в зимний период принимать теплый душ.

4. Применение кремов для детей. Некоторые косметические компании, производящие средства для детской кожи, применяют тактический маркетинговый ход: они говорят, что кремы, разработанные специально для кожи младенцев, отлично увлажняют сухую кожу взрослых.

Это миф. Дело в том, что у детей водно-липидная мантия недостаточно развита, и кожа ребенка нуждается в хорошем увлажнении. Для этого в детские кремы добавляют большое количество жировых компонентов. Но у взрослых, в отличие от малышей, кожа и так вырабатывает достаточное количество жировых субстанций.

Именно поэтому детский крем не принесет пользы коже взрослого. Средства, перенасыщенные жирными субстанциями, будут забивать поры, нарушат кожное дыхание, замедлят процесс деления клеток, могут вызвать воспаления кожи. Подобные кремы лучше использовать для дегидрированных участков на теле (пяток, коленей, локтей).