Руна дня ![]() © «Astral-Vision» |
цепочки-колье |
|
|
Ш А Л Ь |
Шаль, в отличие от палантина, треугольной формы. Уютная, нарядная шаль просто обязана быть в гардеробе каждой женщины!.. Вашему вниманию несколько моделей для красоты и вдохновения
|
Плетение из газет.Идеи |
|
|
ЧАЙ с пряностями (для похудения) |
Регулярное употребление карри и чая является одним из ключевых элементов, способствующих избавлению от лишнего веса.
Как показало исследование, специи и травы, используемые в индийской кухне в качестве приправ, а также травяные чаи обладают свойствами, способствующими ускорению обмена веществ посредством термогенеза.
Термогенез – естественный процесс, когда жиры в организме сжигаются для поддержания температуры тела. Вызывать термогенез могут жгучие пищевые ингредиенты от имбиря и лука до куркумы и тмина. Аналогичный процесс сжигания жира может вызвать обычный комплекс физический упражнений. Наилучшие результаты получились при использовании черного перца в сочетании с кориандром, куркумой, красным стручковым перцем, тмином, имбирем и луком.
ХОЛОДНЫЙ ЧАЙ С ПРЯНОСТЯМИ И ЛИМОНОМ
Ингредиенты:
2 столовые ложки чая, 1 чайная ложка имбиря, 1 кусочек палочки корицы, 4 гвоздики, 1 чайная ложка мятного чая, 0,5 л кипятка, сахар, сок 3 лимонов, лед.
Приготовление
Чай, пряности и мятный чай залить кипятком. Через 6 минут процедить и добавить сахар. Остывшую смесь смешать с лимонным соком и газированной водой. Подавать со льдом.
ЧАЙ С ГВОЗДИКОЙ И ВАНИЛЬНЫМ СИРОПОМ
Ингредиенты:
7 бутонов гвоздики, лимонная цедра, чай, 2 столовые ложки ванильного сиропа и лимонного сока.
Приготовление
Гвоздику и немного лимонной цедры положить в прогретые чашки, залить крепким горячим чаем, дать по
|
|
Мандала - исполнение желания |
.
Мандала-заряжена на исполнение желания, или намерения.
Загадывайте желание, и смотрите.
Будьте аккуратны в своих желаниях -исполняется.
|
|
жилет |

Серия сообщений "вязание спицами":
Часть 1 - Сарафан-туника для девочки
Часть 2 - Узорное платье с большим воротником
...
Часть 98 - Жилет с карманом
Часть 99 - Топ с узором из снятых петель
Часть 100 - Женские чулки “Филигрань”
|
|
Элегантный комплект. Группа Рукоделие |
Элегантный комплект subscribe.ru/group/rukodelie/236973/. Группа Рукоделие subscribe.ru/group/rukodelie/. Yaromila subscribe.ru/author/4485533 пишет :
Сиреневый ажурный комплект, состоящий из болеро, шапки, шарфа и варежек, связан спицами. Отличная идея для весны 2011 года. Тема группы, автор Yaromila 4 февраля 09:18
Схема вязания здесь woman7.ru/rukol/vasanie-sahpki/103-bolero-spici-2011.html



Серия сообщений "Шали,шарфы,палантины":
Часть 1 - Шаль от Леля_Луцко
Часть 2 - Воротник с капюшоном от sheer_joy
...
Часть 29 - Шарф-воротник Зимний листопад от mslanavi_com
Часть 30 - Шарф для мужчин Черная ночь.Это цитата сообщения mslanavi_com
Часть 31 - Элегантный комплект. Группа Рукоделие
Серия сообщений "Туники,блузоны,кофты,свитера,зима":
Часть 1 - Жакет от Krasnoyrochka
Часть 2 - Пуловер от Krasnoyrochka
...
Часть 98 - Сиреневый пуловер от Марина_Торопова
Часть 99 - Пуловер с косами от Lora_Chi
Часть 100 - Жакет от NatalNata
Серия сообщений "Сумки,перчатки,митенки":
Часть 1 - Ажурные митенки из ВОГ от Stacy_13
Часть 2 - Элегантный комплект. Группа Рукоделие
|
И суставы подлечили, и варенье съели! |

|
|
Обучающие и документальные фильмы |
![]() |
|
Обучающие и документальные фильмы


|
|
жиросжигающие ванны |
Вопрос о жиросжигающих ваннах.
Кто пробовал, насколько это эффективно?
Нашла вот такие :
“Содовая“
Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)
“Ванна из липового цвета“
Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса.
Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.
“Чайная ванна“
Заварите 3 столовые ложки черного чая литром кипятка. Настаивайте 10-15 минут. Процедите, добавьте в ванну. Принимайте сидя до пояса, 10-20 минут при температуре 37 градусов. Нормализует обмен веществ, повышает тонус кожи.
Какую выбрать?
И ещё, медовый массаж хочу поделать. На внутренней области бедра и на живот нельзя?
А если намазать ноги над коленями ( у меня там жир) поможет?
Зарядку делаю максимум насколько позволяет астма , так что спорт не предлагайте. =(
|
|
Модульная шаль Panda Silk Dk Fan Shawl! |

|
Домашние ванны для похудения |

Способов борьбы за красивую фигуру не счесть – выбирай любой, главное уделить ему должное внимание, а лучше всего воспользоваться несколькими методами похудения, создав из них свой личный индивидуальный комплекс. Желающим сбросить лишние килограммы, избежать растяжек и избавиться от эффекта апельсиновой корки пойдут на пользу домашние ванны для похудения.
Чаще всего, говоря о ваннах для похудения, имеют в виду жиросжигающие скипидарные ванны для похудения, однако есть и другие не менее эффективные рецепты красоты.
Эффективность домашних ванн для похудения
|
|
Блокнот из конвертов |
|
|
Для пышных дам |
|
|
Палантин |
|
|
Омолаживающий крем |

| Рецепт омолаживающего крема. 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода. Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15! Рецепт с сайта http://www.iscelenie.ru |
|
|
ваши перчатки такие, единственные! |



|
|
Модный жилет |
|
|
Восточные орнаменты – пейсли |
|
|
ЭФИРНЫЕ МАСЛА - ЦЕЛЕБНЫЕ АРОМАТЫ |
Ниже предлагаются некоторые советы по применению эфирных масел для профилактики и лечения недомоганий в домашних условиях. Рецепты предназначены для оказания первой медицинской помощи. Они составлены на основе практического опыта опытных специалистов в области ароматерапии. Эфирные масла подобраны по принципу наилучшей сочетаемости друг с другом. Так они взаимно усиливают свой целебный
эффект.
АРТРИТ, СИНОВИТ
Взрослые: чайное дерево 1 капли, эвкалипт 3 капли, розмарин 3 капли, лаванда 2 капли, мята перечная 5 капель. Растворить в столовой ложке растительного масла. Лёгкий массаж вокруг поражённого сустава с последующим наложением согревающего компресса.
БОЛЬ ГОЛОВНАЯ
а) без явной причины; Взрослые: лаванда 3 капли, мята перечная 1 капля, розмарин 1 капля. Растворить в чайной ложке растительного масла. Массаж волосистой части головы, лба, висков.
б) в результате нервного перенапряжения: Взрослые: лаванда 3 капли, ромашка 1 капля, гвоздика 1 капля. Растворить в одной чайной ложке растительного масла. Массаж волосистой части головы, лба, висков.
БОЛЬ ЗУБНАЯ
До обращения к стоматологу.
Взрослые: гвоздика 1 капля, мята перечная 2 капли, лаванда 2 капли. Растворить в одной чайной ложке растительного масла. Аппликация раствора масел на ватном тампоне на область больного зуба. Или: гвоздика 1 капля, ромашка 1 капля. Смочить указанным раствором ватный шарик и приложить к больному зубу.
|
|