Цитата сообщения Виктория_Евлампиева Девочки, срочно худеем к Новому году!:)



Каждый раз перед каким либо праздником задумываешься о том, что пора бы сбросить пару-тройку кило. Думаешь, ищешь подходящую диету, советуешься с подругами, в итоге "с понедельника" садишься на диету, а уже во вторник думаешь - блин, ну вот скоро вот этот праздник, потом вот этот и еще вот этот, а потом сяду на диету. По крайней мере, у меня происходит именно так :)


Диеты, диеты, диеты... Именно диеты большинство людей, желающих похудеть, выбирают как главное средство борьбы с лишним весом. Безусловно, они правы. Без диеты или, как минимум, без нормализации питания снижение веса, эффективное похудение просто немыслимо.


http://www.galya.ru/ - заходите!!! Лучшие диеты собраны ЗДЕСЬ!
http://updiet.info/ - диеты для ВСЕХ!
http://www.best-diet.ru/ - название сайта говорит само за себя;)
И не забывайте про спорт!
Удачи!