милая девушка!

на японке сидела 2 раза мама и оба раза с ней был такой момент:
в начале (3-4дня) вес быстро снизился,
а потом был период ступора ( с 4 по примерно 8 день)!
мама расстраивалась , не понимала почему не худеется.

но это норма,
от этой диеты в первую очередь организм реагирует на отмену соли и уходит ВОДА
а потом уже жир и всякая дребедень плохая))

так что если заметите СТУПОР в потере веса - не расстравивайтесь и не в коем случае не СТРЫВАЙТЕСЬ!
все получиться и через некоторое время вес начнет опять уходить.



написала вам поому что знаю как неприятно видеть Не увес на весах..
удачи и хорошая диета кстати