Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Если вы ощущаете, что лицо стало более тяжелым, если оно стало выглядеть более крупным, массивным, то дело может быть даже не в жировых отложениях, а являться результатом накопления влаги, а также жесткости мышц, препятствующих току крови и лимфы, что вкупе дает и отеки, и провисание тканей.
Предложенные ниже самомассажные приемы Kogao помогут быстро «похудеть» лицом, уменьшить его объемы и сделать более аккуратным и подтянутым.
Упражнение 1.
Растяжение передней части шеи.
Предварительное упражнение перед началом массажа. Прижмите обеими руками область ключиц по центру и поднимите подбородок к потолку. Задержитесь в этом положении на 5 сек.
Усиленный вариант. Выполняя это упражнение высуньте язык вперед, это усилит эффект.
Упражнение 2.
Направлено на создание четкой нижней линии овала лица. Помогает избавиться от двойного подбородка.
Обхватите область подбородка между указательным и средним пальцами правой руки. Скользите, слегка прижимая пальцы, к правому уху. Затем поменяйте руку и выполните такое же движение левой рукой на левой стороне лица. Движения руками плавные и последовательно сменяющие друг друга: правая – левая, правая - левая. Сделайте в общей сложности 20 движений (по 10 каждой рукой). В завершении упражнения приложите пальцы в точки (впадинки) под ухом и сделайте проглаживающее движение по боковым частям шеи до ключиц – это дает ток лимфе.
Мини-массаж Kogao3 (400x300, 67Kb)
Упражнение 3. Снимает напряжение с
|
Без заголовка |

Ежедневно в России открываются и закрываются сотни блогов и сайтов, большая часть которых преследуют образовательные цели. Но действительно познавательными и интересными, а самое главными полезными ресурсами становятся лишь единицы. Предлагаем подборку из 10 самых популярных, интересных и содержательных сайтов в России, на которые подсели миллионы читателей страны.
|
жилет для малыша |
|
Без заголовка |
![]() | Ажурный шарф-капюшон дизайнера Лауры Паттерсон прекрасно согреет Вас в безветренные осенне-весенние дни! |
|
Без заголовка |
![]() | Этот лиловый комплект связан двойной нитью из двух различных видов меланжевой пряжи. |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Необычные голуби. |
Все мы привыкли к сизым голубям на улицах наших городов. Также нам известно о множестве причудливых пород голубей, выведенных селекционерами. А каких необычных птиц семейства голубиных создала природа?
Гривистый голубь
Гривистый голубь — птица, живущая в джунглях, чаще всего на необитаемых Никобарских и Андаманских островах, а также на небольших островах Индонезии, Мьянмы, Филиппин, Малайзии и Таиланда. Предпочитают селиться вдали от населённых пунктов и хищников. Длина тела взрослого гривистого голубя составляет около 40 см. Питаются в основном семенами, плодами и мелкими беспозвоночными. Они часто летают между соседними островами, способствуя распространению некоторых видов плодовых деревьев. Ведут в основном наземный образ жизни. Летают довольно плохо. Этот вид включён в список «под угрозой исчезновения».

|
Владимир Высоцкий. |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Как избавиться от царапин на очках. |
|
|
Поджелудочная железа,диета. |
|
Колли |



Серия сообщений "Живопись зарубежная":
Часть 1 - Кристина Робертсон
Часть 2 - Энгр
...
Часть 44 - "Пейте чай, мой друг старинный". Художник Снежана Славова
Часть 45 - "Ирис нежный, ирис чистый". Художник Эдуард Джафаров
Часть 46 - "Аристократ собачий – Колли"
|
Без заголовка |

Яркий весенний цветок тюльпан - приятный подарок!
Вам потребуется:
мерсеризованная пряжа Manuela №8 любого цвета, свойственного тюльпанам, вязальный крючок №1,25; искусственные стебли тюльпанов с листьями.
|
вязание мочалки |

Для вязания мочалки нам потребуются полипропиленовые нитки (я покупаю их на рынке или в хозяйственных магазинах) и крючок 2.
|
|
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
Без заголовка |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
вязание носков |

|