Поплачь!... Иногда надо и полезно... Но не долго......
Иона

А это просто так - для послеслез!! Иона

И это тоже - дляпотом!! Иона

silly you are ;)

Ты-то? Знаешь, мне до тебя далеко. Серьезно.
Но любые силы небесконечны.
Бегом заниматься своим телом и духом! :-) Съесть что-то вкусное, купаться или смотреть на звезды (меня недавно Пчелка в залив во всей одежде затащила - сотовый едва спас :-) Очень помогло :-)

LI 3.9.25

Келег, как ты прав! Надо заниматься собой! Развивать себя... А я тоже чувствую себя слабой, хотя и не плачу. Что это, малодушие, недостаток крепкой воли? Но в таком состоянии не хочется ничем заниматься. Вроде и знаешь, что надо, а не хочется. Хочется прийти домой, растянуться на диване и... смотреть на звезды сквозь потолок (а над тобой еще четые кирпичных этажа). Может, так проявляется общая усталость?

Ой, музыку послушала. Приятная такая. Уютная.

Одно дело умом знать, а другое - когда тело привыкло отдыхать активно, а не лежать на диване. Меня начало тянуть заниматься в такие моменты только после примерно года сознательных тренировок йоги. Зато теперь все гораздо проще :-)

Ну вообще-то я в такие моменты включала кассету с фитнесом - и вперед! Просто сейчас что-то расслабилась. А вот йогой никогда не занималась. Наверное, нужен очень хороший учитель.

Йога она поглубже чем просто физнагрузка, там все веками сбалансировано. Просто методом проб и ошибок - организм-то у нас за тысячу лет не изменился.
А наш главный (Шри Шри Рави Шанкар) настоящий просветленный учитель. Я его видел и даже трогал - живой :-). Носится по миру, курсы ведет, лекции читает. Папу Римского йоге учил, недавно с Джорджем Бушем встречался. Впрочем, рассказывать об этом бесполезно, это чудо нужно видеть :-)
И каждого инструктора (после прохождения инструкторских курсов) он лично утверждает, так что они хорошие :-)

Ого!
Да я и не сомневалась, что гораздо, гораздо серьезней. Это целая философия. И не бесплатное удовольствие, и недешевое :)

Это так издалека кажется :-) На самом деле все просто - на курсе учат, потом сам занимаешься и иногда на сатсанги ходишь - с народом пообщаться, групповые техники поделать (они мощнее) . Хочешь дальше пойти - идешь на следующий курс. Ну или когда жизнь прижмет сильно до деперссии или хронической усталости - после курса все приходит в норму гарантированно. Я много чем занимался, йога одна из самых дешевых и эффективных техник.

LI 3.9.25

не раскисай.....
иишь ...творческая личность :)

LI 3.9.25

Надо тебя взбодрит! Надо сказть неестественно слово!

гм.. ТЕЛЕПУЗИК

GreenDestiny, именно. Через слезы выходит слабость и усталость :)

Andy_al :)
Спасибо :) Меня всегда поражало, как ты находишь нужные слова

BigBad, сам такой :)
"Но молчи.."
Я еще после первого твоего комментария, и увидев твой аватар, подумала, что это ты :) Но не была уверенна, поэтому промолчала :)

Лелька-Олька, Иона, спасибо :)

Келег, :) Надо запомнить - в одежде! :):):)

Coffee, :)

Pooh-lick, неа. Я "брожением" занималась :) Это другое :) Из кислого теста хорошая выпечка получается :):):)

Ловец_жемчуга, хи ха-ха :D
теле..что? :)
Димка
Сам знаешь, какой :D