Suzy, сегодня будет необыкновенный день.. прислушайся... слышишь? это ветерок, который несет тебе смех, родную улыбку и радугу во все небо... просто сделай шаг навстречу..

BigBadWolf, можно научиться уходить в страну снов... это не так уж и трудно :)
Ночью выходишь на балкон или на улицу (обязательно, чтоб никого не было рядом)... смотришь на огни города,пока не поймешь, что хватит.. закрываешь глаза.. вдыхаешь медленно полной грудью воздух, смотришь на звезды, находишь ту, что тебе нравится.. Смотришь, дышишь и ни о чем конкретно не думаешь, весь погрузись в ощущения... как почувствуешь, что хватит - идешь и ложишься спать :)