УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: суперэфективное упражнение

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

EXPRESSION обратиться по имени Суббота, 08 Мая 2010 г. 21:49 (ссылка)

Пытаюсь отксерить эти упражнения, но через дневник ничего не получается. Всё заглючило... С какого сайта это видео было взято?

Ответить С цитатой В цитатник

Push_kareff обратиться по имени Суббота, 08 Мая 2010 г. 22:36 (ссылка)

Не помню.
Да Вы посмотрите пару раз, пару раз сделайте и все отпечатается в памяти если для себя

Ответить С цитатой В цитатник

Суббота, 08 Мая 2010 г. 22:50ссылка

Push_kareff

Хотя, 1-минутную суставную гимнастику всегда можно заставить себя сделать...я к примеру не представляю себя без гимнастики такой, это же все хиреет прямо чувствуешь))) привычка - вторая натура. Сначалы вы работаете на привычку, потом привычка на вас.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

EXPRESSION обратиться по имени Суббота, 08 Мая 2010 г. 22:45 (ссылка)

Push_kareff, Спасибо, я уже нашла - это с ютуба. Очень ценные упражнения. Вы не знаете как избавиться от лени и делать зарядку каждый день?

Ответить С цитатой В цитатник

Push_kareff обратиться по имени Суббота, 08 Мая 2010 г. 22:48 (ссылка)

Лень не случайна - это сниженный уровень жизненных сил. И с помощью сбалансированного питания это можно повысить. Наример, обогатить свой рацион жирными кислотами омега-3...найдите фильм факты об омега-3 снят телекомпанией ВВС - не пожалеете.

Ответить С цитатой В цитатник

EXPRESSION обратиться по имени Суббота, 08 Мая 2010 г. 22:57 (ссылка)

Push_kareff, У меня лень - вторая натура... С жизненным тонусом всё ОК! Мне всегда делать лень, что скучно. На любимые занятия лени нет - могу не спать ночами не замечая времени. Омега-3-6-9 принимаю в капсулах, на биодобавках немного помешана.

Согласна, гимнастика очень нужна, но как её сделать привычкой, пока не знаю...
Когда занималась самостоятельно йогой - не чувствовала тела, а потом забросила и обленилась. Как избавиться от шейного артрита, который возник внезапно?

Ответить С цитатой В цитатник

Суббота, 08 Мая 2010 г. 23:04ссылка

Push_kareff

иногда банальных упражнений достаточно для избавления от артритов, хандрозов и т.п. кальциевые добавки помогут.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Суббота, 08 Мая 2010 г. 23:09ссылка

EXPRESSION

Исходное сообщение Push_kareff
иногда банальных упражнений достаточно для избавления от артритов, хандрозов и т.п. кальциевые добавки помогут.

Буду налегать на кальций...,хотя артриты - это аутоиммунная проблема - здесь вообще мединица, по-моему, бессильна...,хотя иглоукалывание может помочь.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

LiveInternetLiveInternet

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: суперэфективное упражнение