-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в наталья_филиппова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Ссылочки_малятам МегА-АрТ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2009
Записей: 1745
Комментариев: 62
Написано: 1934





15 минут для удаления жира с ваших ног

Воскресенье, 14 Августа 2011 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения je_sens [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 минут для удаления жира с ваших ног

15 минут для удаления жира с ваших ног
Объединенные с основной тренировкой, эти упражнения позволяют убирать лишний жир, подтянуть мышцы, и кстати, предотвращают увеличение объема мышц. Это как раз то, что волнует большинство женщин – “А не стану ли я накачанной!?”. Делайте 20 повторений каждого упражнения подряд - 2-3 цикла за тренировку.
Упражнение 1
  • Лягте на спину на пол, с согнутыми коленями. Стопы ног на полу или на маленькой подставке
  • Вытянете одну ногу вверх, а другой ногой отожмитесь, пока ваши бедра не оторвутся от пола.
  • Выжимайте таз вверх, пока ваши бедра не окажуться на одной линии.
  • Возвратитесь к стартовому положению и повторите.
Упражнение 2
  • Держите груз в руках перед собой. Руки не напряжены.
  • Отставьте ногу на один шаг налево. Немного наклоните туловище вперед и присядьте на левую ногу.
  • Вытянутая правая нога - немного назад. Не позволяйте, чтобы левое колено выступало за большой палец ноги – это может вызвать травму.
  • Вернитесь в исходное положение.
  • Не забывайте держать голову и спину в нейтральном положении. Движение вперед должно быть выполнено напряжением в бедрах, а не мышцами низа спины. Плечи, бедра, и передняя нога должны всегда “смотреть” вперед.
Не позволяйте сгибающемуся колену отклоняться в стороны.
Противоположная нога должна остаться прямой в течение выполнения упражнения,
как на картинке.
Упражнение 3
  • Встаньте свободно, ноги врозь. Отставьте одну ногу назад так, чтобы колено, когда оно опуститься на пол, отстояло от пятки передней ноги приблизительно на расстояние равное длине двух ваших стоп.
  • Стартовая позиция: ноги должны стоять “ступенькой”, как на рисунке. Голова и спина прямо или в нейтральном положении. Держите мяч (набивной, а не футбольный…) возле груди.
  • Поднимитесь и вытянете руки вверх.
  • Попеременно приседайте на колено и вставайте, в нижней точке перекладывая мяч на другую сторону.

Серия сообщений "Косметичка":
Часть 1 - Эфирные масла. Уход за волосами.
Часть 2 - Бархатные ножки
...
Часть 13 - ФЕЙСБИЛДИНГ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА.
Часть 14 - ЗАПЛЕТАЕМ КОСИЧКУ-ОБОДОК ВОКРУГ ГОЛОВЫ
Часть 15 - 15 минут для удаления жира с ваших ног
Часть 16 - Окрашивание волос хной и басмой
Часть 17 - желатин для волос
...
Часть 33 - маска с какао
Часть 34 - Желатин от морщин. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Часть 35 - "Болтушка от угрей" по совету косметолога


Куриные ножки в чулочках

Воскресенье, 14 Августа 2011 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные ножки в чулочках - это ЧТО-ТО!

bcc6db копия (300x187, 37Kb)
Как пожарить аппетитные куриные ножки так, чтобы они получились сочными, румяными и вкусными? А еще чтобы можно было насытиться всего одной ножкой? Ответ прост — надо на ножки надеть плотные чулочки. Тогда обжариваться будут именно они, а куриные ножки будут готовиться внутри чулков в собственном соку, они не высохнут и не пригорят. Детям желательно давать такие ножки без чулок — они легко снимаются вместе с кожей, оставляя малышам только сочное куриное мясо.
 

приготовим?
Рубрики:  кулинария

Пирог "Равани"

Воскресенье, 14 Августа 2011 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Равани"
 

4121583_452077 (591x532, 70Kb)

 

Рецепт приготовления пирога из Греческой кухни.

>>> ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

Серия сообщений "Бисквиты":
Часть 1 - Класический бисквит с подробнейшими рекомендациями от Тортыжки
Часть 2 - Пирог "Равани"
Часть 3 - Шоколадный кухен
Часть 4 - творожный бисквит
...
Часть 6 - Бисквит на горячем молоке
Часть 7 - Бисквит на белках
Часть 8 - Бисквиты


Мастер-класс: кукла-грелка на чайник - жирафа "Розали

Воскресенье, 14 Августа 2011 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: кукла-грелка на чайник - жирафа "Розали

ИСТОЧНИК Голосуем за мастер-класс!

Автор:Лена Талан.

Читать далее >>>

Рубрики:  Тильды

Букет гарни: аромат французской кухни

Суббота, 13 Августа 2011 г. 23:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Марусины_записки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Букет гарни: аромат французской кухни

Французская кухня славится своей насыщенностью и изысканными ароматами. В отличие от разнообразных восточных кухонь, где используются огненно-острые пряности, здесь ставка делается именно на манящий запах блюд, на тонкое сочетание пряностей и душистых трав. Немудрено, что именно во Франции придумали букет гарни - смесь из душистых трав с богатым и сложным ароматом.

Хотите, чтобы у вас постоянно спрашивали:"в чём секрет вашего вкусного супа?" >>>

Рубрики:  кулинария

Запеченные баклажаны под сметанным соусом и сальсой

Суббота, 13 Августа 2011 г. 22:29 + в цитатник
Ингредиенты для "Запеченные баклажаны под сметанным соусом и сальсой"
Рецепт "Запеченные баклажаны под сметанным соусом и сальсой"
Запеченные баклажаны под сметанным соусом и сальсой ингредиенты Баклажаны разрезать на две части, сделать надрезы и отправить в разогретую духовку на 25-30 минут (до готовности).

Запеченные баклажаны под сметанным соусом и сальсой Приготовить сметанный соус, смешав сметану (йогурт), мелко нарезанную петрушку (укроп) и пропущенный через пресс чеснок.

фото Запеченные баклажаны под сметанным соусом и сальсой Добавить соль и перец (у меня еще и красный) по вкусу.

Запеченные баклажаны под сметанным соусом и сальсой Баклажан Приготовить томатную сальсу. Для этого мелко нарезать лук, горький перец, чеснок. Томаты нарезать кубиками.

Запеченные баклажаны под сметанным соусом и сальсой Сметана Заправить оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу.

Запеченные баклажаны под сметанным соусом и сальсой Чеснок После того, как баклажаны будут готовы, удалить небольшое количество мякоти.

Запеченные баклажаны под сметанным соусом и сальсой Петрушка Начинить томатной сальсой и сметанным соусом.



 

Серия сообщений "Баклажаны":
Часть 1 - Запеченные баклажаны под сметанным соусом и сальсой
Часть 2 - Рулетики из баклажанов
Часть 3 - "Загрибучки"
...
Часть 15 - Салат с баклажанами «Осенний вальс»
Часть 16 - Баклажаны по-аджарски
Часть 17 - Моментальные маринованные баклажаны


печеньки Мевежата "Шуби-дуби"

Суббота, 13 Августа 2011 г. 02:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мевежата "Шуби-дуби" или милые рожицы-печеньки на детский праздник



ванильное тесто для печенья:
100 гр. сахара
200 гр. масла
300 гр. муки

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Куриная запеканка "Плезир"

Суббота, 13 Августа 2011 г. 02:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная запеканка "Плезир" - Эту вкуснотищу стоит попробовать!

13 (300x225, 46Kb)
Куриная запеканка из куриного филе с сыром – нежное и низкоуглеводное блюдо, которым можно себя побаловать не боясь лишних сантиметров на талии.

 

Ингредиенты:
Рубрики:  кулинария

Рецепты пиццы

Пятница, 12 Августа 2011 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Класический бисквит с подробнейшими рекомендациями от Тортыжки

Воскресенье, 07 Августа 2011 г. 01:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Класический бисквит с подробнейшими рекомендациями от Тортыжки
 

3849548_klasicheskii_biskvit (700x528, 103Kb)

Рецепт

Серия сообщений "Бисквиты":
Часть 1 - Класический бисквит с подробнейшими рекомендациями от Тортыжки
Часть 2 - Пирог "Равани"
Часть 3 - Шоколадный кухен
...
Часть 6 - Бисквит на горячем молоке
Часть 7 - Бисквит на белках
Часть 8 - Бисквиты


Фразы -запоминалки

Пятница, 05 Августа 2011 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для детей и не только...Фразы -запоминалки

 (367x282, 104Kb)
Русский язык

"Иван родил девчонку, велел тащить пелёнку" фраза для запоминания русских падежей.

Другой вариант: "Иван Родионович, Дайте Вашу Трубку Покурить".

И, наконец, еще вариант (merzavka, еще раз спасибо!): "Иван Рубил Дрова, Варвара Топила Печь".

"Цыган встал на цыпочки и цыкнул на цыплёнка: Цыц!" фраза для запоминания слов, где после "ц" пишется "ы".

А вот начало старинного уже устаревшего стишка для запоминания того, где вместо "е" надо писать "ять":

Б(е)лый, бл(е)дный, б(е)дный б(е)с
Уб(е)жал б(е)дняга в л(е)с,
Л(е)шим по л(е)су он б(е)гал,
Р(е)дькой с хр(е)ном пооб(е)дал... Кстати, никто не знает его продолжения?

Обрати внимание на "ЗДесь", "ЗДоровье", "ЗДание" - запоминалка, которую придумал, когда я был в пятом классе, наш учитель русского языка после очередного диктанта, когда увидел, что большинство учеников упорно пишет слово "здесь" как "сдесь". Выучив запоминалку, никто уже не ошибался в этом слове.

"Кое", "либо", "что", "нибудь" через дефис не забудь - стишок, позволяющий запомнить в каких словах надо писать дефис.

Когда использовать слово "одевать", а когда "надевать"? Запоминалка: Одевать (кого?) Надежду, Надевать (что?) одежду.

Для запоминания слов, где не надо писать букву "Т" используется стишок:

- И ужаСНо, и опаСНо
Букву "Т" писать напраСНо.
- Вот чудеСНо! Вот прекраСНо!
- Почему это чудеСНо?
- Потому что интереСНо!

А вот стишок для запоминания слов, где, наоборот, букву "Т" писать необходимо:

Всем извеСТНо, как прелеСТНо
Букву Т писать умеСТНо!

Стишок для запоминания местоимений (Л. Кэрролл в пер. Л. Успенского):

...Сказали МНЕ, что с НЕЮ ВЫ
При НИХ на берегу
ЕГО ловили. Но увы:
Я плавать - не могу!
МЫ ВАМ ЕЕ, ОНА НАМ ИХ,
ВЫ ИМ, обратно, НАС.
ОН с НЕЮ, к НАМ опять для НИХ,
А МЫ с НИМ - к НЕЙ от ВАС...
Хоть мне известно, что ОНО
ИХ любит больше ТЕХ, -
Все ЭТО тайной быть должно
Для НАС и ВАС от ВСЕХ...

Глаголы-исключения второго спряжения:

Ко второму же спряженью
Отнесем мы без сомненья
Все глаголы, что на "-ить",
Исключая "брить", "стелить".
А еще: "смотреть", "обидеть",
"слышать", "видеть", "ненавидеть",
"гнать", "дышать", "держать", "терпеть",
И "зависеть", и "вертеть"!

"Уж замуж невтерпеж!". Фраза, заученная в детстве, но я хоть убей не помню какой именно глубинный смысл она несет! Подскажите!

"A Rat In Tom's House Might Eat Tom's Ice Cream" ("Крыса в доме у Тома може съесть его мороженое") - фраза позволяющая американским школьникам запомнить как пишется слово "arithmetic" ("арифметика").

А вот фраза, которая помогает им запомнить как пишется слово "geography" ("география"): "George Elliot's Old Grandfather Rode a Pig Home Yesterday" ("Старый дедушка Джорджа Эллиота вчера дома оседлал свинью"). Честно говоря, не знаю зачем им нужны такие запоминалки, т.к. слова вроде не такие уж сложные.

Ча-Ща пиши с буквой "А".

Жи-Ши пиши с буквой "И".

Чтобы школьники не писали слово "участвовать" с буквой "в" (учаВствовать) была придумана двусмысленная фраза: Чавкать - нехорошо.

Математика

Запоминание числа "Пи"

Что я знаю о кругах (количество букв в каждом слове соответствует значению числа "Пи" - 3,1416).

Другой вариант: "Это я знаю и помню прекрасно - "Пи" многие знаки мне лишни, напрасны" (соответственно 3.14159265358).

Еще вариант:

"Нужно только постараться
И запомнить все, как есть:
Три, четырнадцать, пятнадцать,
Девяносто два и шесть."

А вот дореволюционная фраза: "Кто и шутя и скоро пожелает(ъ) Пи узнать число, уже знает(ъ)" (3,1415926536).

А это, английский стишок для запоминания числа "Пи" до двадцатого знака после запятой (3,14159265358979323846) :

PIE

I wish I could determine pi
Eureka cried the great inventor
Christmas pudding
Christmas pie
Is the problem's very center.

Аналогичный английский стишок (двенадцать знаков после запятой - 3.141592653589):

See I have a rhyme assisting
My feeble brain, its tasks offtimes resisting.

Update: Еще несколько английских мнемоник:

"May I have a large container of coffee?" ("Можно ли мне более емкую посуду для кофе?")

"How I want a drink, alcoholic of course, after the heavy chapters involving quantum mechanics" ("Как же мне хочется выпить, конечно же, алкогольного, после тяжелой работы над главой о квантовой механике")

И еще один стишок:

Now I — even I — would celebrate
In rhymes unapt the great
Immortal Syracusan rivaled nevermore,
Who in his wondrous lore,
Passed on before,
Left men his guidance
How to circles mensurate.

Французский вариант (3.141592653589793238462643383279):

Que j'aime faire apprendre un nombre utile aux sages!
Immortel Archim'ede, sublime ing`enieur,
Qui de ton jugement peut sonder la valeur?
Pour moi ton probl'eme eut de pareils avantages. (Кто знает французский, помогите перевести!)

Запоминалка для числа "e"

Русский вариант до 15-го знака после запятой (e = 2,718281828459045...): Двум запятым семь вёрст не крюк (2,7) + два Льва Толстых (Год рождения Толстого 1828) + прямоугольный равнобедренный (углы равнобедренного прямоугольного треугольника - 45, 90, 45).

Французский вариант (цифры кодирует длина слов): "Tu aideras a rappeler ta quantite a beaucoup de docteurs amis".

Английский вариант: "To express e, remember to memorize a sentence to simplify this".

"Биссектриса - это крыса, которая бегает по углам и делит их напополам" - школьная запоминалка того, что такое биссектриса.

"Пифагоровы штаны на все стороны равны" - устарвешая запоминалка теоремы Пифагора (раньше её доказывали через площади прилежащих к треугольнику квадратов и чертеж к доказательству был похож на штаны).

География и краеведение

"ОВАЛ" – подсказка для запоминания четырех самых крупных рек России - Оби, Волги, Амура и Лены.

"Амстердам, Харлем, Сардам
Гаага, Лейден, Роттердам" - стишок, позволяющий запомнить города Голландии.

Притоки Дуная :

"Сава, Драва и Морава,
Тиса, Дриса, Серет, Прут -
Все они в Дунай текут!" (Спасибо, Анонимусу и gr_s!)

Главные японские острова: "Хоккайдо, Хонсю, Сиккоку, Кюсю" (Спасибо ещё раз, Анонимус!)

В Петербурге, за Витебским вокзалом, есть ряд параллельных улочек - Рузовская, Можайская, Верейская, Подольская, Серпуховская, Бронницкая, Батайский переулок. Запомнить их порядок невозможно, если не воспользоваться таксистской кодовой фразой: "Разве можно верить подлому сердцу бродячей балерины?"

А вот еще фразы, придуманные таксистами:

“Белка Будет Буханку Просто Сушить” (Белгородская, Будапештская, Бухарестская, Пражская и Софийская).

Проспекты – Науки, Северный, Луначарского, Просвещения, Суздальский породили незабываемую фразу: “На Севере Луна Просто Сузилась”.

Проспекты Культуры, Руднева, Художников, Есенина, Энгельса – “Каждый Рационализатор Хочет Ежедневно Экспериментировать”

Спорт

Для того чтобы дети смогли запомнить последовательность латинских букв на шахматной доске (ABCDEFGH), используется фраза: "Артисту Биму Циркуль Дашь, Его Фамилия - Жэ-Аш".

История, философия и запоминание дат

Американский стишок, который дети учат в школе, чтобы запомнить год, когда Колумб открыл Америку: In fourteen hundred ninety-two Colimbus sailed the ocean blue (В 1492 году Колумб плыл по голубому океану).

В запоминалке "See, see, my Putee" ("Смотри, смотри, моя Патти") заключен код CCMPUTTEE, который помогает английским школьникам запомнить имена девяти муз: Calliope (Калиопа), Clio (Клио), Melpomene (Мельпомена), Polyhymnia (Полигимпния), Urania (Урания), Thalia (Талия), Terpsichore (Терпсихора), Erato (Эрато) и Euterpe (Эвтерпа).

Немецкая фраза "Der persische Pilger des Thales soll bis China Klettern" (помогите перевести её на русский, т.к немецкого я не знаю) помогает запомнить имена семи греческих мудрецов: Периандр, Питтак, Фалес, Солон, Хилон, Биас и Клеобул.

Анатомия

"Очнись, Зловещий Гробовщик, - Бушует Тонус Организма, Лишая Собственный Язык Безмерной Доли Пессимизма" - фраза, применяемая студентами-медиками, для запоминания последовательности черепно-мозговых нервов (обонятельный, зрительный, глазодвигательный, блоковой, тройничный, отводящий, лицевой, слуховой, языкоглоточный, блуждающий, добавочный, подъязычный).

А американские студенты-медики для этого используют стихотворение: On Old Olympia's Towering Top A Finn and German Vault And Hop (На макушке старой башни Олимпии финн и немец прыгают и скачут), которое позволяет запомнить последовательность: olfactory, optic, trochlear, trigeminal, abducens, facial, auditory, glossopharyngeal, vagus, accessory, hypoglossal.

Чтобы запомнить взаимное расположение артерии, нерва и вены в подколенной ямке медики используют слово "Нева" (нерв - вена - артерия).

Автор: Стас Козловский.
Рубрики:  Полезности

Тапочки -выкройки

Среда, 03 Августа 2011 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения olegra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки -выкройки

А давайте тапочки пошьём?! Зима не за горами, как раз нужное время для этого. И потом, как очевидец  и творитель сих, могу твердо сказать покрайней мере чешки для ребёнка у меня получились отменные, правда мы их на тренировках сносили до дыр, Но! Но ведь носили, да ещё как!

Читать далее...

Серия сообщений "Рукоделие":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Черно-белый шик (сумочка)
...
Часть 29 - чехол для утюга
Часть 30 - Шитье, вязание, вышивка для кухни
Часть 31 - Тапочки -выкройки
Часть 32 - Закладка «Цветной карандаш»
Часть 33 - Корзинка для рукоделия
...
Часть 47 - Развивающий коврик-одеялко
Часть 48 - Сумочки для рукоделия.
Часть 49 - Сумочка-раскладушка для утюга


Необычный яблочный пирог

Среда, 03 Августа 2011 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Кальцоне-Закрытая Пицца

Среда, 03 Августа 2011 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кальцоне-Закрытая Пицца

С первого взгляда – пирожки пирожками!
А на самом деле – это пицца.
Закрытая пицца кальцоне в форме полумесяца.
С итальянского слово «calzone» переводится, как «чулок» или «брюки»,
что-то «мягкое, смятое, спадающее».
Можно класть все, что обычно используется как начинка для пиццы.
 (500x375, 88Kb)

ФОТО И РЕЦЕПТ...:)

Серия сообщений "Пицца":
Часть 1 - Обалденное тесто для пиццы
Часть 2 - МИНИ-ПИЦЦЫ
Часть 3 - Пицца Гавайская
Часть 4 - Кальцоне-Закрытая Пицца
Часть 5 - Рецепты пиццы
Часть 6 - Пицца на СМЕТАНЕ
Часть 7 - Мини закуски быстрого приготовления


БОМБОЧКИ

Среда, 03 Августа 2011 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БОМБОЧКИ ИЛИ ВСЁ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО

426763 (400x320, 41Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Среда, 03 Августа 2011 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужчины, конечно, всегда правы, но женщины никогда не ошибаются

Мама спит - она устала, это я её достала!!! Я не буду унывать, пойду папу доставать!

***

Доверие — это когда тебе говорят: — "Знаешь, а он у тебя гуляет" А ты отвечаешь: "Пусть гуляет… Он тепло одет…"

***

Как закончилась вчерашняя ссора с женой? - Она приползла ко мне на коленях. - И что сказала? - Вылезай из-под кровати, придурок!...

***

Ну и что, что грудь маленькая, зато бусы ровно ложатся:)

***

Ну и что, что я ем много сладкого!...И это не значит, что я буду толстенькая...я буду сладенькая!

***

Читать далее...

Серия сообщений "Перлы":
Часть 1 - Подборка фраз для девушек
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 7 - Короткие и смешные высказывания о жизни и любви
Часть 8 - КАК ТРУДНО БЫТЬ СЛАБОЙ, КОГДА ТЫ СИЛЬНА
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка
...
Часть 13 - Без заголовка
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - 50 открыток о домашних хлопотах, семейных отношениях и лёгком отношении к жизни


Кровать для дачи

Среда, 03 Августа 2011 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


ЗАПЛЕТАЕМ КОСИЧКУ-ОБОДОК ВОКРУГ ГОЛОВЫ

Среда, 03 Августа 2011 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПЛЕТАЕМ КОСИЧКУ-ОБОДОК ВОКРУГ ГОЛОВЫ


Прически с косами – это классика, но они остаются модными и до сегодняшнего дня. Коса ободок подойдет, как для средних волос, так и для длинных. Косу ободок, можно заплести, как для деловой встречи, так и для прогулки, на дискотеку - здесь главное подобрать подходящие аксессуары для волос.
Коса-ободок подойдет под любой ваш наряд, будь то платье или просто джинсы с майкой. Если коса плетется с помощью геля или пенки для волос, а по окончанию всей работы фиксируется лаком, то ее вид сохранится даже после сна. Здесь вы по шагам научитесь плести косу ободок усовершенствованного вида.
Понадобится:
- фен;
- расческа с хвостиком;
- красивая резинка;
- средства для укладки волос ( если нужно)
Время работы:
- около 15 минут            
ПЛЕТЁМ КОСИЧКУ

Серия сообщений "Косметичка":
Часть 1 - Эфирные масла. Уход за волосами.
Часть 2 - Бархатные ножки
...
Часть 12 - Крем "Безупречные пяточки!"
Часть 13 - ФЕЙСБИЛДИНГ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА.
Часть 14 - ЗАПЛЕТАЕМ КОСИЧКУ-ОБОДОК ВОКРУГ ГОЛОВЫ
Часть 15 - 15 минут для удаления жира с ваших ног
Часть 16 - Окрашивание волос хной и басмой
...
Часть 33 - маска с какао
Часть 34 - Желатин от морщин. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Часть 35 - "Болтушка от угрей" по совету косметолога


Подарочный сундук с "Острова Сокровищ"

Среда, 03 Августа 2011 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарочный сундук с "Острова Сокровищ"

 Подарочный сундук с "Острова Сокровищ"

МК от  Смирновой Манюни

Для изготовления сундука своими руками нам понадобится: 

    • коробка (лучше всего подойдет коробка из многослойного картона),
    • деревянные линейки (куплены на КОРе)
    • акриловая краска, акриловый лак
    • поролон или синтепон
    • канцелярские булавки
    • ткань (у меня был креп-сатин)
    • небольшие петли и замок (зависит от размера сундука)
    • канцелярский нож, клей Момент универсальный и клей ПВА
    • ненужный ремень или кожа (кожзам)

Я взяла коробку из-под памперсов и разрезала ее пополам. Получился ящик.  

Читать далее...

Серия сообщений "Мастер классы":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - >МК из ленты
...
Часть 5 - Сделайте практичный складной столик для маленькой квартиры
Часть 6 - Мастер-класс по флористике.Как собрать букет.
Часть 7 - Подарочный сундук с "Острова Сокровищ"
Часть 8 - закладка для книг
Часть 9 - Мастер-класс. Домик-замок для рыцаря
Часть 10 - Подарок для новорожденного. Мастер класс.
Часть 11 - СУПЕР ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР КЛАСС ПО ШИТЬЮ КЛАССИЧЕСКОГО КОШЕЛЬКА.
Часть 12 - Корзина из строительной сетки


Рецепт: Дрожжевые пирожки "Свинки"

Среда, 03 Августа 2011 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт: Дрожжевые пирожки "Свинки"

Рубрики:  выпечка


Поиск сообщений в наталья_филиппова
Страницы: 87 ... 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1 Календарь