-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Полезное_от_Софы

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.07.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 1714





Rambler's Top100





cекс для мужчины

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 02:04 + в цитатник
Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - cекс для мужчины.
Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :оборудование для столовых.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Метки:  

......

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 02:03 + в цитатник
Посетила сайт про переезд квартиры.
Если Вас интересует эта тема - советую посетить. Узнала много интеренсого.



Если Вас интересует футболки гарри поттер
тогда предлагаю посетить этот сайт, и Вы останетесь очень довольны. Вы сможете узнать все то, что Вас интересует, а так же много нового.
Приятного просмотра.

Метки:  

..........

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 02:01 + в цитатник
Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - исламизация.
Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :как заработать в сети.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Метки:  

Эмоции и культура: как расшифровать эмоциональный код

Пятница, 30 Октября 2009 г. 00:19 + в цитатник
Трудно представить себе жизнь, лишенную эмоций и чувств. Эмоции расцвечивают наши жизненные впечатления. Они сообщают нам о том, кто мы, в каком состоянии наши взаимоотношения с другими людьми, под сказывают нам те или иные формы поведения. Эмоции наполняют события смыслом. Не будь эмоций, эти события превратились бы в сухие скуч ные факты нашей биографии.

Но как научиться говорить на языке эмоций? Как расшифровать межкультурный эмоциональный код, ведь культура играет определяющую роль в формировании привычки к выражению эмоций? Нужно ли следить за глазами собеседника (ведь их принято считать зеркалом души) или лучше сосредоточить внимание на его губах и ловить каждое слетающее с них слово?

«К примеру, в Японии принято смотреть в глаза, а американцы больше следят за движениями губ собеседника», - рассказывает Masaki Yuki, психолог-бихевиорист из Университета Хоккайдо, Япония.

По его мнению, это различие можно объяснить тем фактом, что сдержанные японцы, в отличие от экспрессивных американцев, в присутствии посторонних пытаются подавить и скрыть свои эмоции.

В любом случае, управлять глазами гораздо сложнее, чем губами, поэтому они выдают наши эмоции сильнее, чем нам того хотелось бы.

Как разгадать эмоции

Детство Yuki прошло в Японии, поэтому фотографии американских знаменитостей вызвали у него удивление.

«Их улыбки показались мне очень и очень странными, - признался Yuki в интервью LiveScience. - Американцы привыкли так широко раскрывать рот, что уголки губ неестественно приподнимаются».

«Японцы стараются воздерживаться от открытого проявления эмоций, поэтому редко улыбаются или хмурятся, - поясняет Yuki. - Японская культура поощряет такие качества, как послушание, смирение и эмоциональная сдержанность, что укрепляет отношения между людьми и позволяет избежать конфликтных ситуаций».

Поэтому когда Yuki поступил в аспирантуру и стал общаться с американскими учеными по электронной почте, то часто не знал, как правильно следует понимать смысл традиционных символов Интернет-коммуникации - веселых :) и грустных :( смайлов.

«Мне понадобилось некоторое время, чтобы наконец понять, что эти символы обозначают лицо, - признался он. - В Японии смайлы изображают не все лицо целиком, а только глаза, например, веселые (^_^) или грустные (;_;). Обнаружив это различие между японскими и американскими смайлами, я понял одну важную вещь: эти условные обозначения точно передают типичную манеру выражения эмоций, свойственную японцам и американцам».

Анализ фото

Заинтересовавшись, Yuki решил глубже изучить это явление - различия выражения эмоций в разных культурах. Прежде всего, Yuki вместе с коллегами обратился к группе американских и японских студентов с просьбой оценить, насколько веселыми или грустными казажутся им различные компьютерные смайлы. Как и предполагал Yuki, японские студенты уделили больше внимания глазам и «считывали» эмоции с них, в то время как их американские сверстники судили об эмоциях по изображению губ. Так, американцы считают, что смайлы с широкой улыбкой и грустными глазами выражают радость, с чем японцы категорически не согласны.

После этого эксперимента Yuki и его коллеги раздали студентам фотографии реальных людей с просьбой описать эмоции, выраженные на их лицах. И снова оказалось, что студенты-японцы судили об эмоциях по глазам, а американцы - по губам.

Любопытно, что как американцы, так и японцы, оценивали выражение лиц с так называемыми «счастливыми» глазами как «нейтральное» или «грустное». «Такое совпадение мнений можно объяснить тем, что диаметрально противоположные проявления - искренняя радость или огорчение задействуют те же самые мышцы вокруг глаз», - поясняет James Coan, психолог Университета Виржинии, не принимавший участия в исследовании.

Исследование показало, что мимические мышцы вокруг глаз могут выдать наши истинные эмоции. Поэтому японцы лучше понимают собеседника, чем американцы, обращающие внимание на движение губ и незаслуженно недооценивающие глаза.

Хотя умение «читать по глазам» - чрезвычайно полезное умение, оно имеет и недостатки. Yuki считает так: «Неужели вам хотелось бы, чтобы любимый, друг или начальник читал по глазам ваши настоящие чувства и разгадывал малейшую неискренность? В некоторых ситуациях, особенно в США, лучше тешить себя иллюзиями, чем точно знать эмоции собеседника».

Как избавиться от комплексов

Пятница, 30 Октября 2009 г. 00:18 + в цитатник
Вы подозреваете, что у Вас есть психика, куча проблем и даже комплексы?! - Поздравляю, Вы - живы! Более того, Вы даже относительно здоровы! В действительности комплексы есть у каждого. Они зарождаются в нашем бессознательном чаще всего в период раннего детства и связанны с сильным желанием ребенка, которое не смогло осуществиться. Например, малыш хотел покачать младшую сестренку и уронил ее. Тяжелое травмирующее воспоминание вытесняется из его сознания, блокируется и превращается в комплекс. Став взрослым, этот малыш продолжает избегать любых контактов с детьми, бессознательно боясь причинить им вред. Комплекс произрастает незаметно, но полностью подчиняет себе жизнь обладателя.

Чтобы вовремя остановить или предупредить влияние своего комплекса для начала его нужно распознать. Время от времени все люди удивляются результатам своих действий, решений, поступков. Например, ни для кого не секрет, что настоящая сила не нуждается в подтверждении. Но обладатели комплекса неполноценности постоянно стремятся подтвердить свое право на существование. Так юноша, отвергнутый возлюбленной, самоутверждается соблазняя юных прелестниц. Или пожизненный неудачник подкрепляет свои убеждения, постоянно способствуя собственным неудачам. Так или иначе, мы заложники своих комплексов.

«Мне не важно, что комплексы у вас есть, - говорил большой специалист по их изучению К.Г. Юнг, - но хотелось бы знать, что вы с ними делаете». Сделав первый шаг и осознав свой недуг, вторым шагом станет его признание, ведь комплексы - это давно знакомая часть нашей души. А себя нужно принимать целостно таким, каков уж есть. И заключительный этап - преобразование. Превратить свои комплексы в достоинства, например, неполноценность - в самокритичность, превосходство - в самоуважение, вины - в чувствительность...

Методик борьбы с собственными комплексами существует множество и все они в разной степени эффективны. Залог успеха в выборе зависит исключительно от силы личности носителя и степени его готовности к переменам.

Кардинальные способы, как правило, не только самые быстрые, но и самые болезненные для психики. Но, согласитесь, ампутируя ногу, пораженную гангреной, хирург бесспорно прав. И эта временная боль во благо. Например, излишнюю стеснительность и гипертрофированную подверженность социальной оценке можно искоренить публичным выступлением. Возьмите листок или книгу с Вашим любим произведением (стихотворением, рассказом, пьесой, песней...) выйдете на центральную площадь и начните декламировать, громко, усилием воли заставляя себя не поддаваться влиянию реакции окружающих. И в какой-то момент Вы почувствуете, что остались наедине со своим чтивом, а окружающий, живущий по своим законам мир, просто перестал для Вас существовать, Вы отделились от него. Вы признали за собой право быть другим, быть личностью, отличной от остальных.

К мягким методам можно отнести арттерапию дедушки Фрейда. Она существует в нескольких вариациях: живописи, музыке, скульптуре и литературе. Суть ее заключается в образном отображении по средствам искусства ваших негативных эмоций, их трансформации, преобразовании и моделировании ситуации. Например, на сегодняшнем совещании Вы в который раз собирались поднять вопрос о заслуженной премии перед начальством, и в который раз промолчали. Вас, как всегда загрузили сверхурочными... Что Вы чувствуете? Злобу на самого себя (Рохля! Ничтожество! Подкаблучник!)? Или на своего начальника (Деспот! Тиран! Душегуб!)? Возьмите листочек бумаги и выразите свое чувство в персонаже или нескольких. Придумайте комичную ситуацию для него (них) и Вы почувствуете облегчение. Так, немного успокоившись и сняв эмоциональное напряжение, вернитесь к произошедшим событиям и взгляните на ситуацию как бы со стороны, от третьего лица. Отследите собственные ошибки. Смоделируйте свои возможные и, как Вам кажется, необходимые действия в тот момент так, чтоб ситуация стала для Вас выигрышной. Таким не хитрым способом, Вы открываете себе новый путь и приучаетесь действовать иначе в схожих условиях. Вы сами программируете себя на изменения!

Хотите изменить свою жизнь? - Станьте Солнцем и мир вокруг Вас изменится!

Метки:  

системы автоматизации управления

Пятница, 30 Октября 2009 г. 00:17 + в цитатник
Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - системы автоматизации управления.
Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :квартирный переезд.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Метки:  

...............

Пятница, 30 Октября 2009 г. 00:16 + в цитатник
Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - камень ножницы бумага ящерица спок.
Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :бумага для скрапбукинга
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Метки:  

............

Пятница, 30 Октября 2009 г. 00:15 + в цитатник
Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - переезд.
Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :www.logistic-dv.ru : логистика перевозка грузов, экспедирование грузов, растаможка доставка груза, доставка сборных грузов из китая.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Метки:  

..........

Пятница, 30 Октября 2009 г. 00:14 + в цитатник
Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - Большой адронный коллайдер.
Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :интернет-магазин техники.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Октября 2009 г. 00:13 + в цитатник
Еще мне посоветовали посетить хорошую страницу - проектирование коттеджей харьков.
Посетив эту страницу я осталась приятно удивлена полученной информацией. Я узнала много полезной и интересной информации.
Если вы хоитте узнать больше интересных новостей, и событий тогда советую посетить эту страничку.
Благодаря этой страничке вы откроете много возможностей, и останетесь довольны. Приятного просмотра.




Нашла интересный сайт на тему :Раскрутка контекстной рекламой.
Благодаря этому сайту я узнала много интересной и полезной информации. Советую посетить сайт, и вы останетесь довольны.
Приятного просмотра.

Метки:  

Поиск сообщений в Полезное_от_Софы
Страницы: 47 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь