Как быстро похудеть, продолжая сидеть за компьютером)

Не думала я, что когда-нибудь заинтересуюсь диетами! Девочки! Сидение сиднем за компьютером, сутками в своем любимом дневнике, я прихожу в ужас! Лишние килограммы медленно, но уверенно начинают округлять мои бока. Самое интересное, что в джинсы я по прежнему влезаю, так по мне вроде и не видно. Но предательские весы показывают +5 кг! И все накопленные трудовые мозоли у меня над поясом, над джинсами. Не только я, но и муж мой уже посмеивается и потихонечку паникует. Что мне дает лишний вес? Я себя чувствую менее сексуальной, тяжелой и вообще хреновой)))

Итак, что мне нужно? Быстро, эффективно, не прерывая ведение дневника, без лишних затрат и телодвижений похудеть. Нереально? А может и вполне достижимо? Начинаю пробовать с сегодняшнего дня гречневую диету. Через недельку отчитаюсь о результате. Уж очень ее, эту гречку хвалят.... Кто-нибудь из вас пробовал? Поделитесь опытом)

Публикую полностью текст автора Анны Паращенко и добавляю несколько комментариев с сайта "Диеты со всего света":

ЧУДО-ГРЕЧКА                

Приготовила чебуреки и поняла, что это хорошо!!! На столе стоит большая тарелка с чебуреками, которые источают умопомрачительный запах, сияют золотом и вообще прекрасны, как летний полдень.

Теперь Вам не нужен телевизор и кабельное телевидение!


 

Серия сообщений "полезное":
Часть 1 - Калькуляторы на все случаи жизни
Часть 2 - Проверь свою грамотность! (интерактивный диктант)
...
Часть 13 - Набираем на клавиатуре символы, которых нет.
Часть 14 - Полезные заметки для дома и семьи
Часть 15 - Теперь Вам не нужен телевизор и кабельное телевидение!
Часть 16 - Словари разные нужные и полезные на все случаи жизни.......
Часть 17 - Характер человека по его почерку! Графология!
...
Часть 20 - Что вы знаете о ГМО продуктах?
Часть 21 - Как получать халявные вещи по почте!
Часть 22 - Не, ну этим действительно стоит поделиться.

Россия 2



Eurosport



Eurosport 2



Extreme Sports



Русский Экстрим



Первый канал

РЕКОМЕНДУЮ ВЗЯТЬ ЗАПИСЬ в ЦИТАТНИК и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНО !!!

 

...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ... P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте , ежедневные упражнения дают ощутимый результат.

сайт о здоровье

Серия сообщений "ЗРЕНИЕ":
Часть 1 - УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ
Часть 2 - Прозрение за 7 дней
...
Часть 10 - Массаж глаз и глазных точек для восстановления зрения
Часть 11 - Лечение глаз народными средствами и методами
Часть 12 - ПРОГРАММА для УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Салатик из печени трески	Салат  "Лисья  шуба"
Салатик с курицей, авокадо, помидорами и перцем	Фунчоза по-корейски
Крабовый салат	Салат  "Красная  жемчужина"

(нажать  на  картинки)

http://ndmitrieva.livejournal.com/?skip=30
500 мл кефира
1 яйцо
1 ч.л. соды
2 ст.л. сахара
3 ст.л. водки (ликера, коньяка)
100 мл очень горячей воды
1,5 ст. муки.

От вчерашних котлеток-оладушек из печени, остался еще маленький кусочек этой самой печени/ ну никак не могут мои привыкнуть есть печенку/....вот нашелся простенький салатик...

"Печеночная фантазия"
200-300 гр. печенки,
2-3 большие луковицы,

Маринованные куриные крылышки на мангале

Автор: Игорь

ЗАКУСКА "БАШЕНКИ ИЗ КАБАЧКОВ"
(нажать  на  картинки)

Ингредиенты: 

2 молодых кабачка

2 яйца

Салат с курицей, фасолью и сыром
http://gotovim-doma.ru/forum/viewtopic.php?p=1202400

.Состав:

Отварное куриное филе – 300г

Фасоль (отварная или консервированная) – 200г

Сливовый пирог

БЛИНЫ СО ВЗБИТЫМИ БЕЛКАМИ
500 мл молока
300 мл воды
300 г муки
3-4 яйца( отделить желтки от белков)
2ст.л. сахара
1 ч.л. соли
1 ч.л. разрыхлителя

Закусочный кекс



Мои дети попросили пиццу,но мне было лень возиться с тестом,вот и испекла «заменитель пиццы» ,как назвали они этот кекс.:)Готовится кекс просто и быстро и вкусен как в теплом, так и в холодном виде. У меня получилось 2 кекса.

http://umnicca.livejournal.com/?skip=140
Тесто:
210г муки
1 яйцо
50г сахарной пудры или мелкого сахара
100г масла
щеп. соли, растертой в порошок
1\4 ч.л. разрыхлителя

Торт “Винни Пух”

 Автор: Айн

Пять рецептов вкусных сырников

Казалось бы, пожарить сырники проще простого. Однако у
каждой хозяйки свой рецепт. Секретами приготовления
 этого блюда делятся пять лучших столичных кулинаров.

– Почему именно сырники, – спросите вы, – вдруг стали предметом пристального внимания? Ведь кто же их не знает – сырники! Да любая хозяйка настряпает вам их целую гору за пять минут!

Рильет из лосося
Автор Марина Боннеманн
Готовится буквально за 15 минут, и всегда пользуется огромным успехом.

 

В отличие от традиционных свиного или утиного рильета, этот готовится буквально за 15 минут, и, тем не менее, всегда пользуется огромным (заслуженным!) успехом. Сложность приготовления нулевая, продукты доступные, цена реальная.


РЕЦЕПТ РИЛЬEТА ИЗ ЛОСОСЯ

НАДО:

Тесто у этого вкусного пирога получается пышным, воздушным и долго не черствеет.

Ингредиенты:
- слоёное тесто – 500 грамм;
- молоко – стакан;
- лимонный сок – 50 грамм;
- бананы – 3 штуки;
- сахар – 700 грамм;
- мука – стакан;

ГОТОВИМ  БЫСТРЫЕ  ЗАВТРАКИ:

Как приготовить Шакшука	Как приготовить Салат с креветками с тарталетками	Как приготовить Омлет по-деревенски с томатами
Как приготовить Омлет мужской с беконом	Как приготовить Омлет кусочница	Как приготовить Омлет
Как приготовить Запеканка	Как приготовить Ванильные сырники

А еше хочу сказать огромнейшее спасибо совсем незнакомой мне Тане  www.liveinternet.ru/users/tanya_csillag/post143863949/page1.html#BlCom571948394 за праздничную подборку моих тортов(очень неожиданно и приятно:)
Я думаю,что и вам,мои дорогие читатели,ета подборка пригодится(все кликабельное)
А я обязуюсь в ближайшие дни еше порадовать(хотелось бы верить:) вас еше одним тором и..если успею обновить свою Новогоднюю подборку..

ТОРТЫ НА НОВЫЙ ГОД И РОЖДЕСТВО

ТРИ пакета лимонной кислоты (всего 15гр) и режим кипячения или стирки при 90 градусов. Понаблюдайте слив - такое льется! Я так маме чистила машинку, у нее очень жесткая вода.
***