Жрать жиросжигатели или просто меньше жрать?

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Аноним обратиться по имени Суббота, 06 Марта 2010 г. 17:33 (ссылка)

Я за то, чтобы меньше жрать. Тем более если вы решились ходить в спортзал и бассейн зачем травить свой организм какими-то жиросжигателями. А вдруг ваш организм отреагирует на них неправильно и вместо потери лишних килограммов вы их приобретете.

Ответить С цитатой В цитатник

webkaldun обратиться по имени Суббота, 06 Марта 2010 г. 19:02 (ссылка)

Да вроде бы начинаю втягиваться в режим. Сегодня на беговой дорожке 4 км нарезал, потом на тренажерах занимался. Сравнил вес до и после тренировки - минус полкило. Оно, конечно, понятно, что большая часть потери веса - это то, что с потом выходит, а не жир сжигается, но буду пока продолжать в том же духе