(и еще 158 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
45 уроков регина бретт 90 лет бабочки беляши вязание гипертония деньги диета еда жванецкий желание женщина животные фото заговор исцеление кабачковая икра как ухаживать капуста касторка корейский кофе крем лечение лимонное печенье линии молитва наговор на воду печёночный торт пирог пирожки сыр пляж подсолнухи позвоночник правило 20 минут пряничный торт пышки рецепт рецепт апельсинового пирога рыба салат сердце симорон счастье тётка творог тесто тирамису торт уют хворост цвет шумеры косметика
правило 20 минут |
Я уже не знаю откуда услышал про «20 минут», но с тех пор не расстаюсь с таймером на сотовом телефоне. Вы может уже слышали об Искусстве Маленьких Шагов. Эта такая стратегия, когда вы идете к своей цели маленькими, но ежедневными шагами. 1 небольшое дело за 1 раз.
Я называю его «Правилом 20 минут».
Правило 20 минут — это тот же самый принцип, но действует относительно времени. За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
ПРАВИЛО 20 МИНУТ:
Метки: правило 20 минут |
Страницы: | [1] |