скачать мп3 http://www.sunhome.ru/people/Dimitrios/audio
Ляг на спину, закрой глаза и слушай мой голос и пусть каждое моё слово станет реальностью! Твоей реальностью. Просто внимательно слушай мой голос и следуй за ним своим сознанием! Ты можешь слышать только мой голос или отвлекаться изредка на посторонние мысли и снова мысленно возвращаться и слышать только мой голос или даже уснуть и если ты всё же случайно уснёшь, то просто проснёшься в нужное тебе время бодрым и отдохнувшим.

Ты лежишь спокойно. Твоё тело расслаблено.

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног расслаблены.
Ты чувствуешь икры ног. Икры ног расслаблены.
Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра расслаблены.
Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы расслаблены.
Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук расслаблены.
Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук расслаблены.
Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья расслаблены.
Ты чувствуешь плечи. Плечи расслаблены.
Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина расслаблена.
Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот расслаблен.
Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди расслаблены.
Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея расслаблена.
Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо расслаблено.
Ты чувствуешь свой язык. Язык расслаблен.

Представь, что ты лежишь на жёсткой гранитной плите! Представь её размеры! Представь её форму! Почувствуй прочность! Всем своим телом ощути вес и необычайную устойчивость гранитной плиты под тобой!

Ты спокойно лежишь на жёсткой гранитной плите. Вокруг тебя возвышаются могучие древние скалы. Ты ощущаешь их необъятный размер, их запредельную массу, их твёрдость, устойчивость и огромную непоколебимую мощь. Ты чувствуешь могучую энергию твёрдого, тяжёлого, прочного камня, исходящую от окружающих скал.

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.
Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.
Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.
Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.
Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.
Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.
Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.
Ты чувствуешь плечи. Плечи наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.
Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполняется могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.
Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполняется могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.
Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполняются могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.
Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполняется могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.
Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо наполняется могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.
Ты чувствуешь свой язык. Язык наполняется могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

Ты лежишь спокойно. Твоё тело наполняется могучей энергией твёрдых, тяжелых и прочных камней.

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног наполнены мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь икры ног. Икры ног наполнены мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра наполнены мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы наполнены мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук наполнены мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук наполнены мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья наполнены мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь плечи. Плечи наполнены мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина наполнена мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот наполнен мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди наполнены мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея наполнена мощью гигантских гранитных скал.
Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо словно каменная маска созданная искусным скульптором.
Ты чувствуешь свой язык. Язык наполнен спокойствием гигантских гранитных скал.

Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело наполнено мощью гигантских гранитных скал.

Ты чувствуешь пальцы ног. Пальцы ног тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.
Ты чувствуешь икры ног. Икры ног тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.
Ты чувствуешь свои бёдра. Твои бёдра тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.
Ты чувствуешь ягодицы. Ягодицы тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.
Ты чувствуешь пальцы рук. Пальцы рук тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.
Ты чувствуешь кисти рук. Кисти рук тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.
Ты чувствуешь свои предплечья. Твои предплечья тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.
Ты чувствуешь плечи. Плечи тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.
Ты чувствуешь мышцы спины. Твоя спина тверда как гранит, тяжела как гранит, прочна как гранит.
Ты чувствуешь мышцы живота. Твой живот тверд как гранит, тяжел как гранит, прочен как гранит.
Ты чувствуешь свою грудь. Мышцы груди тверды как гранит, тяжелы как гранит, прочны как гранит.
Ты чувствуешь свою шею. Твоя шея тверда как гранит, тяжела как гранит, прочна как гранит.
Ты чувствуешь своё лицо. Твоё лицо – твёрдая, тяжёлая и прочная гранитная маска, созданная искусным скульптором.
Ты чувствуешь свой язык. Язык наполнен спокойствием твёрдого, тяжёлого, прочного камня.

Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело твёрже могучих скал. Твоё тело тяжелее могучих скал. Твоё тело прочнее могучих скал.

Ты чувствуешь своё тело, живое человеческое тело наполненное энергией твёрдого, тяжёлого и очень прочного камня. Ты человек. Ты человек обладающий силой гигантской гранитной скалы.

Ты лежишь спокойно. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело спит. Ты чувствуешь своё тело. Твоё тело отдыхает. Ты чувствуешь своё тело. Твое тело расслаблено. Полежи спокойно ещё немного! Полежи так ещё чуть-чуть, а потом можешь встать! Встать бодрым и отдохнувшим или продолжать свой отдых столько, сколько тебе будет нужно, а потом спокойно встать, встать бодрым и отдохнувшим.

Спасибо, Господи, спасибо
Тебе за каждый новый день,
За ночь за каждую спасибо,
За свет спасибо и за тень.

Благодарю, владыка жизни
За созданный тобою мир,
Где ни одной души нет лишней.
Дом созданный тобой мне мил.

Спасибо, Боже за заботу
За бесконечную твою,
За право выбора – свободу,
За славную мечту мою.

Я за сансару благодарен,
За эту вечную судьбу.
Тобой мне каждый миг подарен.
Спасибо, Господи, спасибо за дивную мою тропу.

Солнце мне светит в окно.
Я этому очень рад.
Ярко, ярко светит оно,
Освещает и дом и сад.

Садик мой - все три груши и кустик
Той поречки, что летом я ел
И клубники коротенький усик,
Что снежок еще скрыть не успел.

Да сейчас уж кончается осень.
Совсем скоро наступит зима.
Не люблю её очень я, очень!
Но она меня любит сама.

И всегда она точно приходит,
Декабря не пропустит ни раз,
А с собой она холод приносит
И снежок- это так, на показ.

Моя жизнь её очень волнует,
Про меня не забудет ни как:
То сугроб прямо к дому придует,
То асфальт застеклит кое-как.

Не понять ей, мне это не надо,
Я и так как ни будь, обойдусь,
Я люблю вид цветущего сада,
Я весною однажды сдружусь.

Благодарю тебя, Всевышний
За жизнь мою.
О продолженье этой жизни
Тебя молю.

Благослови, прошу, о Боже:
Мои труды,
Нести свою и дальше ношу
В страну мечты!

Молю: пожалуйста, дай силы
Любовь сберечь,
Её, как ангел белокрылый
В дела облечь!

И научи, творец вселенной:
Добро творить
И телом и душой нетленной
С сим миром и с собою в мире жить!

Осенняя пора -
Тоскливейшая дама.
Темно уже с утра.
Моя антиреклама
И чёрный мой пиар
О Осени, о ней.
Уж лучше выбрать Зиму.
Зима пусть холодней,
Но ярче, веселей,
Изящней и белей.
С поста пусть Осень снимут
И власть всю отдадут
Владычице снегов.
Её давно здесь ждут.
Мир к ней уже готов.
За Зиму голосую,
А Осень критикую
За мрачный, скучный вид,
Неряшливо чумазый,
За клёнов голый стыд
И всех берёзок сразу
Насильственный стриптиз
Без листьев и без льда
За мокрый верх и низ.
Нет, Осень, никогда
Тебе не буду верен.
Пожалуйста уйди
Сквозь временнЫе двери!
С Зимой нам по пути.
В её программу верю,
В предвыборных речей
Её шальную вьюгу.
Отдам свой голос ей.
Зима прогонит скуку.

Ну где ты, где ты бродишь, вдохновение?
Тебя я жду за письменным столом,
Приди ко мне скорей! Моё терпение
Закончилось, как кофе с коньяком,
Который больше даже не бодрит
И белого листа тоскливый вид
Украшен вместо текста пирогом.

Куда ты убежало вдохновение?
К другим поэтам что ли подалось?
Диктуешь им стихи любви весенние?
Неужто плохо нам с тобой жилось?
Мне нечего бумаге рассказать!
Прошу, хоть тему, тему подсказать!
Хоть пару строчек на листочек мне подбрось!

Скорее возвращайся, вдохновение!
Иначе без тебя доем пирог
И не вернется чудное мгновение,
Чтоб отразится меж красивых строк
Я напишу стихи лишь про стихи,
Которые и серы и тихи,
Собою только заполняют блог.

Шёл Странник по жизни своею дорогой,
Не просто гуляя, а к выбранной цели.
И вот впереди он увидел Удачу,
За ней побежал, но она отвернулась.
И Странника взгляд созерцал только спину
Сей дамы капризной, которая вскоре
Исчезла совсем, вовсе скрылась из виду.
И долго еще странник брёл огорчённый,
Смущённый, расстроенный вяло тащился.

Шёл Странник дорогою тою же дальше
И вот на пути снова встретил Удачу.
И снова она не лицом повернулась,
А Страннику к носу подставила попу
И вдаль унеслась, этой попой виляя.
И долго бежал он за нею вприпрыжку,
Пытался поймать, но её ж не догонишь.
Удача – она мастер спорта по бегу.
И Странник на землю упал утомлённый
Он долго дорогу лупил кулаками
И злился, ругая себя и Удачу.

Но встал Странник, снова пошёл по дороге
И в третий раз встретил её же – Удачу.
Удача опять от него отвернулась.
И в третий раз Странник бежал за ней следом,
Лишь попу и спину её наблюдая.
Пытался догнать, а, отстав, вдруг подумал: -
- «А эта милашка прекрасна и сзади.
Поймать не смогу, ну так хоть полюбуюсь
Шикарной причёской и стройной фигурой.
И Странник Удаче во след улыбнулся.

Почувствовав кожей улыбки луч тёплый,
Удача к мужчине лицом повернулась
Ответной улыбкой его одарила,
К нему подошла и пошла с ним по жизни
И верной была ему целую вечность,
А всё по тому, что Удаче по нраву
Не грустный и злой, а лишь радостный Странник.
Ей нравятся те, кто не стонет, не плачет
И не орёт, всех подряд проклиная.
Ей нравятся те, кто по жизни шагая,
Несёт внутри радость, снаружи улыбку.
В дороге она лишь таким помогает.

Любовь, она у каждого своя?
Да я скажу вам точно, не тая: -
Вы в этом абсолютно, безусловно правы.
Она дороже всех богатств и славы,
Сильней чем смерти страх.
Лишь прах
Мы без любви,
Мы без неё не человеки.
Так пусть же расцветёт её цветок
У каждого из нас в душе навеки.
Пускай любви безудержный поток
Несёт сквозь бесконечность лодки – судьбы.

Всё проходит, пройдёт и это.
Изменяется всё вокруг.
Как мгновенье промчится лето,
Вырвав юность из цепких рук.

Чередою проскачут годы,
Не жалея могучих ног.
Наших судеб коротких воды
Пропитают времён песок.

Всё проходит и жизни тоже
В этом мире мелькнут на миг.
Лишь мгновенье на свете прожил
Лишь чуть-чуть и уже старик.

Чуть пожил и покинул тело,
С чернозёмом смешалась плоть,
Что рождалось, уже истлело.
Всё способно перемолоть

Всемогущее лет теченье.
Всё уносит врёмён поток.
Жизнь людская – одно мгновенье,
Но бессмертны душа и Бог.

Жизнь без любви – не жизнь, существованье
Белковых тел,
Нелепое, тупое прозябанье,
В судьбе пробел.

А сердце – только орган,
Насос, деталь.
Из биомассы соткан.
Его не жаль.

Дух без любви – не дух, одно названье
Лишь буквы три,
Тень на полу, лишённая сиянья,
Ночь без зари.

Глаза – одно лишь зренье.
В них нет души.
Лишь тленье и забвенье
В болоте лжи.

Смерть без любви – не смерть, не расставанье
С тем, кто любим.
Сломалось и на свалку без прощанья
И всё на сим.

Мой милый сайт, как ты мне дорог!
Я так люблю твои страницы!
Был путь к тебе тернист и долог,
Но дал сполна мне насладится
Тобой бескрайний Интернет.
Твой радостный и ясный свет
Воспроизводит монитор,
Лаская образами взор
И наслаждение даря.

Мой милый сайт родной, заветный,
Идей и чувств людских обитель,
Я был поэт на рифмы бедный,
Теперь зажиточный твой житель.
Ты – мой источник вдохновенья,
Идей и чувств обогащенья,
Банк мыслей виртуальный мой,
Страна с загадочной душой,
Окно в волшебные моря.

Мой добрый сайт, мой сайт любимый,
Дороги множества людей
К тебе ведут, как раньше к Риму,
К началу и концу путей.
К тебе приходят, чтоб остаться
Читать, писать и наслаждаться
Общеньем тёплым без границ
Средь красочных твоих страниц.
Ты утра нового заря.

Странный, тихий, лёгкий, робкий,
Очень нежный, сладкий звук,
Скромный мягкий, томный, кроткий
В дверь души закрытой стук.

Встань, сходи, открой-ка двери!
Может то любовь пришла.
Ждать устал?.. Не хочешь верить?..
Лень вставать?.. Ну и дела!

Поднимай с дивана попу!
Ну, давай же, не ленись!
Мелодичный слышишь шепот?..
Зов любви. Скорей очнись!

Всё! Пора! Настало утро.
Принесла любовь рассвет…
Да, к тебе, а не к кому-то…
Спутан адрес?.. Что за бред?!

Встань, открой пошире душу
И пусти хозяйку в дом!
Что, не до конца разбужен?..
Жить желаешь, но потом?..

Не откладывай на позже
Жизнь и радость и любовь!
Всё она ушла, но может
Быть ещё вернётся вновь.

- «Нам важна вещей опека.
Без одежды мы не люди.
Снял все шмотки и по сути
Нету больше человека»

- «Как так нету человека?
Ведь осталась же прописка,
Пара ног бэ.у. для бега,
Печень, почки и пиписка.
Если думаешь, что хуже
Чем сейчас уж быть не может,
Вспомни, что осталась кожа
И скелет торчит наружу,
Да и мозг пока не вынут.
Вот придут взимать налоги,
Погоди и это снимут.
Всё снимается в итоге»

Эх, к моим бы идеям да умную голову,
Ноги быстрые, руки умелые,
Как бы было прекрасно, как было бы здорово.
Воплощались бы в жизнь мысли смелые.

Воплощались бы в дело идеи хорошие,
Симпатичные, добрые, но так похожие
На скучающих в стойле могучих коней.
Чуть заглянет под кепку мысль мудрая новая,
Поселится во мне, безусловно, готовая
И уйдёт. Нет свободной стоянки для ней.

И теснятся идеи, как люди в автобусе,
Воплотится, мечтают в реальный мир дел,
Но ещё не одну я до точки на глобусе
Пассажирку доставить не смог, не сумел.

Но не кажутся мне: все труды бесполезными,
В голове моей мысли мои неуместными.
Пусть я их пронесу лишь отрезок пути,
Но найдут они в мире живом воплощение.
Может это и есть моё предназначение:
До сознаний иных их в себе довезти.

Представь!

В душе твоей покой и тишина.
Твой разум отдыхает от забот
И погружается легко в глубины сна.
Остановился мыслей хоровод.

Расслаблен каждый мускул, недвижим.
Тебе уютно, радостно, тепло.
Еще нет будущего. Прошлое ушло.
Лишь добрый сон в покое и тиши.

Ты опускаешься в него вперёд и вниз
На мягкое и ласковое дно,
А сквозь души открытое окно
В тебя втекает, словно вкусный приз

Энергия безоблачных небес –
Кристально чистый освежающий поток.
Ты в нём паришь, совсем утратив вес,
Как в воздухе волшебный лепесток.

Всё глубже, глубже, глубже твой покой.
Ты слился с ним – ты растворился весь.
Остался лишь покой сейчас и здесь,
Лишь безграничный, всеобъемлющий покой.

Представь!

В бесконечности вселенной
Растворяешь ты себя
И душою безразмерной
Уважая и любя

Мироздания живого
Каждый образ и фрагмент,
Жизни атома любого
Каждый крошечный момент,

Ты становишься пространством.
Жизнь вселенская в тебе.
Ты её стал вечным царством –
Слился с ней в её судьбе.

Я не молюсь неведомому Богу
И встречи с ним не жду в своей судьбе
И в поисках его не вижу проку,
Ведь он со мной, он рядом, он в тебе.

Да он в тебе, во мне – он в наших душах,
А каждая душа – Его фрагмент,
Который хоть и мал, но всё же нужен
И в бесконечной веренице лет,

Пусть очень слаб, но многое способен,
Трудясь на благо мира сотворить.
Он Бога часть. Всевышнему подобен.
Прочней чем сталь связующая нить

Меж крошечной душой и бесконечным
Творцом вселенной вечным и святым.
Да, человек и слаб и мал конечно,
Но понемногу творчеством своим
Он вносит вклад в строенье мирозданья.

О, Господь, знаю, ты, меня слышишь,
Знаю, видишь, ты, верность мою,
Знаю, что, ты, меня не обидишь.
Не о чём я тебя не молю.

О, Всевышний, скажи только слово.
И исполню я волю твою.
Мне не жаль ради дела святого
Драгоценного места в раю.

Я умру и ты, умрёшь.
Мы умрём однажды.
Грустно, страшно? Ну и что ж,
В эту реку дважды,
Не надейся, не войдёшь.
Уникален каждый…

Каждый уникален миг,
А тела все смертны,
Но любви чудесный лик,
Глас её заветный

Знаю, будет с нами жить
В новом воплощеньи.
Это чувство - словно нить
Судьбы и мгновенья,

Сшившая в единый мир,
В общую картину.
Без любви никто не мил.
С нею мы едины.

Я умру и ты, умрёшь.
Жизни скоротечны.
Если есть любовь, ну что ж,
Мы с тобою вечны.

Лишь любовь в своей душе –
Главное богатство.
Так давай её уже
Возведём на царство!

…Он пропал, он исчез, потерялся
Мой хороший, любимый, родной.
Я искал долго-долго, но сдался.
Никогда его больше не будет со мной.

Ах, какой он был крепкий, красивый,
Гибкий, мягкий, три года лишь мой.
Ни недели, ни суток пассивом
Не бывал и не нужен ему был покой.

Я за ним так ухаживал нежно:
Мыл и губкой его вытирал.
Это горе безумно безбрежно,
Будто кто на две части мне душу порвал.

Он всегда был, где нужно, был правый,
Был надёжен и мне одному
Верен даже в глубинах канавы,
А теперь мне и левый сапог ни к чему.

Ну и замёрзнут же сегодня ноги в кроссовках.