Lao_Sati, ты сама и есть путь к собственному здоровью, и всё что тебе нужно - обратиться к самой себе, найти саму себя - вот и всё. Если тебя интересует что-то конкретное - пиши в личку. Есть множество дыхательных практик, которые приносят тот или иной эффект. Каждый человек уникален и всё понимает по-своему, поэтому разговаривать надо напрямую. Пиши!