+67) +195) +299) +74) +123) 
Вяжем крючком |
Скачать:
depositfiles.com/files/fpla9056z
letitbit.net/download/6345.69a2d0544a7f9d9c11417ee89c/vyazhem_kryuchkom.rar.html
|
Диета |
Нашла интересную диету,но я не пробовала может кому пригодиться,напишите результат.
Я предлагаю великолепную диету, которую мне дала врач-специалист по похудению:
Диета: на 6 недель
1 еда:
Кофе + творог/хлеб/сухарик
Через час – питье
Через час 2 еда:
Салат «Красоты»
Через час – питье
Через час 3 еда:
Суп (без макарон, без крупы, без картофеля)
Через час – питье
Через час 4 еда:
Мясо/рыба 150 гр. + овощ
Через час – питье
Через час 5 еда:
Салат/айран
Через час – питье
За 2 часа до сна – питье
Рецепты:
Салат «Красоты»
Основа:
Хлопья овес или мюсли . – 2 ст.л.
Мед – 1 ч.л.
Молоко, кефир, вода – 150 мл
На ночь
С утра добавить: ягоды или яблоко или апельсин или банан…
«Суп-кансомэ»
Основа:
Курица + луковица 3-4 гол. +корень петрушки + корень сельдерея;
В бульон можно добавить на свой вкус: капуста/морковь/свекла/горошек/спаржа/грибы/кабачки
«Айран»
150 мл кефира + 2-3 пучка зелени/огурец
Салат «Вечерний»
Основа:
Листовой салат (пекинка) можно другие овощи - помидоры и огурцы, твердый сыр, сок ½ лимона
Добавки:
Грибы/семечки/орехи/морепродукты/рыба/яйца/морская капуста/кукуруза/маслины
|
Салат из баклажан с базиликом |
|
Баклажаны острые |
|
Баклажаны с перцами в маринаде |
|
Баклажаны в восточном стиле |
|
Хе из баклажанов |
|
ссылки старые, если найдёте битые, пишите в комменты |
ссылки старые, если найдёте битые, пишите в комменты
ДЕТИ И ТВОРЧЕСТВО
творчество из шишек
Книжки с поделками для детей
Интересные идеи оформления дома
журнал "Дошколенок"
Поделки из шишек,ракушек бересты
Мастерская Лены Даниловой
идеи детских поделок
солдаты из проволоки
для скучающих мальчиков
Книга поделок из природных материалов
Поделки из бумаги
Солнышко
Бумажные звери
Воздушные змеи
Умелые ручки
Для детского творчества
ШТУЧКИ ДЛЯ ДОМА
мыло
еще о мыле
плетение из старых газет
много всего
Рукодельные журналы
Веера,мастер-класс
Корзиночка из атласных лент
Серия сообщений "для дома":
Часть 1 - Вязаный коврик
Часть 2 - Детские пледы, панно и коврики
...
Часть 5 - Апельсиновый коврик
Часть 6 - коврик кошка
Часть 7 - ссылки старые, если найдёте битые, пишите в комменты
Часть 8 - Контейнер для хранения полиэтиленовых пакетов
Часть 9 - Прихватки
...
Часть 32 - МОЙ КОВРИК - ЗВЕЗДА ИЗ ПАКЕТОВ
Часть 33 - Коврик для ванной комнаты из п/э пакетов. Видео МК
Часть 34 - В тенниииис большой...играть не будем, а мяч применим.
|
Как завязывать галстук-бабочка и т. п. |
|
Печенья "АРБУЗНЫЕ ДОЛЬКИ" |
Слова, комментарии и фото не мои, скопированы.
Делать их одно удовольствие.
|
Тот самый омлет… |
Помните те омлеты, толстые, с румяной корочкой, которыми нас кормили в пионерских лагерях и в школьной столовке?
Я сегодня раскрою «страшную тайну». И расскажу, как приготовить такой омлет в домашних условиях.
|
350 способов обвязки края |
|
Баклажаны соленые |
|
Овощной пирог "Исполнение желаний" |
|
видео уроки |
видео уроки
специально для тех, кто очень хочет научиться вязать крючком.
Нашла хороший сайт, регистрация не требуется. Просмотрела 5 уроков и решила что многим пригодится.
вот ссылка
http://crochetclub.net/blog/category/video-uroki/page/2/
пользуйтесь, учитесь и радуйте нас своими шедеврами 
|
БЫСТРЫЙ ТОРТИК "ПАСКАЛЬ" |
|
Еще раз рецепты |
Интересные рецепты
Серия сообщений "ссылки на кулинарные рецепты":
Часть 1 - ИЗ ЖЕНСКОГО ЖУРНАЛА
Часть 2 - ссылки на интересные рецепты
...
Часть 7 - для тех кто любит готовить
Часть 8 - Рецепты клуба кулинаров
Часть 9 - Еще раз рецепты
Часть 10 - 28 лучших рецептов 2009 года
Часть 11 - кулинария
...
Часть 16 - Салаты
Часть 17 - Запекаем в рукаве. Фото-рецепты.
Часть 18 - Рецепты стройной фигуры на сайте Решать тебе
|
|
Рецепты клуба кулинаров |
Рецепты клуба кулинаров
Серия сообщений "ссылки на кулинарные рецепты":
Часть 1 - ИЗ ЖЕНСКОГО ЖУРНАЛА
Часть 2 - ссылки на интересные рецепты
...
Часть 6 - Рецепты быстрого приготовления
Часть 7 - для тех кто любит готовить
Часть 8 - Рецепты клуба кулинаров
Часть 9 - Еще раз рецепты
Часть 10 - 28 лучших рецептов 2009 года
...
Часть 16 - Салаты
Часть 17 - Запекаем в рукаве. Фото-рецепты.
Часть 18 - Рецепты стройной фигуры на сайте Решать тебе
|
|
>Делай сам |
Делай сам
LOBZIK | www.lobzik.pri.ee
Для любителей мастерить и профессионалов
Советы умельцу | http://sovet.bos.ru
Для тех, у кого есть руки и голова
Строим домик из спичек | http://matchhouse.narod.ru
Очень подробно (с фотографиями) рассказывается как построить игрушечный домик из обычных спичек.
Бумажные модели: распечатай, вырежь и склей | http://papermodels-ua.narod.ru
Очень большая коллекция ссылок на сайты по изготовлению бумажных моделей.
ДЕЛАЙ САМ (самоделки) | http://delai-sam.narod.ru
Этот сайт посвящен всему тому, что может сделать обычный человек своими руками
Мягкие игрушки своими руками | http://stoys.narod.ru
Технология изготовления мягких игрушек в домашних условиях. Приведено много выкроек красочных мягких детских игрушек.
Своими руками | http://www.volsu.ru/PROFY/razrabotki pedagogov syt.html
Сборник дидактических и методических материалов педагогического коллектива Станции Юных техников Дзержинского района г. Волгограда.
PAPER CRAFTS | http://www.yamaha-motor.co.jp/global/entertainment/papercraft/index.html
We hope you will enjoy our paper craft collections. The challenge level and your satisfaction guaranteed! (eng.)
ТО "Росток" | http://rosdnk.narod.ru
Сайт семейного творческого объединения "Росток"
Умелица | www.umelitsa.narod.ru
Вязание, вышивание, поделки
Christian (Bible) Coloring Pages | www.coloring.ws/christian.htm
Христианские картинки-раскраски (eng.)
Золотой фонарик | http://lanterny.narod.ru
Различные поделки своими руками
Дважды пять | http://ten2x5.narod.ru/master.htm
Сайт для хороших родителей. Раздел "Мастерская"
Корабли в бутылках | http://shipbottle.by.ru/russian
Технология изготовления кораблей в бутылках.
Кустарь | http://www.sdelaysam.com
Сайт для тех, кто все делает сам.
Canon 3D Papercraft | http://bj.canon.co.jp/english/3d-papercraft/index.html
Объемные бумажные игрушки (eng.)
Мир детства | http://go.bayard.ru/kids/sam.asp
Что может быть лучше, чем вещи сделанные своими руками.
Детская страничка Еммануила | http://emmanuel.kiev.ua/I/kids/doit/index.htm
Сделай сам.
Академия мягкой игрушки | http://www.hand-made-toys.net
Мягкие игрушки своими руками. Выкройки, основные элементы и приемы работы, готовые изделия.
Магазин развивающих игр «Умный ребенок». Мастерская | http://www.rebenok.com/info/library/workshop/
Описание различных самоделок
Время сказок и чудес | http://tmn.fio.ru/works/58x/302/00.htm
Рассказывается об атрибутах чудесного праздника Нового года
ФАМ - Игрушка своими руками | http://igrushka.kz
Игрушки, игры, поделки своими руками из подручных материалов. Казахские народные сказки, мифы, легенды.
http://igrushka.kz/links.shtml
|
Все ссылки взяты с Осинке по изготовлению и пошиву штор |
видео
http://www.draperysewingsupplies.com/Swag_Jabot_Mounting_Tape_p/hj222-fslash-w.htm
http://www.picturetrail.com/windowpics
http://patemeadows.com/bias%20strips.htm
http://patemeadows.com/bias%20tape.htm
http://patemeadows.com/notions.htm
http://patemeadows.com/piping%20technique.htm
http://patemeadows.com/bow%20tie%20trim.htm
http://patemeadows.com/tuffet%20instructions.htm
http://www.thebeadedcurtain.com/
http://www.swagsgalore.com/valancestyles.html
|
