(и еще 208 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
handmade lifestyle архитектура аюрведа буддизм было вегетарианство весна детство дизайн дом женщина здоровье идеи инглиш индия интерьер йога кот красота красрота мира краста кулинария любовь мандала мантры мастер-класс медитация мечта мудрость музыка небо полезно природа рецепт рецепты роспись по ткани сакура свято совершенное тело сурья намаскар творчество тибет травы утро фото художники цвета янтры япония
Сурья Намакскар с мантрами |
| Асана | Мантры Энергии (важен звук, вибрация) | Мантры Сознания (в них важен смысл) | Чакра | |
| 1 |  |
Ом Храм | Митрая Намаха | Анахата |
| 2 |  |
Ом Хрим | Равае Намаха | Вишудха |
| 3 |  |
Ом Хрум | Сурьяя Намаха | Манипура |
| 4 |  |
Ом Храим | Бханави Намаха | Свадхистана |
| 5 |  |
Ом Храум | Кхагая Намаха | Агния |
| 6 |  |
Ом Храха | Пушне Намаха | Муладхара |
| 7 |  |
Ом Храм | Хиранья Гарбхая Намаха | Муладхара |
| 8 |  |
Ом Хрим | Маричайе Намаха | Агния |
| 9 |  |
Ом Хрум | Адитьяя Намаха | Свадхистана |
| 10 | |
Ом Храим | Савитрэ Намаха | Манипура |
| 11 |  |
Ом Храум | Аркая Намаха | Вишудха |
| 12 |  |
Ом Храха | Бхаскарая Намаха | Анахата |
Перевод мантр здесь - www.liveinternet.ru/users/net_cognition/post110539846/
Спасибо Басиму за табличку:)И вообще СПАСИБО 
Аудиозапись мантр -
  |
http://community.livejournal.com/pranayoga/1632.html
Метки: йога сурья намаскар мантры |
| Страницы: | [1] |
