Без заголовка |
Метки: дети интересное |
Без заголовка |
Надеюсь вам понравится весенняя композиция!
Вяжите и наслаждайтесь!

Метки: игрушки |
Без заголовка |
Метки: дети интересное |
для развития |
Игрушка не новая, всем знакомая, но очень полезная ! Советую всем, интересно будет не только ребенку, но и вам!

Метки: дети |
полезные корбки |

Метки: дизайн рукоделие идеи |
похудей-ка |
|
Метки: похудейка |
похудей-ка |

Цель данного курса - слегка почистить организм от накопленных шлаков и токсинов, "отдохнуть" от мяса и животных продуктов, утихомирить тягу к недиетическим "вкусностям". В основном рекомендуется любителям фруктов, вынужденным повседневно из диетических соображений ограничивать себя в их количестве.
За основу курса приняты рекомендации по организации очистительного (антицеллюлитного) питания по методике Н. Ронсар.
Такой 3-дневный курс можно с успехом использовать в качестве разгрузки без голодных мучений, от которой организму будет только польза. Попробуйте питаться так после солидного застолья - результат вам понравится!
Чаще 1 раза в неделю повторять не следует - можно спровоцировать дефицит белков в организме! Оптимально проводить такой курс 1-2 раза в месяц. Если следовать рекомендациям «лунной диеты», то лучше всего устраивать такую разгрузку в новолуние и полнолуние. А если провести такой курс накануне «критических дней», то ПМС не будет тягостным, а сами дни окажутся безболезненными.
На все дни исключаются любые промышленно переработанные продукты, соль, сахар (в том числе в скрытом виде), мед, сухофрукты. В течение всего курса из напитков – вода (некипяченая фильтрованная или питьевая из бутылки) не менее 1,5 литра ежедневно, дополнительно разрешаются травяные чаи (шиповник, малина, липа, мята, ромашка и др.). Разрешаются свежевыжатые соки – фруктовые (во второй день) и овощные (1 и 3 день), и ни в коем случае не промышленно приготовленные. Пить следует либо до еды за 15-20 минут, либо не ранее чем через 40 минут после еды. Утром стакан воды натощак - обязательно!
Строго исключены любые газированные, алкогольные и кофеиносодержащие напитки и стимуляторы (кофе, чай черный и зеленый, матэ, каркаде и пр.)
Метки: похудейка |
фотошоп |
Метки: фотошоп |
фотошоп |

Метки: фотошоп |
фотошоп |
В этом уроке вы научитесь создавать в Photoshop эффект объемной картинки, который оживит Вашу фотографию.

Метки: фотошоп |
фотошоп |
Метки: фотошоп |
фотошоп |


Метки: фотошоп |
фотошоп |
Метки: фотошоп |
фотошоп |
И так часто мы задаемся таким вопросом- как поменять цвет волос на фото. Что ж сегодня я рассмотрю два частных случая решения подобной задачи. Вы должны уметь: работать с масками,слоями и хоть чуть-чуть знать об основных инструментах работы с цветом и уметь орудовать инструментом Перо.
Основы - Работа с фонтурами в Photoshop
Вот пример результата урока. Кстати для всех перфекционистов скажу: да,я вижу,где у меня,что криво,это фотки для урока а не ретушь на заказ,имейте терпение и достигайте идеалов сами,я всего-лишь хочу показать - как.


Урок "Меняем цвет волос в Фотошопе"
Метки: фотошоп |
фотошоп |
1.Откроем несколько фотографий,которые будем соединять.

Метки: фотошоп |
фотошоп |
Один из вариантов подтяжки подбородков.1-Выделяем подбородок ,копируем выделенную область на новый слой!

Читать далее
Метки: фотошоп |
фотошоп |
Откройте фото которое хотите вставить в шаблон. Выделите лицо инструментом "Овальная область"
:

Метки: фотошоп |
фотошоп |
Метки: фотошоп |
фотошоп |
Метки: фотошоп |
фотошоп |

Метки: фотошоп |